长寿看颌

① 长生久视，花颚相辉是什么意思

长生久视，就是长寿且健康的意思，久视：不老，耳目不衰。形容长寿。
花萼相辉，汉语成语，拼音是huā è xiāng huī，意思指花朵与花萼相互辉映，比喻兄弟友爱，手足情深。 出自《旧唐书·让皇帝宪传》。

② 命运不好的面相特征分析

在相学中，一个人的面相与他的命运的关系是密不可分的，好的面相会对自己的命运带来好的影响，不好的面相就与其相反。本期，就跟着我了解命运不好的面相特征分析，一起来涨知识!

从面相看命运的好坏

额头高的人天门一般也高，这是聪明好命的象征，表示这个人将来喜欢往外闯并且能够往外闯。将来会有一番大的作为，就是常说的能成大器。

脸圆，眼睛大，而且眉毛深，这类人的行运虽然来的慢，却是渐行渐强，而且厚积薄发，不愁没有好运。这种命的人好好等待，运气不是没有，只是还没到;轮廓深邃、分明，棱角突出，但不是因为瘦而突出，皮细肤白，大部分是事业有成、人生阅历丰富的人，人生的转折较大，都呈跨越式发展。

耳朵比较软而且薄，这种人难成大器。但是如果耳朵厚，代表这个人福气厚，并且常有贵人相助。如果耳朵硬，那么他的理财能力很好，并且不容易听进谗言，有很好的判断力，所以他能够白手起家。

耳朵的颜色为白色，而且通过正面，是看不到耳朵的是富贵人，这种人成就未必会很高，但是生活中的运气会出奇的顺利，因为是有贵人相助，所以谋事易成。

眼角分明的人，是所谓的田宅三阳三阴丰满，一来自家产业不会差，不愁穿不愁吃，生活过的自在，而且子孙得力，到了晚年，没什么烦恼，可以如愿安享晚年。

鼻子挺，颧骨丰满的人，是一生财运不断的人，特别是印宽无纹，更是财运恒久，得财容易，事业上也能如意。财运虽不断，但要注意休养生息，难免劳累过度;鼻子端正，嘴巴宽，一生都是受人尊重的人，德高望重，声望威望，算是有头有脸的人，受人尊崇，人家关系强盛，做生意、办事都如鱼得水、顺顺利利。

拇指能够反方向弯曲九十度，而且是天生这样，不是后天练出来的。这种人比较能够念书，知识面很广，想法也很多。但是这种人比较不会隐藏自己的情绪，喜怒就明明白白摆在脸上。

面相五官看命运

一、看慧在额：天庭饱满

古代人描述的有官相、福相、大富大贵之人的面相时，一定会说到天庭饱满。天庭也就是印堂即我们通常说的额头。光洁饱满的额头更是美丽与智慧的象征，大凡美人，太阳穴都呈饱满状态。在日常生活中，名流商贾、王侯将相基本上个个是天庭饱满、地阔方圆，一脸福相。而相书中所说的克夫相就有窄额头这一项，窄额头的人容易被误以为福薄。额头不仅饱满，还要高，发际线太低也会被误认为人迟钝。

二、看贵在眼：电眼迷人

没有人会否认眼睛是心灵的窗户。在面相学中，眼睛代表智慧、领导力和活动力，眼睛的大小、位置、眼形、眼神等除了反映出个人的个性外，也透露出人生运势的起伏高低，包括事业、功名、财富、感情、婚姻等。单眼皮往往给人以眼睛较小，“欠美”的感觉，在情感表达上也有所欠缺。

三、看富在鼻：俏鼻挺拔

“鼻梁高，官运通”，“鼻主富贵，塌鼻梁不聚财，鼻翼饱满鼻头有肉，宽鼻翼不敛财”，相书上的种种说法让很多人相信鼻子是财运的象征。鼻子位于脸部中心点，也是脸部的最高点，看一个人时鼻子很容易成为视觉的焦点。鼻翼饱满、鼻头有肉、高而挺的鼻梁，给男人带来官运财运;而给女人带来的则是富贵，也是绝对的旺夫相。

四、看寿在颌：圆润下巴

都说“丰颔重颐，旺夫兴家”，传统的说法中下巴丰厚的人，是有福气的面相，晚年运较好。下巴及两颊丰厚的人，会是持家有道、将家庭和丈夫摆第一位的女性。

五、看福在耳：厚耳招福

耳垂圆大肥厚能带来好运与福气。面相学认为，耳垂厚大的人，金钱运、朋友运都不错。耳垂大又柔软的女人，对人十分宽厚，尤其对自己的老公、孩子，都会有一份温馨、体谅的心意，有福荫、有人缘，属男人心中理想的妻子人选。

六、看禄在嘴：丰润红唇

面相学认为嘴唇可以看出一个人的欲望，更可以看出一个人的气量。优美的唇形态可以展示人的端庄，淳厚，秀丽，高雅和无穷魅力。而古代人认为嘴唇薄的女人薄幸，说话不经过大脑思考且长舌，多是非之人，被认为是标准克夫相。

眉毛长相看命运吉凶

眉毛不论浓淡，一眼看就能根根见肉者称为“眉清”，这类人个性善良，为人忠厚，是个可以依赖的人。眉毛不能根根见肉者称为“眉浊”，眉浊心性不良，兄弟反目，若眉再压眼，早年父母运势不强，中年与配偶不合。

眉后三分之一处有角度上扬，称为“眉扬”，这种人精力充沛、立场坚定、身体健康、有胆识、机智、有权利。女人忌眉扬，主嫉妒心强、欲望高、自私自利、但有男人志向。眉扬分叉呈三角眉者，个性奸诈、不孝不义、处事拖泥带水、总是算计他人，不得善终。

眉身宽大，为人胆大，眉身细小，胆子小。眉尾短促不过眼睛，内心总是有孤独感，兄弟朋友较少，无助。

眉高者有勇有谋，意志坚强。女人眉高，婚姻不顺。

眼眉有几根特别长的眉毛为寿眉，代表长寿。但须40岁之后长出来才吉，特别是43-52岁长出来最吉，代表精力旺盛，长寿。若30岁左右长出来反而寿短，因为精力发泄太过。寿眉长在眉毛的上半部比长在下半部吉，寿眉往下长或往后长为吉，往上长冲到天仓不吉，此人虽长寿但夫妻相克。

眉聚者，财聚、婚缘聚。眉散着，财散、婚缘散乱。眉尾浓，老年生活顺意。眉尾散淡，老年孤独。眉毛相理佳的人，妻子贤惠子孙孝顺，兄弟姐妹和睦。反之，则不得妻子和朋友相助，子女不孝，老年孤独。眉淡鬓虚的人，一生孤独。

眉毛长相为吉祥的:

眉毛色泽光亮，皮肤白皙的人，财运好，若面相气色和相理佳者，事业运强、升职生官、经商生财，愿望易达成.

眉清、胡须清、鬓清;眉浓、胡须浓、鬓浓。这种三清格的人一生福禄寿长。

积大阴德能改变面相

一：眼凶光转慈光。

人能不能善终，主要是看眼睛。眼为心灵之窗，心有嗔心，眼必现凶光。当然，心有贪心痴心，眼睛同样会现出不吉祥之光。贪嗔痴三心化为三恶道，化为命运中的种种不祥。若得善终，不堕三恶道，命运吉祥者，当时常反省自己的过失，反省心中是否有贪心嗔心痴心，久成习惯，灭了三毒，自然绝三恶道，得善果，转恶运为吉祥。

如果你发现你眼睛凶光外射，红丝串瞳，那是你做了很缺德的事或累积了很多恶事及过失，可能折了很多命运中原本的寿命及福禄，请马上反省过失，忏悔罪业，速行大善众善，否则大凶。

我的熟人中，眼露凶光的人，最后横死，不得善终的人极多，我随便都能举出十例八例，近代历史名人中，眼有凶光，最后横死惨死的人不计其数。这些横死惨死的人，都不外是贪财贪色贪权贪名之辈，由贪生嗔，复执著嗔心而化愚痴，三毒足具，自取灭亡。

经云：“天作孽，犹可违。自作孽，不可活。这段话的大意是说：“原本注定的命运还可以改变，但你如果要自取灭亡，谁能救你?”什么叫顺随世缘懂吗?就是莫强求功名富贵之意，因为强求可能会招奇祸。人生在世，唯生死为大事，其他功名富贵之事应当随缘。是故，不想横死惨死的人紧记:眼之凶光主要是来自心之贪心嗔心痴心，然嗔心最主要，应时时反省忏悔克制。

如果你有一天，看世间一切人，一切事都很平静时，你会发现你的眼睛变得很美丽。如果很多人都说很怕你，说你很有杀气，说你很酷，那你就要好好反省自己了，因为“酷”是倒霉的开始。

命运愈吉祥的人，眼睛，气色，都是很有慈光、德光、祥光的，不论到那里，男女老少都是喜欢他的，用现代的说法叫亲和力，这个亲和力，是心中的贪嗔痴淡化后，才能自然流露的，是装不出来的。

二：恶气色转吉祥气色。

有相无气，命运不能昌泰。相就是指相貌，气就是指气色。现实中有很多人，面相很好，八字也很好，一看就是升官发财的料，可是他一生都不发达，百不如意。又有人财高八斗，却一生怀才不遇，这是为什么?这是做了亏心事，损了阴德所致。不要以为相貌好，八字好就一定会发达，不一定的。如果你做了亏心事，损了阴德，就最算你相貌再好，但你的气色就是好不了。气色好不了，那你就别指望发达。

成年人，相貌五官基本定型，很难改变。但气色不同，你刚做一件亏心事，你的气色马上就变差。如果你刚救过人，或者做过其他的大善，你的气色马上就转好，好运连连。

象气面色很差,很倒霉，但耳朵开始发出白光的人，是象征他虽然还在恶运中，但由于他近来做大善事，很快就转为吉运了。如果一个人气色很好，人也很发达，但耳朵开始发黑发暗了，这是代表这个人发达后，放纵自己做恶，福禄被削，很快就转为恶运后，赶紧反省忏悔改过，要不然会愈来愈倒霉的。如印堂或鼻梁上发黑发红，那是恶报的速报，赶紧尽最大的努力反省忏悔改过修善，否则后悔莫及。如果印堂鼻梁鼻头发黄明或红润佳色，那是行善改过的吉祥速报，应当继续努力反省忏悔改过行善。

三：出现阴德纹。

一个人不论是做了亏心事还是善事，脸上都有相应的纹相出现。做了一点亏心事或一点点善事，在脸上不能一下子明显表现出来，但你如果做了大坏事或大善事，多坏事或者多善事，脸上就会现出来。

一生命运不好的面相分析

耳朵以大为佳，小耳则不吉，耳朵大代表精力充沛，好动。耳朵小代表早年体质弱，好静。耳朵大小以天轮高过眼眉，地轮长过鼻尖为大耳朵。反之，则属于小耳朵。耳反廓露的人少年运不佳，守不住财。耳朵轮廓反露又五耳垂的人婚姻不好，男人则终身运气差，一生事业难成。

额头凹陷、恶痣、恶纹、额低、额窄的人一生命运坎坷。

额头要圆润，额头圆润的人大多能得到长辈之助，也说明自己出生在中上家庭。30岁以前就会有所成就，一生多贵人。额头凹陷的人出生不好，30岁以前运气平平，学习较差，没有突出表现，若额头再低窄、再有恶痣、恶纹的话，则少年运势一定很差，由于各种原因无法得到父母的爱，无法完成学业，一生的愿望无法实现。

鼻子歪、嘴歪的人一生命运多坎坷。

相书说鼻子歪的人心歪，鼻子正的人心正。鼻子歪的人多疑，尤其是对待配偶，脑子里整天想些歪七八糟的事情，多数婚姻不美，中年克配偶。男人嘴歪克妻，女人嘴歪克夫，无论男女嘴歪的人，个性固执，强词夺理，说的多做得少，一生事业难成。

颧骨高凸无肉或横张的人一生命运多坎坷。

颧骨主要看一个人的胆识和耐力，颧骨高有肉的人耐力强能吃苦，适合危险的工作或环境恶劣的工作，并且有权威。颧骨高无肉又腮骨横张的人，为人霸道，蛮横不讲理，忘恩负义，一生财运不佳，恐有牢狱之灾。

说话无气、声音带煞的人，福不全。走路不稳健的人，一生难成大事。走路缓慢并且肩膀和双手摇摆巨大的人，无大志，一生贫困。走路太慢的人，做事拖泥带水。走路太快的人，内心急躁，一生劳碌。脾气暴躁的人，身体都不会健康。内心骄傲的人，目中无人，富也不会长久。轻薄之人，行动和言语轻薄，为人不正经。阴险的人，心术不正。气量小的人，为人苛刻、挑剔、无度量、气量狭小、见不得别人比他好。心相不正的人，即使富贵，也是昙花一现。

③ 富态的女人面相特点解说

生活中不少人都遇到过有富态的女人，而在面相学中认为富态的女人是属于有着比较好的命运，那么接下来我就来告诉你富态的女人有怎样的面相解说。

富态的女人面相

一、天庭饱满地格方圆之人。天庭指的就是上额头，地阁指的就是下颌，面相中常以“天庭饱满、地阁方圆”来说明某个人的面相如何有富态、运势如何好等，如果一个人额头部份方圆饱满、下巴部分又敦厚富实，此类人做事有魄力，在运势比较稳健，不会出现起起落落，在事业上会逐步形成大的气候。

二、嘴巴稍大且嘴唇微厚之人。好多事业上的成功者，他们的嘴巴都比常平常人大，且嘴唇微厚，特别是一些歌唱家和主持人等，这类嘴巴的人能说会道，说话总能恰到好处，让人愿意在事业上与他们合作，他们通过自己的言语，很容易获取别人的信任，这类长相的人，也属于有福份之人，俗话说嘴大吃四方，有吃福和富贵，同时，他们在事业也会如日中天。

三、眼睛细长且眼神敏锐之人。长着一双又细又长眼睛的人一般多心计，如果眼神再比较敏锐的话，此人必多智多谋，在事业上有很好的眼光，对未来方向把握的比较准，一切皆在计划中，有着周密的思路，他们往往在事业上得到领导的重用，地位逐步得到提升，如果自己创业的话，且会逐步做大，不容易出现动荡，事业如日中天。

四、八字眉且眉毛浓密之人。八字眉的人他们做事不极端，性格平易近人，做事业沉得住气，如果眉毛浓密的话，则对事业有理想，思想比较积极上进，这类人往往在事业上稳步发展，一步一个脚印的去做，没有把握的事不冒风险，因此他们的事业属于如日中天的类型，不会出现起起落落。

五、鼻翼饱满、鼻挺而直、鼻头丰隆之人，这样的人属于鼻相比较端正，他们做事比较扎实自信，在事业上往往是胸有成竹，他们付出也特别多，不投机取巧，以常理思路去做，虽然他们在经济上不会一下子暴富，但他们在事业上会如日中天，会逐步变得富贵，地位稳步上升。

六、奴仆宫丰满有肉之人。奴仆宫的位置在下巴的两旁，称为悬壁的部位，在面相上表示统御能力，奴仆宫丰满有肉之人有很强的领导能力，可以统领很多部下，部下也特别愿意支持拥戴他们，服从他们的指令，跟从他们干事业的人随着时间的进展，会越聚越多，同时他们的事业会越做越大，地位也会越来越高，如日中天。

从面相分析一个人的寿命

一，看眉毛，眉毛长、眉尾下垂者长寿

眉毛为保寿宫，中年之前，眉毛浓淡适宜，弯弯秀气，光泽平顺，眉尾微微下垂。忌讳：眉毛压眼、断眉毛、过淡眉毛、过浓眉毛、半截眉毛、眉尾向上高昂，这都不是长寿的面相。老年时候，眉毛要长，眉尾要下垂，这就是相书说的寿眉。

二，看鼻子，鼻子长而有势，鼻梁挺起而鼻子不漏孔者长寿

鼻子为财帛宫，代表身体强健程度。忌讳鼻子短小、鼻孔外翻、鼻梁起节、断鼻、折鼻、鼻梁塌陷、鼻子颜色、鼻梁有横纹，这都是寿命不长的面相;鼻子长而有势，鼻梁挺起而鼻子不漏孔，这是长寿的标准面相。

三，看眼神，眼中神足者长寿

眼中之神随着健康情况而变化，眼中神足者，健康壮况良好，遇小病也能很快康复。短寿之人眼神滞呆、散落、飘散、或是迎风流泪，两眼黯淡无光，无神采，无生机，眼泡淤肿，似深秋草木之衰竭，如溪流之干涸，常给人似睡非睡的感觉。

四，看耳朵，耳相生得形质厚而大，耳垂肥大，色泽红润紧贴大脑者长寿

肾开窍于耳，肾是生命活力的发动机，是先天之本，耳相生得形质厚而大，耳垂肥大，色泽红润紧贴大脑，主肾功能完好发达，精力旺盛，为长寿之相。反之，假如两耳枯槁、瘦小、肉薄、耳垂小，两耳色泽如灰，或带黑色，主寿限不长。不过，相不独占，还要配合面部的其它部位综合来看，不能单凭此点下结论。

五，看人中，主子女和寿命，人中深、长、阔的健康者长寿

中医认为，人中是任督二脉的交汇之点，是奇经八脉的总纲，统率人体的阴阳二气，因此人中是人体的要害部位之一，是阴阳之气平衡的总枢纽。此部位主子女和寿命，人中深、长、阔的健康、长寿者多，反之短、浅、细的体弱、短寿者多。假如人中生得浅而短，或者几乎从正面看不到人中，其人一定寿命不长。

而且人中长，代表长命，人所谓人中，就是从鼻下唇之间的那条直沟。由人中的长短、宽窄、深浅及直曲等，可以看出一个人的贵贱、贫富、寿命、运气的吉凶及子孙的有无等。人中的长短主要反映寿元，长则长命，短则短命。不过若年纪轻轻，人中短亦不必太过担忧，因为随着年纪渐长，人中亦会增长。除非有严重的纹侵痣破，否则不必过于担忧。一般人中要求长得深、长、阔清晰为佳。

六，看法令纹，法令越长，者长寿

法令位处鼻翼两旁，看起来只是两条普通的纹理，但却代表了一个人的威信、名誉、晚年运势和寿元。法令越长，寿命也越长，法令长不到嘴角，必然短寿。法令正好与两嘴角齐，不被饿死，也因食道方面的疾病致死。若在中年以后法令仍然未见增长，甚至不过口，一般代表短寿，流年56至57岁的运势更见反覆，即使寿元能过六十，晚年运势亦恐不佳。

地包天的女人面相

地包天的女人由于地势丰，所以一生衣食无忧，所以女生地包天而多福，是指下停圆润朝拱上停，形成晚福的格局，福泽深厚。但是唯一不足的是女生地包天利己不利六亲，地包天的女人命很硬，逢多大的难都无事，脾气很急躁，很厉害，自私，会精打细算，为自己考虑，在命运方面，地包天的女人她们身边的亲人福寿会和自身的遭难相抵消，所以不利六亲。福寿双全—助益健康长寿平安，老人长辈的祝寿礼物!

面相学上多认为，地包天面相的人的行动力大多比较强，因而他们比较容易取得一定的成就。而男性呈现地包天面相，则提醒命主要学会克制自己，尤其是在感情上要更加的专一;女性呈现地包天面相，则可能会有一点点的自私，但这也是人之常情，在很多时候，一点点自私能够让我们取得更好的成就。

此外，地包天面相的人缘可能会比较差，他们可能会比较自我，在很多时候，他们可能会只顾自己，而不顾他人的感受，这对他们的人际关系将会造成极其不利的影响;甚至更为严重的，还可能会导致他们的异性缘下降，因而提醒有着地包天面相的朋友，在这些方面要多加注意。

④ 面相天庭图解

面相算命的时候，我们经常会听到那些大师说天庭饱满、地阁方圆，其实就这此都都是面相当中的十二宫位中的几个，天庭是面相当中的术语，其实就是指额头，而地阁方圆就是一步下颌，这样来表述一个人的面相好，具体要怎么看天庭是否饱满呢?下面由我为大家整理的天庭面相分析，希望大家喜欢!

一、天庭饱满与命运的关系

五官当中天庭主少年，地阁主晚年，饱满方圆，一辈子都平顺，固然是件好事。但是如果以下条件不佳的话，天庭虽然饱满，也与飞黄腾达关系就暂时结束了：

1、眼睛大小不一

2、额头纹破，额头乱纹，额头偏斜，额头发际低垂

3、两耳枯焦，两耳灰黑，两耳薄小

4、两颧无肉，两颧塌陷，颧骨尖耸，颧骨下坠，颧与眼斗

5、口角低垂色白干枯

6、面如蒙尘，面色死灰

7、鼻梁塌陷，鼻梁弯折，鼻梁曲斜，鼻梁短促，尖酸露骨，鼻尖如刀

其中任意一种，就算是破格了。破格，就是没用了，即使此人的天庭饱满地阁方圆，都不算数了。就像八字官格破了，别说做官无望，女命不离婚，男命不犯官非卑贱，已是难得了。

二、天庭是哪个部位

天庭就是上停，额头至发际。天庭饱满，是指额头略凸而平滑，无陷无坑无破。古曰：上停长而丰隆，方而成阔者，主贵也。这是额头的标准。若是额头长成这样，三十岁之前，绝对发达。古人是有科举做官的，三十岁前只要中进士，那一定是贵命了。

三、地阁是哪个部位

地阁就是下停，下巴至两腮。地阁方圆，是指下巴不削不泻，饱满有肉，腮骨方正有力。古曰：下停平而满，端而厚者，主富也。这是下巴的标准。若是下巴长成这样，五十岁后，至少是富命了。古人是重农的，地阁好，田宅运好，收租收粮，至少也保无忧了。

四、中庭是哪里

上停和下停都讲了，便不得不谈谈中停。中停，就是从眉间到鼻准，中停。古曰：中停隆而直，峻而静者，主寿也。标准就是：鼻梁丰隆，两颧饱满有势。这些短语，最关键的就是后面这个“寿”字。

五、人长寿怎么看

很多人困惑长寿如何看。一般而言，人中深阔长则寿命长，耳朵白大长的寿命长，眼睛有神的寿命长。这些都对，可是，如果妻离子散要寿有何用，如果穷困潦倒要寿有何用，庸庸碌碌为了奢靡享受而活长寿了又有什么用?寿命长，当然是有权有势能够有条件为众谋福，家境丰裕能够帮扶六亲，躬行善道，当然活的越长越好。中停若是长得符合标准，而天庭与地阁又配合得体，你会成为有钱有权的长寿者，以德义传家，福荫子孙。长寿从厚德当中来。

六、天庭、中庭、地阁不好面相怎么样

看到这里，想必有人会问，若是三停不符合标准，又当如何。书里，早已注明了答案。

上停：尖狭缺陷者，主多刑厄之灾，妨克父母，卑贱之相。

中停：短促偏塌者，主不仁不义，智识短少，不得兄弟妻子之力，中年破损。

下停：长而狭，尖而薄者，主无田宅，一世贫苦，老而艰辛。

⑤ 命运好坏面相如何看

对于一些人的面相来看，都会是直接在很多不同的命运上直接分析到各自的命运的，对此怎样从面相看一个人的命运到底如何?本期，就跟着我了解命运好坏面相如何看，一起来涨知识!

面相五官看命运好坏

一、看慧在额：天庭饱满

古代人描述的有官相、福相、大富大贵之人的面相时，一定会说到天庭饱满。天庭也就是印堂即我们通常说的额头。光洁饱满的额头更是美丽与智慧的象征，大凡美人，太阳穴都呈饱满状态。在日常生活中，名流商贾、王侯将相基本上个个是天庭饱满、地阔方圆，一脸福相。而相书中所说的克夫相就有窄额头这一项，窄额头的人容易被误以为福薄。额头不仅饱满，还要高，发际线太低也会被误认为人迟钝。

二、看贵在眼：电眼迷人

没有人会否认眼睛是心灵的窗户。在面相学中，眼睛代表智慧、领导力和活动力，眼睛的大小、位置、眼形、眼神等除了反映出个人的个性外，也透露出人生运势的起伏高低，包括事业、功名、财富、感情、婚姻等。单眼皮往往给人以眼睛较小，“欠美”的感觉，在情感表达上也有所欠缺。

三、看富在鼻：俏鼻挺拔

“鼻梁高，官运通”，“鼻主富贵，塌鼻梁不聚财，鼻翼饱满鼻头有肉，宽鼻翼不敛财”，相书上的种种说法让很多人相信鼻子是财运的象征。鼻子位于脸部中心点，也是脸部的最高点，看一个人时鼻子很容易成为视觉的焦点。鼻翼饱满、鼻头有肉、高而挺的鼻梁，给男人带来官运财运;而给女人带来的则是富贵，也是绝对的旺夫相。

四、看寿在颌：圆润下巴

都说“丰颔重颐，旺夫兴家”，传统的说法中下巴丰厚的人，是有福气的面相，晚年运较好。下巴及两颊丰厚的人，会是持家有道、将家庭和丈夫摆第一位的女性。

五、看福在耳：厚耳招福

耳垂圆大肥厚能带来好运与福气。面相学认为，耳垂厚大的人，金钱运、朋友运都不错。耳垂大又柔软的女人，对人十分宽厚，尤其对自己的老公、孩子，都会有一份温馨、体谅的心意，有福荫、有人缘，属男人心中理想的妻子人选。

六、看禄在嘴：丰润红唇

面相学认为嘴唇可以看出一个人的欲望，更可以看出一个人的气量。优美的唇形态可以展示人的端庄，淳厚，秀丽，高雅和无穷魅力。而古代人认为嘴唇薄的女人薄幸，说话不经过大脑思考且长舌，多是非之人，被认为是标准克夫相。

眉毛长相看命运吉凶好坏

眉毛不论浓淡，一眼看就能根根见肉者称为“眉清”，这类人个性善良，为人忠厚，是个可以依赖的人。眉毛不能根根见肉者称为“眉浊”，眉浊心性不良，兄弟反目，若眉再压眼，早年父母运势不强，中年与配偶不合。

眉后三分之一处有角度上扬，称为“眉扬”，这种人精力充沛、立场坚定、身体健康、有胆识、机智、有权利。女人忌眉扬，主嫉妒心强、欲望高、自私自利、但有男人志向。眉扬分叉呈三角眉者，个性奸诈、不孝不义、处事拖泥带水、总是算计他人，不得善终。

眉身宽大，为人胆大，眉身细小，胆子小。眉尾短促不过眼睛，内心总是有孤独感，兄弟朋友较少，无助。

眉高者有勇有谋，意志坚强。女人眉高，婚姻不顺。

眼眉有几根特别长的眉毛为寿眉，代表长寿。但须40岁之后长出来才吉，特别是43-52岁长出来最吉，代表精力旺盛，长寿。若30岁左右长出来反而寿短，因为精力发泄太过。寿眉长在眉毛的上半部比长在下半部吉，寿眉往下长或往后长为吉，往上长冲到天仓不吉，此人虽长寿但夫妻相克。

眉聚者，财聚、婚缘聚。眉散着，财散、婚缘散乱。眉尾浓，老年生活顺意。眉尾散淡，老年孤独。眉毛相理佳的人，妻子贤惠子孙孝顺，兄弟姐妹和睦。反之，则不得妻子和朋友相助，子女不孝，老年孤独。眉淡鬓虚的人，一生孤独。

眉毛长相为吉祥的:

眉毛色泽光亮，皮肤白皙的人，财运好，若面相气色和相理佳者，事业运强、升职生官、经商生财，愿望易达成.

眉清、胡须清、鬓清;眉浓、胡须浓、鬓浓。这种三清格的人一生福禄寿长。

看面相识人的命运好坏

面相识人总括：

1、 看人以鼻为主，鼻乃五岳之首。

2、 一个鼻骨高耸的人，不但聪明睿智而且活力充沛。

3、这便犹如汽车之排气管。鼻骨高大的人排量也大。

4、 对于男人来说，鼻子大，器具就大。很能满足女人。

5、 鼻头有鹰钩尖的人，能言善辩，机智圆滑。

6、 相反，鼻头圆的人，实在。不会搞阴谋诡计。

7、 鼻孔小者，气度也小。行事吝啬。

8、眼睛乃心灵之窗。眼睛大者不会说谎。因为他的眼睛无法掩饰内心世界。

9、 眼神闪烁，不敢与人平静对视的人，坏事没少做。心底也阴暗。

10、 耳朵薄的人，小时侯家庭条件不好。

11、 因为耳朵在青年之前就会长成。所以小孩吃得好。耳朵就长得厚实。

12、嘴唇能够自然紧闭的人气质好，魄力也大。

13、 喜欢吃喝的人唇线清晰。

14、 嘴唇歪斜，牙齿凌乱者，不能与之过多接触。

15、 脸上有痣的女人容易出轨。

16、 同样，人中浅平也是贞节观念淡薄的表现。

17、女人上嘴唇短，笑起来露出很多牙龈者。最易上手。

18、时常头发染得焦黄，是欲求不满的象征。

19、鼻骨高耸，人中深刻而细长的女人意志坚定，不易勾引。

20、牙齿整齐的女人器具也很精致，最适合在床上换机油。

从面相看一个女人命运好坏

一、风流女人面相

1、眼睛黑白不分明，带有血丝：

就是眼睛黑白不是很分明，有点很浊的然后有牵红丝的意思，这样的女人她比较离不开男人，比较容易寂寞，如果再难听一点的话，她眼睛这边会红红的话，可能每天晚上都要男人了，所以这一种的话，当然她就在行为方面，可能比男人还要风流。

2、人中很窄、很细且弯曲

若是这个女人的人中很窄、很细，还有点弯曲的话，那这种我们叫做可能在性方面会有点变态，或者说比较喜欢超乎平常人的那种喜好，情欲会特别强;在我们人相里面人中直接看所谓的女人的部位，所以这个地方表示她部位方面，也是比较特殊一点。

二、旺夫益子女人面相

1、鼻梁偏低，会嫁得好

鼻为夫星，主婚姻、权力及财运地位，若女子的鼻生得好，就会嫁得好，并增强丈夫的运势，使其事业顺利、财运亨通。虽说鼻梁低的女人有帮助夫运，但鼻梁亦不能过低和太扁。而准头即鼻头圆润有肉，代表正财鼻，可以靠个人努力，达致事业有所成就。加上鼻梁无痣及鼻孔不同露之褔相，能够荫夫帮夫.鼻生得好，就会嫁得好，并增强丈夫的运势。

2、鼻子高挺，少奶奶命

女子拥有直而挺、鼻头丰隆和鼻翼饱满的靓鼻相，多半很有贵气，有少奶奶命。就算学业不是很好，也不见得没出息，因为凭其自信与干练，事业亦会有所获。再加上鼻梁无痣及鼻孔不同露之褔相，能够荫夫帮夫，丈夫多为生意人，从事买卖行业或专业人士。这种女子心胸广宽，广结好友又乐于助人，细密的心思，可帮丈夫渡过难关。

3、面形圆大，愿意付出

面形圆圆，即「田子脸」，额头偏方型且腮首突出，同时脸有丰腴肉质，脸型方中带圆。这种女子心胸广宽，广结好友又乐于助人，细密的心思，可帮丈夫渡过难关。若丈夫没有工作，她会热心为其安排。无论如何，田子脸的女人愿意付出比别人多，只要娶到她们，就等于同时拥有一班真心好友。

三、克夫女人面相

1、眼眶宽大，但眼白很多，眼珠在眼眶内打转。眼眶宽大本来是好相貌，但是眼白一多，就变成了三白眼，或者四白眼，此又是大克之相!三白眼的人大多对丈夫的健康不利。

鼻子中央皮肉紧绷，明显地露出骨来，形成了鼻骨如刀锋般突出，这便是相学中所说的“剑锋鼻”。剑锋鼻配上颧骨高削和下巴尖削的脸型，这种女人大多很势利，为人感情淡漠，而且尖酸刻薄，此乃必克之相，老公非死即瘫。

2、鼻梁扁平塌陷，或者脸大嘴大但鼻子又小又低，这个在相学里叫“夫宫陷”，也是一种克法。但是这种克夫一般不会把老公给克死，只是老公容易败财，最多也只是把老公克破财。因为这种女人胆子小，又处处会牵制老公的行为，比如投资什么的。

看面相好坏的方法

一、怎么看面相的“五官”

“五官”是面相学的基础学，那么所谓的五官指的就是，‘耳、眉、眼、鼻、口’等五种人体器官。在面相学中，分别给这五种器官赋予一种名词如下：

1、耳：名为‘采听官’。

2、眉：名为‘保寿官’。

3、眼：名为‘监察官’。

4、鼻：名为‘审辨官’。

5、口：名为‘出纳官’。

透过人的“五官”分析，能对一个人做一些面相学的基本分析，从而去判断一个人的运势吉凶等，

(1)通过“眉毛”可以看出一个人的健康与地位

(2)通过“眼睛”可以看出一个人的意志力、以及其是否心地善良

(3)通过“鼻子”可以看出一个人的财富与健康

(4)通过“嘴巴”可以看出一个人的幸福、食禄以及贵人运

(5)通过“耳朵”可以看出一个人长寿与否

三停面相基础图解

二、怎么看面相的“三停”

1、下停：由鼻下到下巴部位叫‘下停’。主管晚年运程 ，执掌51岁以后的运势。基本上，‘上停’高、长而丰隆，方而广阔的话，主社会地位高。而‘中停’隆而有肉的话，主富而寿。而‘下停’圆满、端正而厚重的话，一生有福气。另外，‘耳朵部位’执掌15岁以前的少年运势，所以耳朵相好，对于少年运有助力。

2、中停：由眉毛到鼻准头部位叫‘中停’。主管中年运 程，执掌31 岁～50岁之间的运势。

3、上停：由额上发际到眉毛部位叫‘上停’。主管少年 运程，执掌15岁～30岁之间的运势。

三、怎么看面相的“十二宫”

透过‘面相十二宫’的分析，可以判断一个人的一生中各种运势的吉凶。想要知道‘兄弟’之间的关系，就看‘兄弟宫’;想知道‘事业发展’，就看‘官禄宫’吉凶;想看‘爱情’，就看‘夫妻宫’吉凶……等等。

1、命宫：位于两眉之间‘印堂’的部位。影响一个人的基本运势。

2、财帛宫：位于‘鼻头’的部位。关系到财富的吉凶。

3、兄弟宫：‘眉毛’是兄弟宫。关系兄弟关系吉凶。

4、夫妻宫：位于‘眼尾’部位。关系夫妻关系吉凶。

5、子女宫：位于‘下眼皮’隆起的部位。象征子女是否有出息、有子嗣否等。

6、疾厄宫：位于两眼之间‘山根’的部位。关系到健康方面的吉凶。

7、迁移宫：位于‘上额两端眉际’部位。看迁徙与出门在外的吉凶。

8、奴仆宫：位于‘面颊下端’部位。关系交友与部属关系吉凶。

9、官禄宫：位于‘额头正中’部位。关系事业、官位、学业方面吉凶。

10、田宅宫：位于‘眉与眼中间的眼皮’部位。关系一个人的家运吉凶。

⑥ 哪种面相的女人最能“装”

所谓的看面相，就是一种通过观看一个人面部特征的方式来论命的科学。这种是传统命理文化流传下来的习俗。旧时人们把五官细化，不同的特点有对应的解释。而现在我们所得来的有福之相依据是通过人们的总结观察得出的结论。怎么看女人面相，如何断定福气，我们一起来看一看。 人人想妻贤子孝，夫唱妇随，巴不得取个能够旺夫的女人回家。那么究竟什么样的面相女人才是贤德忠贞的呢，旺夫助运之相呢？ 1、天仓饱满 怎么看女人面相？可观察额头生得好不好。常有人说额头长得非常饱满的人，他的面相就好。这句话一点儿也不错，额头饱满，天仓开阔之人。不愁吃穿，生活富足。天仓在命理中就等同于装福气的仓库，而天仓饱满寓意福气满满。 2、鼻子高挺 鼻子长得好看十分重要， 鼻直而挺、山根丰隆、鼻翼饱满的鼻相，这样的女性不仅长相好看，还很有贵气，相书有云：“鼻者面之山，不高则不灵”。也就是说鼻子作为面部的中心，一定要高才好。怎么看女人面相？鼻子也是重要的判定标准。 3、筛骨宽大 人的审美观，总是随着时代的变化而变化的。近来的人，特别是女士，总觉得腮骨宽大不好看，所以会花上巨款去做美容手术，磨腮骨。其实在面相学中，女人筛骨宽大是福气相。下颌角方正肥大、咬肌明显、方下巴的人，一般意志力十分坚定，做事不畏困难、不怕艰难，最终能获得成功。 4、耳垂厚大 怎么看女人面相？除了观察鼻子之外，还可观察耳朵，有着大大的耳垂，定然是 “ 命好不怕运来磨 ” 的类型！耳垂大的人心宽厚，懂得谦让，为人心细，能够打理好后方，为家庭奠定好坚实的基础。这样面相的女人有福荫、有人缘。 5、人中形美 判断一个女人是否具有福相，还要可通过人中来辨别。有清晰、深长的人中，表示生殖能力强、能生出优良遗传孩子的上上之相，中国自古以孝为先，而不孝有三，无后为大。人中形美，多福多子，也是长寿的表征，相学人中也有“寿堂”之喻。 6、下巴丰满 以前相士们看相时，常会以“天庭饱满、地阁方圆”，来形容一个人的面相怎么之好，这其中的“天庭”指的就是上额，而“地阁”指的就是下颌。因“天庭”属阳代表男性，“地阁”属阴代表女性，怎么看女人面相？断定有无福气，可看下巴形是否美。下巴圆润厚实的女人天生就有福相，这类面相的女子一般财富厚实，持家有道，能够把家打理得井井有条。 总结：娶妻求淑女，现如今也许已经没有多少人还会关注女人是否具有旺夫相，不过作为传统的婚配习俗，这种老旧的观念仍有很多人在乎。本期怎么看女人面相就介绍到这里。

⑦ 打呼噜好不好，听说可以长寿呢

你好，这个观点是绝对错误的，打鼾在医学上称为睡眠呼吸暂停综合征，是一种疾病，如果严重的话会引起呼吸骤停。不仅不会长寿，甚至影响寿命。想要解决这个问题，建议去专业的耳鼻喉医院治疗～

⑧ 从面相看命运好不好

在相学中，一个人的面相与他的命运的关系是密不可分的，好的面相会对自己的命运带来好的影响，不好的面相就与其相反。本期，就跟着我了解从面相看命运好不好，一起来涨知识!

面相五官看命运

一、看慧在额：天庭饱满

古代人描述的有官相、福相、大富大贵之人的面相时，一定会说到天庭饱满。天庭也就是印堂即我们通常说的额头。光洁饱满的额头更是美丽与智慧的象征，大凡美人，太阳穴都呈饱满状态。在日常生活中，名流商贾、王侯将相基本上个个是天庭饱满、地阔方圆，一脸福相。而相书中所说的克夫相就有窄额头这一项，窄额头的人容易被误以为福薄。额头不仅饱满，还要高，发际线太低也会被误认为人迟钝。

二、看贵在眼：电眼迷人

没有人会否认眼睛是心灵的窗户。在面相学中，眼睛代表智慧、领导力和活动力，眼睛的大小、位置、眼形、眼神等除了反映出个人的个性外，也透露出人生运势的起伏高低，包括事业、功名、财富、感情、婚姻等。单眼皮往往给人以眼睛较小，“欠美”的感觉，在情感表达上也有所欠缺。

三、看富在鼻：俏鼻挺拔

“鼻梁高，官运通”，“鼻主富贵，塌鼻梁不聚财，鼻翼饱满鼻头有肉，宽鼻翼不敛财”，相书上的种种说法让很多人相信鼻子是财运的象征。鼻子位于脸部中心点，也是脸部的最高点，看一个人时鼻子很容易成为视觉的焦点。鼻翼饱满、鼻头有肉、高而挺的鼻梁，给男人带来官运财运;而给女人带来的则是富贵，也是绝对的旺夫相。

四、看寿在颌：圆润下巴

都说“丰颔重颐，旺夫兴家”，传统的说法中下巴丰厚的人，是有福气的面相，晚年运较好。下巴及两颊丰厚的人，会是持家有道、将家庭和丈夫摆第一位的女性。

五、看福在耳：厚耳招福

耳垂圆大肥厚能带来好运与福气。面相学认为，耳垂厚大的人，金钱运、朋友运都不错。耳垂大又柔软的女人，对人十分宽厚，尤其对自己的老公、孩子，都会有一份温馨、体谅的心意，有福荫、有人缘，属男人心中理想的妻子人选。

六、看禄在嘴：丰润红唇

面相学认为嘴唇可以看出一个人的欲望，更可以看出一个人的气量。优美的唇形态可以展示人的端庄，淳厚，秀丽，高雅和无穷魅力。而古代人认为嘴唇薄的女人薄幸，说话不经过大脑思考且长舌，多是非之人，被认为是标准克夫相。

眉毛长相看命运吉凶

眉毛不论浓淡，一眼看就能根根见肉者称为“眉清”，这类人个性善良，为人忠厚，是个可以依赖的人。眉毛不能根根见肉者称为“眉浊”，眉浊心性不良，兄弟反目，若眉再压眼，早年父母运势不强，中年与配偶不合。

眉后三分之一处有角度上扬，称为“眉扬”，这种人精力充沛、立场坚定、身体健康、有胆识、机智、有权利。女人忌眉扬，主嫉妒心强、欲望高、自私自利、但有男人志向。眉扬分叉呈三角眉者，个性奸诈、不孝不义、处事拖泥带水、总是算计他人，不得善终。

眉身宽大，为人胆大，眉身细小，胆子小。眉尾短促不过眼睛，内心总是有孤独感，兄弟朋友较少，无助。

眉高者有勇有谋，意志坚强。女人眉高，婚姻不顺。

眼眉有几根特别长的眉毛为寿眉，代表长寿。但须40岁之后长出来才吉，特别是43-52岁长出来最吉，代表精力旺盛，长寿。若30岁左右长出来反而寿短，因为精力发泄太过。寿眉长在眉毛的上半部比长在下半部吉，寿眉往下长或往后长为吉，往上长冲到天仓不吉，此人虽长寿但夫妻相克。

眉聚者，财聚、婚缘聚。眉散着，财散、婚缘散乱。眉尾浓，老年生活顺意。眉尾散淡，老年孤独。眉毛相理佳的人，妻子贤惠子孙孝顺，兄弟姐妹和睦。反之，则不得妻子和朋友相助，子女不孝，老年孤独。眉淡鬓虚的人，一生孤独。

眉毛长相为吉祥的:

眉毛色泽光亮，皮肤白皙的人，财运好，若面相气色和相理佳者，事业运强、升职生官、经商生财，愿望易达成.

眉清、胡须清、鬓清;眉浓、胡须浓、鬓浓。这种三清格的人一生福禄寿长。

从眼睛看性格命运

双眼皮：

个性比较为开朗热诚，感情丰富，别人一些贴心的举动或嘘寒问暖，尤其是来自异性的，就非常容易受感动，因而往往抵抗不了异性的诱惑。

单眼皮：

单眼皮的人个性比较为冷静沉着，对感情的表达方式含蓄内敛，即使眼前站的就是平日欣赏或喜欢的人，也会尽可能保持镇定，不露痕迹。虽然为人积极，但表现却让人感到冷漠而热情不足。

单眼皮的人，通常耐力较强，比较能够承受压力，可以成为组织的主管人才。

内双眼皮：

感性与理智平衡，既不会过度热情，也不会过度冷漠。这样的人善解人意，能适时表达情感，不会扭扭捏捏，也不会过于大胆热情，所以比较不会发生“表错情”或“会错意”的情形。

大眼睛：

眼睛偏大的人，通常个性比较为大胆直爽，对于许多是都感到很好奇。这样的人容易相信别人，自信心强。

如果眼大且是双眼皮，人际关系通常不错，但有些多愁善感，较为天真没心机;如果加上眼睛水汪汪的，如电眼般，则是个“多情种子”，可能会有很多的风流韵事。

小眼睛：

眼睛偏小的人，通常胆子就小，因为他们个性比较为保守谨慎，除非有把握的事，否则不轻易行动。对人对事都富警戒心，不容易相信别人，所以让人感觉个性多猜疑、精明且冷淡。不过眼小的人，在感情上较为专一，不容易变心，但却容易钻牛角尖。

轻眼：

细长且大的眼睛，性情忽冷忽热，直觉且敏锐，情绪变化明显，是个心性宽大明朗的博爱主义者。

三角眼：

眼尾稍微上扬，给人一种阴险诡诈的感觉。事实上，有这种眼睛的人，气短且占有欲强烈。当他爱上一个人时，会掏心挖肺地奉献，但由于没有耐性所以很容易立即表达感情。

垂眼：

这种小眼睛又可分前上扬及后上扬。眼睛比眼尾上扬的垂眼人，胆小、缺乏果断力。

三白眼：

这种眼睛的人，属于野心家，直觉敏锐。但是，很难以诚心交友，善恶观念全凭自己的利益而定。有危险性，若与之以兄弟好友相称时，要谨慎。

猿眼：

整体上看来，眼睛圆溜溜，除了有上双眼皮外，下也成双眼皮，头脑转得快，主意点子多，能靠自己的实力一展长才。

⑨ 最简单两个动作 随时可做！活个长生不老仙！

道家长寿功，第一式，窃吃昆仑长生酒。

" 昆仑山 下一清泉，泉中有水流万年，有人窃吃泉中水，活个长生不老仙；龙戏九江水，虎登万重山，阴阳交换处，火内开白莲。"

说这么复杂，其实就是——咽口水。

昆仑，代指人的头部，高巅之上。

长生酒，指口中津液。

窃吃，就是慢慢自己吞咽，不像一些五禽戏啊之类的 养生功 ，一练大家都看在眼里。

具体方法呢，心情放平，舌头慢慢在口内搅动，口水慢慢积攒，满口之后一小口一小口咽下。

龙戏九江水，虎登 万重山 。

阴阳交换处，火内开白莲。

人体的任督二脉。督脉会诸阳，止于龈交穴，就是门牙缝儿那块，任脉为阴脉之海，止于承浆穴，就是孙俪那颗痣。

阴阳交换处，指的是不断搅动舌头的时候，口水产生

舌头舔上颚，哪里不舒服就观想在舔那个器官，然后吞下津液，观想津液一直到达下丹田处。

肾表于发而吞津可以养肾，肾好头发就好（长的好，不易脱，又粗又黑）

具体做法  吞津  ：

叩齿结束，要辅以” 赤龙搅天地 “，即叩齿后，用舌头在口腔内贴着上下牙床，牙面搅动，用力要柔和自然，先上后下，先内后外，搅动36次，可按摩齿龈，改善局部血液循环，加速牙龈部的营养血供。当感觉有津液（唾液）产生时，不要咽下继续搅动，等唾液渐渐增多后，以舌抵上腭部以聚集唾液，鼓腮用唾液含漱（鼓漱)数次，最后分三次徐徐咽下（咽津)。           

（ 以上为完整一次的 “叩齿吞津保健法” ，每当做时以十次为佳。一天当中早，中 ，晚各叩齿十次，多做更佳。其中早晨叩齿最重要，因为人经过一夜休息，牙齿会有些松动，此时叩齿既巩固牙龈和牙周组织，又兴奋了牙神经，血管和牙髓细跑，对牙齿健康大有好处。）

孙思邈在《 千金方 》中指出：“每晨起，以一捻盐纳口中，以温水含揩齿，及叩齿百遍，为之不绝，不过五日，齿即牢密”。

“盐”可以灭菌。

今天我们还使用着淡盐水漱口可以达到口腔灭菌的效果。“温水”温暖牙龈，

“揩齿”清洁牙齿和按摩牙龈。

按摩牙龈，改善 牙周组织 血液微循环，对牙周健康具有利好效果。这已经得到证实。文献不表。

“叩齿”上下稍施加咬合力，轻度叩击上下颌牙齿。

叩齿可以轻度刺激 牙周膜 ，改善牙周及髓腔血液循环。增加营养供给，胡可以改善牙周状况。“齿牢”也可期。

以下经历摘录自知乎koalarooster 感谢

高中还是大学时读到叩齿之说，此后不时尝试，但没有天天坚持，中年以后坚持较好。记得年轻时还偶尔牙疼，当时应该只是上火(牙龈发炎)，还出现过一两颗牙齿略有松动情况，之后一段时间就赶紧坚持叩齿(人性都是如此吧，临时抱佛脚其实不错，就是见了棺材再掉泪也还有救的，毕竟还没死😊)，慢慢也就好了。最近一二十年，几乎从来没有牙疼过，也没有蛀牙(一直仔细刷牙)。四十岁以前没有洗过牙，至今也只洗过三次，一般两年洗一次。前几年拔了一颗智齿，耐不住年年体检，医生都说你只有一颗智齿，没有对齿咬合，不如乘早拔了，免得日后麻烦。拔出来一看，完好无缺，干干净净，至今留着。去年洗牙时医生说一个臼齿略有楔状磨损，可补可不补，于是第一次补了牙。

牙齿好坏，个人觉得一是天生(遗传是一，出生时是否整齐，运气更重要)，二是小时候爱护与否(家长背锅)，这个主要是吃糖吃甜食的问题，也跟食物精细程度相关(小时候适当咬骨头甘蔗花生等可以改善牙齿排列使牙齿变整齐，效果近于箍牙，免费！)，三是刷牙是否正确(学问挺大，一套一套的，此处不表)。对我来说，还有第四，就是叩齿。

说了这么多，还是回到叩齿。叩齿有学问，但也很简单。

古人要早起时叩，含盐叩，数着次数叩等等，其实不必。早中晚皆可，坐行卧亦可；十次八次可，百次亦可。一天能做一两回，每次回能叩三五十次，几年下来，好处就已经非常明显了——当然越早越好。

如何叩也很重要。

一是要轻不要重，二是既要满口叩，还要左中右分开叩，臼齿门齿分开叩，门齿尤其要轻些，三是叩齿间隔期一定要用舌头满口按摩，古人说这是为激发宝贵的金津玉液，其实就是唾液口水哈喇子😊。

个人经验叩齿的好处舌头要占近一半的功劳。舌头搅动，按摩牙龈，能有效预防牙龈萎缩，须知牙齿松动脱落的主因即是牙龈萎缩(即使你没有蛀牙！)，刷牙不正确不但不能保护牙龈，反而会加速牙龈损害，所以也需要特别加以注意。舌头搅动也带动大量唾液分泌，唾液也兼有清洁和消炎效果，配合叩齿和舌头按摩，金津玉液也不是白叫的，搞完还可以咽下去，古人说此物大补😊😄😊

要之，叩齿易行，免费，强身，有效，唯需坚持，这一点难，很难，太难。古代信息匮乏，古人知难行易；当今信息泛滥，今人知易行难，虽有千金良方，众人一哂，而已。

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⑩ 每天刷几次牙才科学老辈人晚上不怎么刷牙，为何也很长寿

我推荐的刷牙频率是至少大于2次每天，而且睡前那一次刷牙是最重要的。这里有一个需要注意的点，就是当我们食用完碳酸饮料，或者是酸性的物质的时候不推荐立即刷牙，这时候呢牙齿就像是被软化了一样，硬的牙刷可能会让它出现缺损。我前段时间得了牙周炎做完牙龈洁治后医生要我一天刷4次，早中晚和睡前。

我奶奶含口盐，然后喝水，在嘴里漱，牙刷她不爱用。据说，如果牙齿清洁的不彻底，那么牙齿中的细菌就会趁机进入体内，英国一项研究发现，从不或很少刷牙与每天刷牙两次相比，患心脏病的几率高70％。因此，我认为现代人有了科学健康的刷牙方式，更好的设备和护理让我们这辈人更长寿。