长寿揪痧

㈠ 中国标准刮痧的图书目录

开篇语
上篇 刮痧止痛:学会刮痧,从头到脚不疼痛
1.头痛——偏头痛和三叉神经痛的刮痧
刮痧知识:刮痧板握持方法和刮痧方向
2.颈痛——颈椎病和落枕的刮痧
刮痧知识:刮痧力度和出痧程度
3.肩痛——肩周炎的刮痧
刮痧知识:刮痧板的分类和选择
4.背痛——电脑综合征的刮痧
刮痧知识:刮痧介质的分类与选择
5.腰痛——腰肌劳损和腰椎间盘突出的刮痧
刮痧知识:刮痧顺序、直线刮法
6.胸痛——提高心肺功能,防治胸闷、胸痛的刮痧
刮痧知识:刮痧体位
7.腹痛——调节脾胃消化功能,防治腹泄的刮痧
刮痧知识:刮痧常用手法
8.关节痛——运动性损伤和关节退行性病变的刮痧
刮痧知识:刮痧特殊手法——点压、按揉、拍打、弹拨手法
中篇刮痧治病:20种常见疾病的刮痧疗法
1.感冒——常见感冒症状的刮痧
刮痧知识:“痧”的概念和痧象的判断
2.中暑——夏季防暑降温的刮痧
刮痧知识:刮痧后的注意事项
3.慢性支气管炎——咳嗽、哮喘的刮痧
刮痧知识:角刮法
4.过敏性鼻炎——鼻塞、流涕的刮痧
刮痧知识:面部刮痧注意事项
5.高血压——头晕、目眩的刮痧
刮痧知识:晕刮的处理方法
6.冠心病——心慌、气短的刮痧
刮痧知识:刮痧治病时间、间隔、疗程
7.糖尿病——三多一少症状的刮痧
刮痧知识:初次刮痧者缓解紧张的方法
8.中风后遗症——半身不遂、口眼斜的刮痧
刮痧知识:透痧
9.老年痴呆——健忘的刮痧
刮痧知识:头部刮痧注意事项
10.失眠——多梦、易惊的刮痧
刮痧知识:选经取穴配位原则
1急性胃肠炎——胃痛、呕吐的的刮痧刮痧知识:刮痧的点、线、面、位
2慢性肠炎——腹胀、腹泻、便秘的刮痧
刮痧知识:推刮法
13.慢性前列腺疾病——尿频、尿急、夜尿多的刮痧
刮痧知识:颤刮法
14.月经病——月经不调、痛经的刮痧
刮痧知识:刮痧禁忌证
15.乳腺增生——乳房病的刮痧疗法
刮痧知识:摩擦法、旋转法
16.痤疮——青春痘的刮痧
刮痧知识:刮痧拔罐法
17.厌食——食欲不振、消化不良的刮痧
刮痧知识:捏脊疗法
18.更年期综合征——烦躁、出汗的刮痧
刮痧知识:揪痧法
19.老花眼——弱视、视物不清的刮痧
刮痧知识:弧线刮法
20.耳鸣、耳聋——听力下降的刮痧
刮痧知识:头部放松刮痧法
下篇刮痧保健:刮出长寿好容颜
1.慢性疲劳综合征——恢复身心健康状态的刮痧方法
刮痧知识:刮痧按摩法
2.肥胖病——瘦身美体,促进新陈代谢的刮痧方法
刮痧知识:边刮法
3.抗衰老——刮痧让你年轻10岁的驻颜方法
刮痧知识:自我保健刮痧
4.养颜美容——面部刮痧胜过最好的化妆品
刮痧知识:面部刮痧常用特殊手法和注意事项
5.减压、放松——卸掉千斤重担,轻松上阵
刮痧知识:挑痧法
6.美发护发——刮痧防治白发、脱发
刮痧知识:梳刮法
7.夫妻互刮——增进夫妻生活情趣的健身大法
刮痧知识:双刮法
8.常人刮痧——九种不同体质的刮痧保健法
刮痧知识:刮痧适应症