长寿之道

1. 最简单的长寿之道是什么，脑筋急转弯

最简单的长寿之道是保持保持呼吸,不要断气。呼吸和饮食是维持人们生存的两大版基本要素，停止呼吸权也就失去了生命，所以人们常用“断气”来代表死亡。

生命离不开呼吸，呼吸明显会让你更加健康，因为通过呼吸，身体会获取到充足的氧气（同时排出多余的二氧化碳）。

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其他有趣的脑经急转弯：

1.有架飞机失事，现场支离破碎，令人惊讶的是找不到任何伤着，为什么？——答案：那是一架遥控飞机

2.既认识自然又能随便改造自然的人是谁？——答案：画家

3.有一天，小英看到小明随即惊叫，小明见状，也跟着惊叫，为什么？——答案：他们正在玩游戏

4.每个人每天都会读到哪个英文字母？——答案：Z

2. 最简单的长寿之道是什么

最简单的长寿之道——开心万病由心起，只要心情舒畅，病痛都没有

3. 有人说长寿之道是：多吃肉多喝酒，多和异性交朋友！你觉得有道理吗

多吃肉多喝酒，多和异性交朋友！这句话是一位著名的国学大师文怀沙说的。而且，文怀沙也是一位非常长寿的老人，他是1910生的，直到2018才去世，活了108岁。一个长寿的著名学者的话，当然是有人相信的。其实，养生并没有一个绝对的标准，不存在做什么事情一定好，做其它事情一定不好。这里首先涉及一个体质的问题。从中医的观点来看，每个人的体质是不同的，所以，养生的方法也是不尽相同的。

注：图片来自网络

4. 最简单的长寿之道是什么

自然清新环境，少被污染的空气水及食品，乐观健康豁达的心态，合理作息和运动，如意的工作及爱好。

5. 保健品公司老总演讲时猝死，为何长寿之道不能保自己长寿

保健品的确有点作用，可是也不是万能的，生病了要吃药，保健品只能在平时保养用，若是不生病还好，一旦生病保健品什么作用都没有，对于老年人来说就是经常运动，出去散心，让自己开开心心的，多吃瓜果蔬菜，比保健品强多了，这个老总估计也吃自己厂家的保健品了，可惜不好使，得了心梗，当场人就没了，所以大家还是不要相信保健品的药效了。

卖保健品的都没办法延长寿命，你还相信是不是就有点傻，下次去问好这个东西的成分，回家跟子女商量一下看看究竟合不合适，如果药店只需要花几十块钱就能买到相同药效的保健品，你还会花几千上万买吗？无论是老总还是销售人员，他们都没办法保证长寿，就是为了赚点钱而已。

6. 最简单的长寿之道是什么

每天坚持锻炼 合理饮食 保持心情愉快 想哭的时候尽管放声大哭 想笑的时候大声笑 要懂得合理发泄自己的情绪 再有就是要时常去户外运动 呼吸新鲜空气 、要“和平”，不要“战争”。经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时。相反，美满的婚姻能起到保护健康的作用。2、成人也应打预防针。专家认为，成年人如果没有注射过麻疹、流行性腮炎和风疹等方面的预防针，他们就有可能患上此类所谓的“儿童疾病”。3、要有良好的家庭、人际关系。4、睡眠时间不能省。专家指出，一天睡7－9小时对健康极为有利。睡眠时间同长寿也有关。美国加州卫生局的一项调查发现，每晚睡6小时以下的人，有高出70％的机会比睡7－8小时的人早死。5、注意身体发出的各种信息。人的身体会通过疼痛等，甚至通过大脑的微弱的直觉发出一些健康方面的信息。必须对此加以重视，不能大意。6、热爱自己的工作。没有工作满足感会引起许多疾病，如头痛、感冒、消化不良、支气管炎和肺炎等。7、养成多吃鲜水果蔬菜，植物油和不去麸粮食，少吃肉类和动物脂肪的所谓“地中海型的饮食习惯”。专家认为，这种饮食习惯能在很大程度上防止心脏病、癌症等恶性疾病的发生。8、要有精神支柱。

7. 许哲的长寿之道

许哲居士：有爱不老
见过许哲的人，都说她的外表比实际年龄至少年轻三十岁，健康状态则远远胜过许多年轻人。110岁的她，精神奕奕，丝毫未见老态，令人啧啧称奇。何以如此长寿？何以如此健康？何以如此年轻？
许哲说：“保持健康，是因为不想生病，麻烦别人；关于长寿，那不是我求来的，是上天要我做事情；至于年轻，因为我不想老，所以年轻。”
身心清净的她，不烦不忧，喜乐自在。她说：“我不吃不好的东西，不说不好的话，不想、不做不好的事。”
“素食主义”的她，日食一餐，基本上是吃生机蔬果。如果食物需要烹调，也不猛火煮食，以免养分丧失。
除了不吃熟食，她也不喝茶、不喝酒、不喝咖啡、不吃糖、不吃菇蕈类食物。
因为酒、茶和咖啡会刺激神经，糖和菇蕈类是惰性食物，影响静坐。除了清静饮食，每天的静坐、瑜珈、散步，也是她的长寿秘方。每天清晨四时起床，起床后先静坐一两个小时，让身体进入绝对的安宁；
之后再做瑜珈，保持身心的柔软。瑜珈之后是散步，与大地亲近。散步后，她会想想今天有什么事要做，开始一天的行程。
如果没事，她就看书，活到老学到老的她，总是透过书籍不断吸收知识。
她说：“看书是我最喜欢的事，有好书看，我不睡觉。我喜欢看哲学的书，哲学书能开阔我的视野。”
许哲一生获奖无数，大爱行动仍在继续。许哲居士博爱的精神得到全世界多个机构的奖励与表彰，被邀请在多次研讨会上发言，为接受许多的采访。面对这些荣誉，许哲平和地说：“我所做的只是很平凡的事，就好象当有人渴了，我就自然地倒一杯水给他喝。这是一种本能，我从不把它看成是一种成就！”
一世纪的漫长岁月，她无私地奉献，无条件地爱人，尤其是穷、病、老、苦的人，更是她心里最关心的对象。她说：“我不是单独来此世界，我有许多同伴，帮助他们是我的责任，我爱他们，没有条件，因为我们都是一家人”。

8. 纪晓岚活了81岁，有哪些长寿之道，为什么他会让小妾们叫苦连天

纪晓岚活了81岁，在当时是一个名副其实的烟鬼还有每顿饭都要吃肉，而且生性非常的风流，几乎是离不开女人，正是他的这些所谓的“长寿之道”，让他活到了81岁高龄，而且也因为他的风流，使得他的小妾们苦不堪言。

虽然纪晓岚有这三个方面的爱好和他的长寿有矛盾的点存在，但是可能也正是因为他有这三个和别人不一样的爱好，才使他可以活到81岁，必将每一个人的体质都不一样，而且这个世界上本身就有很多事是解释不通的。

9. 长寿之道是什么

有一个良好的心态、健康的思想、养成一些好的习惯、比如你上面所说的那些、

10. 【欢庆元宵灯谜集】『长寿之道』【二字常用词一】

『长抄寿之道』【二字常用词一】，谜底是常言。

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常言 ，拼音cháng yán ，汉语词语，是指平常说话，平庸的言词或是.民间流传的口头语。

1、平庸的言词。 2、民间流传的口头语，如谚语﹑格言等。

习惯上常说的像谚语、格言之类的话，如“不经一事，不长一智”、“人勤地不懒”。

言道是一句汉语俗语，通常表示“人们常这样这样这样说”，相当于“俗话说”。

实例：常言道,好汉不吃眼前亏。常言道,识时务者为俊杰。