长寿山传说

『壹』 二郎山有多高二郎山隧道有多长

二郎山景区位于舞钢市石漫滩水库南岸，紧邻市区，是石漫滩国家森林公园的主景区之一，景区占地面积12平方公里，自然人文景观42处，有雄伟壮观的观景台，高耸如云的玉皇金殿，琼浆漫溢的龙王壁瀑布，幽雅静谧的忘忧谷及娱乐休闲的情人岛等。

相传，二郎担山赶太阳行走至此，造就了尖山、平山、长岭等七座山峰，形成了今天的二郎山。

二郎山景区有五顶国际,国家级桂冠:是国际龙舟赛基地,国家级森林公园,国家级水利风景区,国家皮划艇训练基地,国家AAA级景区.每年都有龙舟赛,水灯节,槐花节等大型节庆活动,吸引了大批国内游客云集于此,观二郎山水,看秀甲钢城.

二郎山是石漫滩国家森林公园主景区,位于"北国小江南"之美誉的舞钢市东南二公里,距市区一水之隔,景区总面积32平方公里,有自然,人文景观82处,因著名的风物传说"二郎担山赶太阳"而得名.

景区依山而连,临水而立,山清水碧,风光旖旎,四季分明,景色各异,幽林蔽日,峭崖奇石,百鸟齐鸣,百花争艳.仙境灵气似隐似现,风物传说娓娓动听;游客即可登山赏景,览山,水,林,城之自然风貌,观猕猴嬉戏,又可在湖边悠然垂钓,泛舟游泳,赏龙泉碧波;是一天然的森林氧吧和生态旅游公园.园内森林覆盖率达96%以上,负离子含量是一般城市的300-500倍,是都市人回归自然,寄情山水,健脑强体,调整身心的最佳去处.

2.四川省天全县二郎山

四川省级风景名胜区二郎山在天全县境内，距成都172公里，是青衣江、大渡河的分水岭，为自然地理的分界线。景区总面积1600平方公里，包括二郎山、喇叭河、红灵山、白沙河四大景区。各景区环环相连，各具特色，象一颗颗绿色的翡翠，镶嵌在川西旅游大环线上。风景区具有雄伟、险峻、神奇、韶秀、清幽的原始风貌和独特的藏汉文化交融的历史内涵。其山因一曲雄浑激越的《歌唱二郎山》流传久远，引起人们无尽的向往和遐思。二郎山峰峦叠翠，林海茫茫，峡谷幽深。山顶可观蜀山之王——贡嘎雪峰奇观。冬季银妆素裹，冰条垂挂。春末夏初，团牛坪、茶喝河、木叶棚杜鹃锦簇。门坎山珙桐花如鸽翔林海，黑燕子沟石林多姿，石杠子沟瀑布、聋吧沟瀑布群气韵非凡。喇叭河保持了良好的原始风貌，珍稀动物牛羚、水鹿在动物种群中极占优势。红灵山巍峨险峻，卧佛山如佛侧卧，万佛崖上的天然群佛各异。舍身崖的金顶、睹光台，小西天的望经台，雷音寺的南天门皆险峻陡峭，可观云海、日出、日落，欣赏"日月同辉"奇观。白沙河的龙门峡曲折幽深，沉香岩燕子洞钟乳石千姿百态，山燕群飞。葫芦水两潭相连，大石笋如春笋指天，凉水井三迭飞瀑，水海子倒映青山，小黄山景色秀美。景区与康巴文化有着悠久的历史渊源，积沉下丰厚的土司文化、边茶文化、藏汉佛教文化，遗留有古碉门茶马互市、二郎山茶马古道、紫石关旧城墙、红灵山庙群、慈郎寺等文物遗址。红军长征遗迹有红军大学、红军总医院、红四方面军总部、大岗山战场等遗址。

3.陕西省神木县二郎山

二郎山，俗称西山，也称“驼峰山”。位于陕西省榆林神木县城西1公里处。二郎山山势蜿蜒跌宕，巍峨险峻。窟野河、秃尾河会流于山前，雄伟的长城穿行于后。西边沙石相间，一片果林，东面石壁陡峭，松柏挺立。明代正德十三年（1518），武宗皇帝支神木时曾来此山,他观山状如似笔架，所以将此山御之曰：“笔架山”。后来，文人学士来此，有观其貌似驼峰，故多称：“驼峰山”。

在二郎山前后相距1公里多的山脊上，因地就势、错落有致地分布着100多座殿、庙、亭、阁，如八仙洞、地藏洞、三身佛洞、浩然亭、二郎庙、诸神殿、三教殿、玉皇阁、娘娘庙等。这些古建筑疏密相间，形体各异，布局合理，虽险若固。其间尚留有完整的石刻九龙照壁和石刻卷顶一处，还有壁画2幅、碑石10余通，以及石刻楹联、题字等。这些石刻，都具有较高的艺术性和史料价值。

由于二郎山的山势雄奇秀丽，古建筑如串珠般遍布在1公里多宽的山峦上，多姿多彩，所以它闻名于山西、内蒙古、陕西等省（区），一年四季游人络绎不绝，成为一方胜境。

4.山西省长治市沁县二郎山

位于沁县境内主要包括二郎山、西湖公园、御书楼（吴王典事迹陈列馆）、北海渔村、圪芦河水上公园等景点，以游乐度假为特色。山上青松掩映，曲径回廊，楼台阁榭，山下西湖清波荡澜，渔歌互答，湖光山色，交相辉映，北海水库和圪芦河水库一北一南，沿208国道形成远近闻名的垂钓场所，尤其是圪芦河，地形独特，形似葫芦，库容大，水质清、风光独特。中部以二郎山上南涅水石刻馆为中心，馆内陈列着从东魏、北齐、隋、唐至北宋六个朝代520余年间的760多件精美雕刻，1965年公布为省级第一批重点文物保护单位。目前，该旅游区正在重点建设：西湖人家、度假别墅、近水远山、沼泽探幽、霜叶点秋、涅水石刻、坐石乐鱼、综合游乐、苗圃区和体育区等十大景点。

5.山东省淄博市博山区二郎山

二郎山坐落于淄博源泉风景区，源泉村村南，海拔379米，南北走向，东面临河而立，悬崖峭壁，傲然凌空；南部地势渐低，坦荡宽阔。从北望去，主峰山形下圆上尖，呈圆椎状，遍山苍松劲柏，荆木丛生，绿装翠裹，密封山体。

据源泉村长者介绍，二郎山，原名叫长寿山，相传隋朝末年，农民领袖王薄在山东邹平长白山起义，源泉周围老百姓起来响应。一日官兵突然包围了起义军宿营地，在万分危急之时，从西南方向赶来一队人马，隐约可见为首一员大将，头戴三山飞凤帽，手持三尖两刃枪，身后紧随一条猛犬，所到之处，官兵纷纷逃窜，很快为起义军解了重围。事后人们猜测，是二郎神显灵，率领天兵天将来拯救这方百姓。人们为了感谢搭救之恩，在长寿山搭起了一座草堂，供上了“二郎神”之灵位，并将“长寿山”更名为“二郎山”。二郎神在唐朝以前就被人沤歌成一尊神神，何时修建二郎神庙，据山上明朝隆庆二年碑载，在北宋皇佑四年(公元1052)修建泰山行宫，明朝嘉靖乙丑年(公元1565)重修，更早的其他神庙现已无从考证。

山上无泉，乾隆初年凿一石池，容积为27立方米，雨后蓄隙水可饮。有碑曰《凿池记》，但字迹风化，已难窥全貌。山蜂南侧颈部，有一古老戏台，是“镇山之宝”。传说二郎山原是一只神龟的龟头，金银山是它的壳，这只神龟头吃源泉，尾履郭庄，故有“金郭庄、银源泉”之说。由风水先生指点，古人便在此建起戏台，卡住神龟的脖子，每年农历三月十五还设庙会，唱大戏，镇慑神龟。

山峰东侧悬崖之上，有两个“道人洞”。一个是马师傅(乾隆年间道士马来昆，原籍淄川马家庄，来昆是其道号)洞，一个是赵师傅(源泉镇黄台村民国年间道士赵明珍)洞。传说马师傅采药、种药，施舍给百姓，百姓便馈以食品之类。他医术高明，百里之外来求医者有之。在源泉方圆几十里以内，群众至今还是虔信“马师傅”，前来求茶问方的每每络绎不绝，马师傅生前为人行医疗病的故事至今口碑相传。现在洞内马师傅遗骨尚存，三百年来一直享受着人们的香火供奉。

二郎山上的树木以圆头柏、刺榆、灌木丛为主，种类达二十多种，密密麻麻，翠装绿裹。树隙中还生长着何首乌、柴胡、痢草等名贵药材；灰眉、白头翁、山和尚等山鸟在树丛中穿来穿去时起时落，发出清脆的鸣叫声。近年来又在二郎山南麓开辟了金银山公园，栽植松树、火炬树、青竹、黄杨、木槿、刺槐等各种风景树12万余株，把二郎山装点得更加美丽漂亮。

登二郎山，从山北麓有两条人行便道分别通行到北天门和南天门。为适应旅游发展的需要，1999年又新辟宽敞的山路一条，并进行了路面硬化，路旁绿化，大小车辆畅通无阻，可直达二郎山。二郎山现已成为远近闻名的旅游胜地。

『贰』 去过北戴河的朋友帮帮我

1 北戴河没有马厂
2 那要看您是想住什么样的标准，和吃饭，还想到呢玩到这还买不买海鲜，要是想少花钱，一个人也就是500吧。就够了，这是平日的价钱，要是在周末来的话，还是要多花钱的。
3 这是秦皇岛所有的旅游景点的简介你这看吧，要是想知道票价请家我的QQ；125980267
1 山海关坐落河北省秦皇岛东北，是中国华北与东北交通必经的关隘。一三八一年(明洪武十四年)，大将徐达在此修筑长城，建关城设卫。关城北倚峰峦叠翠的燕山山脉，南临波涛汹涌的渤海湾，因此得名。由于地势险要，素有京都锁钥之称。
2 燕塞湖，位于山海关城西北7华里的峡谷间，是万里长城东起的第一座人工湖。亦称石河水库，是1974年筑坝断流蓄水而成。石河，原是一条害河，每年夏秋两季，群山峡谷间的洪水在峭壁悬崖间狭窄弯曲的河床里奔出山口，泛滥成灾，冲毁庄田，断阻行人。但石河又是山海关城这座军事要塞的一道天堑。隋、唐、辽金时期的民族军事冲突多发生在这里。明末农民起义军领袖李自成率20万大军与明蓟辽总兵吴三桂和清将多尔衮
3 秦皇岛新澳海底世界坐落在历史名城山海关与旅游胜地北戴河之间。东距山海关10公里，西临北戴河5公里，地理位置优越，交通便利。新澳海底世界生物科普有限公司是由中国、新加坡和澳大利亚合资兴建的，以展示海洋生物为主、集科普教育、观赏娱乐于一体的现代化大型博览馆。在这里可以欣赏到各种美丽的海洋生物，领略到东方夏威夷的风光。
4 翡翠岛位于昌黎县黄金海岸南部,是一座由黄色细沙和绿色植被相间构成的半岛，是我国七个国家级海洋类型自然保护区之一。 翡翠岛距京沈高速公路抚宁县出口处40公里，距秦皇岛50公里，有公交车直达黄金海岸，然后乘中巴车到翡翠岛，位置在秦皇岛至京唐港沿海公路东侧，沿途有路标。
5 位于北戴河海滨区内，面积334公顷，是我国目前面积最大，森林覆盖率最高，自然环境最优美的野生动物园。园内放养着80余种5000多只动物，有世界珍禽名兽和我国一、二级保护动物，如东北虎、非洲狮、长颈鹿、斑马、棕熊、黑天鹅等，置身其间，您会得到回归自然界的全新感觉。
6 山 海关欢乐海洋公园是一座以蓝天、碧海、金沙为依托；集观赏、娱乐、休闲、动态刺激、运动参与及科普教育于一体；以海底观光、水上娱乐和大型海洋哺乳动物展示和文化演出等为主题的高档次、环保生态型城市海滨公园。游客不仅可以在园内观赏到成群的海豚、海狮、白鲸、海豹、海象、北极熊、海狗和企鹅，还能看到海狮、海豚、白鲸的精彩表演；可以乘坐潜艇观光或潜水与鱼儿嬉戏，体会漫游海底，探索大自然无穷奥秘的乐趣，观赏特色文化表演和高档次的大型文艺演出。
7 戴河国际娱乐中心位于南戴河旅游度假区省级森林公园内，占地5.5平方公里。这里滩宽水清、空气清新，林木葱郁，具有回归大自然的优美环境和开发旅游项目得天独厚的自然资源。 娱乐中心处于森林公园的核心位置，项目建设主要以参与性、刺激性、文化性为主体，目前已建成的有滑沙、滑草、高山滑艇、索道、豪华游艇、雄狮观海、儿童游乐场、海浴场、八角钟楼、观海长廊、森林火车、卡丁赛车、鸟艺表演、三星飞旋、彩球飘飞、滑行龙、观览车、碰碰车、和海盗船等，娱乐中心现已被列为河北省鸟类自然保护区。园中有各种名贵鸟类近千种，是暑期休闲、娱乐、观鸟、探奇的良好去处。娱乐中心在滑沙、滑草、滑艇、滑圈等原有项目基础上，又新上了滑翔飞翼、UFO飞碟车、遨游太空、豪华转马、电瓶车、广场喷泉等项目，形成了集参与性、刺激性、趣味性、文化性于一体的大型娱乐中心。
这里远离污染、环境清幽、林木葱郁、空气清新。这里的海滨浴场，滩宽水清、沙软潮平，完全具备了海岸旅游的五大要素：海洋、沙滩、空气、阳光、绿色。是游人休闲娱乐，观鸟叹奇的良好去处，游人或戏沙滑草，或拾贝捉蟹，或碧波泛舟，或漫步林间，将会令人心旷神怡，乐不思归。
8 鸽子窝公园又称鹰角公园。占地三百余亩，面积20多万平方米。由于地层断裂所形成的临海悬崖上，有一巨石，形似雄鹰屹立，故名鹰角石。该石高20余米，过去常有成群鸽子朝暮相聚或窝于石缝之中，故名鸽子窝。 1937年在海边石崖顶端修一凉亭，取名鹰角亭，1983年胡厥文副委员长为此亭题《鹰角亭》牌匾。石柱琉璃瓦，古朴、大方，为民国26（1937年）"公益会"修建。接鹰角亭，沿西南走向，是一座两端分别由四角亭和敞亭连接的望海长廊。其造型吸收了北京颐和园和承德避暑山庄长廊典雅大方之特点，在设计上采用了透景、借景的方法，与周围的自然风光相得益彰，浑然一体。该长廊长50米，建筑面积180平方米。鹰角亭是观沧海,看日出的佳境,据有关史料记载，秦始皇、汉武帝、唐太宗、曹操等都曾在此观海抒情。
9 孟姜女庙，又叫贞女祠，它坐落在山海关古战场欢喜岭以东的凤凰山。相传原庙始建于宋，明代重修。前面有一百零八级石阶，庙内主殿上供有披青挂素的孟姜女和两女童彩塑，墙上有历代名人诗文题刻。主殿左侧有古钟楼一座，殿后有望夫石和振衣亭。此庙是根据“孟姜女哭长城”的民间故事修建的。
相传秦始皇时代秦(今陕西)人孟姜女之夫范杞梁(一说万喜良)在新婚之际，被抓去修筑长城。夏去秋来，孟姜女恋恋不已，决定远出送寒衣。可是一路打听，不知下落。孟姜女伤心万分，来到长城边上恸哭了三天三夜。泪水把长城冲塌了几十里，露出了范夫尸骸。孟姜女悲痛欲绝，纵身大海，顿时狂澜四起，从海底涌出两块礁石，高的像碑，低的似坟。这就是传说的“孟姜女坟”。而今海边的礁石似坟非坟四周皆水，滑不可登，时有飞雁翔聚其上，人称此景为“孟坟雁阵”。
姜女庙内最引人注目的，要数前殿门前沿柱上的那副楹联：海水朝朝朝朝朝朝朝落，浮云长消。联语的作者，巧妙运用汉字多音，多义的特点，形同音异，由音生义，游览者一旦破解，乐不可支，其解释如下：海水潮，朝朝潮，朝潮朝落；浮云涨，长长涨，长涨长消。
登上“望夫石”，向北望群山，白云飘浮；南眺大海，白浪滔天。“海水”、“浮云”寄思情。
10 长寿山位于山海关城东北9公里处，东起黄牛山，西到角山，区域面积175公顷，主要由悬阳洞、神医石窟、世外桃园、石门、一线天等胜境组成。

长寿山被誉为长城脚下的天然园林，为国家级风景区。整个风景区，以自然风光为基础，以长寿延年为主题。到这里游览，您既可以领略独特的山情水趣，又能感受到民族文化艺术的无穷魅力，还可以领悟益寿延年的真谛。

走进山门，您首先到的是对峭壁上“长寿山”三

11 背牛顶风景区位于抚宁县渤海林场森林公园内，是秦皇岛市附近一处著名的旅游风景区，距北戴河约50公里。整个风景区由龙潭、绿色长廊、背牛顶等景点构成，以风景优美、形势险要而著称。
从山下仰望，山顶高耸入云，因山后有石如牛，故名。早在辽代天庆年间（公元1111—1120年）背牛顶即有修建，到明正德十四年（公元1519年），僧人佛海凿井建庙，逐渐成为佛教胜地，到了清朝，道教又在此大光其道。一山先后容佛、道两家，历代香火极盛。
由山脚沿石阶向上攀登，山渐陡，景亦幽。这里常年为森林覆盖，奇花异草、参天古树令人赏心悦目。在群山怀抱之中，有一龙潭奇景，一潭清水，水深数丈，寒气四溢，沁人心脾。潭两侧为悬崖峭壁，形如斧劈刀削。山路树丛中有两块威武的“将军石”，像把守山门的忠实卫士。再往前行，便到了幽深的绿色长廊。这里有天然的猕猴桃藤、野葡萄从路旁向上空延伸，勾连在一起，形成一条浓阴蔽日的绿色长廊，夺人工之美，具有大自然之妙，别有韵味。
从绿色长廊上行，通过一段艰难的攀登，便到垭口，从这里仰望山门，陡墙峭立，十分险要。原先依峭壁安置五层柏木长梯，梯旁高悬铁索，游人扯索攀援而上，惊心动魄。如今设置了七十米长的铁梯，外有围栏，虽两旁悬崖壁立，令人心有余悸，但有惊无险。
到了山门，才令人惊魂稍定，反身四望，始觉风景这边独好，才知不枉来一趟，飘飘好似升仙。如遇阴雨，可见脚下铺云万里，如卷雪，如堆絮，上晴下雨，人称为“牛顶云海”，论气势不亚于黄山云海。山门南侧内壁嵌有一卧碑，上刻“太清观”三个小字，下刻“背牛顶”三个大字。

12 贞女祠，位于山海关城东6.5公里处的望夫石村北风凰山小丘陵之上，又名孟姜女庙，始建于宋代，明代重修。孟姜女哭倒长城的故事，在我国广为流传，可说是家喻户晓。后人为了纪念她，便修了贞女祠，俗称孟姜女庙。这座贞女祠，坐落在秦皇岛市山海关区城东6.5公里处的望夫石村北凤凰山小丘陵之巅。1956年，被公布为河北省第一批重点文物保护单位。 整个景区由长阶、山门、神亭、前殿、后殿、望夫石、梳妆台、振衣亭、海眼、孟姜女苑等景点组成，布局合理，错落有致。庙宇四周林木蓊郁，掩映着青砖红瓦，显得格外古朴清幽。

13 源影寺塔位于河北省昌黎县城西北隅古塔寺街，是典型的辽（916年-1125年）、金（1115年-1234年）时代的佛塔建筑。
该塔平面呈八角形，一共十三层，高约40米，是一座用砖砌的实心塔。全塔由塔基、平坐、莲台、塔身、密檐、塔刹等组成。平坐的栏板上雕有各式各样的图案。塔身共一层，上面有用青砖雕刻的“天宫楼阁”。古塔下还有一水井，深约20米，长年有泉水流出，泉水清甜可口。

14 位于河北省昌黎县东南面的渤海岸边，海岸线全长52.1公里，具有沙细，滩软，水清，潮平的特点，是进行海水浴、阳光浴、沙浴、森林浴、空气浴的理想地方。黄金海岸最吸引人的运动就是滑沙了，你可先乘坐索道缆车直达沙顶，沿途只见一道道沙山连绵不断，风光独特，坐在竹木制成的滑沙板上，从几十米高的沙山上呼啸而下，速度也越来越快，冲到平地后由于惯性的作用，还会继续向前滑出几十米远，感觉既新鲜刺激又安全可靠。滑沙的方式有两种，一种是由沙山滑向谷底，另一种则滑向大海。

15 距山海关城北约3公里，是关城北山峦屏障的最高峰，海拔520米。角山是万里长城从东部海中向北绵延所跨越的第一座山峰，所以又有“万里长城第一山”之称。 角山的主要景点有角山长城、旱门关、栖贤寺等。角山长城包括了角山的主峰大平顶，登临角山长城，远山近海尽收眼底，长城内外的美景可一览无遗。旱门关是角山南部的一座关隘，由城楼、城台两部分组成，地理位置非常险要，是山海关十大关隘之一。栖贤寺在角山长城内侧，是一座砖木结构的建筑，寺中有一大奇景，名为山寺雨晴，是角山夏季特有的景观，山下细雨绵绵，寺中却是天清气朗，红日高悬；有时，寺中大雨滂沱，山下却又是日上三竿，两处距离相近而景色殊异，令人叫绝。

16 老岭旅游风景区简介；座落于秦皇岛市区西北，青龙县东南部，系古永平府内名山，主要景点有：窟窿山、棋盘山、响山、七龙潭、白蛇吐布、水帘洞、乌龟探海、神女卧、醉卧刘伶、铁瓦乌龙殿。

窟窿山 位于老岭最高峰黑尖顶北侧，山势陡峭险峻，不可攀登。山的顶部更有一个巨大的透天孔，远看，好似一轮明月挂在山中，如从另一个角度去看，又恰似一弯新月上眉梢。如遇到浓云密雾，洞光时有时无，又似明月在云海中忽行忽止。相传窟窿山，是神话里“二郎担山赶太阳”所担之山，透天孔是二朗用扁担穿的窟窿。扁担的另一头，则是老岭北部的锥子山。

17 集发农业观光园简介； 观光园分为特种蔬菜种植示范区、名贵花卉种植示范区、特种畜禽养殖示范区和休闲餐饮娱乐区。现已形成了产品系列化、种养生态化、环境园艺化的高效农业生产格局。几年来，先后被命名为水利部节水灌溉示范基地、国家级农业引智示范推广基地、省级科普示范基地、菜篮子工程市控基地、农业高新技术试验示范园区、中小学生科普教育实践基地、残疾人技能培训基地。
观光园利用北戴河特有的旅游资源优势，将现代农业和旅游市场结合起来，发展观光农业。先后开发了空中花园、百菜园、戴河漂流、飞越戴河、戏水摸鱼等30个景点，具有较强的观赏性、参与性、娱乐性、趣味性，为城乡居民营造回归自然、返璞归真的休闲场所。
18 秦皇求仙入海处简介；位于北戴河海滨金山嘴，是一处人造景观。据史料记载，始皇三十二年（公元前215年），秦始皇东巡至碣石，派燕人卢生在如今的海港区东山公园处入海求仙。后来的人们根据这一记载，建了这样一个工程。该景点主要由阙门、秦始皇求仙雕像、战国风情、求仙殿、仙人祠等景点组成。

19 桃林口景区简介； 该景区地域开阔，总面积达26万亩，其中水域面积6万多亩。景区内大坝巍峨，长城蜿蜒，奇峰林立，碧水如镜，空气清新，百鸟争鸣，人文景观与自然景观融为一体。这里不受时令限制，一年四季皆可游玩，春可踏青，夏可避暑，秋可摘果，冬可滑冰。现开发有高空速降、徒步穿越、野外宿营、竹筏漂流、采摘野果、篝火晚会等休闲项目，是游客回归大自然，观光、休闲、娱乐、健身的绝好去处。同时还可参观展览馆、水电厂、水下迷宫、山泉水厂，攀北齐长城，是青少年进行科普教育和爱国主义教育的基地。
20 昌黎黄金海岸国家级自然保护区简介；昌黎黄金海岸自然保护区是国务院1990年9月30日批准建立的国家级海洋类型自然保护区.该区位于河北省东北部秦皇岛市昌黎县沿海，陆域北起大蒲河口南岸,南至滦河口北岸,岸线全长47.22千米,纵深3千米,划分为核心区、缓冲区和实验区；保护区总面积3万公顷，保护区的主要保护对象为沙丘、沙堤、泻湖、林带和海洋生物等构成的沙质海岸自然景观和沿岸海洋生态系统。
这里的沙质海岸分布有40余列沙丘，最高处达44米，为全国海岸沙丘的最高峰。被动物分类学家誉为“活化石”的文昌鱼是本区底栖动物的优势种，在浅海10～12米等深线附近栖息密度达到1035尾/平方米，是目前我国文昌鱼分布密度最高的地区之一。这里是鸟类的王国，几乎全国1/3以上的鸟类都可在这里拉到它们的踪影，其中属于国家重点保护的鸟类就有68种之多。是“世界珍禽”黑嘴鸥的主要栖息繁殖地之一

21 祖山风景区简介； 祖山距秦皇岛市区48.5公里。是一处以雄险的山景为主体特色并具有一定历史文化内涵的山岳型国家级风景名胜区。
景区内山势陡峻，溪水跌宕，可谓立峭岩作脊梁、注瀑布为血脉、披茂林作秀发，裁白云作霓裳，集雄奇妩媚于一体。

22 碧螺塔简介；位于北戴河海滨鹰角石南，外观极像一只直立的海螺，非常别致，引人注目。碧螺塔高21米，共7层，是海滨东山地区的最高点，攀上塔顶，远近的山水秀色尽收眼底。 塔内分为上、中、下三层，各层之间有螺旋楼梯相连。塔内以天、地、水三种不同的环境中的代表动、植物作为装饰，匠心独具，妙趣横生。塔内有大型木雕“碧螺仙子”和“柳毅传书”，刀工精细，造型古朴，是不可多得的艺术珍品。

23 海上运动场简介；秦皇岛国际游艇俱乐部海上运动场，位于海港区西部汤河入海口西侧海岸，建成于1989年9月，第十一届亚洲运动会的帆船、帆板比赛曾经在这里举行。 亚运会指挥楼是海上运动场的主体建筑，其设计十分巧妙，外型酷似一艘乳白色的游船，加之三面环水，如航行于海面上，故又有人称之为“船楼”。船楼的地理位置得天独厚，站在三楼平台上观看日出更是近水楼台。清晨站此举目四顾，秦皇岛港繁忙的景象，海滩上赶海的人群，悄然起航的渔船，破云而出的红日，尽收眼底。

24 宝峰禅寺简介；位于抚宁县东北21公里处的宝石山上，始建于元代，明弘治年间重修。该寺坐北朝南，现存正殿一间，西厢房三间。 正殿门两侧各镶嵌明代重修碑一通，殿内四壁镶有27块石刻卧碑，碑上刻有如来、天王、金刚等像，体态丰满、衣纹飘逸。

25 乱刀峪简介；乱刀峪位于南戴河以北极星25公里处，是一处怪石林立，树木丛生，尚未开发的原始景区。这里风景如画，鸟语花香。在这样优美的自然环境里，可见山岭上布满了竹笋般的山峰，无论远观近望，只见满山漫野的石头，奇形怪状，千姿百态。乱刀峪因此被称为“燕塞石林”。

26 秦行宫遗址简介；秦行宫遗址（金山嘴古城遗址），位于秦皇岛市北戴河区金山嘴及其附近，面积6万平方米。1987-1991年进行挖掘。遗迹有建筑基址、窖穴、井、水管道、灶等。遗物有瓦当、水管、井圈、盆、鉴、甑、瓮、豆、罐、釜等。遗迹遗物都表明当年此曾有大型建筑群。据推测这里是公元前215年秦始皇东临“碣石”所在地，与绥中墙子里（即石碑地）同类遗存一样，为秦始皇东巡的行宫遗址。

27 悬阳洞简介；悬阳洞在秦皇岛市山海关东北9公里黄牛山脚下。洞北有“人石”睥睨群山，南有“钟石”，宛似空悬。洞高14米、宽13米、深37米，穹然中空。洞内原建有三层阁楼一座，龛内原供神像，洞后壁中塑有释迦牟尼像，旁塑18罗汉。洞侧两壁碑刻甚多，除明万历三十年（1602年）朱洪范《悬阳洞》诗碑外，还有明崇祯、清雍正年间题记。洞内左侧上方又有一洞，其深处有一岩穴，洞内有大磴数十级可通，日光自石隙直照空内，只见阳光不见天日，犹如悬日洞内，奇情异趣，引人入胜。穿穴又一洞，上刻“胜境”两字，洞内滴水有声。山间层门复穴，峡窍盘错；石河流经山下，由此入海；是长城“三道关”旁的一处胜境。

28 仙螺岛游乐中心简介；于南戴河旅游度假区环海路、正面近海1000米处，全岛总面积为1万平方米。岛上有全国第一条长达1000米的跨海索道，主要景观有海螺仙子、海中海、海中喷泉、观海长廊、临海栈道、风车群、仙螺阁、仙螺铜钟等。 登上高达56米的观光游乐塔，可俯瞰南戴河全景。岛上还可以进行蹦极、跳伞、漂流、划艇等活动。

29 环游世界宫简介；环游世界宫与西游记宫相邻，外形美观、大方、雄伟，属国内首创。宫的正面矗立了一个大型球面，它把古老和现代的建筑艺术有机地结合在了一起造型新颖独特，极富表现力。全部建筑群共设25个场景，每个场景既连贯又独立，集中展现了世界五大洲20多个国家和地区的风光名胜、风土人情、自然之迷，令人耳目一新，集知识性、艺术性、趣味性、惊险性和畅想性于一体，使游人如临其境，仿佛进行了一次环球旅游。

30 天马山摩崖石刻简介；天马山摩崖石刻在抚宁县白家堡子天马山绝顶。天马山西临洋河水库，高耸挺拔，风景秀丽。山壁有明人题刻“天马行空”、“山河一览”、“海天在目”、“带砺山河”等大字，字体工整，笔迹秀劲。

31镇朔楼简介；与清远楼遥相呼应，两楼相距约200米。始建于明正统五年，楼高15米，以明代宣府镇总兵例佩“镇朔将军印”而得名，楼上悬有乾隆御笔亲书的“神京屏翰”四个大字。楼内原有大鼓一面，故又俗称鼓楼。

32 万博文化城简介；中国万博文化城位于北戴河和南戴河之间，是一个具有较高民族文化品位，并融现代科技与娱乐观赏为一体的旅游胜地。万博文化城是一座旨在宏扬中华文化、民族精神、集文化博览、现代娱乐、科技知识、军事教育、体育展示、商业贸易、旅游度假、民族风情和饮食服务于一体的综合性人文景观。

33 莲花石公园简介，
莲花石公园在东联峰山，公园内楼台亭榭错落，曲径花坛点缀，鲜花盛开，松柏苍翠，万石罗立，亭亭玉立，形如莲花。
园周山峦起伏，居高临下，海滨景物历历在目，海浪翻腾，水天碧，风帆片片，时隐时现，松风海涛如弦乐齐鸣，是北戴河海滨二十四景之一。康有为在《莲花石公园诗》中赞云：“万里波涛拍岸边，五六楼阁峙山巅，天开图画成乐土，人往蓬莱似列仙。暮卷涛声望海浴，朝飞霞翠挹山妍，东山月出西山雨，士女嬉游化乐乐

34 天马山风景区简介；天马山位于秦皇岛市抚宁县境内的天马，原叫马头崖，由于有明代名将戚继光“天马入山”的传说，故改名为天马山。西临洋河水库，高耸挺拨，风景秀丽。
现存天马山雄伟挺拔，由东远望，山如一巨大的马头，背南向北，势若骏马欲飞。向北侧看，在峭岩绝壁上有一石凹，内有一马影，头东尾西，传为戚继光白马化入山内处。山南马颈的石壁上，镌有一米见方的“天马山”三个大字。由此而上到主峰，可见巨石上镌有“山河一览”、“天马行空”、“带砺山河”、“海天在目”等巨大石幅，均为戚继光当年所书。
天马山有桃源洞，由山北一直能到山南。山下有“天马湖”，东傍天马山，西面群峰环簇，湖面广阔，湖水清澈。进入湖区，门额上高悬“天马湖”三个楷书大字，通过雄伟的溢洪大闸桥，一座小黄楼屹立道旁林荫中，再沿林荫道绕至东坝头，即是观景最佳处。湖边有望湖亭，雕梁画柱，双顶飞檐。亭前鲤鱼喷泉，喷珠吐花。巍峨的栏河大，横贯东西。坝上装有精致典雅的华灯。湖心有钓鱼岛，杨柳婀娜，东侧有打靶场，设有各种射击器械。
这里山上天马昂头，山下碧波荡漾，上下松柏参天，又有戚继光屯兵时的晒马台遗迹，为冀东著名游览胜地

35 对语石简介；对语石在西联峰山之南，陆庄以西，是一座天然石崖。双石陡峭，卓立山麓，形若二人窃窃私语，一高一低，神态逼真。
又因两石间仅容一人侧身而过，又称剑峡，是北戴河海滨二十四景之一，石西又一怪石陡立，高丈余，人称莲实。传说一人一手推之，摇摇欲坠；多人推之反而不动。

『叁』 长寿湖风景区的传说

长寿湖位于重庆市长寿区东部，是国家"一五"期间狮子滩水电站拦河大坝建成后形成的人工淡水湖，因地处长寿区境内而得名。长寿湖水域面积65平方公里，有岛屿200多个，建有野生动物自然保护区，栖息着42种鸟类、28种水禽，是西南地区最大的人工湖，也是重庆市最大的湖泊旅游风景区。
主要景点有百寿园、东海寺、情人坡、浪漫花田、浪漫鹊桥、浴滨岛、寿岛、高峰岛等。从空中俯瞰，由八个湖汊围合而成的众多半岛，形成了一个天赐的"寿"字，像一颗璀璨的明珠镶嵌在一碧万顷的长寿湖核心景区。
对此得从两则民间传说说起。
一说是当朝有位宰相戴渠亨，奉旨微服访贤，来到当时名乐温县的何石井。为避雨，他走进一家店铺，见一白发苍苍的老人正在店里购物、买酒、买菜。突然一壮年拿着雨伞走进店铺，对白发老人 说:"爷爷，我给你送雨伞来了。"戴渠亨见了，觉得有些奇怪，便上前问白发老人:"老大爷，你买怎么多东西干啥?"老人回答:"给我爷爷祝寿。"戴渠亨听了，颇感惊奇，便随这位老人去到他家。果见一位白发银髯、精神矍铄的老翁，站在门前微笑相迎。戴渠亨见了，急忙下拜，问询老翁年高几何及长寿之道。老翁都一一作了回答。来到席间，老翁请戴渠亨题词赋诗。戴渠亨接过笔来，欣然题写了"花眼偶文"四个大字，并以此四字为句首，写下了"花甲两轮半，眼观七代孙，偶遇风雨阻，文星拜寿星"一诗。落款:"天子门孙，门孙天子"。人们方才知道，这位老翁已是150岁高龄了;这位题诗的先生，原来是当今朝廷的宰相，又是皇上的老师。戴宰相回到朝廷，向皇上奏明此事，皇上便降下圣旨，将乐温县改名为长寿县。
二说是乐温县境内有座长寿山，山上遍长何首乌，山下有何石井。何首乌有延年益寿的功效，它的汁味浸润在何石井泉水之中，人们长期饮用，便会健康长寿。故此，长寿山下的人大多健康长寿，且百岁老人甚多。于是，人们将乐温县改名为长寿县。
重庆旅游还有不少值得一去的地方。我和美途游记的几位朋友10月份重庆那里玩了6/7天，这么多的景点，各个都值得去，你计划好行程行程了吗？快快走出来吧！

『肆』 二呀么二朗山，高呀么高万丈，枯树荒草遍山野、巨石满山岗、这首歌里的二朗山位于哪个省哪个地区

二郎山坐落于淄博源泉风景区，源泉村村南，海拔米，南北走向，东面临河而立，悬崖峭壁，傲然凌空；南部地势渐低，坦荡宽阔。从北望去，主峰山形下圆上尖，呈圆椎状，遍山苍松劲柏，荆木丛生，绿装翠裹，密封山体。据源泉村长者介绍，二郎山，原名叫长寿山，相传隋朝末年，农民领袖王薄在山东邹平长白山起义，源泉周围老百姓起来响应。一日官兵突然包围了起义军宿营地，在万分危急之时，从西南方向赶来一队人马，隐约可见为首一员大将，头戴三山飞凤帽，手持三尖两刃枪，身后紧随一条猛犬，所到之处，官兵纷纷逃窜，很快为起义军解了重围。事后人 们猜测，是二郎神显灵，率领天兵天将来拯救这方百姓。人们为了感谢搭救之恩，在长寿山搭起了一座草堂，供上了“二郎神”之灵位，并将“长寿山”更名为“二郎山”。二郎神在唐朝以前就被人沤歌成一尊神神，何时修建二郎神庙，据山上明朝隆庆二年碑载，在北宋皇祐四年(公元1052)修建泰山行宫，明朝嘉靖乙丑年 (公元1565)重修，更早的其他神庙现已无从考证。山上无泉，乾隆初年凿一石池，容积为27立方米，雨后蓄隙水可饮。有碑曰《凿池记》，但字迹风化，已难窥全貌。山蜂南侧颈部，有一古老戏台，是“镇山之宝”。传说二郎山原是一只神龟的龟头，金银山是它的壳，这只神龟头吃源泉，尾履郭庄，故有“金郭庄、银源泉”之说。由风水先生指点，古人便在此建起戏台，卡住神龟的脖子，每年农历三月十五还设庙会，唱大戏，镇慑神龟。山峰东侧悬崖之上，有两个“道人洞”。一个是马师傅 (乾隆年间道士马来昆，原籍淄川马家庄，来昆是其道号)洞，一个是赵师傅 (源泉镇黄台村民国年间道士赵明珍)洞。传说马师傅采药、种药，施舍给百姓，百姓便馈以食品之类。他医术高明，百里之外来求医者有之。在源泉方圆几十里以内，群众至今还是虔信“马师傅”，前来求茶问方的每每络绎不绝，马师傅生前为人行医疗病的故事至今口碑相传。现在洞内马师傅遗骨尚存，三百年来一直享受着人们的香火供奉。二郎山上的树木以圆头柏、刺榆、灌木丛为主，种类达二十多种，密密麻麻，翠装绿裹。树隙中还生长着何首乌、柴胡、痢草等名贵药材；灰眉、白头翁、山和尚等山鸟在树丛中穿来穿去时起时落，发出清脆的鸣叫声。近年来又在二郎山南麓开辟了金银山公园，栽植松树、火炬树、青竹、黄杨、木槿、刺槐等各种风景树12万余株，把二郎山装点得更加美丽漂亮。登二郎山，从山北麓有两条人行便道分别通行到北天门和南天门。为适应旅游发展的需要，1999年又新辟宽敞的山路一条，并进行了路面硬化，路旁绿化，大小车辆畅通无阻，可直达二郎山。二郎山现已成为远近闻名的旅游胜地。

『伍』 张广才岭的山峰支脉

老秃顶子，位于黑龙江省海林市西北部，属张广才岭山脉，海拔1696米。峰顶树木稀少，因而得名。老秃顶子，是黑龙江省“三巨擘”之一（另两个，大秃顶子海拔1696米，老爷岭南峰海拔1696.2米），山体主要由花岗岩构成。山顶漫缓，巨石散落。森林植被垂直分布（针—针阔—针）比较典型。海拔1500米以上有草地和疏林，地上匍匐生长偃松及矮状、波水状岳桦；在偃松和兴安松林带下为云杉、冷杉林带，间混有枫桦树。1000-1500米的低山区，针阔叶混交林带，以红松为主，混交枫桦、水曲柳、紫椴、胡桃楸、黄菠萝、裂叶榆等。500米以下丘陵地带是柞、桦、杨为主的阔叶林带，并有长白落叶松林。
三秃顶子，位于黑龙江省东南部尚志市珍珠山乡青沟子源头。张广才岭主峰之一，海拔1639.6米，面积36平方千米。山势陡峭，连绵逶迤。山深林密，古木参天，人迹罕至，野生动、植物资源丰富。是尚志市的最高峰。
琵琶顶子，位于吉林省敦化市，属张广才岭山脉，海拔1397米。山顶较平缓，呈不规则的方形，向东南倾斜，有高原草地和疏林。东北坡陡，北坡较缓，山间植被为针叶林带，多为云杉、冷杉。基本上保持原始森林的林型，林木繁茂，蓄积量大。
城墙砬子，位于黑龙江省东南部镜泊湖中部西岸，属张广才岭支脉，海拔400多米，植被为阔叶林。在山上修筑的渤海国古城遗址，墙垣依山势起伏，土石混筑，呈不规则三角形，周长3100米。三面临湖，“非从西南曲折盘道不能上达”（民国《宁安县志》），地势险要，可扼控整个湖面，是渤海国时期的屯兵重地。城内有一周长93米的小城。曾出土“忽汗州兼三王大都督”铜印。山上渤海时代的古城，是镜泊湖八大景观之一。
道士山，位于黑龙江省东南部镜泊湖中，为湖中的岛山。镜泊湖景点之一。西被龙脖子半岛、东被阎王鼻子半岛的悬崖环围，扼湖面南北往来要冲。海拔422米，高出湖面72米。山势半陡，植被为阔叶 。湖西岸有九条山脊，朝道士山伸展，称为“九龙探母”。清代咸丰年间（1851-1861年）修建的三清观内，曾铸悬“九龙探母钟”1口。
老黑山 （宁安县境内），位于黑龙江省东南部镜泊湖北段西岸，与湖中大孤山对岸水运场隔湖相望。属张广才岭余脉，熔岩低山，海拔911米。峰顶久经剥蚀，夷为一级级平面。林木茂密，多柞、桦、椴、榆等树。西北有长1千米的石砬和悬崖区，有一石砬高达21米，还有两处绝壁。此为东北抗日联军第五军周保中部的密营地。老黑山四麓有渤海国时期的4座古城遗址，东面有城墙砬子古城遗址，东北有重唇河口山城遗址。

莺歌岭，位于黑龙江省东南部镜泊湖南湖头东侧，松乙河南岸，伸入湖中的嘴子三面环水，故命名为莺歌岭。东西走向，海拔494米，植被多为阔叶林，有柞、桦、杨等林木。山坡上有1座古代莺歌岭遗址，属新石器时代遗址，是牡丹江流域典型的古遗存。考古发掘发现居住遗址4处，为半地穴式建筑，并有椭圆形灶址。在居住址内出土的主要遗物有陶器、石器和骨器。出土文物中，陶器以夹砂黑灰陶为主，泥质黑陶很少；石器以打制、磨制为主，器形有石斧、石锄等；骨器有骨针、骨锥、凿等。同时还出土有牙刀、牙锥、蚌刀和桦树皮器等。莺歌岭遗址分为上下两层，经测定，上层距今3000年左右，下层是牡丹江流域迄今已知最早的新石器时代文化遗存，距今约4000年。被命名为“莺歌岭上层”和“莺歌岭下层”类型。
鸡陵山，又名“鸡鸣山”，今亦称“西山”。位于黑龙江省东南部宁安县城西1公里许，南濒牡丹江。海拔418米。传说清代宁古塔将军巴海为寻找宁古塔新城址（今宁安镇），曾被金鸡啼鸣引路至此，因而得名。 山间多灌木，并有松、杨人工林。山下有泼雪泉、宁安大石桥及清代名将萨布素衣冠冢等古迹。
龙头山 （海林市境内），位于黑龙江省东南部海林市旧街乡龙头山村北，海浪河南岸，属张广才岭余脉。据新编《海林县志》载，“这一带丘陵有一小脉西出至海浪河东南岸，人称龙头山。 是宁古塔旧城的象征。山体西侧陡立，为清初流人方拱乾命名的“放雉崖”。
石人山，位于黑龙江省东南部海林市石河乡北境，濒海浪河右岸，属张广才岭余脉，海拔310米。临河处为悬崖，有一人形巨石，耸立在悬崖旁，因此得名。山坡荒芜，仅有灌木丛。西南9公里处的北山上有座古城，形制似东夏国的城子后山城。城墙土筑，夹有石块，依山就势，城内有中墙一道，筑有马面。北临峭崖，南控海浪河，地势险要，符合史载东夏国喜筑山城的特点。
龙头山 （牡丹江市境内），位于黑龙江省东南部牡丹江与海浪河汇流处，属张广才岭余脉 ，背依老黑山（海拔528.8米）。龙头山顶为一平台，有龙头山古城遗址，为渤海国时期重要军事要塞，辽、金时继续沿用。城呈三角形，周长1800米，南北两侧无城墙，各以江河断崖为屏障；西侧筑有弧形土墙，长625米，高1.5米；城址东北角筑有套城，城墙为土石结构，长60米，高1.5米。两道城墙外均有护城河。龙头山对面牡丹江东岸有海浪古城；海浪河北岸有凤凰山古城，三城构成鼎足之势。龙头山古城遗址，为黑龙江省文物保护单位。

帐篷山，位于黑龙江省东南部海林市海林镇东南，海浪河北岸。属张广才岭余脉，海拔323.8米。山势突几，顶有楞角，形如帐篷，故名帐篷山。山上山下布满帐篷。山坡多灌木，并有人工松林。顶部建有解放战争期间剿匪活捉“座山雕”，追剿残匪壮烈牺牲、东北军区司令部授予“特级侦察英雄”称号的杨子荣（原名杨宗贵）革命烈士墓。墓为花岗石料修筑，墓长2.5米，宽1.2米，高1米。墓前碑通高3.1米，正面竖刻黑色隶书大字“革命烈士杨子荣之墓”，左下侧竖刻一行小字“一九四七年二月三日”（杨子荣牺牲的农历时间）。

威虎山，原名“大夹皮沟”。位于黑龙江省海林市中部头道河上游，属张广才岭东坡，主峰海拔757米。山势高，较隐蔽，两侧山沟可进可退，易守难攻。山上威虎厅（原名座山雕棚），曾是惯匪－国民党东北纵队第二支队司令座山雕张乐山的巢穴。1947年春，牡丹江军分区战斗英雄杨子荣率小分队深入匪区“智取座山雕”，惯匪张乐山等25人被活捉。杨子荣在追剿残匪战斗中牺牲。东北民主联军总司令部授予杨子荣“特级侦察英雄”称号。作家曲波所著小说《林海雪原》，借用吉林省的威虎岭以称之，逐渐成习，海林县遂于1967年将此山正式更名为威虎山。海林县人民为纪念杨子荣烈士，在海林县城东山（帐篷山）修建了杨子荣烈士陵园和纪念馆。

岱王砬子，位于黑龙江省东南部牡丹江市郊区三道乡北境，属张广才岭余脉，海拔555米。 山顶有一排簇聚的石砬子，立地高18米，长50米。有巨石悬吊的“一线天”、侧身方可进入的“曲洞”、巨大而倒立的“风动石”及大王堡等名胜。平坦处有石筑的金代边墙遗迹。
鸡冠砬子，位于黑龙江省东南部牡丹江市郊区三道乡与海林市柴河镇交界处，牡丹江支流佛塔密西沟上源三岔河右侧，属张广才岭余脉。山势呈西北－东南走向，海拔552.2米。山体由花岗岩构成。顶端鸡冠砬子呈石林状，高14米，长60米。石砬东北侧有“仙人洞”，高5米，深15米。 在宁安县、海林市和牡丹峰自然保护区内还各有一处鸡冠砬子。

鹰嘴砬子，位于黑龙江省东南部海林市三道河子镇河口村北1千米，三道河西岸。属张广才岭余脉，海拔288米。从侧面看，砬岩酷似雄鹰高踞，鹰嘴突出，昂首向天，故名。山上原有柞林，现为灌木。东北1千米有渤海国古城（称兴农古城）遗址。古城东西长183米，南北宽180米，除东北角被冲坏外，四周可见较清楚的土质城墙轮廓，南墙和北墙有似土质门墩和门道缺口，外有深1米、宽9米的护城壕。

锅盔山（林口县、海林县边界），位于黑龙江省东南部，属张广才岭支脉。西抵牡丹江河谷，东至乌斯浑河，包括海林市东部和林口县西部区域，东北部在林口县境内，有大锅盔山、小锅盔山。呈南北走向，长120多千米，山势较缓，大多在海拔500米左右，主峰大锅盔山海拔1184.8米。山体由花岗岩构成，西南侧有大片岩石裸露，山势陡峭。山麓为阔叶林，主要是柞、桦、杨等林木；山上为针阔混交林，有松、柞、椴树等。峰顶开阔平坦，夏季清凉，建有电视转播台。

锅盔山（尚志市境内），位于黑龙江省尚志市东南部，包括大锅盔、二锅盔和三锅盔，属于长白山脉张广才岭主脉的三座山峰。位于亚布力镇东南25公里处，西距哈尔滨市190公里，东据离牡丹江市160公里，主峰大锅盔山海拔1374.8米，二锅盔山海拔1262米、三锅盔山海拔1000.8米。最高峰大锅盔山，山顶生长着国家稀有植物—偃松，分布着1亿年前地壳运动时期形成的高山石海，奇峰峻岭和茫茫林海雪原构成了这里独特的北国风光。 大锅盔和二锅盔为第三届亚冬会赛道，如今已辟为中国国家滑雪运动员的训练场地；三锅盔已辟为旅游滑雪场，是中国第一座符合国际标准的大型旅游滑雪场——亚布力滑雪场。
大锅盔，位于黑龙江省尚志市东南部亚布力镇辖境南端，青云林场西侧，属张广才岭山脉锅盔山（尚志市境内）。主峰海拔1374.8米，周围连接二、三、四锅盔，面积约30平方千米。其北第三个山头为二锅盔，海拔1001米；其南为三锅盔，海拔993米；其北5千米为四锅盔，海拔906.4米。 2月份平均气温在零下14℃左右。北坡建有全国最大的高山滑雪场，即亚布力滑雪场（原称青云滑雪场）。山麓建有综合训练馆、新闻中心楼、餐厅等为滑雪运动服务的设施。国家赴南极考察队的适应性训练基地也设于此地。距亚布力镇25千米。
大综合岗子山，位于黑龙江省东南部林口县三道通乡境内，属张广才岭北段。呈东北－西南走向，主峰海拔1357米，为张广才岭北段最高峰。山顶多独立砬岩，耸立如林，有的高达43米。山上植被多针叶树及针阔混交林带，建有林场。山南有“吊水湖”，海拔1230.8米。
佛手山，位于黑龙江省东南部海林市横道河子镇北，属张广才岭山脉。峰顶巨岩有如佛手状，故名。海拔666.1米。 三面临涧，一线通天，如佛手状巨岩高12米。登其顶，南望有人头砬子， 为横道河子三景（佛手山、人头砬子、三块石）之一。 附近有东北虎饲养场，即“中国黑龙江省横道河子猫科动物饲养繁育中心”，饲养东北虎数十只，是世界上唯一的老虎饲养场。
龙凤山，位于黑龙江省南部五常市东南50余千米处，属张广才岭支脉。呈东西走向，海拔337米，面积0.25平方千米。山上植被完好，林木茂密；山下大型水库龙凤山水库，控制流域面积1740平方千米，总库容2.33亿立方米，以防洪、灌溉为主，兼作发电、养鱼，全国闻名。 为五常市的旅游风景区。
杏花山，位于黑龙江省南部五常市五常镇南5千米处，属张广才岭余脉。是一座独立的山体，为平原山地，西南－东北走向，海拔212.8米。昔日，因山上有杏树得名。山体北部呈漫坡，南面高而且陡，西南部呈断壁状，为山之最高点。昔日山上杨、柳、榆、槐及杏树遍布， 1945年后，山上不仅杏树不见了，其他树木也被砍伐殆尽，几乎成了一座秃山。中华人民共和国建立后，政府每年春季组织机关干部、职工和学校师生植树造林，到1985年已经绿树成荫，其中大部分为松林，成为五常市的一处游览风景区。
长寿山，位于黑龙江省中部延寿县城东南14千米，张广才岭西麓，西南－东北走向，面积35平方千米，海拔731.7米。植被多以桦、柞、杨、椴等阔叶林为主。据《长寿县乡土志》载，“长寿山距县城南二十里，为县城之向山，高十里余，周七十余里，上有潭四，水极澄清，每遇天欲雨则生云，近山之居民每于此卜阴晴焉”。为东、西长寿河发源地，发源于东侧的为东长寿河，发源于西侧的为西长寿河，皆流入玛 河。原长寿县（今延寿县）因此得名，一说因山得名，一说因河得名。
套环山，位于黑龙江省中部延寿县东境与尚志市交界处，张广才岭西麓，西南－东北走向，面积29平方千米，海拔1007.5米，是延寿县境内的最高峰。山体由花岗岩和部分古生界变质岩系组成。植被为以硬阔叶为主的针阔混交林。混生的有相当数量的红松、云杉、冷杉及杨、桦树等。山区富产蘑菇、山葡萄、核桃等。野生动物有野猪、狍子、山兔等。驿马河发源于套环山南侧。

帽儿山，位于黑龙江省南部尚志市帽儿山镇北5千米处。因山峰凸出群山，貌似冠状，故名。属张广才岭余脉，海拔805米，面积10平方千米。由花岗岩、砂岩构成。山势险峻陡峭，只北坡有一林间小路，可攀登山顶。顶峰古有寺庙。山顶有平台和马蹄形泉水池。每当春夏季节，登上顶峰，极目远眺，四周群山起伏，树海郁郁葱葱；山下阿什河蜿蜒流淌，河水清澈；山间绿树浓荫，鸟语花香，景色秀丽。距尚志市尚志镇45千米，距哈尔滨市90千米。是一处不可多得的游览胜地，已辟为旅游点。

松峰山，位于黑龙江省南部阿城市山河镇境内，属张广才岭余脉。呈南北走向，山势平缓，北高南低。平缓山麓上长满胡桃楸、黄菠萝、水曲柳、山杨等中壮龄天然次生林，林内灌木丛生。春夏季节，遍地奇花异草，栖息大量鸟类。山峰细高挺拔，奇石林立，主峰烟筒砬子海拔627米，雄伟壮观。松峰山，峰峦起伏，林木幽深，是金、清两代道教圣地。清代以来，被称为东北八大名山第一景观，许多圣景都伴有典故。西南麓山腰处，有一天然石洞穿越山顶石崖，长约20米，俗称“太虚洞”，被列入《中国名胜词典》。洞内立有金代承安四年（1199年）和清代宣统三年（1911年）镌刻的两块石碑，对研究道教有重要价值。主峰西侧有棋盘山、石景峰，石景峰下有建于清嘉庆年间（1796-1820年）的两座古庙“海云观”和“藏经楼”。庙宇的上部早年毁坏，现已修复。在海云观西北侧有一“拜斗台”，据说是道士们朝拜星斗的地方。道教遗址已被列为黑龙江省文物保护单位。山下有一座小型水库，供游人划船、游泳、垂钓。为保护天然次生林、古迹和自然景观，1984年省人民政府批准，建立了松峰山自然保护区，面积1465公顷。现已辟为风景游览区。

大青山，位于黑龙江省中部，宾县、延寿、尚志3县（市）交界处，属张广才岭支脉。呈西南－东北走向，北抵松花江，西至阿什河河谷，东至玛 （蚂蚁）河河谷，面积150平方千米。山体主要由火山岩、花岗岩构成，一般海500-700米，中部地势较高，主峰海拔952米。由于山势巍峨，峻岭蜿蜒，重重叠叠，纵横交错，翠绿浓郁，挺拔人云，故名“大青山”。1931年“九·一八”事变后，东北抗日联军曾以大青山为天然屏障，出没于茫茫林海，打击伪军和日本侵略军。大青山资源丰富。树木有松、桦、杨、椴等次生林，山产品有木耳、猴头、蕨菜以及人参、平贝、五味子等野生药材。野生动物有野猪、黑熊、狍子、鹿、猞猁和山鸡、飞龙鸟等。矿藏有铜、铁等资源。
二龙山，位于黑龙江省中部宾县县城西6千米处。山势起伏绵亘，有两处山头，形似龙头，故称“二龙山”。是一座独立的山体，面积0.2平方千米，海拔246.4米。 山麓拦坝筑堤，建成二龙山水库，连接南北两山，形成1.5万亩的湖面。 湖畔建有疗养所、宾馆、靶场、游泳场和垂钓处。二龙山临近大城市哈尔滨的区位优势，已经成为夏季的避暑和游览区。
皇山，又称“皇山嘴子”、“荒山嘴子”。位于黑龙江省哈尔滨市东郊，哈尔滨市太平区境内。西临阿什河，北靠松花江，东南为丘陵地带。属张广才岭余脉的延伸。山体高出漫滩60-80米，海拔215米。皇山的主要地层为黄粘土状粘土，故名。又因山头形似“龙嘴”，故也称“皇山嘴子”。从前，皇山生长着茂密的森林，且有各种野生动物栖息。清代光绪朝中叶以后，山上林木砍伐殆尽，几乎成了秃岭。故又称“荒山”、“荒山嘴子”。中华人民共和国建国以后，政府有计划地栽种树木，并进行水土流失的治理，今皇山顶上生长起茂密的次生林，使皇山面貌不断改观。皇山南坡建有哈尔滨市向阳山（第一）殡仪馆和向阳山革命公墓（安放老红军、老抗联、老干部的骨灰盒）。

大干泡 （蛤蟆塘火山群），位于黑龙江省东南部宁安县境内镜泊湖西北50千米，坐落在海拔1000米的张广才岭东南坡，共有大小7座坑状火山口，其中6座集中于大干泡和小于泡附近，最远的为蛤蟆塘火山锥。在大干泡东北约20千米处，火山锥排列受华夏式断裂控制，呈东北40-45度方向排列，喷发时代为全新世早期。因喷发时间较近，火山口大都保存良好，为深锅状或竖井状火山口。火山口海拔750-1000米，相对高度为几十米至200米左右。火山口四周石壁峭立，底部生长着茂密的原始森林，俗称“地下森林”。火山口附近是呈黑色、紫红、暗黄等颜色的玄武岩，以及松散的火山砾。火山口溢出的熔岩，沿着石头甸子河、蛤蟆河汇入牡丹江谷地，阻断了牡丹江，形成了小北湖、镜泊湖等火山堰塞湖。火山群森林茂密，主要树种有红松、白松、黄花松、鱼鳞松、落叶松，还有名贵的黄菠萝、胡桃楸、水曲柳等。野生动物有著名的东北虎、金钱豹，以及黑熊、野猪、梅花鹿、獐子等。经国家林业部批准，已辟建为国家级火山口森林公园。
西老爷岭，在吉林盆地和舒兰盆地以东，蛟河盆地以西，为拉法河与第二松花江右侧支流分水岭。近北北东向延伸，北于蛟河盆地北缘接张广才岭，南过第二松花江谷地接吉林哈达岭，长约100公里，宽30公里。西侧为伊舒地堑，东侧为蛟河断陷盆地，受北北东向断裂带控制。是以华力西期和燕山期花岗岩为主体的块断山地，局部山体由二叠系变质岩和侏罗系火山岩组成，在新构造运动中上升明显。以中山为主，山顶浑圆，海拔多在800～1000米，相对高度在600米以上，北段山势低缓。主要山峰有老爷岭峰（1284.7米）、康大砬子（1233.4米）、杨木大顶子（1099.7米）等。南段位于松花湖区，山势高大，森林茂密。

吉林哈达岭，位于伊舒地堑与辉发河谷地之间，为辉发河与闹龙河、饮马河、东辽河的分水岭，近北东向延伸。北起松花湖，向南伸入到辽宁省抚顺市附近，过浑河谷地与千山山脉相接。长近300公里，宽45～90公里。两侧由高角度断层控制，西北侧为依兰—伊通断裂带，东南侧为敦化—辉发河断裂带，为地垒式断块山地。山体主要由华力西期与燕山期花岗岩及古生界变质岩构成，还有大片侏罗系火山岩，并常构成尖峭的山峰。山势大致可分东北和西南两段。东北段靠近松花湖，包括永吉县南部、桦甸县西部和磐石县北部，上升量较大，以中山为主，海拔800～1200米，相对高度600～1000米，主要山峰有南楼山（1404.8米）、肇大鸡山（1258米）等。西南段包括磐石县南部、双阳县东部、伊通县东部、东丰县、辽源市和梅河口市北部，上升量较小，地面为大片丘陵，海拔400～500米，丘顶浑圆，走向紊乱。主要山峰有庆岭南山（914米）、大寒葱顶（672米）等，丘陵间河谷宽展，并多呈北西向伸延，河谷两侧多台地，相对高度20～50米，上覆厚薄不一的黄土状土。东北段中山森林茂密，西南段丘陵台地，植被稀疏，水土流失明显，山间谷地垦殖率高，并多小型水库、塘坝等水利工程。

威虎岭，在敦化市与蛟河县、桦甸县之间，为牡丹江上游与松花湖的分水岭。属张广才岭南部的支脉，北起阴背山，南止红石附近，过第二松花江（南段称富尔岭）与龙岗山相接。呈北北东走向，长约160公里，宽30～40公里。山体多由华力西期和燕山期花岗岩组成，间有二叠系变质岩和第三纪玄武岩，新构造运动中隆起明显，并有大量熔岩溢出。以中山、低山为主，海拔800～1100米，相对高度300～600米，山顶多浑圆。南部富尔岭—带多为第三纪玄武岩组成的平顶山，山体切割轻微，主脉走向清晰。主要山峰有大平顶山（1283.6米，敦化、蛟河交界，牡丹江支流黄泥河源地）、阴背山（1236.2米）、大青沟顶子（1012.7米）、团山子（826.9米）、南土顶子（1274米，敦化、蛟河、桦甸交界，富尔河源地）等、白石砬子（1477米，敦化、五常交界，拉林河源地）、大秃顶子（1690米，敦化、五常交界，牤牛河源地）。山上森林茂密。

牡丹岭，在敦化市南部和安图县北部，为牡丹江上游与富尔河、古洞河的分水岭。西自富尔河源头，东止荒沟岭隘口接英额岭，近东西走向，长约1100公里，宽约15公里。山体主要由燕山期花岗岩组成，间有少部分下古生界变质岩，个别山顶覆盖有第三世纪玄武岩。以中山为主，海拔1000米左右，相对高度500米左右。山顶和缓，山坡坡度较大，切割轻微。主要山峰有寒葱岭（1164米）、长岭（1127米）等。山上森林茂密，侵蚀轻微。北坡是牡丹江发源地，南坡是富尔河支流古洞河发源地。

『陆』 山海关长寿山导游词-河北导游词

山海关长寿山导游词3篇-河北导游词1

长寿山景区位于山海关城东北10公里处，它东起黄牛山，经后角山（又称围春山）、鹰窝山、肖山至燕塞湖东岸，长达6.5公里，总面积为175公顷。这里奇峰耸峙，怪石林立，古洞藏幽，清泉涓涓。其中包括寿字碑林、擎天掌、骆驼石、莲花石、子母龟石等；悬阳洞、鱼眼洞、仙人洞、葫芦洞、杏仙洞等洞穴；长寿河为石河分支，水清见底。长城象一条巨龙蜿蜒于群峰众壑之间，增加了山的高峻，谷的险要，明代范志完曾游此山，在悬崖绝壁上刻下了"百二山河"等几个大字。

长城倒挂

三道关长城是山海关附近10大关隘之一。第一道关在涧口，依山傍崖，筑以石墙，大有锁口若瓶之势。虽大部倾圮，但遗址尚存。第二道关雄跨崇山狭谷之间，长城沿山蜿蜒而下，而后又爬山而上，悬崖峭壁，险峻难行，山顶乱石，雄视四方。第三道关截谷砌塞，高筑于约50米的悬崖绝壁之上，仅有一石门，可以通行。站于关下，举目仰望，三关由低而高，层层向上，越上越险，大有"一夫当关、万夫莫开"之势。长城倒挂于绝壁，如铁链坚扼关隘，形成一幅险要而又壮观的画面。

悬阳洞

又名"长城石窟"，它深藏于黄牛山中，为花岗岩岩洞。悬阳洞在黄牛山腰，此洞系天然洞穴，高13米，宽14米，进深37米，洞内石壁平滑，绿苔遍布，洞壁上镌有历代游人留下的碑刻："紫塞桃源"、"地海天视"，"通天幻境"，"清虚凌空"，"别有洞天"等。洞内石壁上还塑有释迦牟尼及十八罗汉彩塑像，神态各异。主洞内侧有一小洞，拾级而上，洞愈窄，光渐暗，再行则黑不见五指，又行50步，始见光从洞顶射来，仰而视之，但见洞顶有二孔，日光直射洞中，古人称之为"悬洞窥天"，悬阳洞由此得名。悬阳洞之奇在于洞中有洞，洞外有洞，洞顶有穴。出后洞口，抵山门，门额书"紫阳宫"，外写"黄牛山"。走数十级台级，即达关帝庙旧址。这里背靠崇山，下临河谷，有两株高30米、粗3米的古松，巍巍挺立，蔚为壮观。

神医山

在黄牛山北。悬崖峭壁，目前已在石壁上开凿了巨大的石窟群，被称为"神医石窟"。每个石窟高约10米，宽约4米左右，石窟之中雕有我国古代名医华佗、张仲景、李时珍等人的石像。

石门胜景

过悬阳洞，沿长寿河岸千回百转，偶遇高山阻挡，疑为绝路。踌躇时，忽见山体有缝，遂前往，方知乃人力开山劈路，洞穿其山，人称小石门。穿小石门，举目仰望，两壁刀削斧切，蓝天为线，颇为壮观，此景即为"石门一线天"。小石门临谷而凿，对岸是先人留下的石城遗址，隐没于灌木丛中。顺坡而下，至谷底右行，不远则是大石门，大石门前，有一池清水，终年满盈，游鱼畅游其中，称为"瑶池"，传说为王母娘娘所用。池中有一石，薄如刀刃，形似河马。对面，有高数百米的瓢山，其上刻有"百二山河"4个大字。每逢雨季，数百条山泉从山顶泻下，形成飞瀑。

燕塞湖

位于山海关城西北7.5公里，水域面积4.5平方公里。"燕塞湖"湖面开阔，水质清澈。湖内中心有一个岛，名"洞山剑峰"。岛上建小亭，可供游客小憩和欣赏湖光山色。坐上游艇沿河道上行，可体会山重水复、曲径通幽之妙。其河道婉转，湖岸多悬崖峭壁，还有各种象形石，如骆驼峰、神女浴日、青岭银屏、金蟾戏水、龟石千秋等，栩栩如生，维妙维肖。两岸峭立的悬崖，远处矗起的峰峦，峡谷间兀立的大坝，拥着这一泓碧水。三峡之壮，桂林之秀，尽在其中。因此，誉为"北国小桂林"。

九门口长城

原名一片石关，位于山海关城东北18公里处，与辽宁省绥中县交界。南接山海关城，西连长城要塞义院口和界岭口，是华北东北相通的咽喉关口之一。九门最早修筑于北齐，扩建于明初。位于九门河（又名九江河）北侧的山坡上，这里地势险竣，长城自角山西下，横跨九门河。上建跨河长城，下建9座券门（涵洞），为防河水冲刷，券洞低层铺设大块板石。长城越河上山，内附"一片石"关，城高8.33米，周100米，设东西二门，西门额曰"京东首关"，东门为边城关。西北向不远处，有一个圆台，是当时的教军台，高10米，台中有古松一棵。这是军事训练之地，名曰"点将台"或"子母台"。

山海关长寿山导游词3篇-河北导游词2

长寿山被誉为长城脚下的天然园林，为国家级风景区。整个风景区，以自然风光为基础，以长寿延年为主题。到这里游览，您既可以领略独特的山情水趣，又能感受到民族文化艺术的无穷魅力，还可以领悟益寿延年的真谛。

走进山门，您首先到的.是对峭壁上“长寿山”三个遒劲有力的大字，这是当代著名书法家、108岁高寿的孙墨先生的绝笔。进入其中，您会看到以华佗、张促景、李时珍等古代名医雕像为主体的“神医石窟”。这些石窟由中国雕塑大师刘开渠和著名雕塑家曾竹韶、傅天仇教授创作设计，而苍劲雄浑的“神医石窟”摩崖石刻则由著名书车家吴作人先生手书。在寿字碑林中，嵯峨巨石上镌刻着不同朝代、不同字体的中国历代书法家写的“寿”字。东汉礼器碑“寿”字为碑林首席，当代书法家黄绮“寿”字为碑林首题，排布一气呵成，是难得的书法精品。

长寿山中最绝妙之处当属全长117米，有“山海第一景”之誉的悬阳洞。它是我国最大、世上罕见的花岗岩山洞，幽深曲折，洞中有洞，洞外有洞，洞上有孔。

山海关长寿山导游词3篇-河北导游词3

长寿山是国家4A级景区，国家森林公园，国家地质公园。东倚长城，与辽宁省交界，西临“北方小桂林”燕塞湖，南靠角山长城，北偎燕山峻岭，东西跨越6.5公里，是集自然景观和人文景观相结合的旅游景区。

景区占地面积13.34平方公里，最高峰鹦鹉峰海拔657.1米。该区地貌起伏较大，多奇峰怪石。集山石、洞窟、瀑溪、中草药植物为一体，以雕塑、书法、建筑等艺术手法为表现形式。主要景观还有：神医石窟、寿字碑林、世外桃源、石门胜迹、子母龟石、樵夫观天、雄师昂首、双送对峙、漩靥潭、悬崖飞瀑、仙人洞、瑞莲捧日、柳荫听涛等景观。

景区中的“悬阳洞”玄妙幽深，是北方最大的天然形成穿透式的花岗岩石洞。称做“天险要隘”的长城奇景三道关“长城倒挂”景观，全长数百米，依山而建，随形就势，嶙峋险峻，具有“一夫当关，万夫莫开”的防御优势。

位于景区三道关内的悬崖飞瀑景观，亦有“匹练当空”之说。古人有诗描写此景：“谁将匹练挂崖巅，三道关前吼瀑泉，峭壁摩天银河泻，晴空未雨玉虹悬”。

『柒』 长寿县的民间传说

重庆长寿县名的由来，传说纷纭，较为普遍的说法是：在明代洪武年间，有一位状元及第官拜当朝的宰相，一次下乡察访民情，路过双龙场，（一说是路过新市乡附近的河石井），突遇大雨滂沱，便在酒店歇息躲雨，得见酒店对面一家庭院张灯结彩，鼓乐齐鸣，笙歌不辍，人来客往，十分热闹，正待问个究竟。却见一位老翁，满头白发，银须齐胸，年约九十有余，来店沽酒，自称是给爷爷做寿。这位宰相听后，兴趣油然而生，便向老翁问道：“令祖父高龄几何？”老翁笑答：“我的祖父正满一百五十岁”。宰相越发惊奇，正欲细问，又见一个年约四十多岁的中年人来到老翁面前，口称爷爷，给你送来雨伞。片刻，又有一个儿童蹦蹦跳跳欢天喜地前来，称送伞者为爷爷，要他回去拜寿行礼。宰相在这里再也按捺不住，于是亲赴寿翁家祝贺，宾主动寒暄中，主人察言观色，深感来人谈吐不凡，遂取出文房四宝，请其题词留念。宰相亦不推诿，接过笔来，龙飞凤舞地写下“花眼偶文”四个大字。主人不解其意，向他请教，宰相便以每个字为句首，写下四句诗：花甲两轮半，眼观七代孙；偶遇风雨阻，文星拜寿星。下方落款是：“天子门生门生天子”。主宾们才恍然大悟，方知客人是当朝宰相，又是皇帝的老师，大家不由肃然起敬。这位宰相通过察访，了解到这个古老文明的乐温县，土地肥沃，物产丰富，山清水秀，景色宜人，民风淳朴，热爱劳动，百岁老人比比皆是。便回朝奏明天子，从是九月开始，遂改乐温县为长寿县。 这个美妙的传说，历经数百年，至今民间还绘声绘色盛传不衰。

『捌』 彭祖到底活的多少岁

详细资料——

彭祖，一作彭铿，或云姓卅（jian）名铿，传以长寿见称。原系先秦传说中的仙人，后道教奉为仙真。彭祖姓卅名铿，于六月六日出生，其父亲陆终，母亲女馈，彭祖是是上古帝王颛顼的孙子(黄帝的第八代孙)。

帝尧的时候，他因为进献雉羹，尧便把彭城封给他，所以后世称他为彭祖，舜的时候，他从师尹寿子，学得真道，遂隐居武夷山。

到商代末年，已有767岁(或说有800余岁)。尽管这么大年纪，可他仍不显衰老。他自幼喜好恬静，不追求名誉，不汲汲于世事，不刻意打扮自己，终日以养生修身为事。商王请他作大夫，他推托不了，只好应诺，却常常以有病为由，不上朝听政。他精通补导之术;常常服用水桂、云母粉、麋角散。平日沉默寡言，从不夸耀自己有道，也从不作一些诡惑变化鬼怪之事，以博取名誉。

他也常常四处周游，从不乘车马，即使要出外周游百日、数十日，也不带干粮，回来之后，衣食与平常也没什么两样。他也善于导引行气，经常从早到晚闭气内息，之后，揉擦眼睛，按摩身体，舐唇咽唾，才站起身来。有时身体疲乏不适，他就导引闭气，攻治患处，便其九窍、五脏、四肢以至毛发都气流通畅，身体又舒服如初。商王听说后，便亲自来向他问道，他闭口不语；给他数万金，他如数收下，全分给贫穷的百姓。

【相关传说】

传说，彭祖活到七百六十七岁，仍无衰老迹象，耳不聋，眼不花，背不弯，腰腿不疼。商朝君王派彩女询问彭祖长寿秘诀，彭祖回答：“欲举行登天，上补仙宫，当用金丹。其次，养精神，服草药，可以长生。”彩女又问他的身世，彭祖唉声叹气地说：“吾遗腹而生，三岁丧母，又逢战乱，流落西域，几百余年。”又说“他一生丧四十九妻，亡五十四子，屡遭忧患。”谁知又过了七十来年，有人发现他还在流沙国游玩，直至八百多岁才死。彭祖为啥能活八百多岁，而且能葬在彭村?还有一段有趣的神话传说。

当时，有一个叫采女的女子，也是个得道之人，懂得养生的方法，虽然有二百六七十岁，仍然象四五十岁的样子。

商王把她请到宫里，特意建了一所紫阁华屋，装饰上金玉，让采女居住。商王见彭祖不肯传道，就让采女前往，希望由此得知一二。采女便来请教彭祖延年益寿的方法。

彭祖告诉她:"若想登天升仙，需要吃金丹，这是太乙白日升所用的办法，但这个方法君王不能用。其次应该爱养精神，服用草药，可以长生，但却不能役使宠神·乘虚飞行。而如果不知交按二道，即使服药，也不能长生。我3岁盯，就失去母亲，又遭遇犬戎之乱，流浪西域，长达100多年，到现在已死去49个妻子，54个儿子。数遭忧患，和气已被拆伤，恐不久于少世。所闻浅薄，不足宣传。听说大宛山中有一位青精先生，已活了1000多岁，仍面如童子，日行500里"采女忙问，"青精先生是什么仙人呢？”

彭祖说。"他不是仙人，仅是一位得道者。所谓仙人，或能竦身入云，无翅而飞;或者驾龙乘云，上达天阶;或者化作鸟兽，游浮青云;或者潜行江海，遨翔名山。他们食元气，吃芝草，出入人间，而人却不知道，从不与俗流交接。他们虽能长生不死，但却远离人情荣乐，与麻雀化成蛤蟆没什么两样，都失去了自己的本真.我倒觉着,服吃甘脂，通阴阳，骨节坚硬，颜色和泽，老而不衰，延年久视，长存世间，不被寒温风湿所伤，不被鬼神众精冒犯，五岳百虫不来伤害身体，也不为喜怒所连累，这是最好不过的了。”

之后，又教给她房中之术。采女一一领受，回来又教授商王，商王一试，非常灵验。商王就想使此术为自己独家所有。便下令。传彭祖之术的人全部杀死，又想加害彭祖。彭祖便逃走了，不知去向，商王行彭谊之术，活到300多岁，面相气力如50岁的人。后来商王得到一个美丽的郑女这女子非常淫乱，商王淫荡过度，失道而死。

原来彭祖和陈抟老祖两人，都在天宫玉皇大帝身边主事。一个管着诸神的生死簿，一个管着功德簿。有一天，陈抟对彭祖说：“我劳累过度，想好好睡一觉。如有要紧事，你把我叫醒。”彭祖答：“好，你尽管放心睡觉去吧!”彭祖一见陈抟去睡觉，想乘此机会到凡间游玩一番。有一天，他代陈抟更换生死簿名单，发现他的名字也在上面。彭祖一想：不好，如果我到凡间被玉帝发现了，就会很快派人把我召回。他灵机一动，把生死簿上写有“彭祖”名字的那一页纸撕了下来，捻成纸绳订在本子上，从此，这个生死簿上，再也找不到彭祖的名字，他才放心地下凡去了。

彭祖流落人间，作了商朝士大夫。他先后娶了四十九个妻子，生了五十四个儿子，都一一衰老死亡，而彭祖依然年轻力壮，行动洒脱。当他娶了第五十个妻子后，就辞官不作，到处游山玩景，直到这第五十位妻子由当年的黄花闺女变成老太婆时，才定居到宜君县一个小山村。这时彭祖已八百岁了。有天晚上，夫妻俩睡在床上拉话，妻子问他：“我是快死的人了，我死后你再娶妻不娶?”彭祖毫不介意地说：“当然还要娶，不然谁陪伴我！”妻子又问：“你为哈一直不会衰老呢?难道生死簿上没有你的名字吗?”彭祖哈哈大笑：“我永远不会死的!生死簿上有我的名字，他们就是找不着。”妻子接着问：“那你的名字在什么地方?”彭祖一时得意说出了实情。妻子这才明白彭祖一直不死的奥秘。

这位妻子死后，脱下凡胎肉体回到天宫，向玉皇大帝诉说了此事。玉帝听后恍然大悟，命差神赶快去叫陈抟老祖。谁知陈抟这时还没有睡醒，玉帝只好另派二位差神下凡去找彭祖。

由于年代久远，派下来的差神根本不认得彭祖，找寻许久毫无音讯。这两位差神不敢轻易地回到天宫交差，只好遍跑人间，四处打问。一天，二位差神来到宜君县彭村，乘木匠吃饭之机，偷走解板大锯，到打麦场上使劲地锯一个碌碡，一下招来很多乡亲围着看稀奇。这时，彭祖也前来观看。人们七嘴八舌，议论纷纷，彭祖也因自己年事高，经历广，趁机讥笑说：“我彭祖活了八百岁，没见过有人锯碌碡。”话音刚落，二位差使把锯一扔，当场就锁住了彭祖。这天夜里，彭祖就去世了，享年八百余岁。

【厨行的祖师爷】

彭祖因为善于调制味道鲜美的雉羹(野鸡汤)，献给帝尧食用，被帝 尧封于大彭(今江苏省徐州市)。我国爱国主义诗人屈原在(楚辞·天问)中写道：“彭铿斟雉，帝何飨?受寿永多，夫何久长?” 这艺术地反映了彭祖在推动我国饮食文化进步方面所作出的卓越贡献。汉代楚辞专 家王逸注曰： “彭铿，彭祖也。好和滋味，善斟雉羹，能事帝尧,帝尧美而飨食之也”。宋代洪兴祖补注曰：“彭祖姓钱名铿，帝颛顼玄孙，善养气， 能调鼎，进雉羹于尧，封于彭城”。 彭铿是彭部族的始祖，以后子孙繁衍，主要是他的“雉羹之道”可祖，便尊称他为彭祖，他的后裔就叫彭祖氏。彭祖的“雉羹之道”逐步发展成为“烹饪之道”，雉羹是我国典籍中 记载最早的名馔，被誉为“天下第一羹”。中国烹饪史略9中称彭祖“是我国第一位著名的职业厨师”，而且是“寿命最长的厨师”，至今被尊为厨行的祖师爷。

【徐州和彭祖】

彭祖系黄帝之第八代孙，陆终之第三子。传说陆终娶鬼方国女蚩为妻，女蚩只有一乳，怀孕三年，孩子总生不下来。陆终只好剖开其左胁下，取出三个儿子，又剖开右胁取出三个儿子。其中第三个子籛铿封于大彭国——彭城（今徐州市）。

徐州系中国历史文化名城之一，彭祖的事迹、遗迹甚多，城中4.6米高的彭祖塑像，白发银须、神采奕奕。还有彭园、彭祖祠、彭祖庙、彭祖、彭婆墓和彭祖井等遗迹。徐州作为历史文化名城，历代都是中原地区政治、经济、文化中心，与彭祖的经营，功不可没。历史上对于彭祖事迹的传说甚多，其中众所周知的是长寿，赢得八百长寿之声誉。后世之人都把彭祖作为幸福长寿的象征。

【史料记载】

关于彭祖的平生阅历，有如下史料可以说明。王逸著《史记 · 五帝本纪》中云：老彭为尧臣，商武丁43 年已亥（公元前1282年距今3281年）大彭国亡。唐宰相系表云：颛顼帝玄孙大彭为夏伯，少康中兴（夏六代王）封其孙元哲于豕韦（今滑州韦城）至周郝王 时失国。由此可知，元哲之后代世袭韦侯至周止，历夏、商、周三朝。

又《大戴礼纪 · 虞载德篇》云：老彭与仲傀并列，为商初之功臣，以一说彭祖802岁，商初已有672岁，至商七代中宗（即大戍王）时逝世。又一说彭祖逝世于二十四世孙之时 （跨入安世系彭文彬时），若一代平均以33年计算，二十四世则为入812年，但不足二十四世，享年802岁并非没有根据。至于彭祖一生不求功名利禄，只求 逍遥自在的事例不少。相传公元前4600年，彭祖和他的两个儿子彭武、彭夷隐居福建名山碧水之间，住于幔亭峰下，茹芝饮瀑，遁迹养生。

据《武夷山志》记 载：彭武、彭夷一生下地就成长起来，一陈春风吹过，他们就能呼喊爹娘，二遍春风吹过送来春雨浇洒，就能站立。彭祖用三片自己种的春茶泡水给他们饮，就能下 地奔跑。从各方资料推断，他们是一对弈生兄弟，系福建彭族始祖。后人便把此山命名为武夷山，直延用至今。相传彭祖隐居武夷山时，教人开垦荒地，种植粮棉、 花果、茶叶，挖井取水。据说他种的茶叶味道香淳，引来七仙 — 钟离权、吕洞滨、曹国舅、何仙姑、李铁拐、韩湘子、蓝采娥。他们一致商定赐他寿享880岁。福建武夷山脉，毗邻江西省，主峰黄岗山，海拔 2158 米，是福建省第一高峰。彭祖与儿子的遗迹尚存，有坟墓和石碑，其中存放武夷山宫中的一座石碑上还可以看到彭武、彭夷的名字。现在的武夷山已成为国家级的旅 游圣地。在当年彭祖居住过的幔亭峰下建起了一座现代化的“武夷山庄“，有花园、曲径、亭台楼阁。据传说彭祖隐居于闽，后为避战乱，再度隐居四川名山（今彭 山县）至仙逝。后人将其居住的山命名为长寿山（也叫彭山）。为纪念这位杰出的彭族始祖也不知那个朝代在此设立彭山县。彭山遗迹有彭祖墓园、彭祖墓、彭祖 祠、彭祖仙室，室外内有石雕的寿星彭祖肖像，室外陈列八挂图案，历历在目。四川省彭山县人民上至政府官员下至一般百姓历年都到此庆祝彭祖寿星节。从上述遗 迹证明彭祖确实仙逝于四川彭山。而彭祖故乡徐州原先只有彭婆墓，没有彭祖墓，这也说明彭祖归老于四川彭山。至于后来的彭祖墓在徐州出现也许是后人为纪念他 而建的。

据《彭城志》记载：大彭由在徐州市城西三十公里，是古大彭人居住地。山北以称大彭村，大彭国都城在大彭由下。大彭由今称为义安山，海拔 262 米，今山北三里处大彭村以称大彭集，属铜山县夹河乡管辖。以据出土文物考证，大彭国应该是在龙山文化时期部落联盟的基础上建立起来的。大彭国最初的政治中 心可能在大彭村一带。随着人口的增加和经济发展，便迁移到环境更为优越的徐州市中心，建起原始村寨和城堡，作为政治活动中心，并且迅速发展，国力强盛。先 后助夏平定西河武观判乱，助商剿平邳人反判。根据目前发现的文物资料证实，徐州是大彭国的发祥地，而大彭村则是大彭国的诞生地。彭祖祠原来位于徐州城东北 隅，又叫彭祖楼或彭祖庙。北魏时徐州刺史元延明将它迁建于城垣东北角上。此楼恰好在汴（ 开封市） 泗之交汇处。

《神仙传》上的说法，这位卅铿“少好恬静，不恤世务，不营名誉，不饰车服，惟从养生沾身为事。”

郦道元的《水经注·泗水》曾有这样记载：“耸望川原，极目清野，斯为佳处也”。彭祖楼下有彭祖墓。至于彭祖祠内的彭祖井是带有传奇色彩的古 迹，相传此井泉如玉液，常饮此泉可以长寿。明朝一诗人马惠曾为“彭祖井”赋诗一首。

古井城边不记年，名留彭祖世相传。
玉沉汲虎人何在，金鼎蟠龙客已仙。
秋石苔浸秋雨积，梧桐叶落晚风旋。
谁能更把寒泉浚，一饮须教寿八千。

彭祖井旁竖立着十丈高的石碑，上书“彭祖井”三字，落款署名已看不清。现此碑已移到徐州博物馆的碑园内。有关彭祖井传闻很广，在北京的国子监内，有一块明 朝万历丁丑年（1577年）镌刻的“彭祖观井图”上面刻有彭祖观井的画像。彭祖腰系缆绳连着柳树，由书童扶持躬身观井，其战战战兢兢，如临深渊，如履薄水，图左上方有宋陈端题铭，赞扬彭祖处事小心谨慎，希望后世效法彭祖。现在，彭祖的遗迹已不是往日的模样。重修的彭园、彭祖祠、彭祖井在徐州市人民政府的 保护下，焕然一新。给旅游观光的海内外彭姓族人及其他旅游者留下的印象颇深。

《列仙传》载："彭祖者，殷大夫也，姓篯名铿，帝颛顼之孙、陆终氏之中子，历夏至殷末寿八百余岁。常食桂芝，善导引行气。历阳有彭祖仙室，前世祷请风雨，莫不辄应。常有两虎在祠左右，祠讫，地即有虎迹云。后升仙而去。"

【彭祖的延年益寿养生法】 彭祖的延年益寿养生法大致有如下三个方面：

其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人写成《彭祖引导法》。
其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观。殷王赠其万金，他用来接济贫困，自己无所留。不受“慎喜毁誉”所累，经常保持良好的精神状态。
其三，是生活习惯，他坚持顺乎自然，不伤害身体，冬天注意保暖，夏季时常纳凉，顺应四时节气，使身体舒适安康，重视劳逸结合，用脑切忌过度，衣着求适不求华髦，男女生活饮食合理调节，并说：“凡此之类，譬犹之水，用之过当反为害也。”

『玖』 说一些神话故事或民间传说

过去湘潭没得这样繁华，雨湖岸边尽是山岭，什么凤竹岭啦！石塔庵岭啦！湖头岭啦！在雨湖西岸，有一座叫长寿山，为什么叫长寿山呢？因为山上住着一个姓郑的长寿老人。他头发胡子全白了，身体却非常健旺，做起事来青年伢子都比他不上。谁也不晓得他到底有好多岁数百。有的说他有一百四十多岁，有的讲还不止哩。
他一个人住在山上，搭了一个茅棚子，每天砍柴、打猎、种地，样样都行，他种的庄稼又多又壮；他种的菜，蔸蔸又大又好；他要打猎，百发百中。所以他的东西吃不完，用不完。但他自己非常俭省，把剩下来的东西都周济了穷人。只要是来求他的，不分是认得的邻舍、朋友，还是不认得的过路行人或叫化子，他都尽力帮助。有时他周济了别人，弄得自己都没得饭吃了，他就采点树叶、野果充饥。
有天晚上，他在月光下打草鞋。忽然，一阵清风吹来，从外面走进八个人，其中还有一个女的。头一个是白胡子老倌，手上拿着一个渔鼓简，他对郑老伯说：“老丈！我们路过此地，想借宝地歇息歇息，不知行不？”
郑老伯高兴地说；“只要你们不嫌弃，不过我这茅棚子太窄了，怕你们坐不下。”长者说："不要紧，我们挤一下就是了。”说完，八个人都进了屋。说也奇怪，平日连进三个人都觉得挤的小棚子，现在挤进八个人，还觉得变宽敞。郑老馆正在有点奇怪，却听其中一个穿得破破烂烂，黑脸，拐子，身背酒葫芦的连腮胡子说：“老丈，我们几位肚都饿了，你这里有点东西吃么？”郑老相连忙悦：“有！有！想必你们几位是从远道来的，饿急了，我今天正好打了一只兔子，就拿来款待客人吧！”说完，从旮旯弯里搬来一缸酒，又端来一蒸钵喷喷香的兔子肉，放在一张竹子编的小方桌上。
一个手中拿着一支玉箫的书生提议说：“今夜月色甚好，我们移至湖边，对月畅饮如何？”那个连腮胡子首先拍手叫好，其余几个也表示赞成。他们就一个提壶，一个端盆，一个搬桌子，来到雨湖边上，各人寻来一块麻石作为坐凳，一直饮到月亮偏西，郑老伯也就招呼他午到月亮偏西，一会儿给他们烧水泡茶，一会儿又到山上给他们采果了下酒。眼看月亮快要落山了，星星也眨着眼睛在打瞌睡，八个饮酒的，也都一个个醉眼朦胧了，一个敞胸露怀的大肚子对郑老倌说：“老丈，劳累了你一晚，我们如何报答你呢？你想要什么吧，我们都能办到。"
郑老倌摇了摇头说：“我什么都不要。"
连腮胡子说：“你的茅棚子这样小，你不想要一栋好房子吗？”郑老伯微笑石说：“大地可以为庐，何况我现在还有这个茅棚子遮身，足够了。"
一个五绺须，长眉长目，身背宝剑的道人说：“老丈！人间福禄寿喜，随你挑选。"
郑老伯说：“我把富贵福禄看成是绳索。我不愿让它捆住我的手脚，至于寿嘛，老死一关，人人逃脱不了，听乎自然吧！"
这时，那位美貌的女子开口了，她说：“人间福禄寿喜你都不爱，想必处看破红尘，想超凡成仙吧！"
郑老清说：“常言道得好，无烦无恼即神仙，我天塌下来也不晓得愁，早已是人中之仙了。
经过大家再三要求，郑老倌想了一会说：
"你们硬要我提，我就提一个吧！就是我们这座两湖方圆几十里，从湖这边过湖那边去，要走半天，太不方便了。你们要能帮助修架桥，方便方便大家，就太好了。”
大胡子黑脸拐子连忙说：“这个容易，我们答应你。”
八个人出去了，郑老倌没有跟出去，他在家里给他们烧茶水。等茶烧好了，给他们送茶去时，只见一座大桥横架雨湖之上。那八个人正人桥上走下，朝汀江去了。郑老倌在后面一边喊，一边追，忽然飞一八朵祥云，八个人向郑老倌挥了挥手，登上祥云飘走了。
郑老倌回到桥上，细看大桥，桥是由八块麻石搭成的，平平整整，宽宽敞敞。他满心欢喜，在桥上来回地走着，一直走到天亮．
第二天，附近的百姓看见了这座桥，一个个高兴得了不得。大家根据郑老倌说的情况，猜准是八洞神仙下凡来了，便将这座桥起名八仙桥。桥那边的一条小街，因为八仙踏着南花步在这里经过，就叫南步街。后来，年代久了，八块麻石磨损了，又重修了一次，还是照样用的八块麻石。