Ⅰ 23岁血压多少正常
血压一般以肱动脉为标准,在安静状态下收缩压为90-139mmHg ,舒张压为60-89mmHg。
生理变化1.年龄 动脉血压随年龄增长而逐渐增高,新生儿血压最低,儿童血压比成人低。
2.性别 同龄女性血压比男性偏低,但更年期后女性血压逐渐增高,与男性差别较小。
3.昼夜和随眠 一天中,清晨血压一般最低,傍晚血压最高,夜间睡眠血压降低,如过度劳累或不睡眠不佳,血压稍有升高。
Ⅱ 女性23岁血压多少是正常范围
依据年龄血压在90-140/60-90mmHg即可。
对于血压的正常标准,一般是
1.理想血压:高压小于120,低压不小于80
2.正常血压:高压小于130,低压不小于85
3. 正常高值:高压130-139,低压不小于85-89
望采纳哦
Ⅲ 请问下 我今年 23岁 以前没有高血压病史 但是最近血压突然升高 高压可达到150 低压可到100 这是什么原因
这么年轻就血压高,建议你去大医院查一下。很可能你的高血压是继发性的高血压,也就是可以找到导致你血压升高的原因的,一般是其他疾病引起的,如果找到了原因,也许你的血压可以纠正。
千万不要忽视你的高血压,血压高本身没什么感觉,顶多头痛、头晕,但是长期持续的高血压给你带来的其他器官如心、脑、肾的损害很麻烦,建议你去可以高血压查因的医院检查
Ⅳ 我23岁血压100/150是不是太高了啊怎么办
是长期如此吗?还是临时性的?有无不舒服的感觉呢?如果临床没有不舒服的感觉,可以考虑就是那种体质。本人身边的一个年轻朋友,平时血压就很高,心跳也很快,但他没有任何不舒服的感觉,医生一测量他的血压,都说很高。也找不到原因。后来发现,他家人血压都高,因为他从小出生在海边、长在高盐地区,所以,身体已经形成那种体质了。不过一般这种人的头顶都会出现谢顶,或者头发稀少。建议你平时多测量一下血压,如果平时比较正常,突然无原因地出现这种情况,并伴有恶心、头晕、心慌、无力等症状时,应考虑及时到医院就诊。全面检查身体哪个环节出现了毛病,及早治疗。
Ⅳ 本人比较胖,今年23岁,血压150/100,很严重吗平时没有不良反应,能通过锻炼减肥
正常血压:90mmHg<收缩压 <140mmHg、
60mmHg<舒张压<90mmHg。
普遍采用的高血压诊断标准为:在未服抗高血压药物的情况下,在不同的时间内,3次测量血压,取平均值,收缩压≥18.7Kpa(140mmHg)和(或)舒张压≥12.0Kpa(90mmHg)就为高血压。
饮食原则:控制总热量,摄入平衡膳食,人的热能超过消耗的热能造成的,肥胖者要减体重。肥胖是因为摄减轻体重的方法主要是控制总热量的摄入,一般按每千克标准体重摄入105—125千焦来安排一日总热量的摄入。’
控制食盐的摄入量:高血压病的发病率与食盐的摄入量成正相关。食盐摄入量越多,高血压病发病率越高。
Ⅵ 我 23岁,女,血压100/70,是不是有点低血压了
你的体重是多少,如果是正常体重或者是稍轻,没有问题。脉压差也是正常的。如果平时或者是中等强度运动或体力劳动没有不适,就完全正常。
Ⅶ 我23岁,血压高的时候170,今天又量150
170、150,有两次这样,就可以确诊高血压了(>140),感觉不出来不代表没问题,血压低点只要不昏就没事,但是高就不一样了,因为,高血压病的杀伤力不是让人头晕,而是慢慢表现出来的并发症,是对肾脑心的不可逆损伤,你这么年轻就这样,说明你的家族中有遗传倾向,建议你早点吃上降压药,把血压控制下来,为的不是现在而是将来。
Ⅷ 我今年23岁…血压150/90…该怎么办!!!
哥们,你这不是有点胖呀。是相当胖。
帮你吧。
1、减肥。主要是多出汗。
2、降脂,代谢血液油脂。减轻血管压力。
3、头晕的话,要吃降压药。
4、饮食:减少油、盐的摄入量。吃肉不吃油,吃盐不吃咸。
有问题发贴,我再替你解答
Ⅸ 我23岁血压150、100怎么办啊,
可以吃一些降压药,去药店可以咨询。在此就不细说了
还有就是蔬菜。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大,具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20-30毫升,每天2次,也可用芹菜250克,大枣l0个,煎水加白糖调食,每天2次。
葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等,具有清热、利尿、降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每次20-30毫升,每天2次。
荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口,不仅是生吃熟炒的食品,而且也是治疗高血压的佳果。治疗方法是取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60-120克,水煎服,每天2次。
萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质。具有清热利尿,凉血止血,是治疗高血压的佳品。治疗方法是取白萝卜切碎捣烂取汁,每次50毫升,每天2次。
大蒜含糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C及多种微量元素。具有止咳平喘,通窍行水,是治疗高血压的常用食物。治疗方法是取大蒜适量,放糖、醋中浸泡7天,每次饭前空腹吃2-4瓣,并饮糖醋汁少许,连续服用15天;若伴有高血脂,则用大蒜捣汁,加适量牛奶口服,适用痰湿偏盛者。
番茄营养非常丰富,不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素,而且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。治疗方法是取红番茄1-2个,每天晨起空腹食用,15天1疗程。若高血压伴有高血脂症,则取红番茄100克,洗净绞汁;天麻10克,浓煎取汁,再将二汁合并混匀,温服,每次30毫升,每天2次。
木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。功具补益气血,凉血止血,降脂降压。治疗方法是取黑木耳10克,洗净以清水泡透,然后加冰糖清蒸1-2小时,每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。
西瓜西瓜除了不含脂肪外,它的汁几乎包括了人体所需要的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高热伤津,暑热烦渴的妙品,也是治疗高血压的佳品。治疗方法是取西瓜汁100毫升,每日2次饮服;或取西瓜翠衣12-15克,草决明10克,同煎当茶饮。
还有:
1、玉米和玉米须
作用:降血压
玉米油蕴含不饱和脂肪酸,高达6成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米须在中药里则有利尿作用,帮助稳定血压。
用法:玉米洗净加水适量,煮成粥,玉米须煮成水当茶喝。
2、菊花
作用:安神降血压
感觉怒气难消,心烦气躁,血压不断升高,来杯温热的菊花茶消消气,安抚一下情绪。 情绪是促使血压升高的原因之一。句话清热降火,安定神志的功效,恰好可以对付火爆脾气,因此向来被中医视为稳定情绪的降血压良方。尤其夏天气候炎热,特别容易感到头痛头晕的时候,最宜饮用。
3、玫瑰
作用:缓解情绪压力降血压
浪漫芳香的玫瑰,不但可以融化情人的心,也有助打开心结,一扫胸中郁闷,达到降压效果。
中医认为,长期压抑情绪累计,气机不畅,容易形成胸,腹部闷胀疼痛等肝气郁结现象
具有舒肝解郁效果的玫瑰,正好可以派上用场。可以喝茶,也可以用来泡脚,玫瑰的芳香分子都可以舒展每一个紧绷的神经细胞,达到放松效果。
再有:
黑木耳 用清水浸泡黑木耳一夜后于屉笼上蒸1--2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗可治高血压、血管硬化等。
荸 荠 荸荠、海蜇头(洗去盐份)各30--60克,煮汤,一日2--3次分服,可治疗高血压。
芹 菜 患高血压引起头痛、头胀的病人可常吃鲜芹菜有很好的效果。
葫 芦 鲜葫芦捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每次半至一杯,一日两次,有降血压的作用。
绿 豆 绿豆有高血压患者很好的食物药品,不仅有助于降血压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
蚕 豆 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服,治疗高血压、鼻出血。
西 瓜 西瓜翠衣、草决明子各9克,治高血压。
莲 子 莲子心有降压,强心作用,适用于高血压、心悸、失眠等症,用法是莲子心1--2克开水冲泡代茶.