干长寿菜

『壹』 干长寿菜怎么泡

干长寿菜，可放水中侵泡，待泡涨后就可做着吃了，绿色食品成好吃的。

『贰』 干马齿苋该怎么食用

马齿苋是田野中常见的一种野菜，此菜鲜嫩脆爽,具有健脾益胃,解毒消肿的功效版。吃法很多，可以炒、煮、做权汤、凉拌、烙饼等。

马齿苋性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生活力强，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。广布全世界温带和热带地区。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目；还可作兽药和农药；嫩茎叶可作蔬菜，味酸，也是很好的饲料。

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马齿觅功效作用

1、杀菌消炎

马齿苋具有清热利湿、止痢消炎等功效。它对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用，有“天然抗生素”的美称。

2、降血压

马齿苋中含有多种钾盐，高钾饮食具有一定的降压效果。钾离子可直接作用于血管病，能有效保护血管免受侵害。所以多吃马齿苋可降低高血压中风的发生几率。

3、辅助治疗糖尿病

食用马齿苋可以促进肾上腺素分泌，从而促进胰岛素分泌，以调节人体内糖代谢过程，进而降低血糖浓度，对糖尿病患者有较好的食疗作用。

『叁』 晒干的长寿菜怎样储存

晒干后只要用干净的容器密封就可以储存到冬天或更长时间，如果在晒时先加点盐闷几天后，晒干更香，酶干菜和萝卜干就是用的这种方法的。

『肆』 晒干马齿菜有小虫子怎么办

问题不大，食用的时候用开水烫一下就好！
马齿苋可以先用开水过一下之后再阳光下晒干。不一定要烫的非常熟，只要稍稍过水一下就可以了，不会影响它的药效的。最好是通风风干的,要不以后吃的时后就有一种怪味.

『伍』 马齿菜晒干还有营养吗

有，炒菜时用油过一下，或者做汤。治疗腹泻

『陆』 马齿苋晒干用有什么功效

马齿苋晒干之后泡水喝的功效

1、有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠专味臭、小便短黄、口属渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。

2、能驱虫功效，适用于小儿钩虫病。

3、有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效，适用于治疗久痢。

4、散血消肿、止血凉血功效，适用于产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。

马齿苋泡水喝的注意事项：

在一开始服用马齿苋的时候，一定要少量服用，等身体逐渐适应了药性之后才可以慢慢的增加。另外，在将马齿苋泡水喝的时候，千万不能够加入红糖，如果想要调节口味，那么可以适量的加入一些白糖。

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马齿苋的禁忌

1、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食

2、孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用

3、如果你在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，不要同服。

参考资料来源：人民网-清热解毒驱虫？马齿苋泡水喝的功效有哪些？

『柒』 马齿菜嗮干了有营养吗

由于马齿苋中含大量的去甲基肾上腺素和多量钾盐、黄酮类、苹果酸、胡萝卜素专、葡萄糖属、维生素E等有益成分，可以应对多种疾病，具有良好的保健效果。很多人在问马齿苋如何治疗糖尿病，因为马齿苋含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺可以调整体内血糖，对糖尿病有一定疗效；而且马齿苋中含有丰富的钾，可以很好地利尿消肿，促进血液循环和新陈代谢，因此具有降血压和抗癌功效；而其中的黄酮类、强心苷等活性物质和脂肪酸则可以保护心脏和血管，从而预防心脏病；而且马齿苋有消毒杀菌的良效，因此也常用来治皮炎；女性朋友们也可以经常食用马齿苋，因为马齿苋中维生素E的含量很高，可以美容养颜。

『捌』 怎样晒干马齿苋

您好，马齿苋可以先用开水过一下之后再阳光下晒干。 不一定要烫的非常熟，只要稍稍过水一下就可以了，不会影响它的药效的。