打喷嚏长寿

『壹』 小孩子大喷嚏时，为什么要给他们说"千岁","万岁"

其实就是为了图个吉利,因为打喷嚏就是着凉了,要感冒了,赶快说句好话图个吉利,希望把病魔赶走。一个喷嚏代表一百岁,打个几就会说几百岁,寓意着小孩子长命百岁的意思。还有的地方一个喷嚏叫千岁，两个喷嚏叫万岁。 外国也有在别人打喷嚏时使用的、约定俗成的一些礼貌用语，意思是祝您健康等等。

『贰』 人常常运动，能长寿吗

分析如下

1，大量的研究表明，常常运动锻炼可以延年益寿，常常运动八十不算老，身体锻炼差，四十长白发。有一项持续30年的研究显示，不锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性为31％，原因在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。

(2)打喷嚏长寿扩展阅读

运动前的准备活动不能少，防止运动损伤；运动后必须做放松动作，确保尽快恢复身体疲劳提高运动水平。运动对心肺等器官的功能逐步强化，肺活量会增大，心跳有力，供血充分，身体健壮。好的身体就是你工作生活的最大资本。

注意事项一

运动前后五十分钟内不要吃饭，可以适当补充点水，室内温度保持20度左右，不要有大的风直接吹向练习者。室内光线适宜，不要太亮或太暗。初次练习，要降低难度，控制心率在60-100次/分，有慢性身体疾病的人在允许的情况下，要有私教或家人陪同。女性经期如没有运动史及痛经者不要练习。运动后最好是休息30分钟后再去洗澡，特别是夏天的时候容易出现中暑的现象。

注意事项二

英国生理学家安娜-弗思和约翰-哈丁研究就表明了，空腹吃甜食就会有损于人体内各种蛋白质的吸收。他们就经常把各种蛋白质放在含糖高的溶液中，这样就会发现糖会慢慢的和蛋白质相结合，以此就会改变蛋白质分子结构，让蛋白质营养价值就会下降。

运动时还会伴随着排汗的增多，身体内的许多微量元素同样也会排除在体外。而甜品的成分也就主要是糖分，但基本上是不含维生素B、纤维素等人体所需的营养素。因为当机体中糖分非常的多，但是纤维素、维生素不足时，这样就会把肠道内的正常菌群清除掉，这样也就导致了人体不可以产生维生素B2、B3、B12和叶酸等，同时还会更加直接的形成营养缺乏。

运动减肥的火爆季节就已是随着天气的变化而慢慢的到来，特别是一些爱美，要纤细身材的女孩就更是为了减肥，各种减肥手段就可谓是层出不穷。比如说节食加运动就是现在女孩子们减肥最喜欢的方法了，而且是节食一整天，但是却是要在健身前吃甜品，那么就被称为：补充能量，为了可以达到更好的效果。其实这都是错误的。

女生都非常的喜欢空腹去运动健身，而且喜欢运动前空腹来吃甜品，就会误以为可以提供健身时所需的能量。其实这种方法都是错误的，对于身体的健康是不利的。

运动的好处对于人们来说是无穷的，特别是对于青春期的孩子，坚持运动能够为身体健康茁壮地成长打下坚实的基础，这种好处常常令他们受益一生。运动对于提升心脏功能也有着不可忽视的作用。接下来我们就来看一看运动的好处有哪些吧！

对于处于青春期的孩子们来说，运动的好处就是可以促进骨骼长长、变粗，增加骨密度，增加骨重量。爱做运动的孩子们，他们的肌肉都长得很结实，这是因为运动让他们的肌纤维得到了生长，增加了肌肉的力量和耐久力。数据表明，不喜欢运动者的肌肉只占体重的40%左右，而经常锻炼身体者（比如竞赛运动员）的肌肉重量可达体重的45%-50%。除此之外，数据还表明经常参加身体锻炼可以增大胸围，在不增加体重的情况下塑造体形，在不耗损骨骼质量的前提下增加身高，保持身体各部分的比例协调，使你看上去更美！

心脏是循环系统的中心，数据表明，经常运动者的心脏体积比一般人的心脏体积大，平静时每分钟的脉搏次数比不喜欢运动者的脉搏次数少，而每搏输出量比不喜欢运动者大。不喜欢运动者平静时每分钟输出血量约5000毫升，剧烈运动时约为20000毫升，而经常运动者剧烈运动时每分钟输出血量则可以达到35000毫升。而青春期是体育锻炼效果比较理想的时期，如果在青春期加强体育锻炼，那么运动的好处将延续他的一生。

神经系统是人类生命体的总指挥部，其需血量和需氧量也比一般的器官多，正如我们前面所说，体育锻炼可以提高呼吸系统和血液循环系统的功能，提高摄氧量和血液输出量，使神经细胞获得更充足的能量和氧气的供应，利于神经系统特别是大脑的正常和高效工作，对于提升神经工作过程的强度、均衡性、灵活性等方面有明显的作用。

有研究数据表明，经常运动能够让大脑的兴奋与抑制过程进行合理的交替，在保持神经系统兴奋度的同时，避免了神经系统的过度紧张，从而达到消除疲劳、让头脑保持清醒的目的。在运动中所有的注意力都会集中在如何运动上，从而可以抛弃其他一切思想和情绪负担。另外，运动可以提高睡眠质量，保证在清醒时有充足的精力，这对于学习来说极为重要。

『叁』 打喷嚏的含义星期一二三四五六天

星期一打喷嚏，有人想你。周二打喷嚏，有人喜欢你。周三打喷嚏，有人骂你。周四打喷嚏，有人想打你。周五打喷嚏 有人暗恋你。周六打喷嚏，有人为你吃醋。周日打喷嚏，正常打喷嚏。
打喷嚏的含义星期一二三四五六天

打喷嚏指的是鼻黏膜受刺激，急剧吸气后很快地由鼻孔喷出并发出声音的现象。
打喷嚏的现象指的是在将进入鼻腔的异物(如灰尘、花粉等)驱赶时出现的一种无意识的“反射”。
打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状，如发痒、流涕、鼻塞、眼睛发痒、流泪及用口呼吸等。

『肆』 经常患感冒寿命会更长吗

感冒，虽然不是什么大疾病，但在出现的时候，经常咳嗽、打喷嚏、头晕等，这些给我们日常的生活带来一些不便，免疫和抗病毒能力好一点的，或许一年也就一次到两次这样，但如果平时免疫能力不好的，隔三差五就会出现。

长时间下去，可能影响的就不是正常的生活，身体被拖垮之后，还会诱发一些更大的疾病，生命也会受到威胁，因此，平时要想办法提升自己的免疫力。

那么，经常感冒的人，免疫力低下，怎么能增强免疫力？

免疫力之所以低下，其实与体内的营养元素流失有关系，尤其是锌元素，平时可以适当的进行补充，对于提升身体素质会有很好的帮助。日常补锌的方式很多，除了药物，就是食物，当然在没有必要的情况下，是不建议药物的补充的，食物补充更有利于吸收和代谢。

我们平时吃的海鲜里面就有很多，比如螃蟹、牡蛎等，但也不要过量食用，一个月四次左右，另外蛋黄和核桃里面也有很多，没事带着吃点。

说到食物，平时也要多吃点含维生素的食物，尤其是维A，如果体内这种元素含量不足的话，人就很容易生病。这种元素在很多食物里面都有，不过在植物性食物里面比较多，比如菠菜、胡萝卜、青椒、南瓜等，平时也可以多吃点。

『伍』 为什么说有人突然打喷嚏，便认为是谁在念叨自己

关于打喷嚏的讲究，最早来自《诗经·》。 《诗经邶风·终风》中有这样一句诗：“寤言不寐，愿言则嚏。寤言不寐，愿言则怀。” 汉代郑玄注：“我其忧悼而不能寐，汝思我心如是，我则嚏也。今俗人嚏，云"人道我"，此古之遗语也。”是说一个人思念爱人，而对方想念自己的心如出一辙，所以他便开始打喷嚏。 这种说法于是流传下来，打喷嚏证明背后被人说，成了一种广为人知的民间讲究。几千年来，人们对这种说法深信不疑，并且得到了越来越广泛的认可。 南宋洪迈的《容斋随笔》记载：“今人喷嚏不止者，必噀唾祝云"有人说我"，妇人尤甚。”

宋代的妇女打喷嚏时，认为有人在背后说自己坏话，于是会往地上吐唾沫，以示厌弃。 清代史襄哉所编《中华谚海》中也收录了"打嚏有人说"的条目。 苏轼《元日》诗有云:"晓来频嚏为何人?"意思是我早上打了好几个喷嚏，是因为谁在想我呢？ 同一时代的《百怪断经》里有一则《嚏喷占 》，记载了不同时间打喷嚏的讲究： 子时：主酒食。 丑时：主女思。 寅时：主女相和。 卯时：主财喜。 辰时：主酒食。 巳时：主人来财。 午时：主有客来。 未时：主有酒食。 申时：主惊不利。 酉时：主文人来求。 戌时：主和合。 亥时：主吉利。

道家典籍《云笈七签》中有"向日取嚏法"：晴朗之日，待日出二丈，面向太阳，用鼻子吸气，此为得日精。吸气吸到"得噎便止"。 说白了就是早上起来对着太阳打喷嚏，道家认为这样可以补足精气，使人返老还童。打喷嚏代表被人念叨，是一种历史超过3000年的古老习俗。 在很长一段时间里，打喷嚏这一行为本身，有着许多无法解释的神秘性。

『陆』 什么是身体健康的人体三宝

养生三宝一般是指绿豆、萝卜、长茄子。绿豆营养丰富，所含氨基酸比较完全，特别是赖氨酸和苯丙酸的含量较高，并且具有清热解毒的功效。萝卜俗称“”小人参“”味甘凉，含有很多糖化酶，能分解食物中的淀粉等成分，促进胃肠蠕动，润肠通便，帮助消化。而茄子中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效，含有龙的葵素，能抑制消化道肿瘤细胞的增殖。
养生三宝这个也是比较多的，如果说真的想要养生的话，建议还是要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的首先，在日常的饮食当中，一定要做到食物的营养全面，荤素搭配好，各种的食物搭配着来吃，在生活方面一定要注意，保证充足的睡眠，要有好的心情同时要坚持的进行体育锻炼，这些对于身体的健康都是有好处的。
中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。那你知道最补气血的中成药有什么吗?下面学习啦小编和你一起来看看吧。最补血中成药：
1阿胶本品味甘、性平，有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用，为历代喜用的滋补珍品。《水经注》即有“岁常煮胶，以贡天府”的记载，故有贡胶之称。《本草纲目》更是称其为“圣药”，它与人参、鹿茸并称中药的“三宝”。据研究，阿胶主要是由胶原及其部分水解产物合成的，含氮16.43%～16.54%，基本上是蛋白质。药理实验结果表明，阿胶能促进红细胞及血红蛋白的生成，并能改善动物体内的钙平衡，使血钙升高。此外，阿胶还有防治进行性肌营养障碍的作用。
2何首乌何首乌，为常用的滋补强壮药。以蓼科植物何首乌的块根入药，味苦、甘、涩，性微温，若生用，功在润肠通便;若制用，功在补肝肾、益精血。另有白首乌，是以萝摩科植物大根中皮消的块茎入药，虽功同赤首乌，但补力较弱。由于何首乌有促进红细胞发育，降低胆固醇，抗动脉硬化和轻泻等多种药理作用，故为重要的抗衰老药物之一。它不仅为滋补强壮佳品，亦为乌发、悦颜、润泽肌肤之要药。年迈体弱者常服则大有裨益。
3枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。以上介绍的是常用的补血中药。服用时，应辨证用药，要分清是一般血虚、肝血虚、心血虚，还是心脾两虚，最好咨询过医生后再服用。

『柒』 打喷嚏的含义星期一二三四五六天

星期天打喷嚏的诗

星期一打喷嚏是危险的；

星期二打喷嚏，亲吻陌生人的脸；

星期三打喷嚏有一封信；

周四打喷嚏时好运；

星期五打喷嚏很麻烦；

喷嚏恋人相约明朝周六；

周日早上打喷嚏，无尽的爱。

周一至周日打喷嚏的含义，打喷嚏时间的标志

流行的说法

周一打喷嚏，有人想你。

星期二打喷嚏，有人喜欢你。

你星期三打喷嚏，有人骂你。

周四打喷嚏，有人想打你。

周五打喷嚏，有人暗恋你。

周六打喷嚏，有人为你吃醋。

周日打喷嚏，正常打喷嚏。

周一至周日打喷嚏的含义，打喷嚏时间的标志

打喷嚏的时间标志

打喷嚏时:主有酒食，谈酒席。

丑的时候打喷嚏:主发生了恶的事情，而且是大恶。

打喷嚏就打喷嚏:主里有女人，她们请人喝酒吃饭。

打喷嚏就打喷嚏:主有钱，万事亨通。

陈打个喷嚏:主整天有充足的食物和饮料。

打喷嚏时:主总是在寻求财富。

中午打喷嚏:宴请有远方客人的人。

打喷嚏前的时间:主有吉祥的东西吃喝。

沈打喷嚏，晚上就害怕，吃不下，喝不下。

打喷嚏正好:家庭主妇，请张嘴。

打喷嚏:家庭主妇思考，相处。

海上打喷嚏:万物主虚，恶运。

关于打喷嚏的民间谚语

打喷嚏是吉祥的预兆，预示着好事要来了。《燕北录》中也有打喷嚏的记载。在那个年代，人打喷嚏一般都会说好，长寿。

打喷嚏意味着有人在谈论你或想念你。就是别人在说你，谈论你的时候，你会打喷嚏。打喷嚏说明有人想你，诗经最后的风里也有相关的解释。