1. 身高168标准体重是多少
61.6公斤。
标准体重的计算一般可以通过世界卫生组织的标准体重计算公式来进行计算,男性标准体重的计算公式是体重=(身高-80)×0.7;女性标准体重的计算公式是体重=(身高-70)×0.6。通过公式计算得出身高168厘米的男性标准体重是61.6公斤,身高168厘米的女性标准体重是58.8公斤。
(1)13岁168米体重90公斤扩展阅读:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
2. 身高168体重90斤胖吗
身高168体重90斤不是胖,而是严重消瘦的。。。
身高与体重的撞易计算方法。。。
男生:标准体重=(身高-100)×0.90 女生:标准体重=(身高-105)×0.92
如果是男生即:(168-100)*0.9=61.2公斤。现在你才45公斤,相差20多%,属严超瘦了,急需增加体重,增肥20斤以上吧。
如果是男生即:(168-105)*0.92=57.96公斤。现在你才45公斤,相差20%左右,也属严重消瘦类的,也应增加体重5-10公斤吧,达到100-110这样很可以了,那也可说是女神身材了
3. 13岁男孩正常身高体重是多少
13岁男孩正常身高约为159.5cm,身高与遗传因子、营养、运动和发育早晚有直接关系。13岁男孩正常体重约为48.08公斤。
影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。
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基本常识
一个人身高的物质基础是他的骨架。身高与颅骨、脊柱和下肢的长骨有关。
专家提醒:人体发育是一个非常复杂的过程,要按自上而下、由近及远的顺序进行。头是首先发育的。出生时,新生儿的头部是成年人头部长度的一半,而头部是其身体长度的四分之一。相比之下,下肢发育较晚,新生儿出生率仅为成年人的四分之一。
从胎儿发育到成人发育过程中身体不同部位比例的变化。一般来说,在正常情况下,人出生时大约有50厘米长;它是1岁以内身高生长的第一次飞跃,可长到75厘米左右;2岁至约85厘米长;3~7岁,每年增加6~15厘米。
4. 13岁标准身高男孩体重对照表
13岁标准身高,男孩的体重对照表正常情况下,应该是身高在一米65到1米七二之间,体重应该在90到110之间
5. 168厘米90公斤和90斤 胖 胖到什么概念 瘦又瘦到什么概念 男的女的都说说
男:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女:身高(cm)-110=标准体重(kg)
超过标准10%的,属于轻微肥胖。20%的属于中度肥胖。30%以上的,重度肥胖。
反之,低于标准10%的,属于偏瘦。20%以上的属于极度偏瘦。
你自己算算就知道了!
6. 13岁女生的标准身高体重
你属于正常的身高体重,不过还是偏瘦了,注意营养的搭配,这样有助于再增高。男性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 105 女性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 100 标准体重 ±10% 理想体重 超过标准体重10% 超 重 超过标准体重20% 轻度肥胖 超过标准体重30% 中度肥胖 超过标准体重50% 重度肥胖. 助你挺拔的长高体操 热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。 走:大幅度摆臂,有力地向前走。 跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息。 抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍休息。 单杠练习:悬垂(20秒、1分钟),同时身体向右、左转动,双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。 跳跃式引体向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住单杠,并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6--8次。 跳跃:向上跳,逐渐增高,或达到一既定高度;从稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃,双脚用力蹬地。可选择练习,但一开始就要按规定数量做,逐渐加大运动量。 每节操做完后应稍事休息一下,使呼吸平稳,四肢放松。整套操做完后,平躺在地板上,绷紧背部和臀部肌肉,微微挺腰。 每周不少于三次练习,每次35—45分钟。坚持下去必有收获。 日常锻炼身体增高法 如今市场上用于增高的药物和器械不少,且价格昂贵,但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼,下面介绍几种有功增高的锻炼方法,青少年朋友们不妨一试。 悬垂法: 双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是:引体向上时呼气,慢慢下降时吸气。练习做完后,要走动走动,使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头,将手放于胸前,随后松开手指,接着闻眼、张口、舒展眉头,放松面部肌肉,然后再躺在床上,使背部和臂部的肌肉放松。总之,要学会最大限度地用力和最大程度地放松。 在练习悬垂法一段时间后,可以在此基础上进行展垂增量,方法是先悬垂20秒钟,然后双腿各系上5千克的沙袋,再悬垂20秒钟;这之后,用皮带固定在单杠上,悬垂15秒钟,之后穿上10千克重的铁砂背心,再悬垂15秒钟。不过,时间和重量不是绝对的,可因人而异。 跳跃法: 双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外,要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃,积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容,故每天要全力跳跃200次左右。 牵引法: 站在20——30米高的土丘上,放松加速向下跑,然后俯在地板上,由两个伙伴帮助,一个伙伴握练习者的双手腕部,另一个握练刁者的小腿下部,两人同时向相反方向用力,牵引躯干2——3次,每次12——15分钟,重复6——10次。 这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷,促使骨骼增长,并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能,使之达到最佳状态,从而达到增高的目的。最重要的是,一定要认真和坚持。
7. 13岁女生身高一米六八体重七十九斤正常吗
您好,说实话,
身高168cm,
体重79斤,
明显体重偏轻,
平时注意营养的补充,
多参加一些体育运动,
望采纳,谢谢
8. 身高168cm,体重95公斤,属不属于超重
人的标准体重:男身高(厘米)一105,女身高(厘米)一100。因此,根据这个体重标准,无论是男是女,都超重了。
9. 我13岁,身高160.体重90斤,是不是太重了
绝对没有太重了,你这还是偏轻了。
1、你可以网络一下体重BMI指数,等于体重(公斤)除身高(米)再除身高,正常体重指数应该在22左右,低于18就是偏轻了。我算了一下,你才17.5,绝对没有太重,是偏轻了。
2、目前我国的审美标准严重畸形。以不健康为美,这是暴发户的审美。
2006年西班牙马德里举行模特选秀,就封杀了BMI指数18以下的模特,禁止其参赛。主办方认为瘦模特误导审美,会影响青少年健康。
3、体重和身材并没有绝对的关系,身材不好应该加强锻炼,消耗脂肪,增强肌肉。多做有氧运动,只要运动不过量,不拉伤肌肉,放心,绝不会出现强壮的疙瘩肉。
4、千万不要节食,任何节食都是以伤害身体为代价的。如果你确实想控制体重改变饮食,那么我建议:减少谷物、面食、水果,以肉类为主食,蔬菜作辅助,适度适用坚果类,每天自然食物种类起码要在15种以上尽量22种以上,一日三餐还是要确保吃饱。其实,就是食物种类丰富、保证蛋白质补充,减少糖类摄入。
身体健康对于你,如同树木离不开土壤。健康的你才最美。