1. 据说很多肌肉男，运动很多的人短命，是否属实
运动健身，能不能长寿？
包括力量训练在内的各种运动，能否使人长寿，目前并没有统一的认识。但有一点可以肯定，科学运动健身，可以延缓衰老。
但注意哦，延缓衰老并不等于长寿。比如，延缓衰老可以使你的身体状态保持在更接近年轻时的状态，心肺功能更强大，身体更灵活，外表看起来更年轻等，但这些都未必能使你多活几年。
虽然从我们普通人的理解，更健康的身体，当然有益于长寿。但严谨地说，运动健身只是降低了各种疾病的风险，是否能够长寿仍旧不确定。
影响长寿的因素太多了，包括了运动、饮食、生活方式、情绪、环境、先天体质等等。运动健身，或者练成肌肉男，只不过是其中一个因素而已。
可以说，只要科学健身，包括练成肌肉男（自然健身状态），顶多存在“能不能让人长寿”的问题，但绝不会让人短命。
所以，力量训练也好，有氧运动也好，其真正的价值在于使人更健康，让人们能够健康地老去，而不是确定令人长寿。
最后，再来回答这个问题：肌肉男是否短命？
“打药的肌肉男”，由于药物的伤害，很可能会诱发一些疾病造成英年早逝。但对于自然健身者来说，只要科学锻炼，就能让身体长期保持在较健康的状态，有利于延缓衰老。
武断地说“肌肉男就短命”，就好比武断地说“不运动的人就短命”。显然，都是缺乏依据的。
2. 肌肉男寿命短
这个说法是错误的。科学研究表明，肌肉锻炼能让人更长寿。回
瑞典、西班牙和芬答兰研究人员对超过一百万名男子进行24年的跟踪调查后发现，肌肉强健的男人更加长寿。
科学家相信，肌肉的强健程度反映了一个人整体的健康状况，因此肌肉与寿命之间会有联系。调查数据显示，那些胳膊和腿部肌肉较弱，握手无力的男子更容易患肥胖症、高血压等疾病，而这些疾病正是早亡的主要诱因。
接受调查的16至19岁男性中，肌肉发达程度高于平均水平者，早亡的危险减少了20—35%，患任何精神疾病的危险降低了65%。与之相反，肌肉发达程度最弱者，在50多岁前死亡的危险最高。
研究还显示，少年儿童锻炼身体不仅有助于防止未来患病，还可以帮助儿童提高学习时的注意力和整体的身心健康水平。
3. 大型肌肉男和偏瘦的身材匀称的人谁寿命长
一般来说偏瘦身材匀称的长寿的多点，前提是不操心作息吃饭有规律。大型肌肉男只在一个年龄段，荒废一段时间肌肉就不明显了，如果坚持的话身体负荷会超载引发血管疾病，另一方面他身体素质要超越大多数人，不过长寿的确实少见。总得来说还是要看养生习惯跟身体状况
4. 肌肉男会长寿吗
如果是那种健美的话应该不会，因为他们要摄入激素等药物，而且身体超负荷的刺激也会带来危害，要是普通的健身爱好者肯定要健康，因为他们运动，饮食，作息等生活规律更加的科学，对身体健康有一定的帮助。
5. 为什么有些统计数据表明“肥腩肉”体质比“肌肉男”体质更长寿
因为细胞的分裂抄和寿命是有限制的，越是锻炼就会加速细胞的分裂和生长，虽然看上去会很健康，但实际上是提前消耗细胞的生命力。资料也不是绝对的，这种资料只是表明在无病的情况下胖子会比肌肉男长寿，可实际上胖子患上各种疾病的几率比肌肉男高许多倍。只要是自然锻炼形成的肌肉，不是吃药打针形成的，这种人寿命绝对比胖子长。