世界长寿之乡

㈠ 世界长寿之乡——中国巴马长寿村，长寿的秘诀在哪里

中国有个世界级的长寿村，就在巴马。

巴马在哪里可能很多朋友还不知道，几年前还在读书的猪猪去过一趟，今天带大家看看这个长寿村。

巴马位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，隶属于广西壮族自治区河池市，拥有全世界数一数二的空气、水、阳光。空气中负离子含量极高，又有“天然氧吧”之称。

很多人不知道巴马为什么有这么多长寿的老人，经过各种科学医学研究证明，巴马之所以有那么多长寿老人，得益于这里的环境。

猪猪来过之后也觉得名不虚传，俗话说：一方水土养一方人。在这里，世世代代生活着这样一群人：八十岁以上的老人还在田中愉快的耕作，奉养着家中更老的人；随处可见近百岁的老人闲在家中，悠然自得。

在巴马，你可以感受到全身心的放松与舒爽，皮肤也润滑了。因为巴马空气中的负氧离子很高，每立方厘米的负氧离子竟高达2000-5000个。负氧离子是什么？它就是被称为“空气中的“维生素”和“长寿素”。据说它能改善肺的换气功能，增加肺活量，促进人体的新陈代谢，改善心肌功能。巴马完全可以作为养生度假的首选之地。

不过由于近年来巴马的名声越来越大，很多游客走进巴马，一些商人过度甚至虚假宣传，让巴马失去了它原有的淳朴。

巴马之美，在于青山、绿水、翠绿之间没有城市的喧嚣，没有郁闷的雾霾，只是清新的空气和让人心醉的田野。对于平时生活和工作压力大的人来说，巴马的淳朴自然之美，一定能让你身心放松。

到巴马来一次休闲游吧！

㈡ 被誉为“世界长寿乡”的城市，因为啥长寿

人的一生就像一场旅程，有的人很长有的人很短，有的人沿途的风景很美，有的人却充满了曲折，人的寿命多长决定你的旅程几时结束，中国就有一个地方，这里的人都很长寿，他们的人生旅游就非常漫长而且惬意，并没有什么过多的烦恼。

其实现在很多人都在忙于生活，并没有好好享受过生活，很多人认为没有努力怎么可以去享受生活，但其实是不冲突的，总有一个办法是可以让你享受生活的，生活不应该是充满压力的，有压力的同时也该享受生活的美好。

㈢ 世界长寿之乡广东省蕉岭县说是第七个世界长寿之乡，是吗

下面两个水货，不懂瞎逼逼，看着你们的回答就让人看着不爽。梅州市蕉岭县白马镇是出了名的长寿之乡，不听新闻别乱叫，刚刚央视新闻还点名这个地方，做了次深入采访。

㈣ 世界长寿之乡的澄迈

2012年11月22日，由国际人口老龄化长寿化专家委员会主办，东北亚经济论坛、中国社会经济系统分析研究会、中国亚太研究会、联合国老龄所、国际健康长寿会、世界健康长寿养生管理运行委员会协办的，中国海南澄迈县荣获“世界长寿之乡”，授牌仪式暨新闻发布会在北京人民大会堂举行。东北亚经济论坛主席、国际人口老龄化长寿化专家委员会理事长赵利济博士，联合国老龄所所长、国际人口老龄化长寿化专家委员会指导委员会主席约翰.特鲁伊斯主席,海南省副省长符跃兰以及省有关部门、澄迈县县委书记杨思涛等相关领导出席了授牌仪式。会后全国人大常委会原副委员长顾秀莲接见海南省副省长符跃兰、澄迈县委书记杨思涛一行。
澄迈青山绿水廿万顷，十里常逢百岁人澄迈自古素有“青山绿水廿万顷，十里常逢百岁人”之美誉，是中国第十个、海南目前唯一的“中国长寿之乡”。澄迈县位于海南岛西北部，北临琼州海峡，毗邻省会海口市，是中国绿色名县、世界富硒福地、世界长寿之乡。2009年3月份，澄迈县正式向中国老年学学会申报“中国长寿之乡”，中国老年学学会受理申报，并委托公司调查。调查结果表明，澄迈县申报的各项指标均达到“中国长寿之乡”标准。
据第六次全国人口普查显示，澄迈县人均预期寿命高达77.79岁，比全国平均水平高6.59岁。截止目前，全县80岁以上老人有18541人，占总人口比例3.30%；百岁以上老人215人，占总人口比例的38.39/10万，大大超出中国和联合国“长寿之乡”规定的“存活百岁老人占户籍人口比例达到7/10万和7.5/10万”的标准。全县年龄最大的达到113周岁，80岁以上夫妻双全有896对，90岁以上夫妻双全有72对，100岁以上夫妻双全有4对，百岁老人绝对数和占总人口比例，均居全国市县第一位。2009年5月25日，澄迈县被中国老年学学会授予“中国长寿之乡”称号，成为全国第十个长寿之乡，是海南省目前唯一获此殊荣的市县。
2012年9月第二届人口老龄化长寿化国际研讨会在澄迈成功举办，会议设立了国际人口老龄化长寿化专家委员会，并通过《区域人口长寿化———澄迈宣言》。会议通过的《海南澄迈宣言》建议：国际人口老龄化长寿化专家委员会积极而活跃地开展工作，深入研究国际长寿地区的经验与作法，认定海南岛等为“世界长寿岛”，澄迈县等为“世界长寿之乡”；研讨会一致同意给澄迈县颁发“世界长寿之乡”证书。
215位百岁老人每月可享600元长寿补贴，近年来，澄迈县不断加大投入，强力推进澄迈老龄工作，长寿事业实现了蓬勃发展。澄迈县兴建敬老院，保障了孤寡老人的晚年生活。他们设立老年人门诊，建立老年人健康档案，对全县60岁以上的老年人实行住院报销零起付费和“一免五优先”的优惠政策，全县农村60岁以上的特困老年人全部由政府资助参加了新农合。每年列支财政专款，对女55周岁、男60周岁以上老人发放养老金。对80岁以上老人，按每月100元、200元、600元不等标准发放长寿补贴金。
目前，澄迈县215位百岁老人绝大多数都是与子孙辈共同生活，在这些家庭中，绝大多数老人的起居生活很好，儿孙孝顺，一家人和睦相处，其乐融融。部分行动不便的都有儿孙悉心照顾，所有老人都得到老有所养，老有所乐。极少数无儿女的百岁老人由邻居或政府照顾。澄迈县百岁老人的主要生活来源为子女或孙子女，其次为当地政府，每位百岁老人每月都有600元的长寿补贴。
澄迈县百岁老人的身体健康状况总体良好，目前澄迈县大部分的百岁老人都行动自如，生活能自理。有一部分百岁老人不仅耳聪目明、手脚麻利，还能穿针引线，并经常做些洗衣劈柴喂猪等家务活。
长寿之乡的“长寿经”与“健康经”
长寿之乡，自然有着属于自己的“长寿经”与“健康经”。 悠久的人文历史、山青水秀的居住环境、清新自然的空气、社会经济的稳步发展和健全的社会保障体系为福寿之乡延年益寿奠定了扎实的基础，澄迈人健康长寿是多种因素共同作用的结果。
众所周知，环境和人的健康息息相关，有许多因素每时每刻地作用于人的机体，是人类赖以生存和发展的物质基础和条件。澄迈素有“青山绿水廿万顷，十里常逢百岁人”之美誉，这得益于大自然的特别恩赐。在澄迈：天然的“绿肺”、清新的空气、纯净的水源、富硒的农产品等，孕育了人的健康与长寿，造就了澄迈众多的长寿明星。
澄迈老年人多长寿，其中重要一点就是有良好的饮食习惯和生活习俗。澄迈多数百岁老人坚持一日三餐，主食为米饭，菜类荤素皆可，从不挑食，吃得简单，爱吃本地的粮食、蔬菜、水果、海鲜、杂食等。
澄迈县的百岁老人都是地地道道的农民，从小就下地干活，吃苦耐劳是他们的共性。但是这些艰苦的劳作同时培育了他们坚强的性格，磨练了他们的意志，也造就了他们宽容平和的心态。老人们长期的劳动锻炼出他们健康的体魄，他们始终保留爱劳动的良好习惯，劳动是澄迈寿星们的健康长寿之道。

㈤ 中国十大长寿之乡是

第一届长寿之乡有：麻阳苗族自治县、彭山县、永福县、佛山三水区、钟祥市、都江堰回市、如皋市、夏答邑县、巴马瑶族自治县、莱州市。

中国长寿之乡是中国老年学和老年医学学会评选认定的称号。自2007年中国老年学和老年医学学会创造性地制定了一套认定长寿之乡的中国标准，以科学方法评估认定长寿之乡以来，巴马县、澄迈县、如皋市、文登市、都江堰市等76个地区获得“长寿之乡”称号。

(5)世界长寿之乡扩展阅读：

巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，隶属于广西壮族自治区河池市，位于广西西北部，自西向南至北与百色市凌云县、右江区、田阳区、田东县、平果市、本市大化瑶族自治县、东兰县、凤山县等市县区毗邻。

彭山是中华寿星始祖彭祖的主要生栖地，素有“长寿之乡”的美誉。是全国唯一一个经多学科专家论证的“中国长寿之乡”。彭山区是四川省眉山市市辖区，古称武阳。彭山幅员面积465.32平方公里，辖5个街道、3个镇，2017年常住人口32.01万。

㈥ 世界长寿之乡在哪里

目前广为人知的世界长寿之乡有：原苏联的高加索地区、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的南疆和广西的巴马。世界养老之乡，是国际人口老龄化、长寿化专家对某区域的养老生活体系综合评价后，给予的最高荣誉和嘉奖。联合国规定，长寿地区的标准是每百万人口中要有75位以上的百岁老人。而在2016年，中国广东的博罗也因各项指标远超联合国评审标准，成为新晋的世界长寿之乡。
比起其他的长寿之乡，博罗几乎鲜为人知，但正得益于这份低调和不被打扰，让博罗更好的保留着原始生态环境，这里山峦连绵，森林茂密，被称为“中国十佳宜居县”、“天然生态氧吧”，远离污染的博罗官山，还被国内外专家评委“世界长寿水源地”，养育了一代又一代的长寿家族。我们国内的优质天然矿泉水鹿啄泉，便是来自世界长寿水源地博罗官山，取自地下200米无污染的深岩裂隙中，每一滴都是经过2000多年的富集矿化而成的地心之水。近日，鹿啄泉通过了国际权威机构的诺贝尔技术检测，和依云、斐济泉一并获得“水类最高安全评级”。其包装采用了直灌搭配环保盒装水的包装方式，比较新颖。

㈦ 世界长寿之乡有哪些

目前广为人知的世界长寿之乡有：原苏联的高加索地区、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的专比属尔卡班巴、中国新疆的南疆和广西的巴马。而在2016年，中国广东的博罗也因各项指标远超联合国评审标准，成为新晋的世界长寿之乡。世界养老之乡，是国际人口老龄化、长寿化专家对某区域的养老生活体系综合评价后，给予的最高荣誉和嘉奖。联合国规定，长寿地区的标准是每百万人口中要有75位以上的百岁老人。
比起其他的世界长寿之乡，博罗几乎鲜为人知。但正得益于这份低调和不被打扰，让博罗更好的保留着原始生态环境，这里山峦连绵，森林茂密，被称为“中国十佳宜居县”、“天然生态氧吧”，远离污染的博罗官山，还被国内外专家评委“世界长寿水源地”，养育了一代又一代的长寿家族。鹿啄泉就是产自世界长寿水源地博罗官山，取自地下200米无污染的深岩裂隙中，每一滴都是经过2000多年的富集矿化而成的地心之水。近日，据了解鹿啄泉通过了国际权威机构的诺贝尔技术检测，和依云、斐济泉一并获得“水类最高安全评级”。

㈧ 世界长寿之乡的如皋

2011年10月25日上午9时，庄严的人民大会堂，江苏省如皋市隆重举行世界长寿乡——中国如皋授牌仪式暨新闻发布会，继2008年成为中国长寿之乡后，该市又荣获世界长寿乡称号。世界长寿乡中国如皋授牌仪式暨新闻发布会活动由国际自然医学会、世界长寿乡科学认证委员会、如皋市人民政府共同主办。仪式上国际自然医学会主席森下敬一博士宣布如皋“世界长寿乡”调查成果，授予如皋“世界长寿乡”匾牌。
如皋是著名的长寿之乡。2008年被授予“中国长寿之乡”称号。如皋现145万人中百岁老人高达265位，总数位居全国县（市）之首，占比高出国际标准近一倍。此外，90岁以上的老人有8300多人，80岁以上的老人有58100人。地处江海平原的如皋，不仅是我国沿海地带的长寿之乡，也是处于工业相对发达地区的长寿之乡，目前如皋是全世界唯一处于平原的“长寿之乡”。
中国科学院南京土壤研究所历时3年国内首个土壤微量元素与长寿关系的研究发现，如皋之所以寿星众多，与当地土壤的微量元素含量息息相关。
专家在如皋选择了1000多个土壤采集点，将其中微量元素分3类作进一步研究：第一类是有效态硒、锌、硼、镍等，其分布特征为北－东－东南部较高，中西部较低，与长寿人口比例的空间分布极为相似；第二类是有效态锰和钴，分布自西向东、自南向北递减，与长寿人口比例分布完全相反；第三类是有效态铜和铁，分布特征与长寿人口比例分布基本无相似之处。 硒有抗衰老、防癌变的作用；锌能维持细胞膜稳定性，提高免疫功能；硼影响人体钙、维生素D、氨基酸或蛋白质等营养成分的代谢。土壤中微量元素的含量及其组合正好适合人体，通过食物链，长寿区的人们长期从环境中获取这些微量元素，抗衰老能力更强（以上资料参考《土壤学报》第42卷第5期 2005年9月 江苏省如皋市长寿人口分布区土壤及其微量元素特征 ）。

㈨ 联合国评定“世界长寿之乡”的标准是什么

联合国评定“世界长寿之乡”的标准是每百万人口中要有75位以上的百岁老人。

1991年11月，国际自然医学会正式宣布，原苏联的高加索地区、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的南疆和广西的浦北为全球五大长寿之乡。

长寿受许多因素的影响，现代医学普遍认为：人的寿命15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境，而60%取决于自己。

(9)世界长寿之乡扩展阅读：

中国新疆南疆地区百岁以上老人以牛羊肉及奶、蛋类为主食，蔬菜以番茄、辣椒、洋葱为主，一年四季水果不断,新疆100岁以上的维吾尔族老人每天吃水果大于1 kg者约有96.76%，一年食用6个月以上者有91.09%。不吸烟、不喝酒、不挑食、饮食多样化、起居生活有规律，这是新疆南疆长寿老人的一条经验。

广西巴马长寿老人过着青菜淡饭一杯补酒的简朴而有规律的生活。巴马百岁长寿老人把豆浆看得很珍贵，巴马百岁老人尤其是妇女喜爱喝豆浆，他们视豆浆、豆腐及各类豆制品为一生不可缺少的食品。

㈩ 为什么世界长寿之乡的人都那么长寿

中国长寿之乡是一项荣誉称号，确定标准是：每10万人口中百岁老人达到3位。与当地的人均寿命无关。中国现在有19个比较知名的长寿之乡：江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马、四川乐山、辽宁辽阳兴隆村、新疆克拉玛依、广东连州、江苏太仓、湖南麻阳、广西永福、四川彭山、山东文登、海南澄迈、山东莱州、广东佛山三水区、上海崇明、广西东兴、福建宁德市柘荣县、福建泉州市泉港区。 2014年的报道，中国长寿之乡已达到55个。2016年10月的报道，已有76个地方获得中国长寿之乡称号，其中46个甚至组成了“中国长寿之乡绿色产业发展联盟”。 联合国规定的长寿之乡的标准：每10万人中拥有百岁寿星7.5人，上述县市中江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马达到这一标准。因此也有“中国三大长寿之乡”的说法。 目前，全世界有6个地方被国际自然医学会认定为长寿之乡，其中中国有三个，它们是：中国江苏如皋、中国广西巴马、中国新疆和田、巴基斯坦罕萨、外高加索地区、厄瓜多尔的比尔卡班巴。 长寿乡的饮食结构有很大的相同：豆类、薯类、玉米、水果吃得多，动物食品吃得很少，而且饭量小。据国际自然医学会调查，5个地方的人日均摄入热量1640千卡，明显低于一般人日均2400千卡的标准。 还有，长寿乡基本都处于偏僻地区，民风淳朴，居民热情友好、乐观向上、喜欢清静，这也是长寿的原因。值得一提的是，长寿乡的居民都身体力行着现代人最难实行的长寿原则：劳动一生。专家认为，现代人追求尽兴、刺激，缺少劳动意识，快速的社会节奏又常常使人处于紧张状态，这些对长寿来说都是背道而驰的。