长寿诗王世雄

⑴ 清代名医王世雄 有一段写关于鹅肉的文字原话是什么呢

1、清代名医王世雄写关于鹅肉的文字原话是：
“鹅，甘、温。暖胃生津，性与葛根相似。能解铅毒，故造银粉者，月必一食也。”
2、清代名医王世雄，曾任太医。对养生方面，颇有研究。并写下了关于长寿、养生的诗。
长生不老有新方，可惜进人却渺茫。
细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥。

⑵ 清朝太医王世雄有没有一首《长寿诗》

王世雄写过《长寿诗》
全诗如下：
长生不老有新方，可惜进人却渺茫。
细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥。

⑶ 澄迈县公安局副局长王世雄是什么时候出生的

赵云生平】【

赵身长八尺，姿颜兄危，善骑射，著名的村庄[1]。
初平二年（公元191年），赵常山县人民选举产生，带动全县司法士兵投奔咱的官员。 “咱赵说：”听说冀州到附件袁绍，你就可以纠正的错误？“
赵回答说：“混乱，不知道是谁显然是主要的，人倒吊在危机中审议讨论后，按照仁政所在，质朴的状态，所以我不投袁绍，寻求庇护的将军。“赵十字军东征，因为跟咱四。
刘备也依赖于赞，赵，齐的深加接纳。战争，咱和袁绍田凯派遣青州刺史占据山东附近的土地，袁绍也派出数十万大军来将是一个不争的咱表刘备晋升为其他部门司马发送刘备去田楷抵抗袁绍和发送赵芸刘备的追随者，刘备骑兵[2]。
今日稍后，赵哥哥死了，咱似水流年辞职，刘备知道，赵不会回来，手牵手赵沮丧。赵移开时，说了声再见刘备说：“我永远不会背叛你的好意。”
建安五年（200），刘备去附着后，曹操击败袁绍。赵邺城要求见刘备，两床睡卧。刘备秘密谴责赵招募士兵数百，中国宣布它是左将军刘备步骤，袁绍没有意识到这一点。赵将追随刘备，后来到荆州与他同在。
建安三年（207年），刘备投靠刘表，屯兵在新的领域，曹操派夏侯惇攻打刘备，领导者的禁令，双方战中博望。伏击破曹，刘备，赵夺取了敌人的战斗夏侯兰赵和夏侯蓝色的家伙被带到了相互了解，知道夏侯兰明于法律，所以对他恳求刘备，并建议他担任军队是，而不是同乡为自己所用，由此可以看出赵谨慎的态度明智的。
建安十三年（208年），刘备被击败，逃往南方的江陵，曹操派“经济马的指挥下，奋起直追，终于赶上时，羊肠坂附近的刘备。情况危急，刘备将离开他的妻子和孩子，与诸葛亮，张飞，赵云，数十名乘坐南方逃跑，这个时候赵相反，曹力北进。在那个时候，看到赵向北走，说刘备，赵云，必须与曹操去了北方寻求庇护。 “刘备听说过这手戟掷抱怨说：”子龙不会抛弃我的人。“
后不久，赵真怀抱刘备的幼子，刘山保护刘备的妻子，甘夫人他们三个人都安全地回到刘备周围。刘备之后，他们任命赵运一般牙门。
赵赤壁之战后，刘备平定荆州四郡。刘备任命赵便将军的，并取代投降赵帆，任董事长，贵阳（湖南郴州县）太守。娶寡嫂名为风扇的民族色彩，赵帆，希望她许配给赵，赵风扇A。但赵不同意的下降，说：“我们是同一个姓，你的嫂嫂就像是我的嫂嫂。”获悉赵接受这个美丽的，赵回答说：“赵范被迫投降不可预知的心不提了很多世界女子后不久，赵帆的确是趁机逃走，而赵不涉及。
建安14年（209年），逐渐平定荆南四郡，但也步人以前的势头，畜牧业成为荆州刘表，刘备，孙权，双方的婚姻，刘备娶自己的妹妹女士。的Sun。益州牧刘张后两年准备曹操势力刘备帮助，刘备带领的部队，30000到一皱，住宿诸葛梁，关羽，张飞的赵淤嗯，谁离开背后荆州，并任命赵瘀嗯为留营司马，在后刘备据点的公安及对外事务负责远征。孙女士放纵的嚣张气焰，同时让她的警卫和官员东吴，许多非法行为。刘孛知道这个消息后，赵人的尊严，严肃性，就一定能够被整顿，因此特别法庭在赵的事情负责。孙权听说刘备远征一皱，他派出了大量的船然后孙女士告诉她，刘山归吴信用赵云，张飞与东吴舰队的部队在停止长江，成功夺回刘山。
建安17年（212年），刘备和刘张破刘张葭萌攻击力，召诸葛亮等人入蜀的支持。诸葛亮，张飞和赵云率领他的军队可以追溯到江西，一路平定县，克服江州（今重庆），双管齐下，赵率领他的军队除了通过外部水深江阳，犍为[3]。次年，刘备，诸葛亮在成都会合。刘备任命赵之毅军将军捕捉成都。
后刘备平定益州的论据说服刘备成都市物业及室外花园桑田赐给珠江赵反驳道：“霍曾经说过的叛徒不仅喜欢，匈奴并没有消除无用的家匈奴人，只有一个不到一个可以安顿下来，你必须等到之后的世界平定之前，每个人回到家里种植家园，返回自己的家园耕作土地，这是正确的做法。宜州的人，刚刚遭受战争的祸害，现在的田宅财产，应还给人家，让他们安居乐业，那么你可以让他们为军事服务，纳钱粮，这可能是国家人民有益的支持。 “刘备听了赵的建议。
建安二十三年（218年），刘备率军进攻汉中，次年，黄在定军山斩夏侯渊曹操亲自率领大军打汉中，并先运大量的口粮的北山下几千万袋，男孩可能采取的机会，以抓住这些口粮领导者的积极性，的赵兵攻击下一起的男生。但黄的军队后，约定的时间已不还来回来，担心赵花了几十个骑了他们的城堡，查看Huang等人的情况下。结果，恰逢曹操派出的军队，赵是曹先锋攻赵刚把手和的敌人，敌军有前面来，势头引人注目。赵韵会再次带来惊喜曹阵列，且战且退。曹散而复合赵脱颖而出，并重新到蜀郡密切的地方，部将张受伤，并包围曹，赵再次刺激了他的攻击曹和获救的张和他一起回他们的城堡内。曹有追逐蜀郡走平之前，绵阳长张易是保卫他们的城堡，看到曹操的军队杀到，他们拒绝继续闭门赵进大营，被勒令打开营门中，然后使蜀军偃旗息鼓。曹见此情形，犯罪嫌疑人赵某已埋伏，他们就退缩了去。赵下令明打战鼓战鼓雷鸣赢得了军士螺栓拍摄曹操恐怖，自相践踏实践下降到汉江淹没了许多人。第二天，刘备亲自来到到赵Yunbing的阵营回战斗在昨天，称赞：“子龙一身是胆也！“主办的晚宴庆祝，直到晚上，军方称赵”虎将军。
章武元年（221年），刘备称帝，对于进攻东吴，孙权切割报道荆州报复，赵谏说：“奸贼曹操是不是孙权，关魏吴国家的自然投降，虽然曹操杀死，但其子曹丕篡盗的大空间，公众的愤怒，你应该采取优势，这公众的愤怒，第一个捕获的关中占据了黄色的河和渭河上游讨伐篡位者，是关东义将包裹食物马迎接王石不应该放在卫，但打吴，吴国的战争一旦开始，是不容易停止，伐吴是不是一个策略。“愤怒的刘备，不听劝告，执意东征留赵都督江州。在
章武二年（222年），刘备东征军击败了肖婷，刘备逃回的秭归永安（今四川奉节）赵游行至永安吴且嗯已经退休了。
精简版元年（223年），后主刘禅的宝座，赵云，中国和护军，征南将军，转移到一般镇和标记永昌亭侯。
精简版-5（227），后平定南非和联盟，东吴，诸葛亮率领诸将进驻汉中准备北伐，诸葛亮，赵云在汉中转。
次年，诸葛亮出兵北伐，声称由斜谷道部队，使赵，邓智涉嫌军队，占据箕谷，大将军韦曹臻率领军队封锁所以诸葛亮，赵云，邓芝在斜谷道块曹为首的蜀军主力进攻祁山，赵云，邓芝兵弱敌，击溃箕谷，赵立即聚集力量，坚持箕谷，没有造成一巨大的损失。部队撤退，赵亲自后部阻止曹操的军事资源和人员的追逐，因此没有大的损失。的
岐山蜀郡主战场，因为它的督军马谡违背诸葛亮的指示，举动失宜，张魏，他击败了街亭，诸葛亮不得不以退为进，北伐失败，诸葛亮引表三，赵还被贬为镇军将军自嘲的内疚。在
蜀军节节败退，诸葛亮曾问：“撤退时，街亭，我们的军事准备，混乱中一球，箕谷退兵，准备整齐的军队时，为什么呢？”邓芝回答说：“赵将军亲自断后，军资不丢失，人员配备整齐。 “
当召云军中有多余的生丝，诸葛亮下令的子赵部队的士兵。赵说：”我们的军事上的失败，你怎么能奖励？将这些物资全部纳入赤岸府库，在寒冷的冬天10月时的奖励兵“。大大赞扬诸葛亮赵的行为。
精简七年（229年），赵去世后，皇帝在追逐追授他为顺平侯景耀四年（261年）。
皇帝颁布了一项法令，他说：“云从过去先帝功率变化的曲线显著。真意年轻的红色，涉及涂困难赖依靠听话的经济处于危险中的丈夫死后的叙利亚怡云的父亲应该谥号，云曦从先帝，都值得。 “商业世界里，江伟仪，一般都必须遵守的证词，药效书。当阳劳动，意思是一致的金石学。忠诚守卫在国王的奖励;仪式上，部长忘了厚的，他的死亡。死者足够的不朽生活的感恩节本身就足以灭亡。愿望谥法，软阴慈善顺，执事禁止，说平克定祸乱说，谥云顺平侯说。
较少蜀汉的早期的唯一法律是统治刘备的谥号，谥刘山还只是诸葛亮，蒋琬，费一三首相，奴才只交出卫夏侯巴等人的谥号，后来又关闭马黄，庞统和赵云也被追谥舆论的是，这是一个伟大的荣誉。
赵生了两个儿子，长子赵系统继承了它的标题，官方虎贲中郎的领导职务;的第二儿子赵Guangguan的牙门将在战斗中死亡达江卫。三国时期

诸葛亮（公元181-234年），字事后孔明，号卧龙。中国古代杰出的政治家，军事家，战略家，散文家，外交家。其8英尺高的历史记录。关于今天的1.84米。

诸葛亮于汉灵帝灯和四年（公元181）出生在家里的一位政府官员在琅琊郡阳郡（今山东沂南县）。诸葛琅琊望族，祖上诸葛丰曾做过的西汉元帝司隶校尉的（驻军御总裁）。父亲诸葛亮诸葛圭，子龚俊，东汉泰山郡丞。诸葛亮3岁的老母亲，张因病去世，8岁，他的父亲去世，与他的弟弟诸葛均一起跟随由袁舒任命为豫章太守的叔父诸葛玄到豫章他的职位。东汉朝廷派朱皓取代了诸葛玄职务诸葛玄刘飚，荆州牧投奔去了一个老朋友。

建安年（公元197年），诸葛玄死后，诸葛亮和兄弟姐妹失去了他们的生计依赖??，他们搬到了南阳（也有人说，河南南阳卧龙岗;湖北襄阳（现湖北襄樊），20英里以西的龙）隐居在农村种田，他们的生计。建安四年（公元199年），诸葛亮和朋友，19岁的许毹师从于水镜先生司马徽，为后人为了消除历史纷争留下诸葛梁隐居的问题，知府，河南南阳，湖北襄阳谷家恒，清代中写道：“权力在法庭上，原，无论名称的第一个主皇帝高天，为什么要区分襄阳南阳。

建安三年（公元207年），诸葛亮27岁时，刘备三顾茅庐会见诸葛亮，问当时的计划，以统一世界的情况下，诸葛亮精辟的分析，建议首先赢得京，好处作为一个基地，内部改革和政治外资联合孙权，更南傅易，西非和朱蓉，等待一个机会，2发送军队北伐，其中统一全国的战略思想，这谈话是著名的“隆中对”（即“草庐对”）。刘备听了诸葛亮，一些精辟透彻的分析，思想豁然开朗。他觉得诸葛亮人才难得，他恳切地请诸葛亮的山，恢复汉大冶诸葛亮帮助他完成他的助手孙抗曹，刘备，相关联的，赤壁??之战打败曹操。在这三个国家中的三方力量的平衡，夺取荆州。建安16年，并把益州。击败曹，赢得了汉中。二十六年，刘备在成都蜀汉政权，诸葛亮被任命为总理，主持国事。 （公元223年），刘备死的时候，以后的事相托。

舒汉高祖刘山宝座，诸葛亮被封为武乡侯领实益州牧。勤奋和谨慎的行为，大小公共事务会亲自处理与东吴联盟奖励是严格的，改善关系和西南各族，实施屯田，加强战备。精简版五年（公元227年），纪念刘山（即“出师表”） ，带领他的军队在汉中，前后六次北伐中原，无功功率，多粒。十二年，终因劳累过度，死在五丈前军事葬礼委托江卫。

千百年来，诸葛亮成为智慧的化身，为世界各国人民的钦佩与阅读的传奇故事。熟练的韬略诸葛亮足智多谋善于决策，长于的聪明才智，创新“连弩。连续发射10箭;生产的“木牛流马，易山军事运输;扣除的战争中，”八卦“的艺术。

诸葛亮叔父诸葛玄名人诸葛亮的弟弟朱戈金石吴孙权，拜大将军，左后卫，领豫州牧。明亮的兄弟诸葛诞施巍，工信部人事郎，扬州刺史的城市一般司空累得不想动了。三兄弟“而闻名的国家的时候思想'舒获得，魏龙，吴获得老虎借给他们的狗'“（”世说新语·品藻注云：狗“功能的狗”的狗，虽然不是龙湖率，也相当活跃的人，20几年前和美誉度。）

诸葛亮生辰八字：辛酉，丙申，癸丑，丁巳

诸葛亮的的
统治的AD年龄纪事的生活和事迹的
1岁的光公元181年和4年2081农历正月十四日，诸葛亮出生于琅琊阳（今山东沂南县）。死亡
中平6年，189年，9岁那年，母亲诸葛亮凯旋。
曲冰3年和192年12岁诸葛亮父亲诸葛圭的死亡。
兴平第一年194 14岁诸葛亮的弟弟诸葛均及妹妹被收养的，他的哥哥诸葛瑾同继母赴江东叔父诸葛玄。
曲冰2年195年15岁诸葛亮叔父诸葛玄任豫章太守他和他的兄弟姐妹与他的叔叔去豫章（今南昌）。
建安2年197年诸葛亮神秘死亡，死者17??岁。诸葛亮和兄弟姐妹移居南阳。
建安4年199年19岁的徐庶，诸葛亮和他的朋友们研究了水镜先生司马徽。
建安12年207 27岁刘备三顾茅庐诸葛亮，刘备陈表示，三分之一的世界的利益，是著名的“草庐。很快出来协助刘备。
建13年208 28岁诸葛亮说服孙权与刘备结盟，参与赤壁之战的胜利。诸葛亮
209人，29岁的军师中郎将建14年
建安16年，211年，31岁的后卫荆州诸葛亮，关羽，张飞，赵云。
建19年214 34岁诸葛亮到留关羽守荆州，强强联手，张飞，赵云率兵与刘备，刘备进入成都，在巴蜀的负责。诸葛亮任蜀郡军，师将军，署左将军，他曾担任一个大司马政府的事情。
建安20年215年35岁诸葛亮整顿巴蜀内政。
218 36岁诸葛亮建23岁的巴蜀汉中刘备提高口粮供应业务。
四川彰武第一年221 41岁刘备登基，建立蜀国。诸葛亮担任总理。
第一年，43岁的舒精简版223刘备白帝城托孤诸葛亮。刘山封诸葛亮吴项后，领益州牧。
2年，224年，44岁的诸葛亮蜀建兴调整巴蜀内政和稳定性，由于刘备打败混乱的人。的
蜀建兴3年，225年过去了，45岁的诸葛亮率领他的军队南征，稳定南部四郡。
4年，226年，46岁的讨论魏蜀建兴诸葛亮准备兴师
提交5年和227年47岁诸葛亮向后的刘师傅单数精简版“出师表”北伐。
6年，228年，48岁的舒精简版北伐损失街亭，诸葛亮马谡的哭声切的，自嘲右将军行丞相的东西。
蜀建兴北伐，赢得武都阴平，7年，229年，49岁诸葛亮再次恢复丞相职位。：
蜀建兴8年来，230年，50岁的北伐再次诸葛亮。
蜀建兴231年9年51岁北伐攻击祁山，破司马懿击败，魏查嗯他。
233年11年53岁诸葛亮蜀建兴在斜谷修造邸阁，屯集吃。
舒精简版234年12年54岁诸葛亮再次北伐，在公元23 4农历8月28日死亡患者的五丈原。

赵涵Liedi刘备（161-223） BR />左将军，宜城亭侯 - 汉中王 - 皇帝

传

字玄德，涿郡（今河北涿县），后裔汉景帝中山靖王刘胜的儿子，创立了英国的舒国王。汉代皇帝陵东，关羽，张飞，讨论黄巾贼有功，遂为县尉亚希村。密集而不是惩罚曹操潜逃。突出显示可能只有诸葛亮辅助，联合孙权打败曹操于赤壁，取得益州和汉中汉中王为自己加冕。2021年成都称帝登基，国号汉，在位张吴东吴在Laval，损失，失败返回白帝城疾病Bengshi，62岁，的谥号赵Liedi，史称刘先生主。后来，杜甫写了一首诗：
在
>舒逐窥吴向三峡，的塌陷年还荣楼。
翠华想像空山，玉宫虚无野寺。
老庙杉松巢水鹤，在年龄伏12月采取的村翁。
武侯祠众家之长，一个君主和他的臣民接近的崇拜是一样的。

人物传记
/>刘备，蜀汉的开国皇帝，根据传说，是汉景帝中山靖王刘胜的儿子的后代。刘备和少年，他的父亲去世，母亲贩卖鞋织草席为生。在学校的15开外的年龄，作为一名教师，和共同的祖先，刘然，公孙瓒由于陆贽跟咱成了朋友。

184年，黄黄巾中国成为督邮后采取行动，因为不满爆发，商人张士平，苏双资助，刘备组织起义的士兵，邹静讨伐黄巾军，战功，被任命为安溪伟。公开逮捕的到来，打，然后逃离官方立场。

今日稍后，将军何进发送到丹阳招聘易毋丘，刘备也对他的方式加入到Pi当贼战斗活跃，在密集再次获委任为副行政很快辞职。190年，然后被任命为高唐中尉，裁判官，更加入了讨伐董卓之战。不久，贼兵击败投奔咱表等部门司马，与国防和田玉启袁绍功能的被称为平原裁判官平原相。

194年，曹曹攻击陶倩，玉田，启陶期鹌的帮助，田楷与刘备去救援和击退曹，陶谦特意送4000丹阳兵给刘备，刘碑附件陶倩，屯玉肖培，河南州刺史表。194年，陶谦死了，糜竺陈登英徐州刘备白色。法院审理后由于一般镇封宜城亭侯。195年，曹操击败吕布投，刘备准他屯于小沛。

在第二年，袁姝攻击刘备，刘备迎击，吕布趁机攻击的方式击败的鹅卵石皮，刘备在海西，唯一的变化，韩国冠旭，杨暹无聊的人。吕布迎回刘备他的妻子，他可能会聚合后不久屯小沛万名士兵。吕布感到危险，出兵攻打小沛刘备大败，投奔曹操。后的小蓓已占到想回去，但被击败了由高顺。 198年，刘备跟随曹操成功消灭吕布，还许??昌，刘备表的左将军曹操的礼貌克里，相同的车，坐在同席。

汉献帝，因为天堂的曹曹的不满与曹操，它的父亲 - 中 - 法的董程带潮，刘备也加入了行动，每天回家蔬菜和减少对曹操的压力。一个天，曹曹宴会刘邶刘备说：“今天下英雄，唯一的耳同情的操作。这只是在早期的不足也。“刘备听到吓得筷子下降，这像打雷，刘备说：”圣人云“荀磊Fenglie必须改变”，好也吓了一跳合作伙伴，这在短期内击败袁枢南方希望北投袁绍，曹操的攻击，他派刘备曹操袁姝，但军队还没有到来，袁术已经死了。

199年，刘备趁机占据PI，并杀死徐州刺史车头盔，留关羽守Xiapi回守小沛，一方面，派孙干袁绍，然后，连同多个地方势力的反抗，对抗曹操。曹操曾派刘岱，王钟攻击刘备，但无济于事。 200年来，战败被杀，曹操东征刘备，刘备打败曹操夺取了刘备的妻子，并且夺取关羽东成。

，刘备逃亡到青州，青州刺史元Tan亲自去满足和报告，知道袁绍，袁绍也亲叶城外，以满足。一个多月后，以前的男人一起再次。不久，曹操和袁绍战争的汝南黄巾军刘皮，我等的反叛曹颖袁绍。袁绍派遣刘备率领他的军队会合刘啤。曹操派曹仁攻汝南，刘备也仅有军事袁绍。要离开袁绍，刘备劝说：应柳彪南袁绍。袁绍派刘备，然后将共同汝南宫。蔡阳曹操攻击刘备刘备发送死亡。

201年，官渡之战打败袁绍的攻击南汝南曹操，刘备打败弃城派糜竺，孙干与刘飚，刘飚会议亲自到农村去刘备会面，以上宾夕法尼亚大学的颁奖典礼，他可能屯于新野。刘备的刘飚礼貌，但它的顾忌，会议在刘备和荆州许多英雄，他的信用，也不接受的北伐战争的意见。 202年刘备，曹操，夏侯惇，禁止南侵，如博望相侧举行，设下埋伏消防自我伪退休，夏侯顿顿如杀，破的伏击。

207年，三顾虉诸葛亮的加入，得出隆中对的战略方针。 208年，曹操南下，刘飚疾病和死亡在8月的第二个儿子刘琮宝座使者向曹操投降。刘备知道曹操南后抛弃樊城逃往南方的。刘丛军，荆州，刘备逃往南方，到达当阳，先后成立了十几亿人，成千上万的车辆辎重每天只能走十余年，那么其他的遣散关羽数以百计的船去第一，江陵会合。怕曹操刘备先占领江陵，发送5000精骑追赶，两军相遇于当阳长坂，刘备抛弃妻子仙桃市，与军队分离，会见了关羽船队幸运的是，韩进海运，刘淇的长子刘飚万人，逃往夏口。只是鲁肃探听消息，刘备派诸葛亮形象大使孙权，孙权，孙权大将周瑜，程普军战争的武林联盟，消灭敌人。

表刘淇刘备省长荆州征荆南四郡，武陵太守金旋，长沙太守寒喧之后，贵阳太守赵范，零陵太守刘度街乡，武陵太守金贤刘备攻击死劫，下降了怀疑他的下属。徐蕾率数万成千上万的人投效的步骤。刘淇去世后，和珠江当选刘备为荆州牧，孙权也是他的妹妹嫁给刘备。 211年，刘益州牧张进攻益州国防曹操，接受张松建议，邀请刘备入蜀帮助。派“是4000人，大笔的钱给刘备，刘备亲自率军入蜀。到达阜成张，刘本人的恭维。章松，法律和庞统建议刘备趁机杀刘璋，刘备不从。刘张推刘备行大司马，司隶校尉领。刘张配给刘备士兵，攻击张璐，但刘备并没有出兵，但买的人的支持。

210年，东吴大都督周瑜起兵取西川，但不料中途箭伤攻击的死亡Baciu指称。庞统来投奔刘备。刘备重的军事能力卧龙，凤雏决定与庞统，黄忠，魏延去西川。没想到庞同箭死在战场上，刘备，诸葛亮不得不放弃在四川和左关羽守荆州。成都市，马超说，和，投降刘张。 214年，刘备遂自领莫的利益，几十个郡，随后连克的蜀国领土初步形成。 218年，刘备兵马整齐，起兵攻汉中，希望收到东川。定军山一战，孩子们由于法雅行计划，斩杀曹操大将夏侯渊。汉中了，刘备亲自为汉中王。

212刘张杀，刘备要求，粮食军荆州，援助孙权，但刘张只给了他一半。刘张发现部下张松私通刘备取蜀，双方休息。刘备斩首压在怀刘章刘，冷苞，张任，邓贤棒涪城对抗刘备，但被克服。攻击在绵竹关后卫李琰投降。

⑷ 求几首关于 养生 的诗词

1、神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰。

老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。

盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。——《步出夏门行·龟虽寿》 曹操

诗中以长寿动物神龟为例，说明生老病死的规律。同时也是一曲养生之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针!今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。

2、结庐在人境，而无车马喧。

问君何能尔？心远地自偏。

采菊东篱下，悠然见南山。

山气日夕佳，飞鸟相与还。

此中有真意，欲辩已忘言。——《饮酒》 陶渊明

这首典型的养生诗，境与意会，物与心融，真是妙不可言。

3、杲杲冬日出，照我屋南隅。

负暄闭目坐，和气生肌肤。

初似饮醇醪，又如蛰者苏。

外融百骸畅，中适一念无。

旷然志所在，心与虚空俱。——《负冬日》 白居易

唐代诗人白居易，在诗作中有不少是抒写养生方法的。他的“养生方法”之一就是勤炼气功。从诗中可以看出，白居易不但爱好气功，而且已修炼到很高的层次。他练功时“外融百骸畅，中适一念无”。

4、云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。

时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。 ——程颢

健身需健心，“心乐才有身乐”，乐观旷达，内心欢乐，才能健身强体。怎样才能“心乐”呢？北宋名家程颢他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以愉悦身心，欢度晚年。

5、羽虫见月争翻翻，我亦散发虚明轩。

千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根。——《苏沈良方》苏轼

宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷，但他却处世达观，淡泊名利，晚年除寄情山水外，还潜心研究医药，收集民间验方，这首诗说的就是他在皎洁的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。

他还经常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清。”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。

6、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。

每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。

炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。——龚廷《摄养诗》

明代名医龚廷贤活到92岁，他写的《摄养诗》，是根据多年从医治病，保健养生的实践，归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律。

这首诗告诉人们，别轻视“吃喝玩乐”。这四个字是每个人终其一生都在做的“大文章”，只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。“吃喝玩乐”不是人生目的，而是保证身心健康的生活工作手段。

7、世人个个学长年，不悟常年在目前。

我得宛丘平易法，只将食粥得神仙。——陆游

南宋大诗人陆游，一生共走过了85个春秋。他诗中蕴含的独特养生之道，可以使我们参悟到这位诗人的长寿秘诀，对现代人提高健康素养无疑具有现实的借鉴意义。陆游钟情食养，清淡为主。在诸多食疗方法中，陆游似乎对食粥有所偏好。

他认为丰盛的饮食会加重肠胃的负担，粗茶淡饭为宜。粥系流质食物，老幼皆宜，味美香糯，营养丰富，易为人体消化吸收。如果在粥中加入相应的食品或食物，如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等，还有防治疾病、祛病延年的功用。

⑸ 请问清代的王世雄是干什么的

是清朝太医
王世雄写过《长寿诗》
全诗如下：
长生不老有新方，可惜进人却渺茫。
细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥。

⑹ 清代名医王世雄记载的关于鹅肉的好处的是什么

1、清代名医王世雄写关于鹅肉的文字原话是：
“鹅，甘、温。暖胃生津，性与葛根相似。能解铅毒，故造银粉者，月必一食也。”
2、清代名医王世雄，曾任太医。对养生方面，颇有研究。并写下了关于长寿、养生的诗。
长生不老有新方，可惜进人却渺茫。
细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥～

⑺ 王世雄的艺术简介

王世雄（1981年10月出生），前卫艺术家，当代画坛狂人，海南澄迈人，善造自然景观，痴于书画，能诗词歌舞。偶为琴棋辞章，广交益友，好读书史，略通人生之变，字雄奇，号浪子，狂人又一怪。崇拜徐渭、石涛、齐白石，师承范曾、薛林兴。毕业于中国美术学院，六岁始学琴棋书画舞，他在艺术领域以不断创新、发明、开拓、探索、革命和作画速度极快而著称，他喜欢跳拉丁舞，好用身子和用手作画，只见他快速地挥动手中的步子上下翻飞，一挥而就、一气呵成，并且神形兼备，酷似对象画画如舞蹈；王世雄知识渊博，个性张扬，放浪不羁，涉猎广泛，油画、水墨文人中国画、书法、装饰、行为艺术、雕塑，深入钻研过古今中外博大精深的传统文化知识。2008年参与景观方案项目《三亚凤凰岛整体规划设计》，为突破自我艺术面对市场肯定。现为——中国美术家协会会员，香港大地景观设计有限公司设计师，中国景观设计协会会员，中国硬笔书法家协会会员，新加坡新神州艺术院院士，新长征民族文化传播中心客座教授，海南国际标准舞体育协会会员。

⑻ 王士雄《长寿诗》并译文

王世雄写过《长寿诗》
全诗如下：
长生不老有新方，可惜进人却渺茫。
细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥。

⑼ 关于健康的古诗

关于健康的古诗词：

1、《养生》

作者：陆游 (宋)

禀赋本不强，四十已遽衰，药裹不离手，对酒盘无梨。

岂料今八十，白间犹黑丝，咀嚼虽小艰，幸未如牛？

昔虽学养生，所遇少硕师，金丹既茫昧，鸾鹤安可期？

惟有庖丁篇，可信端不疑。爱身过拱璧，奉以无缺亏。

孽不患天作，戚惟忧自诒。挛躄岂不苦，害犹在四支；

二竖伏膏肓，良医所不治。衣巾视寒燠，饮食节饱饥，

虎兕虽在傍，牙爪何由施？老人不妄语，聊赋养生诗。

2、《步出夏门行·龟虽寿》

作者：曹操
(东汉)


神龟虽寿，犹有竟时;腾蛇乘雾，终为土灰。


老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。


盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年。

3、《饮酒》

作者：陶渊明
(东晋)

结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。


采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。

4、《江村》

作者：杜甫
(唐)

老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩；


但有故人供禄米，微躯此外复何求？

5、《负冬日》

作者：白居易
(唐)


杲杲冬日出，照我屋南隅，负暄闭目坐，和气生肌肤。


初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。


旷然志所在，心与虚空俱。

6、《摄养诗》

作者：
龚廷贤

(明)



惜气存精养神，少思寡欲勿劳心。


食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。


每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。


炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。

7、《好了歌》

作者：曹雪芹
(清)

世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！


古今将相今何在？荒家一堆草没了。


世人都晓神仙好，只有金银忘不了！


终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。


世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了！


君生日日说恩爱，君死又随人去了。


世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！


痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？

⑽ 麻烦大家提供一下关于养生的古诗，要求有作者名和所在的朝代

养生诗词

养生原则
与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 朱震亨
治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪
我命在我，不在天。―――《仙经》
养生以不伤为本。―――《仙经》
养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。―――《养生要录》宋蒲虔贯
措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。―――《养生论》三国 嵇康
虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。―――《素问·上古天真论》
善养生者养内，不善养生者养外。―――《寿世保元》明 龚廷贤
善服药者，不如善保养。―――《养老奉亲书》宋陈直
才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。―――《抱朴子》 晋 葛洪
体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景
虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景
善养性者，则治未病之病，是其义也。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈
精、气、神，养生家谓之三宝。―――《理虚元鉴》明 汪绮石
邪之所凑，其气必虚。―――《素问·评热病论》
正气存内，邪不可干。―――《素问·遗篇刺法论》
阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。―――《素问·阴阳应象大论

惜精养生
元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。―――《养心要语》明胡文焕
人年五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄。―――《泰定养生主论》元王珪
纵欲戕生，古今同慨。―――《退庵随笔》清梁章钜
若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至。―――《尊生八笺》明 高濂
酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。―――《食色绅言》明陈继儒
御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈
聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。―――《摄生三要》明 袁坤仪
男贵寡欲养精，女贵平心养血。―――《广嗣纪要》明万全

精神养生
戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕
看一个医生不如交一个朋友。―――谚语
人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。―――《老老恒言》清 曹廷栋
凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。―――《备急千金要方》 唐孙思邈
大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。―――《退庵随笔》清梁章钜
人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。―――《退庵随笔》清 梁章钜
心乐为良药，神伤致骨枯。―――谚语
不气不愁，活到白头。―――谚语
老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。―――《类修要诀》明胡文焕
圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。―――《淮南子》西汉刘安等
多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。―――《养生要集》唐 张湛
安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。―――《苏沈良方》宋苏轼、沈括
忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。―――《抱朴子》 晋 葛洪
知恬逸自足者，为得安乐本。―――《尊生八笺》明 高濂
物来顺应，事过心宁，可以延年。―――《寿世保元》明 龚廷贤
省思虑则心血不耗，发不易白。―――《医先》明 王文禄
恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。―――《养心要语》明 胡文焕
说说笑笑，通通七窍。―――谚语
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。―――谚语
笑口常开，青春常在。―――谚语
事从容则有余味，人从容则有余年。―――《呻吟语》明吕坤
养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》明 万全
善摄生者，先除欲念。―――《食色绅言》明陈继儒
喜怒衰乐之发……可节而不可止也，节之而顺，止之而乱。―――《春秋繁露》西汉董仲舒
遇事不恼，长生不老。―――谚语
嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。―――《古今图书集成》清陈梦雷
暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。―――《养生四要》明 万全
夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。―――《淮南子》西汉刘安等
琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。―――《幽梦续影》清朱锡绶
人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。―――《医述》清程杏轩
善养生者，先除欲念。―――《男女绅言》明陈继儒
得神者昌，失神者亡。―――《素问·移精变气》
心乱则百病生，心静则万病息。―――《卫生宝鉴》元罗天益
惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。―――《寿世保元》明 龚廷贤
心胸里头能撑船，健康长寿过百年。―――谚语
千保健，万保健，乐观方才是关键。―――谚语
一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。―――谚语
生气催人老，快乐变年少。―――谚语
遇怒不要恼，遇难莫急躁。―――谚语
常乐常笑，益寿之道。―――谚语
房宽地宽，不如心宽。―――谚语
知足者常乐，善笑者长寿。―――谚语
要活好，心别小；善制怒，寿无数。―――谚语
笑口常开，百病不来。―――谚语
治病必先治神，药疗必先心疗。―――谚语
忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。―――谚语
生活上适度，精神上大度。―――谚语
养生必先养德，大德必得其寿。―――谚语
生理卫生强身，心理卫生强心。―――谚语
要享福，常知足。―――谚语

饮食养生
食不语，寝不言。―――《论语》春秋战国孔丘
节饮自然脾健，少餐必定神安。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕
一顿吃伤，十顿喝汤。―――谚语
上床萝卜下床姜，不用医生开药方。―――谚语
凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。―――《养生要录》宋蒲虔贯
凡食，无强厚味，无以烈味重酒。―――《吕氏春秋》战国吕不韦等
五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。―――《养生四要》明 万全
饥不暴食，渴不暴饮。―――谚语
安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。―――《圣济总录》宋官修
阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。―――《素问·阴阳应象大论》
食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景
多饮酒则气升，多饮茶则气降。―――《养生肤语》明陈继儒
谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。―――《素问·五常政大论》
汤泡饭，嚼不烂。―――谚语
服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。―――《素问玄机病原式》金元 刘完素
食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈
食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。―――《昨非庵日纂》明郑宣
要想身体健，食物要新鲜。―――谚语
养生之道，莫先于饮食。―――《嘉业堂丛书》清刘承干
莫吃空心茶，少食中夜饭。―――《类修要诀》明胡文焕
膏梁厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。―――谚语
寒从脚起，病从口入。―――谚语
朝食三片姜，犹如人参汤。―――谚语
晚上少吃一口，肚里舒服一宿。―――谚语
安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。―――《养生要诀》明胡文焕
凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。―――《养生四要》明 万全
晚饭少吃口，活到九十九。―――《养生要集》唐 张湛
凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。―――《老老恒言》清 曹廷栋
调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。―――《仁斋直指方论》宋 杨士瀛
粥饭为世间第一补人之物。―――《随息居饮食谱》清王世雄
饱食即卧，乃生百病。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈
一天三顿粥，郎中朝我哭。 ―――谚语
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 ―――谚语
药补不如食补。 ―――谚语
热饭冷茶泡，娘做郎中医不好―――谚语
寒从脚上起、病从口中入 ―――谚语
贪吃贪睡，添病减岁 ―――谚语
甜言夺志、甜食坏龄 ―――谚语
吃馍喝凉水，瘦成干棒槌 ―――谚语
五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头 ―――谚语
少吃多餐，益寿延年 ―――谚语
暴食暴饮易生病，定时定量可安宁 ―――谚语
肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。―――谚语
宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。―――谚语
宁可锅中存放，不让肚子饱胀。―――谚语
饮食讲卫生，保你不生病。―――谚语

生活养生
常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少指甲常剪，疾病不染 ―――谚语
人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。―――《退庵随笔》清梁章钜
心要常操，身要常劳。―――《呻吟语》明吕坤
日光不照门，医生便上门。―――谚语
出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。―――《吕氏春秋》战国吕不韦等
发，血之穷也，千过梳发，发不白。―――《养生要集》唐 张湛
衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。―――《养生要录》宋蒲虔贯
牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。―――《养生要集》唐 张湛
齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。―――《养生要集》唐 张湛
若要小儿安，常带三分饥与寒。―――谚语
按摩为养生之一术。―――《雨航杂录》明冯时可
春捂秋冻，不生杂病。―――谚语
常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。―――谚语
欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。―――谚语
指甲常剪，疾病不染。―――谚语
烟酒不尝，身体必强。―――谚语
不染烟和酒，活到九十九 ―――谚语
烟酒不尝，身体必强 ―――谚语
捂捂盖盖脸皮黄，冻冻晒晒身体强。―――谚语
要想感冒少，常洗冷水澡。―――谚语
剃头洗脚，胜如吃药。―――谚语
卧欲侧而曲膝，益气力。―――《宝生要录》宋 蒲虔贯
养生者，心欲求寐愈难。―――《老老恒言》清 曹廷栋
腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。―――《养生要录》宋蒲虔贯
冬不宜极温，夏不宜穷凉。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈
夫人夜卧，欲自以手摩四肢胸腹十数遍，名曰干沐浴。―――《宝生要录》宋 蒲虔贯
小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。―――《温病条辨》清吴瑭
涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。―――《寿世青编》清尤乘
春夏宜早起，秋冬宜晏眠。晏忌日出后，早忌鸡呜前。―――《养生要诀》明胡文焕
腹为五脏之总，故腹本喜暖。―――《老老恒言》清 曹廷栋
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 <

运动养生
运动运动，病魔难碰。―――谚语
人怕不动，脑怕不用。―――谚语
水停百日生毒，人歇百日生病。―――谚语
斗一斗，瘦一瘦；让一让，胖一胖。―――《类修要诀》明胡文焕
老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。―――《古今图书集成》清陈梦雷
早起活活腰，一天精神好。―――谚语
每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。―――《养生要录》宋蒲虔贯
若要身体健，除非天天炼。―――谚语
运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。―――谚语
饭后百步走，活到九十九。―――谚语
跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。―――谚语
静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。―――谚语
户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。―――《圣济总录》宋官修
体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。―――《修真秘要》明王蔡
枪不擦不亮，身不练不壮。―――谚语
运动运动，病魔难碰。―――谚语
水停百日生毒，人歇百日生病。——谚语
早起活活腰，一天精神好。——谚语

气血养生
气欲柔而不欲强，欲顺而不欲逆，欲定不欲乱，欲聚不欲散。―――《摄生三要》明 袁坤仪
血气者人之神，不可不谨养也。―――《素问玄机原病式》金元 刘完素
胃虚则五脏六腑、十二经、十五络、四肢皆不得营运之气，而百病生焉。―――《脾胃论》金元 李杲
养生之大者，乃在爱气，气从神而成，神从意而出。―――《春秋繁露》西汉董仲舒
养内者，以恬脏腑，调顺血脉，使一身之流行冲和，百病不作。―――《寿世保元》明 龚廷贤
养气者，须从调息起手。―――《摄生三要》明 袁坤仪
聚精在于养气，养气在于存神。神之于气，犹母之于子也。―――《摄生三要》明 袁坤仪
多饮酒则气升，多饮茶则气降，多肉食谷食则气滞。―――《养生肤语》明陈继儒
精足则血足而发盛。―――《类经》明 张景岳
发为血之余，血虚则发落。―――《丁甘仁医案》丁甘仁
人之生也，全赖乎气，血脱而气不脱，虽危犹生。―――《血证论》清 唐容川
人之气道贵乎顺，顺则津液流通，决无痰饮之患。―――《丹溪心法》元 朱震亨
气有一息之不运，则血存一息之不行。―――《仁斋直指方论》宋 杨士瀛
四时百病，胃气为本。―――《疫疹一得》清余师愚
长寿养生

仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。―――《春秋繁露》西汉董仲舒
生身以养寿为先，养身以却病为急。―――《尊生八笺》明 高濂
百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。―――《论衡》东汉王充
饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。―――《猗觉寮杂记》宋朱翌
读书悦心，山林逸兴，可以延年。―――《寿世保元》明 龚廷贤
常以舌柱上腭，聚清津而咽之，润五脏，悦肌肤，令人长寿不老。―――《养生要录》宋蒲虔贯
慈、俭、和、静四字可以延年。―――《摄生三要》明 袁坤仪
要长寿，读书花月随前后。―――《类修要诀》明胡文焕

元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。―――《养心要语》明胡文焕
人年五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄。―――《泰定养生主论》元 王珪
纵欲戕生，古今同慨。―――《退庵随笔》清梁章钜
若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至。―――《尊生八笺》明 高濂
酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。―――《食色绅言》明陈继儒
御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈
聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。―――《摄生三要》明 袁坤仪
男贵寡欲养精，女贵平心养血。―――《广嗣纪要》明万全

长寿养生

仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。―――《春秋繁露》西汉董仲舒
生身以养寿为先，养身以却病为急。―――《尊生八笺》明 高濂
百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。―――《论衡》东汉王充
饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。―――《猗觉寮杂记》宋朱翌
读书悦心，山林逸兴，可以延年。―――《寿世保元》明 龚廷贤
常以舌柱上腭，聚清津而咽之，润五脏，悦肌肤，令人长寿不老。―――《养生要录》宋蒲虔贯
慈、俭、和、静四字可以延年。―――《摄生三要》明 袁坤仪
要长寿，读书花月随前后。―――《类修要诀》明胡文焕