长寿骨科医院

㈠ 手镯与手链的搭配图

手镯与手链的搭配图

手镯与手链的搭配图，在我们的生活中大家应该都有接触过不少饰品，一般对于饰品的使用也是有很多方面的讲究的，不同的饰品也表达着不一样的含义，以下是手镯与手链的搭配图。

手镯与手链的搭配图1

一、手镯叠戴禁忌：

1、硬度，可以说是手镯叠戴最大的障碍。如果两件手镯之间的硬度相差太大，硬度低的一方一定会被“划伤”。例如，蜜蜡、青金石、绿松石这类低硬度的手镯，就不宜与银饰搭配。另外民间还有“玉能销金”的说法，意思就是玉和金也是互斥的。所以大家叠戴之前，最好先查一下宝玉石的硬度，如果相差太大（比如2度以上），就要注意喽！

材质&硬度：

9度以上：钻石、红宝石、蓝宝石

7—8度：祖母绿、海蓝宝、摩根石、碧玺

6—7度：和田玉、翡翠、水晶、南红、玛瑙

4—6度：绿松石、青金石、孔雀石、红珊瑚、玛瑙

4度以下：琥珀蜜蜡

2、属性，除了硬度之外，一些属性相克的宝玉石，也最好不要佩戴在一起。就像是养血养颜的石榴石，很多人都会选择搭配一件银镯，简约又时尚。不过这两种饰品可并不适合一起佩戴！石榴石和银都有排除负能量的功效，叠搭在一起会互相排斥，不仅对佩戴者的影响不好，时间长了你还会发现石榴石越戴越黑，失去原本的光泽。

除了这对“冤家”，翡翠和银饰也是同样的道理。翡翠能滋润养人，银能排毒杀菌，一正一反，作用于佩戴者身上影响不是太好，而且硬度不同磨损磕碰更是少不了。

不过，可能不少姐妹就会抱怨了：有必要这样吗？那很多手镯都不能配在一起喽？其实硬度相差太大不要紧，属性相克也没关系，只要在中间加一条“隔镯”，就可以随意搭配啦！

二、完美搭配，手镯如何选？

夹在中间的“隔镯”，通常都不是很贵重，但起到的作用还真不小，如果你喜欢手镯叠戴，那最好备上一两件啦。

1、滕镯，看着硬，其实是位“软美人”。它风格古朴，耐磨度高，作为隔镯，不仅不会伤到翡翠、南红这些手镯，还能有效防止手镯滑落、减轻撞击呢！

2、木质手串也能起到很好地“隔离”作用。木质手串硬度适中，日常搭配不仅能防止磕碰，且木串大多颜色沉稳大气，款式百搭不说，有的甚至自带香气，闻着也心旷神怡。

3、皮镯、编织镯也有同样的功效。皮镯，质地柔软而坚韧，且有一定的宽度，可以有效地在手镯、手串之间充当“防护栏”，颜色多样，也容易搭配各种腕饰。如果不喜欢皮质手镯，编织手镯也是非常不错的选择，无论是吉祥如意好兆头的红色单色手绳，还是工艺繁复的素雅编织手镯。

三、手镯叠戴，怎么搭配？

手镯叠戴是门学问，尤其是近两年已经形成了一种流行趋势。相对于单调的一件镯子，手镯搭配在一起，才更能彰显自己的风格魅力。

1、同色搭配。手镯叠搭最简单的就是搭配同色系。银色和银色一起，金色和金色一起，比较适用于贵金属手镯、手链的叠搭上。在材质的选择上，大家尽量选择同样材质的腕饰进行叠搭，可以将磨损风险降到最小哦。

2、对比色搭配。除了同色系，对比色也非常适用于手镯叠搭。比如说在银色系中插入一件金色系首饰。不同颜色的手镯、手串搭起来更好看。如果是颜色素雅一些的，即使搭配3条也很雅致。但如果是颜色对比相差非常大的话，还是选择2条进行叠搭。

3、打造层次感。除了金属腕饰外，玉石手镯尽量不要选择同类的，不同形制的腕饰搭配在一起更有韵味。大家可以选择手镯+手串、手镯+手链的搭配方式，打造不同层次感会更时髦。虽说翡翠手镯和金手镯最好不要一起佩戴，但如果换成金手链的话，不仅会降低双方的受损程度，而且更雅致

手镯与手链的搭配图2

玉手镯和手链搭配图片

简单的款式玉手镯和手链一起戴是没问题，还有就是玉手镯和玉手镯也是可以一起戴的。但是比较复杂的款式不推荐和玉质手镯一起佩戴。会划伤玉，会磨掉黄金。

复杂手链和手镯一起佩戴，这两种首饰的风格是不同的，不管是颜色还是气质都是不搭的，玉镯的颜色和金手链的颜色也是不是一个色系的，玉镯的.温婉和金手链的贵气也是格格不入的。其次，玉镯和金手链的硬度不同，如果将玉镯和金手链一起佩戴会对金手链有磨损，也会对玉镯有碰撞，容易产生裂纹，因此玉镯和金手链一起佩戴都是不合适的。

手链和手镯佩戴讲究

许多人认为戴首饰也讲“男左女右”，而且戴在右手，漂亮的首饰有更多的展示机会。但是手镯跟手链最好不要都戴在右手。因为这样很可能会令你的右手腕受伤。空军总医院骨科副主任医师陈明智表示，有一种叫做“腕管综合征”的病，跟手镯、手链有关系。

生活中，我们右手用得最多，特别是在办公室工作的女性，使用电脑时手腕关节密集、反复和过度活动，手链常会硌到手腕，总要时不时晃动手腕，时间久了腕关节会麻痹和疼痛，尤其是活动的时候更疼，如端东西、拧毛巾，甚至和朋友握手等。

陈明智指出，手腕部位有很多肌腱和神经，它们都在一个叫做腕管的地方，手部运动的肌腱都从这个管子里通过，再细的手镯或手链也会让手腕受累，最受伤的是手腕管里的肌腱和韧带，严重的还会造成肌肉萎缩、肌腱劳损，甚至发展成“腕管综合征”。

因此，女人的右手腕上，最好不要戴任何东西，漂亮的手镯、手链还是换到左腕上吧。

手镯与手链的搭配图3

玉手镯简介

玉手镯加工工艺是一门特殊工艺技术，历代的玉手镯工匠将其掌握的手镯加工工艺当作看家技艺，决不外传，因此这门技术有着相当大的封闭性。

玉手镯的功效和作用

提供微量元素，大家应该都知道玉器是大自然的产物，尽管经过加工后，变成了大家喜爱的样子，但是当中含有的微量元素还是存在的，而人体当中也是需要微量元素的。

女性朋友们如果长期的佩戴玉手镯，当中的微量元素就可能会渗透皮肤当中，给身体补充一些微量元素，对健康是非常好的。

所以很多人会说玉养人，就是这样的道理，对增强免疫力和抵抗力也有一定的效果。

促进血液循环，人体的手腕处是血液循环的末端，血液回流需要心脏施加压力来实现。

人们佩戴玉手镯的时候，玉手镯会不断的在手腕上进行摩擦和晃动，晃动的话可以对手腕进行按摩作用，可以让手腕皮肤的血液更快地流淌，从而软化皮肤细胞，疏通汗腺，加快人体的代谢速度。

提高睡眠质量，相信很多人都不知道，长期的佩戴玉手镯，对于提高睡眠质量也有一定的好处。

手腕上有很多部位的反射区，经常佩戴玉手镯，不停地进行晃动，会刺激相关部位，提高睡眠质量，对健康也有许多的好处。

对心脏有好处，玉器对心脏有着降压，稳定情绪，让心跳变得平稳的作用，对于心脏不好和血压不太稳定的人来说，佩戴玉手镯是不错的选择。

长期的佩戴玉手镯，可以稳定心跳跳动的速度，缓解压力，缓解紧张的情绪，对保护心脏也有一定的作用。

因为左手离心脏很近，所以一般佩戴的时候建议戴在左手上。

提升女人魅力，玉器的文化底蕴很深厚，佩戴玉手镯的人会给人一种高雅的感觉，正所谓女人如玉，虽然玉器没有钻石闪亮，也没有黄金那么耀眼，但是正是玉器这种温婉的感觉，俘获了很多女人的心。

经常佩戴玉手镯的人，可以凸显其内涵，更加的提升女人魅力。

佩戴玉手镯有什么需要注意的地方？

不要暴晒，一般情况下，很多人佩戴了玉手镯之后，就不摘下来了，但是在太阳底下的时候，最好不要让玉手镯受到暴晒。

玉手镯受到暴晒，里面的分子会变大，从而会破坏玉镯的质地，那么手镯就会渐渐变得没以前好了。

避免接触化学物品，在佩戴玉手镯的时候，也要注意不要和化学物品接触，像是肥皂、洗发水等等，里面所含有的化学成分会对玉镯产生伤害，所以佩戴玉手镯的时候，最好不要接触这些东西，如果是必须要接触的话，那么最好提前将玉手镯摘下来。

虽然短时间接触没什么，但是长期下去，对玉镯的品质肯定是有影响的。

总之，长期佩戴玉手镯可谓是好处多多，但是也要牢记注意事项，这样才能不损害玉质，还能大大的提升个人魅力，何乐而不为。

戴玉手镯的好处和禁忌

带玉有什么好处？

古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年或是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。

而且像《本草纲目》也有对玉保健作用的介绍。

戴玉的好处

我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。

玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神

1、不是你的玉，你就不要带在身上。自己的玉才能保护自己

2、有人说古玉会挡灾，有的人遇到了一些意外，但人没事，只是玉碎了，这就是玉在帮你挡灾

3、最好不要戴古玉，特别是玉上有血沁的。玉是有记忆的，他上面可能记载着许多恩怨情仇，有的人就是戴上古玉后开始长病不起，甚至会有梦魇。所以说古玉一般不要佩带这是规矩。带古玉出现各种情况的事情太多了

4、古玉是不需要开光的，所以不要被骗

5、玉和人在一起是要看缘分的有缘玉就能养人

6、玉可以送 可以买 但不能白要人送的。你白拿了别人送的玉，那玉并不是你的保护神。反而说难听点，是你在帮人挡灾

7、新玉对主人很挑的，不会轻易成为谁的玉，所以刚开始佩戴新玉的时候都会有些磕磕绊绊，总会不顺。但是如果你在不顺的时候还是没有离开它，过段时间他就会承认你，然后开始庇护你

8、玉与人接触时间长了，就会慢慢的受人的影响，而人也会受玉的影响。如果佩带者是个善人那么他身上的玉就正面的力量充足保人平安；若是恶人的话则玉的戾气就会很重反而会招祸

9、古人云：君子无故，玉不离身。自己带玉的朋友，尤其是从小开始带的，没有特殊原因最好不要轻易拿下来

10、老人家说古玉是有记性有灵气的，所以戴玉要戴新坑的玉，老坑的玉谁知道以前是什么人戴的啊。玉通常只会忠于一个人，所以说别人佩戴过的玉不能带，尤其是古玉，多为陪葬的玉

11、玉石如果碎了，一定是它帮你挡过了灾难，你却不知要用红纸（布）包起来埋，这就是“葬玉”的来由。之后最好再给自己请一块

12、带玉不要带那种有血沁的。天然带血沁的玉极少极少好多都是不法商人伪造放在活猫活狗腹腔内活埋在地下一段时间后形成的。

13、玉是有灵性的，戴在身上超过三个月就不要随便摘下来，送人那就更不行

14、还有大家应该都知道了，男戴【观音】女戴佛

㈡ 杨天鹏的生平事略

杨老自幼习医，1922年和1926年先后拜名师周云武和刘元福，兼攻中医骨科及少林武术，同时随师上山采药，为民众医治伤叛乱。经过多年的艰苦学习与实践，为他后来的骨科事业奠定了坚实的基础。1930年，他正式出师开始行医，曾先后到过内江、自贡、江津、遵义、合江、泸州、重庆、宜宾、江安、打鼓、新场、赤水等地，足迹遍布四川，救死扶伤无数。杨老为人忠厚，而且非常注重医德修养。他常说：作为一名好医生，应该做到“精”与“诚”。精，就是对医术的精益示精；诚，就是以诚心待人，以诚心待病人，不能以其地位高低、衣着华朴、关系亲疏来区分贵贱，而要一视同仁，要把病人的痛苦当成自己的痛苦。在他医治的病员中，大多为船夫、车夫、挑脚夫赞美上层人物。杨老不仅能精心施治，而且对一些无钱付医药费的穷苦人给予免费，甚至有的还馈送路费。因而他的声誉日增，赢得了广大病员的钦佩和崇敬。
1940年，他在自贡开设了“天元堂”诊所，1943年在成才开设了“天元堂”诊所（现下东大街73号），1948年他将“天元堂”诊所无私重新扩大，修建成面积约100m3的三层楼房。1956年杨老参加了“成都卫生工作协会”，并将自己的“天元堂”诊所无私地奉献给了人民政府，更名为“成都市东城区下骨科联合诊所”，并担任所长。1964年该诊所发展成为“成都市东城区骨科医院”。1982年更名为“成都骨科医院”。
他曾多次被评为四川省、成都市及东城区的先进工作者，还被选为成都市东场面第四、五届人大代表，成都市东城区政协常委、委员等职。1985年5月成都市卫生局授予他“成都市名老中医”称号。1989年晋升为中医主任医师。
杨老广学博采，勇于探索。他每到一处，必拜方当地名医，请示指点教诲。他先后参拜师傅20余人，从中精取各家之长，不断地充实和完善自己，以求百尺竿头，更进一步。他党说：“井淘三遍出好水，人投九师技艺高”，只有这样，才能达到“精研博究，不谋得失”。
杨老常以“胆欲大而心欲小，智欲圆而行欲方”的格言来要示弟子们。他说：临诊看病，既要敢想敢做，当机立断；又要小心谨慎，周密思考；既要灵活多变，又不墨守成规；必须按照客观规律办事，不能主观武断。这些具有创见性的辨证思想，使后学获益良多。他亲手培养的30多名弟子，分布在四川各地，有的从事临床，有的从事教学，有的从事医院领导工作，都已成为单位的业务骨干。他对他的学生弟子们既爱护，又严格要求，他要求学生做为一个医务工作者既要有热情周到的服务态度，又要对病人有屿心，还要有严谨认真、一丝不苟的医疗作风。他的一呼一吸都与病员息息相关，竭尽全力挽救病人 是他一生的全部乐趣，就连他在60年代身陷逆境遭到迫害时，仍然不辍地为病人疗伤祛疾。
杨老虽已逾古稀之年，但他仍在为中医骨科事业的发展而操劳。1982年6月成都市成立中医骨科学会，他被推选为学会常委。他先后参加了在长沙、武汉、石家庄、洛阳、西安、无锡、渡口、乐山、宜宾、成都等地举行的全国和省、市级学术会议，在大会上作了言传与示范相结合的交流。在四川省第三次骨科学术研讨会上，他无私地将自己的秘方“虎穴散”献了出来，受到与会者们的热烈欢迎和高度评价。另外，他还先后在全国和省级刊物上发表论文10余篇，代表作有“理盘手法应用心理”，“肩周炎的治疗经验”，“胸部伤盘的治疗经验”等。
由于他有广博的学识、严谨的治学精神和孜孜不倦的探索，使他形成了一套独具特色的治疗方法。杨老对疑难生症颇有研究，尤其对老年性关节病委有研究，他常说：“人老先从关节老，无事蹬脚三百腿”，“男子以精为贵，女子以血为主”。实为他半个多世纪的实践经验总结之精髓。
在用药方面，他不拘泥于骨折的初、口、后三其的治疗常规，更强调“治损重的固肾”，“温养方能通痹”，“通窍当从风治”，“活血尤重行气”。认为内外兼治是加速患者生理机能得到迅速改善和调节生长的必要手段，是促进骨折愈合的重要条件，所以极其重视补肝肾与培补脾土。采用医患协作，借力发挥之法来七治筋伤与骨折。在手法的应用上，则要求手法熟练、刚柔相济。他创有独特的理筋手法，如“八安分折法”、“近节牵抖法”、“四指拨络汉”等。在骨折的整复方面，主张一次性整复成功，这样既可减少病人的痛苦，又可防止反复性整复造成愈合后的功能障碍或畸形等。
杨老一生勇于探索，坚持实践第一，急病人所急，想病人所想，几十年来，不知挽救了多少病了的伤残乃至生命，他崇高的医德、卓越的学识、精湛的医术，深深地教育了一代又一代的临床医务工作者，也受到他的同事、学生患者的崇敬与爱戴。而今杨老已年届百岁，但他仍雄心不泯，壮心不已。1998年在他的倡导下，成都成立了全国独有“杨天鹏长寿研究所”，志在长寿问题上，再创奇迹。我们衷心地祝福他度过百岁大者，更期待着他度过“天年”（120岁）的寿诞！

㈢ 有谁去过广州市长寿西路85号 荔湾区中医西关国医馆的医

cuiczg不要太偏颇了。西来关源国医馆是私营性质的，当然不像那些公立大医院一样啦。不过西关国医馆在西关人心目中地位还是挺高的，因为它聘请了附近医院的名中医和退休中医坐诊。

不过药方的话不一定了啦，因为我曾经看过骨科（区骨伤科医院的李医生坐诊）开的药膏就写着荔湾区骨伤科医院字样。

我不是男性，不知道那些药方怎样了。国医馆开的药还是有点贵的。效果就见仁见智啦，有时去看感冒，其他病人说看那个医生好了，但是我又看不好。这都很难说啦。

㈣ 为什么胖的人比瘦的人怕热

1、胖人的脂肪要比瘦人多，而脂肪容易保持体温，不宜散热，过多的脂肪就如同一件皮袄，当胖人通过运动等方式身体产生热量后，一般都是大汗淋漓。
2、胖人和瘦人的体积关系，胖子的体积过大，在热量保持方面有质量上的优势，散热效率相对就低，而胖人的身体表面积与身体体积的比例比瘦人小，也不利于散热，就导致胖子更怕热。
3、在同等运动量下，胖人要多产生热量，而脂肪又不利于散热，所以胖子需要通过排汗和加深呼吸等办法协助散热，给人的直观印象就是胖人在夏天特别怕热。
4、身体负重问题，胖人质量大，所以身体负担就重，如果再遭遇闷热天，就导致胖子更怕热，而瘦人质量小，负担小，遇到热天，行动更灵活，并能减少在烈日直晒下的时间。
5、目前肥胖是常见现象，而胖人怕热也比较正常，为了身体健康，注意控制饮食，并增加活动量，减少脂肪堆积。

㈤ 重庆市长寿区张勇中医骨科医院怎么样

重庆市长寿区张勇中医骨科医院是2013-03-04在重庆市长寿区注册成立的个人独资企业，注册地址位于重庆市长寿区三峡路33号。

重庆市长寿区张勇中医骨科医院的统一社会信用代码/注册号是91500115060543488P，企业法人张杨，目前企业处于开业状态。

重庆市长寿区张勇中医骨科医院的经营范围是：一般项目：中医（骨伤科、针灸科、推拿科专业，康复医学专业）、内科、外科、医学影像科、医学检验科、麻醉科（按有关许可证核定事项在合法有效期内从事经营）（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）。在重庆市，相近经营范围的公司总注册资本为122508万元，主要资本集中在 5000万以上 和 1000-5000万 规模的企业中，共42家。

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㈥ 老年人脚肿有什么方法可以治

1、要多休息，凡事不要太累； 2、盐一定要少放，吃的一定要清单；肿得厉害的话， 就要禁止吃盐了！ 3、睡觉的时候脚下放一个靠垫； 4、天天要保持一个好的心情，所有不开心的事全部放到一边。 水肿病的常见症状之一。见《证治要诀·肿》。一作足肿。因湿热太甚，脾虚不足，脾虚气滞，久病正虚所致。《医林绳墨》卷五：“足肿者，谓腿足作肿也。有湿热太甚而作肿者，其色红肿，当清湿热，如当归拈痛汤亦可。有脾虚不足而作肿者，其色白肿，当养脾气，如参苓白术散加牛膝、苡仁。有脾虚气滞而不行者，肿久必有水出，破之难痊，治宜实脾为要，如参苓白术散加升麻、泽泻。有病久而作肿者，其肿下连足趺，如皮肿可治，肉肿难除，当养正健脾，如补中益气汤加牛膝、续断。”参见水肿条。 吃东西要吃淡点，一有空的话就把脚放高一点，豆浆里不要放任何东西，把淡豆浆当水喝吧

㈦ 过85岁以后去世的老人，多半是由于什么原因都是因为得病吗

过85岁以后去世的老人，当然多半是因为年事太高，身体机能下降，而诱发出的各种疾病最终导致身亡。这是非常正常的事了，能活到85岁，早已超出我们国人寿命的平均值了，他们都是长寿之人。

不知道怎么题主会有此一问？难不成你认为85岁正是好时候，生命力旺盛的时候，这个年龄段死了白瞎了？我认为你还真的不如关注一下那些英年早逝的年轻人中年人，看看他们为什么身体正值壮年竟然为什么会死了？说到这里我突然认为，你就是一位即将到85岁以上的老年人了，出于对这个美好世界的留恋，特有此一问，想要自己长命百岁？

倘若真的是这样，也挺好的。你看看大家伙有没有什么好的办法，能够抗击人老体衰？只要你身体尚可，我认为活100多岁也没有问题，如果你能活过吉尼斯世界纪录，我们都替你高兴。

但是人年纪大了，各种各样的老年病遗传病都会找上门来。心脏病，高血压，糖尿病等等这些病都高发在高龄老年人的身上。还是平时饮食起居都应该多加小心，加强营养摄入适度锻炼身体保持良好的心情。这样，在追求长寿的路上，你才不至于掉队。也希望你能对生死有个正确的认识，毕竟自然规律就是这样，人生代代无穷已，一代新人换旧人，人始终都是在新老更替的。到时候了该走就坦然地走吧，我想人只有到了真正撒手人寰的那天，才算真正地寿终正寝功德圆满，完成了你的使命。

俗话说得好，人生一世草木一秋。85岁也是老年人的暮年之秋了。

根据人的生理特性，45岁后便进行了衰老期。两鬓斑白、眼袋加深、颜面起皱。高血压、糖尿病、冠心病接踵而来。随着年龄的增长，一些退行性疾病、代谢性疾病、相继出现，以及各器官的逐年的衰退，这是人们不可抗拒的自然现律。

联合国按照区域划分，亚太地区45~59岁为老年前期，60~89为老年期，90岁以上为长寿期，其中80岁以上为高龄老人。

在我国由于人民生活水平的提高及医疗条件的改善，人均寿命平均77岁。而生活条件和医疗水平比较优越的上海，人均寿命预期83.63岁。但是对一般百姓而而言要想活到85岁，也就是20%的概率。这些高龄老人己是风烛残年，基础病多，心、脑、肺、肾、肝、消化系统等机能都减弱，猝死的机率很大。往往在激动、兴奋、悲伤的情况下而发生心跳骤停。有人晚上睡下，早晨起床时死于被窝，多因为心源性猝死或呼吸暂停。另外，一些基础性疾病老年人，如高血压、糖尿病、冠心病、脑梗塞、脑出血、脑萎缩、慢阻肺、癌症等均可造成心、脑、肺、肾、肝的衰竭死亡。所以古时有70不留宿、80不留饭、90不留坐之说，在古时85岁以后死亡就如影伴随了。

人的衰老死亡是自然规律，是任何人不能抗拒的。凡事都有因果关系，对于长寿老人的去逝，人们常说不疾而尽，事实上是不存在的。这只是古人对病理、生理无知的误区。

能活到85岁的老人，就是高龄长寿老人啦。多半是身体各部位功能老化，衰竭生病而去世，很正常，为什么有的人五六十岁就生病去世，还有比这个年龄更小的人，为什么有的老人活到九十岁，一百岁。有两种因素，一种是遗传因素，一种是外界因素，遗传就是祖辈遗传的基因，在我们厂有一个人，他父亲38岁死的，他38岁那一年，厂里医院给他开绿灯，只要来医院看病，不管吃多贵的药，都由他随边拿，因为38岁这一年，他必死无疑。论到下一代他儿子也必定只能活到38岁。这就是遗传基因，这种病在医学上无法治疗。我要讲的外界因素，就是喜，怒，哀，乐，悲。人生活在这个空间，人与人打交道，人与人之间的矛盾时有发生，无论是家庭内部的事情，还是邻居之间的纠纷，人与人之间的仇恨，都会照成心理上的伤害。心理应响，身理，身理应响病理。

这问题太广泛，老年人至高龄而去，大都是由于功能性衰减，及多种因素的致病因素而致，寿终正寝的确不多。

人的寿命是和基因遗传饮食，起居，心理因素无不关连。

情志致病，六淫致患，过劳而衰这些都是导致病亡的因素。

我的娘家妈88岁，夜里上卫生间摔了一跤，把胯骨摔断了，送到骨科医院，医院不收，说年龄太大了，做手术有风险，让回家养。

我妈在家卧床几天，发现她尿血还发烧，后来送到医院抢救，脱险之后，不能吃东西，又给她下的胃管，又下的导尿管，就这样折腾了9个月去世了。[流泪]

我的老公公89岁也是起夜下床摔了，也是把胯骨摔断了，医院不收，在家养了半年腿不疼了，快要下地了，结果突然脑梗去世了。

我还有一个朋友的父亲72岁，也是走路摔断了胯骨，住院12天肺内感染去世了。

我认为年龄大了，千万不能摔跤，因为摔跤去世的不在少数。

那是由于得不到家庭亲人的精神生活的照顾和 社会 应给的老年特殊条件生活的环境和条件双重作用下提前结束生命的必然因素~“绝望”……。

85岁老人去世，都是得病的多，有的是不治之症，甚至衰竭，这些都是属于老死，到了这年纪也许一场感冒也就去世，这是必然规律，生老病死不可怕。

这个岁数去世的老人大多是因为疾病原因，但是精神原因很重要一生心态平和不惧孤独的老人活的更长时间，感觉大多数老人特别希望每天有儿女的陪伴害怕孤独没有安全感，老辈说73岁84岁是个坎儿是很有道理的，人岁数大了特别特别不能生气，心情郁闷生气是诱发各种致命疾病的诱因。

应该是有很多原因，不是都因为得病。有的是得不到家人很好的照顾，有的是身体机能自然衰退。还有是常年的身体有病，都有可能。

根据医学研究专家言，正常人的寿命能活到130岁，（这是在无任何大疾病的影响下），而85岁就去世多数是由疾病所致，加上生活环境，精神状态，机能衰老快等因素……随着 科技 进步， 社会 保障福利提高，人的寿命从70古来稀转为80 90甚至百岁不稀奇，越往后寿命会更长，只要你开心的活着……。

㈧ 最好的医生是自己！院士用亲身经验告诉你，想长寿只能靠自己！

院士们所擅长的医疗领域各异，但以自己的治病救人经验为基础，对人生的感悟却惊人的相似，那就是， 最好的医生其实是自己！

1. 最好的医生是自己

曾益新，中国科学院院士

机器旧了、坏了，需要经常除锈、上油、疏通、修理；人同此理，人生病了，需要吃药、打针、动手术──这就是治疗。特别是在科学技术越来越发达的今天，只要我们每个人能做到平时积极预防，有病坦然面对、正确治疗，就可以做到健康、快乐、长寿。

很多人都对健康的四大基石了如指掌：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。然而，现实生活中呢?

有不少人依旧在不健康的生活方式中“埋头苦干”，吸烟、喝酒、大鱼大肉、通宵熬夜、吃宵夜、不吃早餐、吃饭不定点、饱一顿饿一顿、不锻炼、长期闷闷不乐……直到生病了，身体累垮了，才被迫停下来!

怎么治怎么防？答案是预防得走在前面。

首先就要对吸烟、酗酒、暴饮暴食、长期熬夜、不重视锻炼等不健康生活方式大声说“不”;

其次，生病了，不要讳疾忌医，也不要病急乱投医，应该以坦然的心态和医生沟通，配合医生积极治疗;

再次，要掌握一些基本的防病治病科普常识，请务必记住：“最好的医生是自己，最好的处方是知识。”

2. 别和自己过不去

樊代明：中国工程院副院长，中国工程院院士

别和自己较真儿，别和自己过不去。健康生活就是顺应自然，随遇而安，想吃什么了、想去哪儿玩儿了，都要满足一下自己。

凡事都有规律，人离不开自然。天冷了加几件衣服，天热了脱几件衣服，反其道而行之，吃再好的药都没有用。不仅人是这样，植物也是这样：向日葵围绕着太阳转，含羞草白天合，晚上开，这就是规律。

人的24小时，12个时辰都是变化的，中午12点是午时，生命力最强。晚上12点生命力最差，所以该睡觉的时候一定要睡觉。

与人相处不猜忌、不设防也是健康生活的一部分，毕竟我们每天最主要的是和人打交道，只有相处和谐自己才能快乐。

3. 寿命长短60%取决于自己！

陈可冀，中国科学院院士、国医大师

寿命的长短15%决定于遗传，但60%决定于自己，所以从年轻时就要养生保健。

二十养生正当年，

四十指标都正常，

六十以前没有病，

八十游泳人未老，

九十犹能半小跑，

轻轻松松一百岁。

官再大，钱再多，阎王照样土里拖。家财万贯，一日不过三餐；广厦万间，夜眠不过三尺。养心莫善于寡欲，好好活，不要攀，不要比，不要自己气自己。

人老了，心态比碰到的事要紧要得多；年纪大了，要珍惜并热爱生活，多做自己喜欢做的事，心境不可以乱，不可以偷懒和厌倦生活。

遇事不钻牛角尖，

人也舒坦，心也舒坦;

每天领取谋生钱，

多也喜欢，少也喜欢;

少荤多素日三餐，

粗也香甜，细也香甜;

新旧衣服不挑拣，

好也御寒，赖也御寒。

好好活，不要攀，不要比，不要自己气自己。

遇事不钻牛角尖；

不管每天赚多少钱都要开开心心；

不管每天吃荤或吃素都觉得香；

穿衣打扮只要能御寒保暖。

4. 不要人为地给自己“诱发”肿瘤

孙燕：中国工程院院士，中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师

我是个临床肿瘤学方面的专家，可是我也不知道自己身体内什么时候会发生癌变。举个例子：我们的身体就像一部精良的汽车，每个脏器24小时都在辛苦工作，当然需要保养和检修。

不少肿瘤，可以说是被自己不良的生活习惯“诱发”出来的。比如过多食用高脂饮食、喜欢吃肉、不吃蔬菜就容易诱发出越来越多的肠癌患者；吸烟人增多则会导致很多无辜的“二手烟”肺癌患者；性生活混乱、感染HPV（人乳头状病毒）则使得宫颈癌发病上升——然而这些不良因素完全是可以控制的。

以前，医学界还质疑精神因素怎么会跟癌症有关呢？后来一个研究发现，长期不良情绪会使人体产生应激反应，过强的应激反应就会降低人体免疫力，使癌细胞有可乘之机。

该睡觉时睡觉、该吃饭时进食，每天有一定时间锻炼，不要抽烟喝酒。养成规律的生活习惯，保持良好的生活节奏。 “总之，不要人为给自己制造很多不利因素，才有利于防癌控癌。

5. 肉多了、动少了，病就来了

葛均波：中国科学院院士，中华医学会心血管病学分会主任委员

几十年前我们一年都吃不了几口肉，而现在大部分家庭几乎顿顿都要有肉。我所在的上海中山医院心内科的病床数，十年前有88张病床，病人要排半年才能进，而现在增加到192张病床，却排半年绝对排不进来。

这很能说明问题。肉类吃得过多造成了高血脂、高血压等问题，随之而来的就是心脑血管疾病、糖尿病等慢性病。吃得不健康，运动量少了，疾病自然就多了。

6. 腿痛再补钙，晚了

邱贵兴：中国工程院院士，北京协和医院骨科教授

很多人以为，人到老年腿脚疼痛是“缺钙”造成的，甚至认为这种疼痛不用治疗，挺一挺就能熬过去。其实，骨质疏松症一旦出现明显疼痛症状，骨骼中的骨量已经丢失30%-50%以上了，这时再单纯补钙，已经晚了。

最好的办法当然是“防患于未然”。年轻时努力提高身体的骨峰值、保持正常的骨钙量和骨密度，就能缓解骨质过早流失。这需要不断的运动刺激。缺乏运动会使骨丢失加快，容易出现骨质疏松。

走路时讲究挺胸提臀，就可以预防骨关节病。一挺胸、一提臀，自然肩部和胯部就都往后走了。再比如坐着的时候，我们要尽量让下腰椎部位贴住座椅靠背，或者在腰部垫个小枕头。因为这样能帮助保持腰椎曲线向前，避免劳腰。所以说，坐立行你都得顺着脊椎的型，才不容易得病。

别嫌这么走这么坐费劲，习惯就好了。而且千万记住，越不舒服越要坚持，因为这说明脊椎已经不习惯正常的弯曲了，就应该赶紧调整。

7. 像量血压一样常给你的肺做体检

钟南山：中国工程院院士，著名呼吸病专家

在中国，排名前十的疾病，如高血压、糖尿病、慢阻肺等，一般都是先有一些小的指标异常，往往要经过5年、10年、15年后才慢慢发展成为致命问题。

健康如堤坝保养，当最初发现有渗漏时，只需很少力量便可堵塞漏洞；如待要崩堤时才作补救，则纵使花费更多的人力物力，亦未必能挽回。人的肺功能损害尚未超过50%时，身体一般都不会有感觉。等到超过50％再找医生诊治，就已经失去最佳时机了。

常常会遇到一些尚未出现症状的患者，苦口婆心劝对方早点吃药控制，不要等气促得很厉害时再来看，但总有一些患者不太愿意。我们要像量血压一样做肺功能的检查，就像对血压实时检测，发现血压高时，按照医嘱服用一些降压药就维持得很好。

8. 我从来不贪吃

陈君石：中国工程院院士

陈君石院士始终保持着健康的标准体重，说起来，他有自己的一套“饮食经”。在陈君石院士看来，没有不健康的饮食，只有不健康的搭配。

“什么都吃，饮食多样化，这样就能很好地保障食品安全与健康。”

“拿韭菜来说，确实存在一些农药残留的现象，但一星期吃一次，能吃进去多少农药？什么都吃一些，什么都不多吃，即使摄入的食物中含有一些有毒、有害物质，只要总量不超标，对人体仍然是安全的。”

除了饮食多样化，陈君石院士的“饮食经”还有吃得少、会搭配两个特点。他饭量一直都比较小，从来不“贪吃”，所以几十年来体重波动一直没有超过5公斤。此外，他很会搭配食物，比如红烧肉，很多人怕油，不敢吃，他却照吃不误，只是注意当天别的高脂食物尽量少吃或不吃，另外多摄入一些蔬菜水果平衡一下。