① 健康长寿，有什么保养秘诀
合理饮食。经常锻炼身体。合理作息。就是健康长寿的保养秘诀。
② 日本久司酵素怎么样真能养生养颜
久司酵素据说是最好最贵的酵素,网上的资料,给你参考!
目前在乐活城有机食品店有卖的!
久司酵素的配方出自于“健康长寿饮食法Macrobiotic Diet” 的创建者，世界著名营养学家久司道夫博士。久司博士根据被公认的日本传统饮食文化“健康长寿饮食法”为基础，“现代人体对营养吸收能力的阴阳平衡”理论为依据，在无污染的anew巴西农场肥沃的土地上，从上百种植物中筛选出八十多种原料（谷物类，豆类、蔬菜类、水果类、海藻类），通过特殊工艺生产出久司酵素，在国外被誉为“健康长寿饮食法”的杰出作品。
Q1 “发酵”的概念是什么？
简单而言就是人体有益菌将有机物转变成对人体有益的物质。想法将有害物质转化成废物排出体外的作用。
Q2为什么食用【久司酵素】会使肠内环境变得干净？
人体肠内存在着100种，100兆个以上的微生物。他们分别为有益菌，有害菌和中介菌。其中人体肠内通过发酵作用产生有益物质的称为【有益菌】。干净的肠内环境应该是【有益菌】占多数的场合。然而通过食用【久司酵素】使肠内有益菌逐渐增加。从而达到使肠内环境变得干净的效果。
Q3 能促进人体的新陈代谢么？
是的。酵素的主要作用就是促进人体内营养吸收和加速废物的排泄，调节人体细胞的运动。也就是说促进人体的新陈代谢是酵素的主要机能。总而言之通过食用酵素食品对改善人体新陈代谢有良好的效果。
Q4 食用酵素能改善皮肤的健康么？
是的。年轻人的皮肤更新期大约是在20天左右。这也是所谓的新陈代谢。人体皮肤老化最主要的原因是随着年龄的增加，体内的新陈代谢也随之衰退。所以食用酵素食品促进了人体的新陈代谢，也对改善皮肤的健康又明显效果。
Q5【久司酵素】和其他酵素相比有什么不同之处？
【久司酵素】的原料来自巴西帕塔纳鲁平原自然生长的植物。原料水取源于当地的涌泉水（250-400年前2000米地下井水）。这种无农药，无大气污染纯天然生产过程是和其他酵素生产方法最大不同之处。
Q6 发酵食品有助于体内有益菌的生长，但【有益菌】又指的是什么呢？
人体内生存的微生物中对人体的健康有益的菌内被称为【有益菌】。例如：Bifidobaterium菌和乳酸菌。【有益菌】会帮助食物分解，并通过蛋白酶作用把它变成营养成分，促进维他命类的合成作用。从而达到防止有害菌的生长和抑制病原菌的繁殖。
Q7 为什么在巴西生产而不能再日本生产呢？
在日本生产也是可能的。但实验表明，同样原材料和发酵方法在ANB农场，巴西圣保罗和日本三地试生产结果还是ANB 农场的产品最成功。这也说明当地的菌类和环境，资源对它产生了影响。
Q8 【久司酵素】一天应该食用的量是多少呢？
【久司酵素】产品分为粒状和液体状，专家推荐一般成年人每日三次（每次粒片：10粒，液体状袋装1支），儿童量减半。
③ 北京长寿保健品有限公司是什么样的公司
产品价格不等的2980元，3300元，3950元。什么行业都一样的，挣到钱的说好，挣不到的就说不好了。我也做过，还做了好久，说实话的确不好做。
④ 开一个健康长寿公司可以吗
当然可以，不过产品是什么呢？
⑤ 女人怎样才能长寿健康
1、经常喝水
女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。
2、关注体型
一个女人的美丽姿态都尽现在其体态上。很多女性极力追求着苗条的身材与身体的曲线，这是很正常的爱美之心。在30岁以前养成良好的习惯，关注自 己的体型变化，不单单是关注苗条与否，更要关注胸部及臀部是否有下垂的趋势。这样，到了30岁地时候，仍然可以有傲人的身材。到了晚年，也不会突然发福， “晚节不保”了！
3、小心辐射
现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就 会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。要注意保护眼睛，工作一段时间后 要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩手机，那样对眼睛及皮肤的伤害都很大。
4、按时睡觉不做夜猫子
人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质。长期熬夜不睡觉的后果会 是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。晚上睡觉的时间 最好是在11 点半之前，而且要睡足八小时哦！
5、爱上做运动
很多女性都不爱运动，这是毋庸置疑的。因为运动过程中累不说，还会流汗，第二天又会肌肉酸痛，再加上工作忙没有时间，所以很多女性的生活都避开 了“运动”这么一件事。这是不对的，缺少适量的运动，会是身体慢慢“生锈”。灵活度下降不说，少了一个大量排行，排走身体毒素的机会。所以长久不运动的你 应该考虑一下做一下简易的健身操或者有氧运动，有时间要出去走走，多跟大自然接触！这样自然会精神百倍！
6、久坐无益
不爱动不好，长久坐着更是无益。特别是有些女性喜欢一吃完饭就坐下来休息，这样子不仅不助于消化，更是会让你的下半身发胖发胖再发胖。再者，平 时在办公室也不要一直坐着，由于女性特殊的身体结构，长久坐着不利于下半身通风透气，还会造成血气行走不均。所以坐一坐的时候，别玩了站起来走一走。
7、注意选择适合自己的护肤品
现在来清点一下，你的梳妆台上有多少护肤品，多少化妆品？小编希望你知道，护肤永远要比化妆重要，而且你要知道怎样选择适合自己的护肤品。要尽早确定自己的肤质以及有什么过敏反应。如果你还是不清楚应该选择什么的产品，那就抽空去做一下皮肤测试，然后对症下药吧！
8、早餐吃得好
你有多久没有好好吃一顿真正意义上的早餐了呢？还是习惯了不吃早餐？习惯了在公司楼下的流动摊档马上一点什么边走边吃？早餐对我们的影响很多， 早餐吃得好，可以提供一早上的精力与活力。长期不吃早餐，不好好吃早餐，会对肠胃造成伤害。因为早上人醒来的时候，胃酸的浓度很大，经过一夜的消化，胃里 空空如也，如果不吃早餐，就会是胃收到胃酸腐蚀。早餐最好要搭配得均衡，要补充充足的维生素、蛋白质及纤维素。所以早上最好吃上一个鸡蛋、一碗粥以及一个 水果。
9、饮食多元化
我们的身体需要很多养分，如维生素、微量物质、矿物质、蛋白质等。这些元素有很多我们自己的机体无法生成，只能靠在食物中获取。天然食物有丰富的营养，可以满足人体所需。所以我们的饮食应该尽量多元化。不要单一或者偏食，那样很难达到健康机体的要求。
10、笑口常开，敞开胸怀
不要一直愁眉苦脸，女人要笑才更美。笑口常开是一种人生态度，更是一种养生方法。平时遇到不开心的事要学会去排解，不要一直纠结与解决不了的事情。学会把眼光转移到另一个地方另一个角度。长期地愁眉苦脸会在脸上留下“愁纹”哦！这样可不是人见人爱的面容啊！
11、睡觉的健康秘笈
睡觉对女性有好处上面已经讲过了，但是睡觉也有一定的学问与讲究。例如，有人喜欢戴着手表、首饰睡觉。这不仅会缩短手表的使用寿命，也会使血液 循环不畅。而且不要俯睡与长期侧着一边身子睡觉，那样会影响呼吸以及机体的运作。也不要对着空调的风口睡，那样对呼吸有影响，还容易着凉。晚上睡觉一定要 保暖得当。
12、注意保暖
熟话说，女人要热养，男人要冷养。女人要保暖得够，千万不要让寒气入侵伤及关节。特别是下半身，不要穿得过于单薄。经常手脚冰凉的女性朋友，晚上睡觉的时候也可以泡一下脚，对于血脉的通络与血气的行走很有帮助。