50岁骨密度

① 五十岁以上的女性骨密度流失鈌钙怎么办

你好，一般在50岁以上的年龄，大多会有骨质疏松，缺钙的情况，这种情况可以补充钙和微量元素，平时可以多晒太阳，避免剧烈的运动碰撞挤压等防止造成骨折的情况，平时也要少吃辛辣刺激的食物，避免影响钙的吸收

② 骨密度正常值 三个值各代表什么意思

"骨密度的正常值，通常还是指的双能X线骨密度的检查，在骨密度检查的报告当中，可以看到骨密度的实测值以及T值和Z值，大家关心的实际上是骨密度的T值和Z值。

是指测到的骨密度和同性别峰值骨密度比较它的标准差，T值的标准是-2.5，也就是说T值在大于-1的时候，叫骨量正常，在-1到-2.5之间的时候，叫骨量减少，那么小于-2.5的时候就可以诊断为骨质疏松症。

这个T值经常用于绝经后的女性和50岁以上男性的诊断，对于50岁以下的男性和绝经前的女性，经常用Z值来做诊断标准，Z值指的是与同性别的同龄人骨密度进行比较的一个标准差，Z值的值就是-2.0。

也就是说当Z值小于-2.0的时候，就诊断为低骨量，这一般可能是一些代谢性骨病导致的。

(2)50岁骨密度扩展阅读：

骨密度的测量结果与健康年轻人数据两者之间涉及一个标准差(SD)，根据世界卫生组织(WHO)诊断标准，骨质疏松症的定义基于骨密度水平，如果T分数在“标准”范围内，则骨密度被认为正常，而比正常平均骨密度峰值低2.5个标准差的人称为骨质疏松患者，这些人群最终超过95%的人发生骨折。

正常：骨密度在年轻人平均值的1个标准差内(+1～-1SD)

低骨密度：骨密度低于年轻人平均值1～2.5个标准差(-1～-2.5SD)

骨质疏松症：骨密度低于年轻人平均值2.5个标准差(低于-2.5SD)

严重骨质疏松症：骨密度低于年轻人平均值2.5个标准差，伴有一处或多处骨质疏松性骨折。

③ 为什么50岁女性骨密度偏高不是一般都骨质疏松吗

可能你的饮食合理，运动合理，遗传基因好，等等原因都会骨密度高

是好事

但有些时候骨质增生会导致骨密度测量的结果有误

④ 我今年50岁，骨密度检查值是1.8正常吗

我国将诊断骨质疏松的标准定为：
1． 正常：T值≥－1.0；
2． 骨量减少：－2.0＜T值 ＜－1.0；
3． 骨质疏松：T值≤－2.0；
4． 严重骨质疏松：T值≤－2.0并伴有一处或多处骨折。

⑤ 50岁骨密度低是缺钙吗

老年人骨质疏松多因为老人骨质成分发生了变化，老人骨质因无机成分增多，骨质钙化回不良所以容易引起骨质疏答松，年轻人骨质中有机成分比较多，所以说老人动不动就容易骨质。依降钙素主要用于骨质疏松引起的骨痛，所以说对骨质疏松作用不大，主要是缓解疼痛的。
意见建议：建议你口服补钙药物进行体外补充钙剂，这样对骨质疏松症有一定的作用，多食用一些含钙较高的食物，如骨头汤，鸡汤，对预防骨质疏松也是很有必要的，骨质疏松的人群特别要注意安全，有可能受一点点外力都可能导致骨质，所以特别要小心。

⑥ 骨质密度正常值

骨质密度全称“骨骼矿物质密度”，是骨骼强度的一个主要指标，以每平方厘米克(g/cm2)表示。
有条件可以去医院检测一下。
随着现代社会的发展，生活水平的提高，人口老龄化的加速 人们越来越重视自己的健康。骨质疏松症是一种不易被察觉的常见、多发病。人体骨骼的密度（即骨总量）约在30岁左右达到高峰，之后骨总量便随年流失，造成骨骼结构脆弱，导致骨质疏松症。关于骨质密度降低的原因目前还没有统一的认识，其中运动量减少、钙质摄取不足、女性更年期后雌性激素分泌降低等是不可忽略的因素。骨密度(BMD)对判断和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度以及诊断全身各种疾病均有重要作用。因此，一般正常人50岁以后最好每年都进行骨密度筛检，做到早预防、早发现、早治疗。骨密度测定（BMD tests），是确定骨骼健康状况的一种最佳检查方法。BMD tests有助于协助诊断、鉴别骨质疏松症，预防骨折风险以及监测骨质疏松症的治疗效果。

⑦ 50岁后，骨密度多少算正常

在骨密度值的临床应用中，由于骨密度检测器的绝对值不同，通常使用T值来判断骨密度是否正常。T值是相对值，正常参考值介于-1和+1之间。当T值低于-2.5时为异常。骨密度是反映骨质疏松程度和预测骨折风险的重要骨质量指标。由于测量方法的不断改进，以及先进软件的开发，该方法可以应用于不同的部位，测量精度得到显著提高。除诊断骨质疏松症外，它还可用于临床疗效观察和流行病学调查，在预测骨质疏松性骨折方面具有显著优势。

如果年轻的时候骨量储备不足够，到了六七十岁就很容易开始出现骨质疏松，于是常常出现小腿肌肉抽筋、腰酸背痛等症状，如果骨质疏松严重还容易发生骨折，钙的流失也比较快，我们只有通过及时补钙，身体才不会出现问题，正常来说建议您可以买一些补钙牛奶，平时都可以喝，注意加强营养，也可以吃一些高钙片，或者钙尔奇都是可以的。

如何才能知道自己是否缺钙呢？临床可以通过微量元素检查来判断，但对于中老年人，一般用骨密度检查作为判断是否缺钙的标准。如果检查结果存在骨量减少，或者存在较为严重的骨质疏松骨代谢发生明显变化，骨破坏的速度远远大于骨形成的速度，造成骨量大量丢失，绝经后10年内骨丢失速度最快。骨量丢失容易引发骨质疏松。

⑧ 正常骨密度是多少骨密度低要吃什么

在临床使用骨密度值时，由于不同骨密度探测器的绝对值不同，通常用T值来判断骨密度是否正常。
T值是一个相对值，法向参考值在-1和1之间。
当T值小于-2.5时，属于不正常。
骨密度正常为100%，减少1% ~ 12%基本正常。
骨密度低可多吃以下食物来增强骨密度：
1、含钙质比较丰富的食物，比如豆制品、海鲜以及牛奶、虾皮、鱼子酱之类的食物。
2、含蛋白质食物，如鸡蛋、黄豆、黑豆、螺旋藻、杏仁等。
3、含锌食物，如肉类，鱼虾，鸡蛋，牛奶，贝壳，海鲜等。
4、含维生素d的食物，如蛋黄，肝脏，鱼肝油等
5、氨基葡萄糖硫酸软骨素。
养成良好的生活习惯：
1、多晒太阳。2、适当的进行体育运动锻炼。3、避免一些碳酸性的饮料以及油炸烟熏的食品。

⑨ 做骨密度测试50岁的年龄70岁的骨头怎么调理

骨密度，是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。 由于测量试销品的日益改进和先进软件的开发，使该方法可用于不同部位，测量精度显著提高。除可诊断骨质疏松症之外，尚可用于临床药效观察和流行病学调查，在预测骨质疏松性骨折方面有显著的优越性。骨密度测试的意义 人体骨矿物质含量与骨骼强度和内环境稳定密切相关，因而是评价人类健康状况的重要指标。在生理状态下，人体骨骼中骨矿物质含量随年龄不同而异，在病理状态 下，某些药物可导致骨矿含量改变。因此人体骨矿含量的定量测定已成为现代医学的一个重要课题。骨矿的常规检测主要是通过对人体骨矿含量测定，直接获得骨矿 物质(主要是钙)的准确含量，它对判断和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度以及诊断全身各种疾病均有重要作用。正常人骨矿含量与性别、年龄密切相关。同年 龄组不同性别有差异，女性低于男性。同一性别随年龄增长发生相应的变化，35-40岁以后骨矿含量出现逐渐下降趋势，女性尤为显著。这些生理性变化数据也为疾病的诊断及不同原因所致的骨矿含量改变提供了重要诊断依据。 年龄与性别是影响人骨矿含量的因素之一。婴儿至青春期骨矿物质含量随年龄增长而增加，且无明显性别差异。青春期之后，骨矿含量的增加男性较女性显著，30-40岁达到最高峰值。以后骨矿物质含量随年龄的增长逐渐下降，女性下降幅度较男性大。有资料记载对50-65岁妇女桡骨远端进行测量，每年骨矿物质含量下降率为0.0118g/cm/year;一个老年人其桡骨远端的骨矿含量比骨峰值下降了39%左右。 体重、身高和骨横径也是影响人骨矿含量的因素之一。男性和绝经期前的妇女骨矿含量与身高呈正相关，绝经前和绝经后的妇女骨矿物质含量与体重呈正相关。由于骨横径的个体差异，使同龄人群的骨矿含量变化较大。若以骨矿含量/骨横径(BMC/BW.g/cm2)对骨矿含量(BMC)进行修正，使同龄人正常曲线变异系数由12%降为9%，用多元回归法处理，将身高、体重、骨横径考虑在内，则变异系数降至6%，老年人的变异系数由20%降至10%，儿童降至8%。 运 动和饮食对人体骨矿含量的影响是相当大的。实际观测证明运动员桡骨及脊柱的骨矿含量明显高于对照组。摄入钙相同的情况下，从事体力劳动的人比不活动的人可 保持较高的骨骼健康状态。骨专家的研究表明高钙饮食的妇女其平均桡骨骨矿含量高于低钙饮食的妇女，活动量大而低钙饮食的妇女可保持较好的骨骼指数。所以注 意饮食调整，多吃含钙量多的食物，适度体力劳动或运动，可以减少骨量丢失和骨折的危险性。 对 正常人不同年龄段骨矿含量检测，以了解人体骨骼发育、成长和衰老过程中的骨矿含量变化规律。如果年轻人骨矿含量尚未达到高峰值，应采取饮食、药物同时补 钙，加强锻炼，使骨矿含量达到高峰值水平。老年人除药物饮食补钙外，适当活动和晒太阳，能使骨矿物质含量提高或不继续降低。单光子骨矿测定议的检测技术为 临床提供了一个简单而非创伤性骨骼测量，由于它具有较高的准确性及精确性，用于观察人一生中正常骨矿含量的变化及各种疾病对骨的影响和药物疗效，为临床研 究骨代谢病提供了有利的测量手段。 关于骨密度测试结果 骨密度测试结果包括平均值和标准值。平均值为实际测试结果。标准值为预先存储在计算机内的，它包括两部分：标准值±标准差。标准值按性别和年龄的组合不同而有不同的值，即按男女性别分为两大系列组，并同时按年龄分为：20岁以前每两岁一个年龄组，20岁以后每十岁一个年龄组，每个年龄组一个值。骨密度状况的指标解释如下： 以平均值和标准值求差，如果差为正值或零，则被测人骨密度良好。如果差为负值则被测人为骨密度降低，降低程度将由负差值与标准值中的标准差进行比较后决定：如果负差值的绝对值小于1个标准差为骨密度轻度降低，其绝对值大于1个标准差小于2个标准差为骨密度中度降低，其绝对值大于2个标准差的为骨密度重度降低。