少攀比能长寿

❶ 农村老人吃得不好，为什么寿命都比较长呢

农村很多老人吃得不好，又抽烟又喝酒，为啥却比较长寿呢？

现在人们对健康都非常关注，而且随着农村经济的发展，农民的生活质量明显提高，农民的寿命也增长不少。为什么很多农村老人吃的不是很好，又抽烟又喝酒，却比较长寿呢？

❷ 几位59岁的退休老人说：好的长寿之道就是，不合群，为何这么说

不要觉得你的不合群，就是有问题，反而说明了你这个人很独立，也很懂得享受生活。你一个人做一些有意思的事情，肯定也不会觉得无聊的。

而且当你不合群的时候，那些不利于你的消息，你就不会听到。

耳根子清净，当然你就不会因为那些会让你不开心的消息生气了。少生气，对身体才是最好的。

身体好，心情好，这就是长寿的基本条件了。

如果在退休之后能做到这两点，就真的可以好好的享受你的晚年人生。

这也是给所有老年人的建议，如果你觉得你现在活的不开心，那么你就应该减少你现在的无用社交，做到一种不合群的状态，对你是有好处的。

❸ 人保持什么样的好心态能长寿

要少生气，心情愉快。饮食、起居、生活有规律。早睡、早起，多在户外呼吸新鲜空气，多运动，身体健康。欲望少点；攀比少点；心态平衡点；知足常乐点；改变能改变的，接受不能改变的；根据自己的能力去生活，不要让别人的生活状况左右了自己的心情。总之，心态好，心情好，身体好，人就能够长寿。

❹ 有自卑心、嫉妒心、攀比心的人寿命活得长还是短呢

有自卑心，嫉妒心，攀比性的人。整天活在烦恼之中，心情极度的不快乐。这样的人呢，不可能是长寿。所以你说，有嫉妒心会缩短寿命吗？当然是肯定的。

❺ 为啥农村很多老人吃得不好，又抽烟又喝酒，反而比较长寿呢

农村老人以前生活苦，现在生活好了，老天爷就让他活的长久些，可能是福报吧！这人有吃不完的苦也有享不完的福，农村老人吃不好，也是条件限制的，喝酒抽烟可以驱散农忙的疲劳与排解干活时的孤独，日复一日年复一年的田间劳作，不是农民是不会体会到那种艰辛与无助，但是农民的确比市里的人长寿些，这有什么说道吗？

总之，农村老人吃的五谷杂粮，一日三餐有机蔬菜，劳动使人健康，农村空气怡人，喝酒抽烟排解忧愁孤独，睡一觉完事，可能这就是农村人比城市人长寿的秘诀吧！

❻ 攀比心、嫉妒心严重的人活得长吗

攀比心、嫉妒心严重的人也能活得长，一般攀比心、嫉妒心与是否长寿关系不大
攀比心是我们大多数人会有的心理，简单来说就是指别人拥有的，自己也同样想得到。通常产生攀比心理的个体与被选作为参照的个体之间往往具有极大的相似性，导致自身被尊重的需要过分夸大，虚荣动机增强，甚至产生极端的心理障碍和行为。严重的攀比心常会出现脱离自己实际情况而盲目攀高的极端心理。
比如在物质生活上的攀比，在工作和学术上的攀比，在对另一半要求的攀比等等。这种负面情绪过程的长期存在，会对人的身心及生活带来极大的影响。

❼ 很多人都希望自己能够健康长寿，有什么健康养生的好方法吗

首先食物质量取决对人体有害无害的，病从口入，要看我们吃的东西够不够绿色，包括很多方面，我们要荤素搭配合理，少吃多餐，以清淡为主，像我们的邻国日本平均寿命八十几岁，是全世界公认最长寿的国家，他们就是吃的以清淡为主，切忌暴饮暴食！饮食是关键，病从口出，多吃清淡的食物，少吃肉，多吃粗粮，饮食是对身体最好的调养。烟酒最好不要去沾。养生知识五花八门，有时候真不知道谁说的是真理了，我觉得少吃油腻、甜食，多吃水果蔬菜，偶尔也得吃点肉，同时注意疏通经络，哪里有不适进行推拿按摩，不让身体有瘀堵的地方

❽ 长寿其实很简单，牢记哪几点，是长寿垫脚石，踩上去健康长寿

要想长寿，心态最重要，每个人都渴望能够长寿，可以看见时代的发展，见证历史时刻，享受生活的美好。但真正达到长寿并不是那么容易。如今，越来越多的人追求长寿，其实长寿有很多共同点。只有当我们理解和明白这些共性时，我们才能知道怎么让自己活的更久。那么，长寿的秘诀是什么？让我们一探究竟吧。

充足的睡眠可以保证人们的精力充沛，良好的睡眠质量也可以帮助身体的新陈代谢循环和器官休息。熬夜太多会增加死亡率，可见熬夜对健康有多大的危害。每天的早餐也会密切关系到一个人的健康和生活。长期不吃早餐会引起胃病等疾病，甚至增加患癌症的风险。合理饮食能为身体提供坚实的防病保护。

❾ 为啥农村很多老人吃得不好，又抽烟又喝酒，反而比较长寿

现在社会总是有一种群体性的错觉，认为农村人生活都比较幸福，认为农村人有地种，又有政策补贴，生活条件都很富裕，然后接着有开始感觉说：农村环境好，老人都普遍很长寿，作为一个在农村生活了30多年的农民来说，我可以负责任的说：在农村是有一些人很有钱，然后生活的也很幸福，然后又恰恰寿命长久一些，于是乎这很少的一部分人，就被一些人过度的放大，就造成了一种社会现象那就是农民生活很幸福，有吃有喝有钱，还长寿。

综上所述农村老人能够长寿的原因也无非是因为以上几个方面了，当然了也并不是说农村老人都普遍长寿，他们年轻的时候普遍都得出过重力气，身体都曾经超负荷的劳动过，所以到了年老的时候，腰腿腿疼的情况非常多，尤其是一旦出现大的疾病，他们都会选择放弃治疗，这和城市老人相比无疑是一种悲剧。

❿ 长寿老人都有哪些特质，如何能做到呢

长寿者特征很多，其实每个人的长寿秘诀不同，也有遗传的长寿。但最主要的还是都有一个共同点，不挑食，没有不良嗜好，爱运动、心态良好。

不挑食

在农村里，多数长寿老人以素食为主，结合肉、蛋均衡饮食，五谷杂粮，瓜果蔬菜，粗茶淡饭，内容丰富，不饱餐，不暴饮，很少有那个老人出现“三高”症状。城市长寿老人们都在以科学饮食为主，也荤素搭配，饮食结构合理，实行“早吃好，午吃饱，晚吃少”的原则，基本上能均衡膳食营养。

心态良好

长寿老人们都是心胸开阔、性格开朗的人。他们都很少生气，不与人争高低，也不与人斤斤计较，也从不紧张、焦虑。每天笑嘻嘻的，遇事冷静，从来不着急不生气上火。心态平和即“平常心”是长寿老人最普遍的特征之一：气血运行通畅、利于血压血糖的控制，新陈代谢速度正常，脏器功能发挥良好，就会不生病或少生病，这是长寿老人的必备要素。