近60岁的人怎么过

『壹』 人到六十岁，今后怎么活呢

六十岁以后，要把有限的生命，活的洒脱一些，活的充实一些。顺乎天命，尽我人事，以求魂归而心安，以求心归而神定。

六十岁以后，要学会放下、学会沟通、学会柔和、学会忍让、学会认错……。我们应当知道，生命是有限的。长生不老只是天方夜谭，在有限的生命旅程中，要减少浮华，注重实际，集中精力，抓紧时间做一些自己喜欢做的事情。

四、养老根本上还是要靠我们自己，不要对儿女幻想太多。

五、要自己学会找玩伴，朋友才是最好的伴侣。

六、60岁后，不要再用健康去换取身外之物了。

七、精神好，病不倒；精神好，病能好；精神好、病早好。我们要养好自己的精气神。

愿所有的朋友们：身体健康、儿女孝顺；家庭幸福、万事如意！

『贰』 60岁生日怎么过合理

1、在老人六十岁生日的那天祝寿，需要设寿堂，举行一定的拜寿仪式，举办寿宴。规模不一定要大。

2、设寿堂的讲究。

寿堂是行礼拜寿的地方，一般会设在家里的正厅。厅堂挂写着寿星的姓名和六十岁大寿的横联，中间高悬一个斗大“寿”字，左右两边及下方为一百个形体各异的福字，表示百福奉寿，福寿双全，希望老人寿比南山高、福如东海大。

两旁供福、禄、寿三星。堂下铺红地毯，两旁放寿屏、寿联，四周锦账作衬托。厅堂正当中摆设八仙桌、太师椅、长条几，桌上摆放银器或瓷器，并供奉、寿面、寿鱼、寿糕、寿果寿酒、寿桃等。并且用寿烛、或长寿灯来照明。

3、见面拜寿的讲究。

六十大寿是人迈进另一个境界的一天，这一天亲朋好友都携礼来拜寿。这时候，寿星身穿新衣，坐在寿堂中，接受直属后辈的祝福和叩拜。待众贺客来拜时，寿星要回避直接受拜。客到时，寿星来招待宾客向上堂空位拜揖，接着由子孙答拜。

4、送寿礼的讲究。

六十岁之前生日不讲究别人送的礼，而到了六十岁大寿，寿礼就有讲究了。寿礼的种类丰富多样，可以是衣服，可以是寿金，也可以是食物。其中食物的讲究比较多，最重要的是不能缺少寿糕、寿桃和长面条，现在也有人用生日蛋糕来代替寿桃。

5、摆寿宴的讲究。

在寿堂上拜完寿礼送完寿礼就可以办寿宴了。首先要寿星吃又细又长的长寿面，寓意着老人寿禄永久。然后寿宴正式开席，六十岁的寿星坐在上座。接着需要长子跪下举过头送开头三碗菜上餐桌，以示对客人的谢意。然后客人高呼换人，这时候才由帮忙人上菜。

『叁』 老人过了60岁之后，到底要怎样生活才能更长寿

一、合理膳食

长寿的秘诀免不了有效的饮食搭配，大家在饮食搭配层面要尽可能保证营养均衡，多吃些鱼类和生鸡蛋，可以填补一天需要的蛋白。蔬菜水果、新鲜水果也不可以少，可以给予维他命和矿物。杂粮还能为身体够给予膳食纤维素，协助更强的消化吸收。也防止咸了的食物，这会造成发生血压高。少吃煎炸类食物，煎炸类食物自身带有致癌物，像正丁酸这类致癌物质，会危害身心健康。还少吃高糖高热量食物，非常容易造成肥胖症，引起慢性疾病。

四、做一些适合自己的体能锻炼

俗话说“生命在于运动”，有些老年人觉得自己年龄大了，身体已经大不如以前了，所以就不想动了。实际上，越是年龄大越应该运动，老年人可以做一些温和的运动，比如：太极、游泳、走路等，不仅可以提高人的免疫力，还能增强老年人的心肺功能。

『肆』 过了六十岁的人，怎么做才能让自己的人生越来越顺

欲为大树，莫与小草争；欲为雄鹰，莫与燕雀争。一个人真正的劲敌，不是别人，而是你自己。如果你一定要争，就和自己争，就要争气。一个人想要实现什么理想，就尽管努力，争来争去，心烦意乱，得不偿失。

人过六十，岁数也不小了。如果按照人生百年的说法，已经人生过半了。上半生争来争去，争赢了什么，又输掉了什么？你终究会发现，很多事情，不必争，与人争执，反而是惹祸；你争来的东西，还是鸡肋。

人过六十，如果你不懂得放下争执，人生就会活得很累。身体累了，好好休息，可以慢慢好转，心累了，就是过得生不如死，人生也会因此变得颓废。

人过六十，要学会放下，要懂得“不争，你就赢了”的道理，活着就是一种幸福，别争来争去，把幸福弄丢了。做到以下这三个“不争”，人生会越来越顺。

3.不争朝夕：生死有命，富贵在天，凡事别太拼命了，生活慢一点，福气反而更多。

古话说：时不我待，只争朝夕。也就是要我们懂得珍惜时间，要与时间赛跑，赚更多的钱，尽快实现人生理想，积极为社会做贡献。可是，一个人到了一定的年纪，就要服老，要学会认命。

人到六十，回头看看自己，有多少时间，你没有好好看云卷云舒了，你没有时间等待花开花谢，你过得太匆忙了，走得太快了。其实，一个人走得太快了，就是在拼命往人生的终点奔跑。

人过六十，要学会过慢生活。到了这个年纪，应该学会享福了，有钱就多花一点，没有钱就少花一点，只要衣食无忧，日子就不会过得太难了。要懂得富养自己，关键是富养自己的心灵。心情好了，哪怕日子穷一点，也过得很顺利。因此，人过六十，就要“不争朝夕”。

人过六十，要学会放下，不与人争，赢得好心情。大道理我们都懂，但是要做到“不争”，需要反复调整人生状态，需要看淡、看透、看开，往后余生，有话慢慢说，有事慢慢做，有福慢慢享。

『伍』 人到60岁以后只剩下孤单一人，该怎样过好余生

从本质上来讲， 每个人的人生都是一次孤单的旅行，虽然我们会有各种各样的同伴，但是我们最终所能主宰的还是自己的人生 。不论是否有人陪伴，怎样过好余生，也许是每一个人每天都会思考的话题。

作为一个分界岭，我认为60岁反而是人生的另一个独立期，甚至是完全意义的独立。如果忽略独自的孤单，这个时期一般已经年届退休，没有工作的压力；退休之后的退休金能维持基本生活没有问题， 这个时候反而有大把的时间去做那些曾经想做却因为时间和精力搁置的事情。 在我们身边，退休之后生活过得更加精彩的例子也不胜枚举，也许在半生的工作中都是规规矩矩平淡无奇的一个人，因为退休专注于自己的爱好反而成就了更加出色的生活，可以专注于画画、写字，甚至在闲暇时间跳一下广场舞，都有可能寻找到奔波半世后久违的安谧平和。

其实闲暇的时光最怕的就是无所事事，很多人在退休的年份会出现不适应，可能一直寄托着一切的工作和事情消失了，空闲的人生反而让人心慌。 这个时候要学会的就是享受这份安闲的岁月，想想还有哪些想做的事，能做的事，重新做一个规划。

也许60岁是人生的另一个起点，一份不同于昨的精彩正拉开序幕。

人到60岁以后，只剩下孤单一人，该怎么过好余生？

我的建议是：

如果有条件的话，可以找个老伴一起陪伴着过完余生。有人陪伴总比自己一人孤独的好。当然，老年人找老伴非常不容易，建议找个能谈得来、志趣相投的有缘之人，而不要在乎对方的钱财、相貌等因素；

人老了，最大的担忧就是 健康 。所以，老年人主要的任务就是要 养生 。平时要养成良好的起居习惯，饮食要有规律，科学锻炼身体。不按时起床、不按时吃饭、不好好吃饭、熬夜、悲伤、独处等等都会给身体造成伤害；

如果身体状况还可以的话，就找份力所能及的工作。适当地忙碌可以使人忘记烦恼、忘记孤独，可以使人更年轻、更有活力，并减少老年痴呆症的发病率。最好能活到老，工作到老；

去老年大学上学，融入老年人的大家庭里。在那里你可以找到温暖、乐趣、友情，既能培养自己的兴趣爱好，又能结实很多朋友，让生活充满希望和快乐。

如今由于物质极大的丰富，生活水平大提高，60岁左右的人，打扮起来还相当年轻，最起码还能 健康 的生活二三十年左右，生活的道路还很漫长，还很有发展前途，要增强生活的勇气和信心，活出 健康 ，活出快乐，活出精彩来。

为了免除孤单寂寞，有个温馨欢乐的家，过好晚年生活，老三宝一样不能少，即老伴老本老窝就是房子，这是老年生活的物质基础。

1老本即养老金是必须准备好的，还必须准备充足，以应不时之需，如果养老金钱数额不足的话，老年的生活将会是很艰难的，不要说外人，就是自己的亲属也将瞧不起，将在漫长的生活中失去体面和尊严，尤其是在有病等需要钱的大事面前没有钱是寸步难行的。

2老窝就是房子，到了老年如果没有一所属于自己的遮风挡雨的房子，就等于是无家可归，就等于是没有一个温馨的家。同时房子也是家的象征，也是生活的必须物质。房子不在宽窄，有属于自己的就好。

3俗话说，满堂儿女不如半路夫妻，老年人最好是选一名能和自己风雨同舟，志同道合，互相关心，互相体贴的好老伴儿，携起手来共度余生。这样，平时可以说说话，聊聊天，增加生活的情趣，分享生活的苦与乐，喜与忧，还能免除孤独寂寞，提高生活的质量，增强生活的信心，无论走到哪里，都有老伴儿，总有说不尽的心里话。

4-老伴老本老窝房子都具备了，就有了名副其实的家，就可以安度余生了，每天都可以把自己打扮得端庄秀丽整洁漂亮，可以和老伴儿共同去超市逛公园，可以去 旅游 ，也可以去游山玩水，还可以夫妻双双上老年大学学到新知识，总之，余生的生活是丰富多彩的，是浪漫的是幸福的，是难忘的。

『陆』 60岁以后，你觉得该进入什么样的生活方式了

60岁以后，我觉得自己会进入一种特别休闲然后放松的生活方式，不会再继续追求那些虚无的定西。

『柒』 六十岁以后人生怎样过

60岁，人生差不多就走到尽头了
不要再估计任何事情
身体好，就旅行去
身体不好，就吃喝玩乐

『捌』 人到60岁以后只剩下孤单一人，该怎样过好余生

老伴老来相伴，如果老伴有一人先去世了，剩下另一半会肯定很孤单。遇到这种情况，应该怎么办？下面谈三点看法。

三是教会老年人学习电脑、网络使用等方法，并学会使用聊天工具等，这样再跟别人沟通起来就非常方便。学习网络技术可以提升一个人的体能和思考能力，让精神世界更深邃宽广，可以认识更多的同龄人，拥有自己的社交圈。

独身一个人生活孤单是难免的，性格开朗的情况好一些，性格内向、孤僻的很难摆脱孤单阴影！毕竟两人一块生活了几十年，感情上难舍难分，特别是看看别人的幸福晚年，对比自己不幸处境，那种从未有过的孤独感会油然而生。

『玖』 人到60，怎样去过自已想要的生活

我曾在网上读到过女作家李银河老师的一篇关于，“从60岁开始，我才彻底脱离了为生存不得不去做的事情”，这样一篇文章。深有感触，从字面上理解，是讲人到了60岁了，回归了自我，想做自己想到的事情了。

不是像人生的前几十年一样，为生活所迫去做其他自己不想干的事而必须要去干的事。

是的，人到60岁是人生的一道 分水岭。前60年，是求知识、赚钱养活自己和家人的60年；过了60岁的人，大多数要离开奋斗了几十年的岗位。惜别也好，愁怅也好，都要回归家庭，开始一段新的生活。

有人说：60岁的人是按年过，70岁的人是按月过，80岁的人是按天过。

远离了职场纷争的60岁的我们，也向往着女作家文中描述的哪种自由、自在、快乐于天地之间的生活：

“从60岁开始，我才彻底脱离了为生存不得不去做的事情，从今以后，我的生命和时间将全部投入纯粹是自己喜欢做的事情当中去。这些事情中包括读书，看电影，听音乐，做电脑游戏，写小说，写随笔，写博客，写微博，偶尔去旅游，偶尔打打麻将。”

然而，现实生活中的60岁的小老人们，能有几个人能做到这种生活的快乐 境界，大多数的人都是生活裹挟着前行，在匆匆忙忙地赶路。离开了工作单位，又走上了家庭生活岗位，而且是一种永远没有退休的岗位。

看看身边的60岁上下的同事朋友姐妹们，不是在照顾80、90多岁的父母们，就是在为儿女们带小孩，做家务。有的还去打一份工，为儿女们的房贷减轻一点负担......。这就是我们这些小老人们的生活现状。

但也有个别的例外。四年前我刚退休时，认识的一位大姐，她活出了自己喜欢想要的人生生活。

四年前大姐65岁，那时的她，刚刚送走了93岁的老母亲。她告诉我:她一个人照顾生病在床的母亲十多年，耗尽了心血和年华。

那时的大姐，身心疲惫，头发花白稀蔬，目光呆滞。好心的一位妹妹心痛她，叫她与我们一起来郊游，散散心。

四年过去了，如今的大姐越来越精神了。近70岁的人了，上午，在抖音上学习手势舞 ，录视频，教身边的朋友手势舞。下午，看看书、散散步。有时和朋友们一起去拍拍风景，排演节目发作品到抖音上，每天过的充实又开心。

昨天碰到她，大姐对我说：父母不在了，女儿也不需要我了，我的任务完成了。我现在就是为我自己活了，什么开心什么来......。

好羡慕大姐的爽直。

羡慕归羡慕，现实就是这样。每个人有每个人的人生，每个人有每个人的喜乐悲欢。最好的方式就是面对现实，接受事实，把手头上的事做好，才是最好的活法。

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『拾』 60岁人应该怎样生活

60岁的人就是颐养天年的岁数，这个时候每天坚持适度的锻炼运动，然后保持开朗的心情。