50岁女子美貌堪比少女

❶ 堪比邓丽君的清纯少女酒井法子，为何如今竟成了国际乞丐

这个是因为他把自己的好牌打坏了，所以说就成了国际乞丐。

❷ 曹颖上节目，炫出一双超模腿，46岁身形堪比少女！ 她是如何做到的

曹颖也是大家熟知的前央视名嘴了，后来嫁给了演员王斑，过起了相夫教子的生活。结婚多年，远离大众视线很久的她再次现身时炫出一双大长腿，看上去就像少女一样，让人真是实名羡慕了，大家知道她已经46岁了，还能有这样紧致纤细的身材着实让人佩服她的保养功夫。

曹颖也经历过一段时间的肥胖时期，就是在她生过孩子以后，她的身材忽胖忽瘦，当时还受到了很多人的吐槽，大家还以为她再也不会变回孕前的苗条状态了，她的精彩亮相无疑打破了人们对她的想象。今天我们来说一下曹颖身材纤细是如何做到的。

身上的肉肉是可以减掉的，但是很多人在减肥以后，要么身上的肉会变得非常松弛，要么体态不好，给人一种不精神的感觉，看上去还是缺少美感。

曹颖除了很有毅力减掉身上的赘肉，还很注重减肥后的体态训练，她会做一些瑜伽训练，这样会让她的仪态更加端庄大方有活力，或者做拉伸训练都让她能够身材有更加轻盈的感觉。

❸ 宁静48岁的身体堪比少女，心情比运动更重要吗

不是的，想要身材好心情和运到都很重要。身材保持的好是合理的控制饮食再搭配合理的运动，所以说很多明星年龄大了身材保持的还是一样的好。宁静也是保持的非常好，她不仅心情好，她也是需要经常的运动，锻炼身体等等。在舞台上我们都看不出宁静有48岁了，所以说心情和运动都很重要。

如果只有好心情，而不进行运动，那么人体就会储存更多的热量就会发胖，特别是大龄女性，很容易发胖。再说宁静在演艺圈20多年了想要的都得到了，所以她心情上是非常好的，那么对她来说只有通过不断的运动，才能保持一个好身材。