60岁牲髙潮

1. 60岁以上的女人有性欲吗

一般的说来这个年龄的女性由于卵巢机能已经完全的丧失,阴道分泌物也没有了版,即使有一定的性欲,一般也不权可能有性高潮了.不过,年纪渐大不等于性功能完全衰退.相反,老人一样可以有重质不重量的性生活.重点在于如何保持性生活之余,又不会因性事过于频密而影响健康.相信自己的性能力：性功能强弱,除受生理因素影响外,心理因素也是重要原因.不要一味怀疑性功能出现大问题,因而缅怀壮年时的性能力.须知道,年老的你不能与壮年相比,否则只会令你永远得不到满足.故此,只要能够正常进行性事,就算一个月一次也好,不要胡乱相信坊间壮阳药物,日常食物营养才是最重要的.老年人可多进食含锌(生蚝,虾,蟹),锰(香蕉,核桃)及硒(贝壳类海产)等增进性功能的食物,有助促进性生活质素.适量性生活有助性激素分泌,保持性器官正常运作,须知道,年老的你不能与壮年相比.

2. 我已是60岁的妇女了，但性欲很强，几乎每天都要一次，是不是什么病

你好可能异常建议你最好积极遵医嘱查一下激素为好，祝你健康欢迎再来提问

3. 六十岁的女人还有水吗

。。。。。女人40多少会慢慢的闭经的，然后连都会慢慢消失，你说有么

4. 男人怎么样才可以让自己在60岁以后都有良好的性生活

你好 你可以判断下是不是啊 性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退。男性如果提前进入性早衰，性生活的质量和性欲降低，会出现一些性功能障碍。男人到底从什么时候开始进入性衰老呢? 现代生活节奏加快，都市人工作压力大，容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”，因此格外关注的是性功能的衰退。 男子从何时开始性衰老?性能力的个体差异很大，有的50岁或60岁就完全停止性生活，而有的80岁还有很强的性欲。 男性性老化的主要原因是由于睾丸出现退行性变化，随后引起脑、垂体、肾上腺和性功能也会发生变化。男性一般自50-60岁以后，随着年龄的增长，睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变，使睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积也相对减小，此时机体各组织器官逐渐老化，性功能也逐渐衰退。60岁以后睾丸缩小较明显，因此可以说，睾丸的功能对男性性功能衰退起着关键的作用。 老年男性阴茎勃起需要较长的时间和需增加对生殖器的直接刺激量。60岁以后的男性阴茎勃起强度和射精量通常有不同程度的降低。良好的身体素质与健壮的身体对维持良好的性功能是极为重要的。另外，其它因素亦不能忽视，如社会、心理等都可能影响人的性功能。 人到中年，理应身体强健，婚姻美满。然而，却有相当一部分四五十岁的男人性功能明显减退。主要表现为性反应迟缓、精液量少、性生活后极度疲乏、不应期(即连续两次勃起射精间隔的时间)大为延长等。心有余而力不足的感觉给他们平添了挥之不去的烦恼。 性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢? 下面我给大家介绍几种有利于防止男性性功能早衰的食物： 植物类食品：芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等。 动物类食品：羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜(贻贝肉)、虾、海参。 莲子含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、莲碱等营养物质，具有养心安神、益脾固精等功效，脾虚遗精者应当常食。 山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。 如何判断男人是否衰老? 视力：眼球晶状体变厚，出现明显的视力衰退，聚焦不准; 头发：头皮上毛囊减少，头发变稀，头发的生长速度慢，有的开始出现谢顶; 性生活频度：性冲动次数减少。平均每年性高潮次数为30岁不低于100次，40岁不低于80次，50岁不低于60次，60岁以上则不低于50次; 阴茎勃起角度：50岁以前的男人比25岁时阴茎勃起角度略低是正常的，但感觉低得明显时，则说明是衰老过度; 脂肪：身体脂肪比例逐渐增加，出现堆积现象，肌肉和器官的脂肪含量比例变大; 肌肉与骨骼：肌肉出现萎缩和软弱，骨骼发生退行性变化; 供氧及耐力：体力明显下降。如：70岁的男人体力只有20岁男人的一半; 肺功能：胸膛骨骼开始变得僵硬。控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部; 心脏功能：心脏调节能力变低，每分钟最快跳动次数低于标准值; 听力：鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力，尤其是对高频声音的辨别越来越困难。

5. 六十六岁的老人还能过性生活吗

六十六岁的老人还能过性生活，主要是身体允许，性生活还是有一定好处的。

很多人专都认为不管属是男女，一旦进入60岁，就不需要再进行性生活，却不知道男女在进行60岁后，如果还存在着性欲，是可以跟正常人一样进行性生活的。

只是60岁后的老年夫妻，会因为身体机能各方面的下降，而让自己的动作比较迟缓，所以在进行性生活的时候，可以采取一些技巧。

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相关技巧

1、多说说情话

对于60岁的老年人来说，多说情话调情比实质性的性生活，更容易得到满足和兴奋，在进行性生活前，如果多说一些情话能够烘托气氛，让彼此能够快速提高性欲。

2、选择性爱的时间

一般来说，如果60岁的老年夫妻，要进行性生活可以选择在早晨，在经过一整夜的休息后，会让自己身体的精力恢复，在早上是精力最充沛的时候，在早上醒来后，进行性生活能够让性生活得到高潮。

3、多爱抚伴侣

由于在进入60岁后男性以及女性的动作，都会比较迟缓，这个时候男性可以多爱抚伴侣，在进入老年后，女性的性唤起会比较慢，所以男性多爱抚伴侣，能够让女性的性欲快速提高，而且多爱抚伴侣能够让伴侣受到刺激的同时，也让男性有感官上的刺激，也能够让彼此的性欲被激发。

6. 60岁老头能满足30岁女人吗

你不会还有舌头和手呢吗，可以并用嘛。

7. 我老婆60岁了性欲还是很强这正常吗

正常了，她身体健康的表现，你可以满足她吗，如果你身体不行，要调解的，女的60多性欲强的好多的了，每次你要刺激她要她高潮，不然她会不满意的。

8. 中老年的婚姻性反应有哪些

传统观念认为，人对性活动的兴趣是随年龄增长而下降的，中年后就会对性活动感到厌倦，而老年人则应该根除性欲。很多人都把老年男女间的性活动看成粗鄙的。事实上人们的性活动频率在40～60岁的阶段是逐渐减少的，一旦超过60岁，下降就突然加快。但是，并非所有正常的人在60岁以后性交额度都要下降。一项对性行为的研究观察了从60岁到94岁的老年人，发现15％的人在60岁以后还经历过一个有数年之久的性活动增长阶段。更重要的是绝大多数中年人和为数众多的老年人并没有丧失性的活跃性。据统计，大约有70％的男人在68岁时自然有规律地进行性活动，甚至在78岁年龄组，还有25％的人继续保持了性活跃。马斯特和约翰逊说：“如果从早年起就维持较高水平的性活动，如果不出现急性或慢性的生理残废，那高龄男子经常能将某种方式的活跃的性表达保持到70甚至80岁。”除了某些特殊的疾病之外，这一点无论对男性还是女性的高龄者，都是一样的，一般认为，由于高年后性激素的分泌水平降低，性活动在其直接影响下也会减少，如果从每个人的具体情况着眼，性活动水平下降的确与某些生物学因素有关。这些因素包括男女生殖器官的解剖和生理变化，年龄的生物学效应会引起性愿望的下降，如果在年龄轻的时候没有对性活动的模式做出调整，这种现象就非常容易发生。
1在男子，生理、解剖方面的变化有：
（1）性唤起和勃起速度减低；（2）维持坚实的勃起需要对阴茎进行更直接的刺激；（3）在射精前维持勃起的时间延长；（4）当爱抚——准备阶段时间较长，勃起已消失后，再次勃起有困难；（5）不应期延长；（6）性高潮时在生殖器区肌肉收缩减少，高潮兴奋水平下降；（7）在高潮时。兴奋不再完全集中于生殖器。一般说来这类情况在30～40岁以后即已开始出现，在50～60岁阶段中则迅速加剧。其实，这些变化对于在性活动中获得愉快并不一定不利。
勃起困难是唯一与年龄有关的性功能障碍。在50岁以后，勃起障碍出现的频度明显上升。但是，除了某些神经系统和心脏疾病造成的勃起障碍之外，大部分的勃起失败都是心理因素引起，绝非不可逆转。
2相对于男子，女子性功能在高龄时的变化并不很多，即使在绝经期后也是这样，其变化一般有：
（1）阴道润滑发生的速度和水平下降；（2）阴道壁弹性减低；（3）生殖器的敏感性增强；（4）性高潮出现时。阴道和子宫收缩的次数减少；发生多重性高潮的能力并不随年龄发生变化；高年女性需要更多生殖器以外的身体刺激来达到性唤起，在性交中有时也需要使用人工润滑剂。
3人的观念对性活动的演化有很大的影响。如果将性活动看作仅仅是一种欲望的发泄，那他性生活的水平就会很快降低，反之。如果能将其视为一种与夫妇间亲密感有关的、积极的娱乐，那性活动就有可能以各种形式保持下去，关于性欲必定随年龄下降的说法会使那些早年就很少体会到性感的人退出性活动。
老年人应该对自己具有信心，不必理睬那些不符合实际的传统见解，这才是维护心理健康的有效途径。信心可以带来活跃的生活，活跃的生活又能加强自信。随着食品、保健、身体锻炼等方面的进展，人们不仅能活得更长久，还能在这些“黄金年代”里享受充分的健康和各种生活乐趣。对疾病的担心（尤其是心脏病）常是对待老年性生活的又一种错误观点，当然，任何严重的疾病都可能对性功能产生影响，但一位科学家说：“不管疾病把人弄得多么丑陋和无能为力，她或他也不会就此不再是一个没有性欲的生物了——和我们其余的人一样，他们也有意愿、期望和需要。”可是，很多人弄不清这一点，大部分医生也还没有注意到他们的病人是有性欲的。老年人因为疾病放弃性活动是屡见不鲜的，而90％以上的病人又从来没有接受过有关的指导，甚至于从没有人问起过他们的病对性生活有些什么影响。冠心病人总是担心他残存的性能力，以及进行性交是否安全，如果医生只是说上几句“小心点儿！”之类的话而没有具体建议往往就会使病人不敢参加性活动，甚至影响他们的家庭关系。其实在目前已经有了不少有关的理论和疗法来维持心脏病人在性活动中的安全。通过锻炼，医生就能对病人重建性生活的能力作出结论，给予指导。他还可以推荐一些预防措施：如准备好硝酸甘油，避免在饱食后或疲劳时进行性交，性交时间不要太长，不要过分用力，或是采用其他性交方式等等。有了这些，心脏病人就用不着为此发愁。别的疾病，包括为癌而进行的大手术导致的体像损害，也总有一定的救治手段和补偿方法减小其对性生活的干扰，就连对待残疾病人，医生们也有很多能使他们享受残存的性快乐的东西，如果不能勃起，病人还可以采用别的方法来接受或给别人以性刺激。总之，疾病对于人也包括老年人的性生活不应当是一道不可逾越的障碍；医生会帮助病人，尤其是老年病人，使他们在余年内得到高质量的生活。
4夫妻关系问题：传统的男女性角色也会促使老年人性活动水平下降。传统型妇女的性行为越来越信赖于其伴侣，妻子们停止性交的理由常使丈夫缺乏兴趣，或是阳痿。结果，当男子对性活动的发起减少时，婚姻性活动的频率也就随之下降了。
习惯于由丈夫发起性活动的妇女们会觉得主动对丈夫进行性刺激感到困难。而当男子年高以后，勃起反应速度变慢。其性唤起便在更大程度上依赖于妻子在性生活中采取主动的能力。如果婚姻性活动要保持下去，中老年夫妇中妻子一方就必须在对待性生活方面采取更为主动的态度。
能将性活动保持到晚年的夫妇一般都是那些在早期同居中即能共同体验到性快感的人。除了健康之外，早年的性快乐也许就是对婚姻性反应影响最大的因素了。如果夫妇双方都能对有关性的问题进行自由交流，那他们在晚年就能依其生理状况取得性活动方面的协调。夫妇们可以在50岁和60岁时重建他们的性表达，这种性表达带来的愉快是他们在以前没有享受到的，重建后的性活动可以远不止于性交，它可以包括由于越来越意识到双方不可能永远不分离而得愈加珍贵的热爱和柔情。到了晚年，婚姻性活动较少地依赖于强烈的性高潮，高年者对生理变化取得适应是否充分，取决于他们能不能充分体会由具有广泛的爱情和关怀的相互关系所带来的愉快，老年人性活动中的趣味，更多地来自性活动的娱乐性质，而不是一种强烈的身体要求的发泄。高龄者，期望在每一次性交时都达到性高潮反而会抑制双方在性活动中获得快乐。从某种意义上来说，我们应该把老年性活动的建立视为性生活在向另一类同样富有生气的形式转化，而不是性快感的衰退和告终。
科学的进步使人长寿也应该使他们生活的更加愉快。老年人有权力也有潜力享受性生活，一位叫斯维兰德的科学家指出的一个原则：“性治疗的目的是帮助老年人在性方面得到解放。这不仅有积极的社会意义，还能使老年夫妇能进行进一步的情感交流，提高亲密程度和自尊心，在没有精神压力的情况下体验生活快乐。”

9. 六十岁还可以性生活吗

当然有啊。正常性生活是不会患肾病的

人们在性生活中最感兴趣的问题，大概就是性生活频率的问题了。结婚之后，人们不禁会提出，性交次数究竟多少才算合适呢？对于这个问题是一言难尽的。一般来说，20～30岁的夫妻，一星期3～5次；31～40岁的夫妻，一星期3～4次；41～50岁的夫妻，一星期2～3次；51～55岁的夫妻，一星期1～2次；56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。对于这些情况，读者大都是知道的。每一对夫妻都是独特的组合，夫妻情况彼此也有很大差异。男女之间在生理上的差别，即使同性，也存在个体的差异。人们在年龄、性格、体质、职业方面有很多差异，因而在不同夫妻性交的次数也就千差万别。由于受到气候、环境、疾并工作等等因素的影响，即使同一对夫妻，其性交次数也常常会发生变化。

上面提到的多少次多少次也只是大致的统计数字，高于或低于这些数字就未必不正常。人们很担心纵欲伤身，这是可以理解的。许多报刊图书列举出古代许多帝王纵欲伤身，很少有活到80岁以上高龄的事例。但什么叫做“纵欲”呢？无疑古代帝王中许多人是纵欲伤身损寿的。这些帝王为了淫欲，不光是性交次数过频过滥，特别是多方寻找、滥用壮阳滋补药，而这些含有雄性激素或含铅等元素的药物往往会损害性功能和伤身。因此，一些报刊搬出那些帝王来说明问题往往是自觉不自觉地拿这些材料去吓人。如果夫妻双方身体又好，性欲又强，过完性生活后又无何不适，那么，性生活的频率大大超过一般的统计数字也不一定叫做“纵欲”，也不会“伤身”。因为在一般的情况下，夫妻间的性生活多半会自然调节的。这种“纵欲伤身”论是片面地把性看做养生延寿的工具。当然，美满和谐的性生活对于夫妻身心健康和延年益寿是有着非常重要的作用的，但这是指注意性生活保健和养生防病，包括运用各种性技巧和正确运用阴阳互补的手段。在封建迷信思想的影响下，以单向的“采阴补阳”代替“阴阳互补”，以“固精”、“还精补脑”代替了“惜精”；这样，以性生活中不射精甚至根本不过性生活来“固”、“还”男性体内之精取代了和谐正常的性生活以达到养生保健目的的正确做法。“一滴精，十滴血”、“劳色损命”、“失精伤身”等等谬误说法也应运而生，这种性的愚昧统治了我国民间数百年。

许多报刊图书都提到：“以性生活之后第2天双方均不感到疲劳为原则。如果出现头沉腰酸、心跳气短或食欲不振等情况，就说明性生活过于频繁要及时调整。”这种提法在一般情况下是对的。但也不是绝对的。性生活之后感到疲劳往往是因为兴之所致，玩的时间长了，休息的时间相对少了，第2天就会感到倦意，但这不一定在于性交次数本身，而是在于时间掌握不好。只要调整好作息时间就行了，不一定是性交过度所致。反之，如果仅仅因为性交频率高一些就诸多渲染“纵欲伤身”，这非但于事无补，反而加重心理压力和抑制性欲。

本文开头提到的那位35岁妇女担心的也是“纵欲伤身”，性咨询医生向她开导说，不必单纯担心性生活次数过频影响身体健康，过完性生活以后仍然精神好就不必过于担心。医生向她指出女性的适应性是比较强的，还介绍了性生活前的充分调情以及其他一些性的技巧。结果她自己的思想放开了，性生活中全身心投入，夫妻的性生活过得美满和谐，那位当司机的丈夫本来最近一段时间下班后有时很晚才回家，现在一下班就早早回到温暖的家了。

在不少男子看来，性交次数越频，越能证明自己的性能力，显示自己的“雄风”。他们竭力去满足自己妻子的要求，希望从妻子的性兴奋中证明自己的实力。他们这种在一个晚上一而再再而三的重复性交与其说得到性的愉悦还不如说得到心理的满足。他们以有了这么一段“光荣”的历史而得到唯一的安慰。恰恰相反，他们这样做使得他们性生活的质量降低了。因为，两次性交之间时间越短，射出的精液就越少，短期内重复次数越多，就可能造成完全不射精，性快感也会进一步下降。和谐美满的性生活是指男女双方都达到性的愉悦和心理的满足，不在于追求性交次数本身，有些中青年夫妇一个星期仅过三两次性生活，但双方都已感到很满足也应该说这些夫妇的性生活过得很和谐。

对于上面提到的那位43岁性欲较强而她的丈夫身体较弱满足不了她的要求的妇女，医生也解除了她的心理负担，并向她介绍了一些具体的方法，性生活时先充分调情，丈夫哪一次不行，她也没有责备和嫌弃，而是进行安慰和鼓励，有时自己性欲得不到满足，也不再表现烦躁，摔东西，而是采用其他一些补充办法，包括自慰以解除性饥饿。丈夫有了哪怕一点点进步，她就表示欣慰和赞许。平时注意加强膳食营养，鼓励丈夫适当进行体育锻炼，结果她丈夫的性能力逐步得到加强，夫妻生活趋向和谐、温馨。她也非常感谢心理医生对她的指导和帮助。

男人追求性交次数还由于他们对此存在一些误解，以为女子要求越多越好，其实这种看法是很不全面的。一般来说，尽管女子在一次或几次性交中可以获得数次的性高潮，但是往往是从第一次的性高潮中获得的快感更为强烈。无休止地进行刺激，也反而会降低女方的敏感度。有些女子要求第二次甚或第三次性交，往往是头一二次性交未能达到满意的性高潮，因而她们希望在第二次甚至第三次性交中得到补偿。还有些男子以为他们每次提出性要求女人都从未拒绝过，便误认为女人有这样的需要，殊不知这些女人是在尽义务，丈夫需要多少次，她们就配合多少次，她们的义务尽到了，心里就踏实了。她们以为，同自己的丈夫有了性生活之后，心理上的安全感就能增加，对丈夫的疑虑就随之而消失了。愿人们正确对待性，从性中得到愉悦、温馨。

人们经常会问道最佳的性生活频率是多少？询问这些问题的原因大致有以下几种，一是希望对性生活方式有个正确的指导，二是担心过多的性生活有害健康，三是夫妻性生活要求不一致，希望有一个客观标准。
什么样的性生活频率是标准呢？可以说从古至今并无大家公认的标准。西汉儒学的代表，鼓吹“饿死事小，失节事大”的董仲舒在《春秋繁露》中总结房中术时讲道：“是故新牡十日而一游于房，中年者倍新牡，始衰者倍中年，中衰者倍始衰，大衰者以月岁新牡之日，而上于天地同节矣。”这就是说青年男性可每十天性交一次，中年20天性交一次，身体虚弱者还要加倍。

房中术专著《玉房秘诀》比儒家标准更宽松：

男年十五，盛者可一日再施，虚者可一日一施，年二十，盛者可再施，虚者可一日一施。年三十，盛者可一日一施，劣者可两日一施。四十，盛者三日一施，虚者四日一施。五十，盛者五日一施，虚者可十日一施。六十，盛者可十日一施，虚者可二十日一施。七十，盛者可三十日一施，虚者不泻（施与泄都指射精）。

唐代著名医学家孙思 在《千金要方。房中补益》中将性交频率描述为：人言十者，四日一泄。年三十者，日一泄。四十者，十六日一泄。五十者，二十日一泄。六十者，即闭精勿复再泄也，若体力尤壮者，一月一泄。

可见中国古代房中术专家对性生活频率也没有一致意见，可谓仁者见仁，智者见智。

我国现代人的性生活频率的现状又如何呢？让我们看一看列达临教授主持的《中国两万例性文明调查》的结果：在城乡夫妻中，近年来每月性交次数平均1次或少于一次的城市占11.8％，农村占7.8％；每月平均2－3次的，城市夫妻占30.&127;5％，农村占21.1％；每月平均4－5次的城市占24.6％，农村占29.8％；每月平均6－7次的，城市占18.8％，农村占26.％；每月平均8－15次的，城市占8％，农村占11.4％，几乎每天都性交的，城市为1.9％，农村占2.2％。城乡平均每月性交频率为4.8次。国内另外一组调查报告表明，在130&127;名40－49岁的中年男性中以每月性交次数统计，为27人，7－8次者为13人，10次者为4人，15次者为3人，20次者为两人。

这些调查数据表明在同样情况下，性生活的频率差异很大，尤其在40－49岁的中年人，每月1次或不足1次与每月20次可谓天壤之别。因此，可以看出性生活频率不会有一个放之四海而皆准的真理。

现代学家比较一致的意见是“因人而异，任其自然”。这是指每个人性欲要求与性交能力不同，不强求一致。只要是夫妻双方都能接受的性交频率，而房事后不感到有疲劳，虚弱，腰痛等身体不适即为正常

10. 60岁的女人有性要求吗

最近的一项调查发现，性生活仍然是美国老年人生活中的重要内容。一半以上的老年人表示，他们对自己的性生活感到满意。在75岁以上的老人中，64%的男性仍然认为老伴儿的身体“有吸引力”，58%的男子还有性伴侣;57%的同龄女性仍对伴侣身体充满好感，其中21%的人仍有性生活。传统观念认为，人过60以后，随着身体机能的衰退，对性的要求会越来越低，甚至连性别特征都会变得不明显。他们在性爱方面需求极低，除自然衰老的原因外，心血管疾病、腺体和激素系统异常，以及多种药物作用都是重要原因。有些老年男性非常敏感，偶尔不行就产生自我否定，导致他们放弃性行为;老年女性也同样，很多人在绝经后就想当然地认为，自己会丧失“性”趣，从心底就压抑了自己的愿望。不过，美国着名性学专家斯塔尔?韦纳和布莱彻分别通过《关于老年人性问题报告》和《老年人的爱与性》一书，为人们了解60岁以上老人的性行为和性态度提供了新视角。他们指出，老年人也有正常的性需求和性行为。研究发现，衰老并不会急剧削弱老年人对性的需求与渴望。老年男性勃起速度虽然慢了，但是他们达到性高潮的能力并不比年轻时候差;女性在绝经后不仅可以维持她们的“性”趣和能力，不少人还表示她们的性爱更加完美，因为她们已经不必为意外怀孕而担心了。在美国老年人中，性行为发生的方式也相当多样，性交、自慰、手交、***以及非直接性交等方式，都可以让他们获得满足感。最近有研究发现，健康的老年人甚至还能产生充满活力的精子，着名画家毕加索在90岁时还生了个儿子就是最好的证明。对此，专家指出，老年人应该过积极适度的性生活，既对自己的性能力充满信心，又保持性生活频率和方式适度。老年慢性病患者不妨多进行非直接性交方式的性活动，包括亲吻、拥抱等，过一个“性福”的晚年。