50岁卵巢的取舍

1. 女人如何保养卵巢不老

女人如何保养卵巢不老

俗话说养好卵巢女人不老，女性繁殖后代及展现青春活力的能力，卵巢是一大功臣；但根据统计，10位女性有9位对身上的卵巢功能并不熟悉。卵巢衰退意味着身体开始踏入老年期，生育、美丽、魅力、性生活、身体健康开始出现危机！若能延长卵巢功能，可留住青春脚步。每一位女性都应该认识卵巢，并及早保养卵巢，拒绝卵巢未老先衰，提早罢工！

二、加强锻炼

适当的运动有利于身体的新陈代谢和血液循环，可以延缓器官的衰老。

三、和谐的夫妻生活

和谐的夫妻生活对卵巢功能和内分泌十分有益。尽量自然怀孕，避免吃排卵药。

四、避免多囊暖巢综合症

多囊卵巢综合症会发生在任何年龄的女性身上，对女性的危害极大，要注意预防。

2. 50岁女人卵巢没用了吗

卵巢的功能是会随着年龄的增大而下降的，其中在女性四十五岁之后，卵巢功能就会出现下降的情况，所以女性到了50岁之后卵巢还是有一定的作用的，只是它的功能自然是没有年轻的时候好，那么50岁女人卵巢没用了吗?

50岁女人卵巢没用了吗

有很多50岁左右的女性是因为得上了卵巢癌或者子宫癌等比较严重的疾病时才会进行子宫和卵巢切除术，此时如果不及时进行子宫和卵巢切除术的话，会使病灶进一步的扩散转移。给患者的生命健康会带来极大的损害，如果尽早的切除子宫和卵巢才能够控制住病情的发展，得到有效的治疗，而对于早期卵巢癌和子宫癌的患者来说，在发现疾病的第一时间进行切除，不仅能够提高患者的治愈率，还能够提高患者的生存率，所以从健康的角度上来说，50岁左右切除子宫和卵巢，影响是不大的。

而且50岁左右的女性，已经步入更年期，此时卵巢的功能已经逐渐衰退了，女性的正常生理功能也会随之消失，也没有生育需求了，所以此时进行子宫和卵巢切除术，并不会给女性朋友的生育功能带来损害。而且对患病的患者来说，及早的进行切除才能够保证生命的健康，对身体是有好处的。在手术之后，患者没有了卵巢的正常功能，皮肤会衰老，但只要在生活当中加强锻炼，保持健康的饮食，也能够延缓衰老的步伐。

总之，50岁切除子宫和卵巢影响是不大的，尤其是患了恶性疾病的患者，只有尽早的切除才能够保住自己的生命，维持身体的健康。同时50岁左右的女性已经没有了生育需求，所以不管是从健康的角度上来说，还是从生育需求的角度上来说，50岁左右切除子宫和卵巢，都不会给身体和生活带来影响。

50岁女人吃什么来月经?

闭经后女人会加速衰老，因此部分女人会想要来月经。50岁的女人想要来月经，饮食上可以吃一些活血化瘀的食物如乌豆双红汤，但也要吃一些清淡的食物，同时要补充维生素C和维生素E，平时可以喝红糖水，切忌吃辛辣生冷的食物，多吃蔬菜水果，均衡饮食。黑豆、胡萝卜、鲜枣等食物有助于卵巢的保养。

50岁的女人也要注意适当运动，加强身体锻炼。同时保持健康良好的心态。尽量不要抽烟喝酒，注意休息，不要熬夜，保持健康的作息规律。

建议女人先到医院做检查，排除由于疾病引起的月经失调状况。如果确认闭经后想要来月经，可以到正规医院做相关检查例如B超和性激素六项，如果没有异常，可以根据医生的建议用药调理。闭经后再来月经是比较困难的，不要强求，过度使用药物对身体也是有害处的。

3. 对于女性的卵巢保养，有什么好的建议

保养卵巢要从补充营养开始。日常生活中适当的补充维生素c和维生素e，能够减轻体内氧自由基的损害，减少患上卵巢癌的几率。同时还可以补充叶酸、胡萝卜素等抗氧化物质，对于延缓卵巢衰老有好处。要注意少吃止痛药物、做好避孕工作。不少女性因为痛经，常常自行服用止痛药，长期使用止痛药会抑制脑神经，对卵巢发出的指令速度就会降低，卵巢分泌雌激素和孕酮的能力会大大下降。据统计，女性做一次流产，会让卵子的质量下降6%，长期做无痛人流会影响卵巢的正常内分泌节奏，影响卵巢健康。另外，一些促排卵的方法导致卵巢短期内大量排出卵泡，也会影响卵巢的寿命。

4. 50岁切除子宫卵巢影响

卵巢是女性体内的生殖器官，当女性的卵巢出现一些严重的问题时，可能就需要对女性的卵巢进行切除。有的女性在到了一定的岁数之后，还是需要切除自己的卵巢，就想知道切除了卵巢之后对自己的身体会有什么影响。那么，卵巢会影响月经吗?50岁切除子宫卵巢影响有哪些?

50岁切除子宫卵巢影响

1.不能孕育宝宝，如果患者单一切除子宫还有卵巢，通过一系列的检查合格后可以提取卵细胞受精，还可能有宝宝的可能。但是如果切除卵子宫和卵巢，就要做好无法培育出宝宝的可能。

2.切除子宫和卵巢，影响分泌，切除子宫和卵巢，必定会影响分泌水平。先是对性激素有影响，性激素分泌不足，导致早衰。脸色暗黄无光泽，皮肤粗糙，头发没有光泽，都是早衰的表现之一，甚至还会导致更年期提早的现象。切除卵巢和子宫后，排毒能力下降，容易导致毒素的积压。那样会变得苍老些。由于膀胱附近都是雌性分泌，子宫和卵巢切除后，必定会影响泌尿系统。

3.切除子宫和卵巢，影响心血运行，切除子宫和卵巢后，影响心血管。容易诱发高血压，高血糖等心血管疾病。注意对身体的护理，诸加注意，防止其他的病患的发生。

4.切除子宫和卵巢，心理影响较大。

为了自己的健康，建议是要定期的定型身体检查，如果发现了有异常的情况，及时地进行治疗，争取早日恢复健康。对于一些子宫卵巢切除了之后的女性来说，也不要觉得人生中充满着绝望，而是要带着一种希望。家人在身边给予更多的鼓励和支持，享受更加好的生活质量水平。

卵巢会影响月经吗

女性患上卵巢囊肿之后，腹部内会出现包块，需要检查确定其大小，如果在安全可控的范围内，患者可以进行保守治疗，预防囊肿继续增大，而如果囊肿过大或者有病变危险的话，最好是尽早将其切除，需要警惕引发腹膜刺激及腹水等并发症。

卵巢囊肿不仅会影响月经的正常，还会导致排卵障碍，患者将无法正常孕育，而有些女性怀孕后，在身体内的激素变化过程中，卵巢囊肿也会不断增大，此时将会导致囊肿堵塞产道，进而引发难产或者是流产的情况，所以有怀孕需求的女性最好是尽早治疗。

卵巢囊肿的不但增大的话，就会对腹腔造成压迫，再加上剧烈运动会增加囊肿破裂的可能，从而出现大出血、感染等病症，甚至还会对患者的生命产生威胁，有些患者患病之后，囊肿还可能会发生癌变，所以建议患者要定期到医院复查。

5. 女性一般多大年纪卵巢会衰退

女性一般多大年纪卵巢会衰退

女性一般多大年纪卵巢会衰退，女性朋友们一般到了中年，身体都会出现一些突发的身体状况，如肚子疼，卵巢疼痛等。女人不易，女性朋友们也需要十分注意自己的身体。下文分享女性一般多大年纪卵巢会衰退。

女性一般多大年纪卵巢会衰退1

女性一般在44-54岁之间卵巢功能开始下降。患者在44-54岁之间，已经进入到围绝经期，卵巢功能会出现逐渐下降，甚至是衰退的情况。如果没有明显症状、特殊不适，可以不进行任何治疗。

如果在40岁之前出现卵巢功能下降，属于卵巢的早衰，建议进行干预治疗，进行性激素六项检查，选择合适的药物治疗。

40岁的女性其卵巢功能衰退开始发生。月经不调，月经日期不准，月经周期混乱，经血颜色呈淡红色或者发黑，经血量特别多或特别少，特别稀少或者浓稠等；同时，阴道干涩、阴道分泌物减少、性欲低下、乳房松弛、下垂；

情绪不稳定，容易焦躁发怒，也有可能出现气短心慌、失眠多梦、潮热盗汗等状况，这些具体症状表现卵巢功能开始衰退。

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性荷尔蒙及产生卵子，是女性能焕发青春活力的功臣。一般女性约在45~50岁开始，卵巢会出现功能性衰退现象。但近年来，不少刚过30岁的年轻女性出现了卵巢的早衰症，且呈逐年低龄的趋势。

卵巢功能衰退需要根据女性具体情况进行针对性处理，比如进行心理及生活方式干预，可以缓解心理压力，健康饮食、规律运动、戒烟以及避免毒性物质接触。

此外，还要适当补充钙剂及维生素D，如果出现骨密度降低者更要积极补充，必要时给予生育支持、咨询以及进行激素补充治疗，针对继发性闭经，使用药物需要遵行的原则是要掌握好时机。

药物持续时间与剂量因人而异，可以提供合适的方案，也要及时随访，进行远期健康及并发症的管理。

女性一般多大年纪卵巢会衰退2

女性多大年纪会绝经？

从生理角度来讲，一般来说45-55岁左右，女性就会进入更年期。

到了这个人生中的特殊阶段，不仅心态、情绪、精神会受到影响，而且身体也会出现比较明显的变化。最突出的变化就是绝经，也就是自此之后不再会出现月经。

不过也有女性朋友，因为身体和情绪方面的原因，会出现更年期延后的问题，这个时候绝经期也会随之推迟。

很多女性可能会认为这是一件好事，殊不知从生理方面来讲，更年期和绝经期滞后，属于一种不正常的生理现象。

尤其是到了55-60岁的时候，依然没有绝经或者说没有到更年期，可能就会给身体健康造成一定危害了。

从医院角度来讲55岁还没有更年期，可能和这类女性的子宫有问题息息相关，这类女性的卵巢依然能分泌雌激素，但却是很多妇科病的罪魁祸首。

绝经期晚的原因有哪些？

一、身体肥胖

平时如果不注意控制饮食，并且经常吃高热量、高脂肪的食物，那么就很容易导致身体不断增胖。

而过度肥胖则会导致体内激素紊乱，雌激素分泌过多或分泌不足时，会对子宫和卵巢造成一定危害，这个时候就很容易导致绝经期推迟。

二、不良情绪

平时经常生气的女性，对身体健康的危害特别大，不仅非常容易导致雌激素分泌异常，而且还会影响身体健康。所以平时要多注意调节自己的情绪，不要为了小事斤斤计较，否则也会影响绝经期的时间。

绝经期太晚有哪些危害？

一、诱发卵巢癌

一般情况下更年期出现之后，女性的月经就会变得越来越少直至绝经，大多数女性的绝经期都在45-55岁之间，一旦出现更年期延迟的问题，容易诱发卵巢肿瘤。

二、激素紊乱

如果女性到了55岁的时候还没有绝经，或者说卵巢依然可以分泌雌激素，就会导致内分泌失调，进而诱发激素紊乱的问题出现。

遇到这种问题之后一定要及时就医检查，然后根据实际病情进行对症治疗，才能让身体早日恢复健康。

绝经过早对身体有什么影响？

正常情况下女性在45岁左右开始进入更年期，如果在此之前出现了更年期症状，或者说在40岁左右的时候就绝经了，那么说明卵巢和子宫的功能出现了机能衰退的问题。

不仅无法继续分泌雌激素，而且还会导致皮肤加速老化，身体抵抗力也会随之下降，这就为疾病创造了可乘之机。

女性一般多大年纪卵巢会衰退3

真正开始衰老的年龄，到底在什么时候？

35岁是女性身体内激素的分水岭，也是卵巢开始衰老的年龄。女人一生最光彩的`时间段是25岁到35岁之间，25岁的年龄该部位的功能达到巅峰，身体内的激素分泌量将会达到一个巅峰。

因此女人在这一段时间内精力旺盛、皮肤好、情绪也相对稳定。直到35岁开始，该部位衰老，也就意味着女性真正走向了衰老。

由于刚刚开始衰老，激素分泌量也在逐渐降低，在身体上的表现不是很明显，一些女性就会疏于保养，在饮食、情绪以及私生活方面都不注意，无形中就加速了该部位衰老的进程。有些女性可能在40岁就开始绝经，使得更年期提前到来，自身的衰老速度也比常人更快。

从35岁开始，女性就应该关注身材、皮肤、胸部等方面的变化。由于该部位过早衰老，身体内激素水平降低，身材会逐渐变得臃肿，皮肤也开始变得干燥、没有弹性，而胸部也会变得松弛、下垂、外扩等等。

情绪的变化也应该注意，因为雌激素对情绪也有调节作用，身体衰老，激素水平失衡时，情绪变化会非常剧烈。女性难以对情绪进行把控，既容易发脾气，也容易变得郁郁寡欢，沉默少言。当发现自己的情绪开始变得异常时，便应该着手调理卵巢。

调理有什么好的方法吗？

没有什么捷径可以走，从35岁开始，要知道什么能吃，什么不能吃。火锅、麻辣烫、油炸食物，含盐量、含糖量高的食物都应该成为限制的对象，烟酒等就更不必说了。

应该增加的食物则是豆腐、豆浆等豆类制品，能帮助调节激素水平，减轻卵巢压力。也可以坚持喝绿茶、红茶等饮品，对延缓衰老有帮助。

运动要有规律性，每天应该抽出45分钟左右的时间来锻炼，瑜伽、慢跑、游泳、深蹲等可以配合进行，通过运动能调理体内的气血，让卵巢得到滋润，使其变得年轻。

没有时间运动时，也可以按摩小腹部位，在腹部涂抹适量的精油，从锁骨开始向肚脐按摩，再沿着腰线两侧向肚脐部位按摩。每天花上10分钟左右的时间按摩，也算是弥补了运动不足的缺陷。

卵巢健康关系到女性的年轻与健康，不管在什么年龄段，都应该注重对卵巢的保养。非要等到35岁，身体出现了一些不好的表现时，才想到保养，不过是在亡羊补牢而已。因此趁着年轻尽早保养调理是非常有必要的。

6. 如何保养卵巢

如何保养卵巢？想要保养卵巢，在日常生活中应多摄入蔬菜瓜果，注重饮食均衡，坚持适当锻炼，保持良好心态。

保养卵巢的最好方法

卵巢除了能让女性生儿育女外，它还是女人之所以成为女人的重要条件和物质，因为它是分泌雌激素的重要器官。如何保养卵巢？保养卵巢关键要健康生活，平时应注意以下几点：

1、纠正“内分泌失调”

卵巢保养，首先是保证卵巢功能正常。针对有月经异常、排卵异常、痤疮、油性皮肤、脱发、肥胖等问题的女性，要及时咨询医生，针对病因进行治疗。包括口服药物、外用药物和生活方式调整。

2、调整生活方式

（1）调心：坚持正面、乐观地看待人和事，减少由于精神紧张导致的下丘脑皮质功能失调引起的内分泌失调。

（2）调睡：良好而充分的睡眠可以通过大脑皮质改善内分泌轴，使雌激素的释放与分布更加均衡。

（3）运动：每周运动5次，每次快走30分钟是不错的运动方式。一些特殊的运动如瑜珈，可以通过全身的保养和调心作用养护卵巢。

（4）护肠胃：每天早上一杯淡盐水促进肠蠕动，定期排大便，摄入充足的纤维素和维生素。

3、食疗

保证蛋白质足量摄入，适当食用脂肪和糖类，同时特别注意维生素B、E、D及矿物质如铁、钙的补充，以清除自由基，改善皮肤弹性，并能提高机体免疫功能，比如莲子、黑木耳等都是很好的进补食物。

25岁女人保养卵巢

1、适当运动预防卵巢癌

适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，同时还可以预防其他相关的妇科病，如子宫癌等。

2、饮食调养

常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

3、母乳喂养

产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免用口服避孕药。

4、卵巢保养按摩

沐浴后取适量的保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩。

5、瑜伽保养

通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

6、定期检查

根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用激素的患者，三个月要检测一次。

四十岁女人保养卵巢

女性40岁前后，卵巢功能开始明显下降;50岁左右开始进行更年期，卵巢萎缩，失去分泌激素的功能，女性开始绝经，也不再排卵。四十岁女人保养卵巢有什么方法？

1、定期检查。定期检查性激素、乳腺和子宫内膜，根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，3个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。

2、食补雌激素。常喝牛奶，多摄入鱼、虾等富含植物性雌激素的食物，能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外，可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

3、常练瑜伽。通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

4、多吃维生素E。维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E。

保养卵巢的食物

女性日常应多进食富含蛋白质的食物、高钙食物、富含叶酸的食物、富含维生素E和维生素B的食物，这些食物中的营养成分都能帮助提高卵巢活力，延缓卵巢衰老，能够达到保养卵巢的效果。

1、富含蛋白质的饮食

女性应多吃富含蛋白质的食物，例如豆类、牛奶、鱼和虾等。喝豆浆可以增加雌激素，对保养子宫和卵巢有很好的疗效。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

2、高钙饮食

美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

3、叶酸

增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

4、服用维生素C和维生素E

维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。此外，女性应多吃胡萝卜，胡萝卜素对保养卵巢和预防卵巢癌起到积极作用。

5、少吃煎炸食物

女性经常吃煎炸食物，如煎鸡蛋、炸薯条、熏猪肉等会增加患卵巢癌的危险。因为在对食物进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，如胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。

保养卵巢的中药

保养卵巢的中药有滋阴降火、补肾活血的功效，包括有紫丹参、益母草、女贞子等。女性朋友也可以通过一些中药方来调理身体，保养卵巢。中医认为，卵巢早衰患者常出现肾阴衰竭而肝肾之火上炎现象，宜用滋阴降火、补肾活血法治疗。

卵巢保养药用处方：

配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

做法：大火沸腾后，以文火慢煎1小时即可。

服用：饭前服，1天两次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。

卵巢保养食疗处方：

1、花生红枣莲子粥

材料：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。

做法：先将猪蹄去毛洗净，用1500-2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。

服用：每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。

2、莲肉白果粥

材料：莲肉30克、白果15克、胡椒5克、糯米100克。

做法：莲肉、白果、胡椒捣碎，锅中放入适量清水，将糯米和准备好的食材一起放入砂锅，大火煮粥。

服用：空腹进食代替早餐。

3、赤小豆粥

材料：赤小豆、粳米各100克。

做法：赤小豆清洗干净放入锅中，加入适量清水和粳米同煮成粥。

服用：根据个人口味加适量白糖调味，代替早餐，每周吃1次即可。

保养卵巢的穴位

卵巢保养也可以通过按摩穴位来进行。女性可以通过按摩三阴交、任脉、带脉、涌泉穴、血海穴等穴位，促进人体内分泌和生殖系统运作功能，有利于养阴保健，对卵巢保养十分有好处。

1、三阴交

三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交就是三条阴经脾、肾、肝的一个交点，三条阴经都要往这里通过，是一个十分重要的穴位。每天用食指按揉5分钟。

2、任脉

任脉行于胸腹正中，上抵颏部。任脉与六阴经有联系，称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气的作用。任脉是一条阴脉，也是女性的命脉，其中的关元穴，是妇科的一个大穴位，也是养阴气的地方。可以拿象擀面杖的物体揉压此穴位，每天5分钟。

3、带脉

带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。带脉是胆经的一个很重要的穴位，是唯一一条横着的脉，后背经过命门，通过胆经到达阴部。女性每天轻拍带脉200到300下，可以起到激活卵巢细胞的作用。

4、血海穴

血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头隆起处。血海穴是一个养阴血的穴位，但是由于穿袜子压迫，血海穴很容易受堵。女性朋友可以把袜子挪下点，每天按揉血海5分钟。

5、涌泉穴

涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。长期坐着就压迫膀胱经，而肾经是靠膀胱经供给的，膀胱被压迫供给不足，容易长肌瘤囊肿。因此常揉涌泉穴能有效预防卵巢囊肿，对保养卵巢起到积极作用。

7. 50岁的女人吃什么能保护卵巢

1、女性到了50岁，卵巢功能衰退，在饮食上搭配合理，均衡营养，多吃一些谷物以及坚果，少吃高糖，高脂的食物，保持良好的生活习惯，作息规律，每天保证充沛的睡眠时间，不要熬夜，多参加户外锻炼，增强身体体质，对保养卵巢有一定的好处。
2、也可采取体外按摩的方式保养卵巢。建议最好不要口服药物，是药三分毒。药物在保养卵巢的同时，可能对身体的其他脏器造成损伤。姨妈期间注意保暖，少吃辛辣刺激性的食物对于卵巢也有一定的保护作用。

8. 50岁女人怎样保养卵巢，吃什么药好

不建议你采用吃药的方式来保养卵巢，因为保养是长期需要使用的一种方式，如果你吃药的话，时间久了对脾胃功能有一定的损伤，而且会影响食欲，建议你可以在身上做做艾灸，艾灸身上相应的一些穴位

9. 50岁女人怎样保养卵巢，吃什么药好如题 谢谢了

可以用中药的曾记国粹滋补膏调理，具有补气养血，保养卵巢，修复受损子宫、增强免疫力，促进身心的创伤早日愈合。女性要改善内分泌延缓衰老，滋补膏对卵巢的保养有很好的作用。女性还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，加上适当的体育锻炼，这样利于卵巢的保养。