60岁男人的關心

1. 男同志到六十岁的心理变化有哪些

男同志到了六十岁，花甲之年，不是很老，你刚刚从工作岗位退下来，一切都会有变化的，咱们同龄，都是刚刚退休，下面就我自己的变化叙说一下。

一、心理变化

原来在岗位上早八晚五，习惯这个环境，退下来没有约束，没有工作压力，心理释然，精神松弛，带来的是一种如释重负感觉，感觉今后可以放松心情，尽情享受退休后的生活。

不管是谁，到了六十岁的男人，在当今的社会里不是很老，也不是很年轻，我们不能就此罢休，也要积极参与，可以再次启航扬帆，找回自己的青葱岁月，用饱满的状态去挑战一切，胜利属于我们六十岁的男人们！让我们的余生把不可能，变为可能！希望六十岁的朋友们：我们一起加油！

2. 男同志到六十岁的心理变化有哪些

很理解你的心情，在平常的工作中也遇到类似的情况，通过和他们的交流，梳理一下，不在乎以下几点：

第一，失落感，很多老人工作忙碌了一辈子，突然有一天，HR通知他要办退休了，明天起就不用来上班了。有个前辈和我说：当时，就像一个烧的火红的铁，突然被一盆冷水泼了过来，吱的一声，就全身僵硬了，连走回自己座位的力气都没了！

第二，不甘心，有些人，工作热情高涨，到了60，自己觉得自己还有使不完的劲儿，干不完的事，为啥就要硬性规定退休呢，有个老人说过，满脸的不理解，不情愿，不甘心。

第三，眷恋权位，有的人快到退休了，还占据着一定的肥缺高位，这个位子给他带来一定的灰色收入或者名誉，要他退休让位，利益就没了，不哭爹喊娘、骂天骂地就算好了！

第四，舍不下老同事、老战友。有的人在同一个单位干了一辈子，单位里的人、事、物，没有他不熟悉的，咋滴一下离开，他舍不得！

你有了解自己心理变化大的原因吗？比如，是担心自己变老了？担心身体？还是担心要退休了，突然没有了生活方向？还是别的什么原因。

如果能把原因理一理，可能对你调整心态有很大的帮助。

另外，不是每个人都会有你这种变化的。我遇到的很多年长的同志，感觉心态普遍比身边的直人朋友要年轻的多。我一个好朋友，他今年66岁了，最近还在跟25岁的年轻人谈恋爱。

真正的做到洒脱，是需要内在强烈自信的。所以，要找到你的敏感的原因，还是要回到要去 探索 你最在乎的，或者你最担忧的事是什么？

该考虑自已了，适度的锻练增强自已的体质，打打牌.下下棋，丰富自已的精神生活。

正常生活就是了，身体 健康 儿女福，依靠儿女人生输。靠自己保持好心态阳光生活多交朋友。六十岁的男同志朋友年轻时经历很多大事。特别文革时风华正茂血气方刚参加很多政治活动。经历多经验多抗力强什么事情难不倒。

男同志到6O岁的心理？一个人到了6O岁了，个性，心态衰退，2，肾功能衰竭。衰老，3，皮肤干燥，小便多，胃口不好。4，性生活减少。夫妻感情慢慢冷淡。存在着各顾各，自由自在的生活状态。5，外接近的人越来越少。6，喜欢打牌，打 游戏 等方面。

年轻人可能会顾及到身边的一切包括亲人朋友，但年龄大了六十或者以上的，我觉得他们更多的是寻求刺激，网上有太多恋老的小孩了，我知道就有很多一个老头同时交往几个年轻人的，也许是他们年轻时得不到理解和释放，到现在在了他们更喜欢去寻找刺激的

男同志六十岁绝大多数都解甲归田了，因为所处的地位，官职，岗位等等不同，所以心态也各有不同，但共性的心态大概有以下几种：

一是与世无争的心态。工作的时候男人明里暗里总会与别人比个高低，争个上下，男人要面子。到了六十岁什么都不是了，成了普通百姓，地位，职务，官价都为零，大家又处在同一个起跑线上，无物可争，争也争不过年轻人，过好自己的小日子成了常态，以往的激情，脾气，魄力没有了。

二是与人为善的心态。男人到了六十岁几十年的工作事业都划上句号，江湖上也金盆洗手了，虽有老骚怪话，也有怨气不平和委屈，但绝大多数人已经看破红尘，心平气和了，化敌为友，化解矛盾，做做善事，只种花，不种刺了。

三是与已无关的心态。六十岁的男人不在关心单位的事情，也不关注 社会 的变迁，只当“观察员”，不当“裁判员”只会关心自己的身体，票子，儿子孙子，交往的圈子越来越小，来往的人群越来越少。关注的事情也很少发表个人意见。

四是与世隔绝的心态。六十岁的男人饱尝了人间的酸甜苦辣，会有“躲进小楼成一统”的心理，不愿翻旧帐，理老帐，看透了，看穿了，心寒了，找一个世外桃源自我休息养身，躲避红尘，远离江湖。

过于放松自己，缺少奋斗目标。存在心口不一的心理压力。建议自己调整良好心态，和谐共处。

谈心理状态首先你的搞清楚他六十岁的时候生活状态，一个人不同的个性不同的经历不同的生活状态都会使他产生不同的心理感受。我认为心理是个个性化问题，不同的人，不同的生活环境，不同的感情生活经历，不同的个性特征都会影响一个人产生不同的心理。心理是具有明显的主观性和 情感 色彩的东西，是不能一概而论泛泛而谈的，比如六十退休会产生失落感孤独感等这些人们有共识的东西要具体到每个人身上都不准确。心理表现对人来说是个太个性化的问题。

哈！60一甲子，找个自己感兴趣的爱好，年轻时没干成的，摄影、打乒乓、钢琴、手风琴、绘画、书法等等，最好自己一个人能玩的！你会受到很好的益处！

3. 60岁的男人爱你的表现

1．真正爱你的男人，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人。
2．真正爱你的男人，其实总惹你生气，你却发觉不了他到底做错了什么。
3．真正爱你的男人，很少当面赞美你，可是心里肯定你是他最棒的。
4．真正爱你的男人，会在你忘记回复他短信时狠狠地说你一顿。
（特别是这一条，你好好想想）
5．真正爱你的男人，只可能在你一个人的面前流眼泪，当你触摸到他时，也触摸到了那颗只为你跳动的心。
6．真正爱你的男人，会默默地记住你不经意说过的话，在某时某刻重复它们。
7．真正爱你的男人，不会轻易做出承诺，因为他想让自己
成为你心中说话最算话的男子汉，只想给你最可靠最安全的
幸福。
8．真正爱你的男人，总告诉你不要胡思乱想，因为其实他
在为你们谋划着最美丽真实的未来。同时让你无忧无虑地等
待他要给你的惊喜。
9．真正爱你的男人，可能不像你一样清楚地记得某些纪念
日，他觉得爱你是每时每刻的，并不是靠这几天简单的日子
。
10．真正爱你的男人，不会轻易对你当面说“我爱你”，
因为他为你做过的每件事都已经这么说了。除非在非常时刻
，为了不让你无端地误解他。
11．真正爱你的男人，总觉得有些话只说一遍就够了，因
为你已经了解他的心。说得多了，他会觉得不珍贵。
12．真正爱你的男人，如果他去机场接你，不会像你期望
的那样捧着玫瑰大声叫“亲爱的”，只是自然地提过你的行
李，然后想用眼睛抱紧你似的心疼地说，怎么瘦得像豆芽菜
了？
13．真正爱你的男人，当你发脾气时，只会不做声地听你
把火发完，然后慢慢地说，你明天有课吗？早点睡吧。
14．真正爱你的男人，不懂当你生气挂掉电话后应该立即
打来，过了若干小时后会发条短信问你消气了没有？如果你
质问他为何这么久才打来，他会理直气壮的说，你生气时我
的解释一定没有用，等你的火消了，我的解释才有效果。
15．真正爱你的男人，总是叫你小姑娘，可是每次他做什
么重大的决定，却总想先听听你的建议。
16．真正爱你的男人，不喜欢玩具小毛熊，却一直把你送
他的小熊放在床头。
17．真正爱你的男人，当和你发生争执时，总是控制不了
地先妥协，先承认“我错了”，过后发来短信以“神经病”
开头，以“宝贝”结尾。事实上你也清楚，这次是你有点无
理取闹。
18．真正爱你的男人，很想很想你时，也会买玫瑰送你，
傻傻地等着你，却不知道自己捧的是月季。没关系，他的心
里送的是玫瑰。
19．真正爱你的男人，嘴巴都不甜，但是他的吻能传递他
所有的热情。
20．真正爱你的男人，当听到你对他讲很“酸”的话时，
他反而会装得很正经，其实心里很甜很甜。
21．真正爱你的男人，如果不能经常见到你，他会让自己
忙碌起来，为了不去想你，因为他知道一想你将会一发不可
收拾
一个真正爱你的男人的21种表现，想想你当
初做错了什么，放弃了什么。我没有做到这些，所以我不够
爱你。那个真正爱你的人究竟是谁，好好想想吧~！

4. 60后的男人在情感上都是什么心态

60后的男人在感情上确实会有一些心太深，该社很多事情都应该懂，他们经历了很多的东西，我觉得应该比一般人要成熟很多49一段感情中，细节真的很重要，细节决定爱情的成败。

有一个词叫“关心则乱，”女人喜欢上一个人时，就会有这种表现，很多时候，她以为是关心对方，才会那样说那样做，而实际上呢，对方并不觉得这是关心，反而会觉得你太约束他了，他一点空间也没有，久而久之，也会对这段感情反感。

爱情也是需要一定技巧的，不要觉得你们已经在一起了，什么话也能说，其实不是这样的，不管是情侣还是夫妻之间，都应该有自己的隐私，有些话题他不想聊，就不要勉强他，甚至不要提起。

如果他不想说，而你又一再追问，那你想想，两个人会怎么样？可能会因为这些事情争吵，闹到不欢而散，这又何必呢？

聪明的女人，从来不会和男人聊这3个“话题”，笨女人才会，我们要学着做个聪明女人。
一、聪明的女人，不会和他聊“前任”

相信每个女人心里都有一个过不去的坎，那就是“前任，”当你和他在一起时，第一个想知道的话题，就是关于他过去的感情，关于他的前任。
但这件事情呢，并不一定是你知道得越详细越好，有时候知道的越少，反而越能保护你，想一想，如果你知道他过去有多么爱前任，甚至现在还念念不忘，你是什么心情，你是继续和他相处下去，还是就此分手？

所以，聪明女人不会给自己找不痛快，明知道这个话题不那么讨巧，就不要一再谈起了，如果对方想聊，那就聊几句，如果对方不想提起，或者觉得那已经是过去的事情了，他更在乎眼前，那就不要再追究了。

不要被你的好奇打败，更不要因为这件事情两个人闹得不愉快，那样你一定会很后悔，早知道当初不应该缠着他聊这个话题。
二、聪明的女人，不会和他聊“金钱”

关于金钱的话题，是很敏感的一个话题，不管是朋友之间，还是情侣之间，尽量不要过多地牵涉金钱。

有些女人会觉得，既然你爱我，就应该为我花钱，又或者告诉我你的经济情况，这话虽然也没错，但如果你们两个人才相处不久，还不确定会不会走到最后，那么这类话题还是不要一开始就问出来。

而且金钱这方面的话题，还是对方主动说出来更好一点，如果是你一再地问对方，他才会说一点点，那说明他回答得很勉强，这样只会给他留下不好的印象。

金钱不是不能了解，但应该要循序渐进，不能在两个人关系还不稳定时，就着急地想要了解对方的金钱状况，这样很容易让对方误会，你是那种物质的女生。

三、聪明的女人，不会和他聊“负能量”

有些女人，只要受了委屈，或者有些什么负能量的话题，总想到处说，尤其是一直和男朋友聊个不停。

但你要明白，你不是不能和男朋友倾诉你的委屈，但你一定要注意不能太过负能量，如果你一直一个话题不停地说，委屈翻来覆去地讲，任何人都会觉得疲惫，都会觉得烦躁的。

大家都是成年人了，有些情绪要学会自己消化，你可以向他撒个娇，让他哄你开心，让他陪着你，但你不能把所有苦楚都倒给他，他上一天班也很辛苦，可能也会有很多苦闷，再听你这样一直说负能量，他也会受不了的。

爱情是需要相互体谅的，不要把你的痛苦都转移给别人，时间长了，他也不想再听到类似话题。

在感情中，不要觉得什么话题都能聊，这是一种很自私的行为。

聪明的女人，不会和他聊一些他不想听的话题，比如关于他的前任，比如金钱方面的话题，比如负能量，只有笨女人才会一再地追问这些话题。

即使他很爱你，也应该要考虑到对方的感受，而不是只站在自己的角度想问题，只有这样，两个人的感情才会越来越好，他才会越来越爱你。

5. 六十岁男人的心理需求

六十岁男人的心理需求有渴望家庭和睦美满，儿孙绕膝；希望工作安稳顺利；看淡了成败得失。

1、六十岁的男人，渴望家庭和睦美满，儿孙绕膝

男人到了六十岁的时候，就能看透世界上很多的事情，也会看淡自己曾经最在乎的功名和成就，因为到了这个年纪，对于他们而言，最珍贵的不是成功，而是曾经的奋斗史。那些他们年轻时奋斗的经历，就像一幅幅宝贵的画面，刻在他们的脑海里，证明他们曾经也年轻过。

六十岁以上的男人应该有怎样的心态

1、对未来不悲观

人到60岁已经完全步入老年阶段，很多老年人也像诗中说的那样，退休后既感到生活很美好，但是又为临近人生终点站感到悲观，甚至有人因此抑郁焦虑浪费了人生有闲有钱的最美好时光。正确的心态就是要摆脱悲观的情绪，拥抱退休后的美好生活，并为未来做好打算。

2、对过往不计较

退休后自己的交际圈也仅限于原来认识的人，对以前工作中发生的一些不愉快的事情还耿耿于怀。有的还跑到单位里去搞事情，这些其实都是不应该的。既然到了60岁退休的年龄，以前该放下的就要放下，尤其是那些不愉快的事情要全部忘记，对过往别再计较。

3、对别人不苛求

无论你原来干什么工作，成就有多大，职位有多高，退休后都成了一个普通的老头子。这时候一定要摆正自己的位置，不要像在职的时候一样对别人指指点点，不断的批评别人，还说是为了别人好，没有人愿意你这种做法买单。

4、对自己不松懈

60岁之后的男人对自己要求应该更加严格。老年人应该为自己退休后的生活做好规划。首先是按时作息，加强锻炼，保证身体健康。其次要力所能及地做些事情，帮助别人。三是要培养新的兴趣爱好，做到老有所乐。

6. 60岁男人恋爱心态

60后的男人在感情上，现在都是比较稳定，毕竟已经50多岁了，都应该有儿女，都快抱孙子的人了，感情应该是都比较好的，而且稳定的 在某些人的心里，爱情始终被排在第一位，只要能和自己心爱的人在一起，他愿意付出一切。

然，你的主动与付出，对方却未必当回事，有些人，接受来自你的关心，你的问候，你的礼物以后，他会渐渐觉得你的付出是理所应当的。

爱一个人，自然要付出，但这份爱一定要适度，否则，你就会变得被动，变得卑微与廉价。

在感情中，我们应该得到的是一份平等的爱，两个人相互欣赏，彼此之间真心爱着对方，这段爱才是甜蜜的，才值得继续进行下去。

有时候，你不要太主动了，你要学会冷处理，这样你爱的那个人，才会更爱你。再爱一个人，也别主动给他这些东西，容易“廉价”。

一、金钱

有些人，很喜欢一个人时，甘愿为他掏心掏肺，哪怕自己被对方支配，也心甘情愿。

你要记住，再爱一个人，也不要主动给对方金钱，否则在这段感情中，你会变得特别被动，很多时候，你越是爱得卑微，越是不被珍惜。

若你爱的人真的缺钱，你可以借钱给他，但不要主动把经济大权交到他的手中，不然你在他心目中的地位会越来越低，他更不会在乎你了。

二、承诺

有些人，一旦爱上一个人，便会给对方很多承诺，关于你未来的计划里，都有他的影子。

可在这个速食爱情的年代，并不是每个人都能陪伴你一生，大多数的人，只能陪伴你一程，也许，你想要和他一生一世在一起，然，他的心里却并不一定和你是相同的想法。

若是你轻易许诺对方，很可能他会觉得自己已经吃定你了，原本他还会关心你，主动联系你，当他发现你已经认定他了，那么，他以后就不会再主动付出爱了，更不会对你好了。

就算你真心爱他，就算你对他再好，也是无用的，在感情中，两个人双向奔赴才有意义，若只有你一个人主动付出，这份爱会变得廉价。所以，以后别再主动给对方任何承诺了。

三、原则和底线

“爱一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来，”在感情中，张爱玲的确爱得卑微，她喜欢胡兰成，宁愿降低自己的底线，他背叛了张爱玲，她还给他寄生活费。

然，爱得卑微，却得不到对方的回应，就算你对他再好，他也不会温暖你，他也不会对你好。

你要记住，就算再爱一个人，也不要为了他降低自己的底线和原则，否则他更加不会在乎你。

爱，应该是平等的，两个人相敬如宾，势均力敌，这份爱情，才会一直保持下去。如果你总是主动降低自己的底线，只会显得“廉价”。

想让一段爱情保鲜，就要掌握爱情的主动权，若你一味讨好对方，是不会被对方珍惜的。

在一段感情中，不要主动给对方金钱，不要主动给对方承诺，更不要主动降低自己的底线。

感情，原本就是以心换心，若是他敷衍你，那就离开他，若是他真心对待你，就好好在一起。

7. 男人到六十岁有哪些心理变化

很理解你的心情，在平常的工作中也遇到类似的情况，通过和他们的交流，梳理一下，不在乎以下几点：

第一，失落感，很多老人工作忙碌了一辈子，突然有一天，HR通知他要办退休了，明天起就不用来上班了。有个前辈和我说：当时，就像一个烧的火红的铁，突然被一盆冷水泼了过来，吱的一声，就全身僵硬了，连走回自己座位的力气都没了！

第二，不甘心，有些人，工作热情高涨，到了60，自己觉得自己还有使不完的劲儿，干不完的事，为啥就要硬性规定退休呢，有个老人说过，满脸的不理解，不情愿，不甘心。

第三，眷恋权位，有的人快到退休了，还占据着一定的肥缺高位，这个位子给他带来一定的灰色收入或者名誉，要他退休让位，利益就没了，不哭爹喊娘、骂天骂地就算好了！

第四，舍不下老同事、老战友。有的人在同一个单位干了一辈子，单位里的人、事、物，没有他不熟悉的，咋滴一下离开，他舍不得！

男同志六十岁绝大多数都解甲归田了，因为所处的地位，官职，岗位等等不同，所以心态也各有不同，但共性的心态大概有以下几种：

一是与世无争的心态。工作的时候男人明里暗里总会与别人比个高低，争个上下，男人要面子。到了六十岁什么都不是了，成了普通百姓，地位，职务，官价都为零，大家又处在同一个起跑线上，无物可争，争也争不过年轻人，过好自己的小日子成了常态，以往的激情，脾气，魄力没有了。

二是与人为善的心态。男人到了六十岁几十年的工作事业都划上句号，江湖上也金盆洗手了，虽有老骚怪话，也有怨气不平和委屈，但绝大多数人已经看破红尘，心平气和了，化敌为友，化解矛盾，做做善事，只种花，不种刺了。

四是与世隔绝的心态。六十岁的男人饱尝了人间的酸甜苦辣，会有“躲进小楼成一统”的心理，不愿翻旧帐，理老帐，看透了，看穿了，心寒了，找一个世外桃源自我休息养身，躲避红尘，远离江湖。

男同志 到了60岁以后心里变化很大，身体的各种机能也都在下降。

我是60岁以上人啦，我把我的心理变化和身体变化说给大家听听。

1，首先一点是记忆力减退，虽然说没达到耳聋，但眼己经眼花了，不带花镜，小字看不清楚，提笔忘字，刚才想起这个字，一会就忘了。

2，竞争力减退，年轻时，七个不平，八个不愤，干啥都要跟别人竞争一把，而且雷厉风行，风风火火。过了60岁，已经没有那个心情了，得过且过，能吃饱饭就行了。

3，胆量变小。年轻时气盛，和谁都不服气，没有涵养性，看见不合理现象就要制止，或者要和别人争斗，现在不行了，看见别人在打架，躲得远远的，也不听和不管那些闲事了。

4，与子女之间多少也变得疏远，没啥事，平时不到子女家去串门，到他家去，总觉得好像给他们找麻烦。子女家的事也很少参与，看见子女家看不惯的事，也很少说话，好像比以前矮了半截。

5，与同学，朋友，同事，亲属之间的来往，也逐渐变得越来越少了，以前与同学之间差不多经常喝酒，现在只剩下的几个要好的朋友了，还在经常来往。

6，以前不注意身体保养，胡吃海喝，现在多少注意身体保养了，抽烟喝酒多少有了节制，而且天天保持锻炼身体，有时还去检查一下身体，量量血压，血糖。

7，身体机能极速下降，如果劳累过度几天缓不过乏了。力量大大不如以前，性机能，心有余而力不足。

总结，虽说最美不过夕阳红，我看这也是给老年一个劝人方，已经日薄西山了，老年人没啥大能力了，不服气也不行，这也是人出的生命自然规律。

一人一个世界，一物一个世界，别人不知道，我自己就快60了，说说我自己的心理变化吧。

1，贪恋美色。 看见美女两眼放光，眼珠外吐，口水滴滴，心猿意马，这是10多岁的时候就有的老毛病，如今症状没有一点减轻。

不过，大可放心，对女人已经不具威胁。已经有太多次的实践证明，对女人已经不具威胁。

2，听天由命。 不惑，已经10多年，知命，也已经好几年。对世界的最大认知，就是命中注定。

赚多少钱，那是命中注定的。小的时候家里穷，爸爸妈妈干活挣工分，一年到头，总是欠小队钱。上学交学杂费，那是很困难的事情，总是拖欠很长时间，学费可以免除，杂费不能免除，我找父母是要不到的，只有老师家访，直接找父母要，于是，父母东借西凑，求爹爹告奶奶，回头，给我们一通教训。

现在老了，钱多了，也没有地方可以花了。光是退休金就1万多，老婆拿了，一分钱都不花，都成了银行的符号，如果存到300万，一个月利息就是1万。

3，节衣缩食。 小时候穿的衣服是布丁补布丁；新三年、旧三年、缝缝补补又三年，现在好了，老婆最大的家务活是扔衣服，柜子箱子里的衣服怎么都放不下。

许多时候，黑乎乎的麦子面和黄澄澄的玉米面难以下咽，特别是地瓜，那是三个月的口粮，一天三顿地瓜，吃得直掉眼泪。现在呢？肉多嫌肥，鱼多嫌腥。米吃多了，怕甘油三酯高；肉吃多了，怕胆固醇高；鱼吃多了，怕尿酸高；盐吃多了，怕血压高；甜的吃多了，怕糖尿病。

4，看淡生死。 这个年纪，时时刻刻必须准备牛头马面、黑白无常的光临。已经有同学或者战友驾鹤西去，父母也会死去，我们将直面死亡。

不知道哪一天，医生会从身体的某个角落，指出一个阴影，说是癌症。于是就开始痛苦万状，生命的苦旅，终于看到尽头。

别人大概和我不一样，人家大领导，60岁称为年富力强；单位里保洁阿姨，60多了，还是浑身是劲，整天手不停脚不停。而我，老气横秋，心如死灰，实在是不好意思。

非常理解你的心情！

我认为这也是正常的现象。

在我们人生中每一次生活环境的变化，

都会让我们内心产生一种不适应感。

在我们上学的时候，小学毕业，初中毕业，最后高中毕业，大学毕业走向 社会 。

每一次的环境变化都会让我们内心。

产生巨大的不适应感。有的人强烈，有的人微弱。

每一次生活环境的改变，曾经熟悉的一切事物和人。

突然之间就不在了，朝夕相处的同学和老师，可能一辈子也看不到了。然后内心就会有一种或多或少的忧郁感。

我从学校毕业进入 社会 ，离开家乡在外面打工。

一切都恍若隔世，非常的不适应。经常有一种莫名的悲伤袭上心头，人也变得情绪低落。

而你是在退休之后变得敏感，因为退休了环境也变了，自己工作了几十年的岗位。感觉已经不需要自己了，莫名的失落。人的心理产生一些敏感的变化，这也是很正常的，很庆幸的是自己知道这种变化。自己会有意识的去调理。这也说明自己的坏心情，在自己的免疫力控制之中。

说你是退休了，有些人岗位变动，哪怕是平调。心理都会有一种变化。记得有一次我的岗位从人事管理科调到技术管理科，有一段时间我也变得很敏感，我觉得是不是做错了什么，是不是领导觉得我在人事管理上有欠缺？是不是对我有意见？然后整个人就变得敏感起来，脾气也变得暴躁急躁。但是很庆幸的是自己能感觉到自己的变化。然后自己开始有意识的调整过来。

所以。从我的个人经历来总结。我觉得人生的每一次生活环境，工作环境，学习环境的变化，都会使人的心理产生或多或少的变化，或变得敏感，或变得抑郁，我觉得这都是很正常的。

大家好，我是专注 情感 领域，品味人间真情的五哥聊 情感 。我今年60岁 了，感觉到就像是坐上了“过山车”，起起落落，心理上发生了很大的变化。

记得以前，每天除了早晨，中午和晚上都会有饭局，有时候还会有好几场，在酒桌上和认识不认识的人，推杯换盏，称兄道弟，说着违心的话，时间长了，喝出了“将军肚”，喝出了“脂肪肝”，有苦说不出，真想早一天远离这些酒场。

退休了，愿望终于实现了，酒场减少了，一是，不在其位了，人家有求于你的少了，门前冷落鞍马稀。二是，不敢再拼酒了，以前喝酒像喝水似的，现在喝酒像喝药。三是，也不敢劝人喝酒了，要是喝出了人命，会吃不了兜着走的。

现在，偶尔三五个人聚一聚，就常常选择在家里，打打牌，到饭点了，随便弄几个素菜，也不开白酒，就喝白开水，以水代酒，说着掏心窝子的话，感觉越喝感情越近乎。

2.不和别人较真了

以前，爱管闲事，遇到看不惯的事，总是搂不住火，马上和人家理论一番，得理不饶人，不弄清是非曲直，是不会善罢甘休的。

现在，遇到看不惯的事，能心平气和了，见怪不怪，其怪自败，明白了有些事情，越描越黑，有理不在言高，随它去。

3.感情上淡了

老了以后，感觉自己对一些事情，兴趣不再浓厚了，以前在街上喜欢看美女，会目送到很远，现在也看，但最多是瞥一眼‘。

对自己的老伴，也不再那么粘了，以前两个人分开几天，就感觉像几年那么漫长。现在，即使分开一年半载，想是想，也不像过去那样强烈了。

4.怕有病怕死

以前，年轻的时候，有个小病小灾，头疼脑热，根本不放在心上，抗一抗就过去了，笑对生死。现在不行了，身体一有点不舒服，就赶快去检查，里里外外都要查一遍。喜欢去买各种各样的保险，害怕听到亲人或同事离世的消息。

5.很少更新朋友圈了

总而言之：人过六十日过午，60岁是人生一个很重要的转折点，老同志要尽快的适应这种变化，更重要的是要不服老，勇于接受新的事物，新的挑战，才会有一个幸福的晚年。

最美不过夕阳红。

你有了解自己心理变化大的原因吗？比如，是担心自己变老了？担心身体？还是担心要退休了，突然没有了生活方向？还是别的什么原因。

如果能把原因理一理，可能对你调整心态有很大的帮助。

另外，不是每个人都会有你这种变化的。我遇到的很多年长的同志，感觉心态普遍比身边的直人朋友要年轻的多。我一个好朋友，他今年66岁了，最近还在跟25岁的年轻人谈恋爱。

真正的做到洒脱，是需要内在强烈自信的。所以，要找到你的敏感的原因，还是要回到要去 探索 你最在乎的，或者你最担忧的事是什么？

人到60，几乎一切都发生了变化，下面我们就看看，到了60岁都有哪些变化？

1，年龄段变化

60岁以前，我们还可以认为自己是中年人，但是一到60，人的意识马上就不一样了。中国人把60岁成为一个甲子，就是到了花甲之年，自己从中年人“一下子”迈入老年人的行列，这心里落差还是非常大。虽然自身感觉好像还不老，但是事实上从岁数上看，已经属于老年人了，“做老年人”，实际上自己心里还没有准备好。

2，权利的变化

退休前，如果是做领导，有一定的权利，经常会对下属表扬或者批评，大家对你也都是恭维有加。60岁一退休，这一切都没了，既没有人用你表扬，也没有人需要你批评，会感觉很不习惯，每天都感觉少了很多东西。

3，角色的变化

60岁以前，在职场上呼风唤雨，60岁退休以后，不再想着工作，变成整天研究厨艺，围着锅台转。60岁前，走哪里都前呼后拥，退休后，只能和小区的老头老太太们打打招呼，其实，自己在别人的眼里，也是一个老头或者是老太太，不过自己还不觉得。

4，情绪上的变化

退休后，人变得孤僻了，由于60之前和60之后变化太大，自己还一时无法接受。所以，退休初期，见到以前的老同事总觉得有点尴尬，也不愿意回单位，害怕面对原来的一切。

总之，60岁，到了人生的另一个阶段。60岁以前为了事业而奋斗，60岁以后，就是为了长寿而奋斗。

当然，大多数人到了60岁，身体还非常 健康 ，现要做到，就是尽快度过适应期，找一个自己喜欢的事情去做，尽快的让自己充实起来。只要是生活有了规律，还能做自己喜欢的事情，心态就会逐渐平和起来，一切就正常了。

我已六十有三，心理变化是有的。我四十五时死而复生，从那时起，心理就有了较大变化，与之前判若两人。

人进六十，如黄昏夕阳，已入老年了，人生有限，已感时日不多。记忆力体力都在衰退，不但执笔忘字，见熟人也忘名了。斗志，竞争力锐减，勇气胆量变小，有时会婆婆妈妈，更会前怕狼后怕虎，与儿女有疏离，与戚友来往在减少，远离江湖，有几分与世隔绝，不知有秦汉魏晋之感，有怕病怕死心理，更重身体 养生 了。

我以前喜欢与人争论，说个明白，较真，爱管闲事，好打抱不平，现在不这样了，一切看淡了，与人为善，看透一切，与己无关，不闻不问不顾。现在只作旁观者，只做睇戏观众，不做演员导演，不做运动员教练员裁判员。已见怪不怪，心气平和，处之淡然了。以前会打破沙锅问到底，得理不让人，不会善罢甘休，现在是得理也饶人。我为生儿，正在而立之年，便离开单位，那失落感，不适应，敏感，孤僻，烦恼无可言喻，现在我无收入，没有退休养老金，我当年的同事，少的领四五千一月，多的六七千，但也自得其乐，感觉“有书真富贵，无事赛神仙”。已宠辱不惊，能闲着花开花落，云卷云舒了。

1、失落感。

男人60岁，到了退休年龄，正式进入老年，在 社会 上失去位置，特别是位高权重的男人，突然退休，会有失落感。

2、不适应新的角色。

60岁之前，男人在职场上呼风唤雨，60岁后，围着锅台，买菜做饭。60岁之前，前呼后拥，60岁后，只能和卖菜大娘聊几句。

这种角色变化，需要一段时间适应。

3、敏感、烦躁。

男人60岁，从职场中的熟悉环境退下来，回到了家里，天天锅碗瓢盆、买菜做饭。男人对这些很陌生、很抵触。

因为活动的空间变小了，见的人也不一样了。

4、会变得很孤僻、爱发脾气。

男人60岁，心有力不足，面对自己的衰老和退休，一时无法接受。在一段时间内，见到以前同事会尴尬，也不愿意回以前单位。

每个人刚退休的时候，都有一段时间的适应过程，最好尽快找到一个爱好和喜欢的事做，让自己充实起来、生活规律起来，就不会胡思乱想了。