60多少岁算高寿

① 芳龄 ,高寿 ,贵庚都分别代表多少岁

芳龄是指女子的年龄，一般指年轻女子。10几岁
高寿用于问老年人的年纪，一般是60岁以上。
贵庚，是问对方的年龄，一般是指20岁以上，60岁以下的。

② 古人一般能活到多少岁才算高寿

①长寿。古人把高寿大体分为五个年龄段：老，指50－70岁；耆，指70岁以上；耋；指70－80岁；耄，指80－90岁；期颐，指百岁高龄。②敬辞。用于问候老人的年纪。
一般九十岁以上算高寿，严格说，不达九十而逝是不算高寿的，有人以为八十以上就是高寿了，因为人生七十古来稀。但传统上说寿是有标准的。人不足一个甲子六十岁而逝，是不可以称寿的，上六十方称寿，满六十为初寿、有寿，不满不可称寿。如五十八过生日，严格说不能说做寿，只能说过生日，满六十后做生日，就可以说做寿，祝寿了。

六十为初寿，八十为中寿，一百为上寿。八十中寿是达不到高寿标准的，九十后就可称高寿，长寿了。如是自称，九十也不说高寿，因为人多自谦，要是别人捧赞，那么七十也会言高寿。七八九十是耄耋之年，百岁是期颐。八十八是米寿，九十九是白寿，一百零八是茶寿。人都希望有寿，更想高寿，健康长寿。过去是人生七十古来稀，有寿，高寿，长寿的不多，现在不同了，我国平均寿命就已七十多，我市是长寿之乡，八九十岁的人，闪身就遇着，百岁长寿的也不少了。
俗话说：人活七十古来稀。古时，从心所欲之年（70岁）就是高寿。如今，盛世和谐，安居乐业，七老八十的人随处可见，故耄耋之年（80一90岁）才是高寿。今后，只要切实环境保护，注重个人养生，遵循世卫组织的倡议：合理膳食，心态平衡，戒烟限酒，适当运动，吃饭七分饱，睡觉十分足，要不了多少年，期颐之年（100岁）作为高寿标准，绝不是危言耸听。

③ 60岁70岁80岁90岁都叫什么寿

60岁：花甲之年。
70岁：古稀之年、悬车之年、杖围之年。
八九十岁：朝枚之年、朝枝之年、耄[mao]耋[die]之年。
拓展资料：
60岁
耳顺、耳顺之年、还历之年、花甲之年：均指60岁。因为“三十而立，四十而不惑。”（孔子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲”。——《论语·为政》），所以后代称60岁为“耳顺之年”。
高龄：敬辞，称老人的年龄，多指六十岁以上。
花甲：天干地支配合用来纪年，从甲起，六十年成一周，因此称六十岁为花甲。花甲：我国古代用干支记时间。所谓干支，是天干地支的简称。天干有十，地支十二，十天干和十二地支按照顺序搭配成六十个单位，通常就叫作“六十花甲子”，也称“花甲”。把这种记时间的词语移用到记人的年龄上，就以“年届花甲”或“花甲之年”来指人到60岁了。
花甲：指六十岁，用干支纪年，错综搭配，六十年周而复始。
还历之年：指60岁。
下寿：古人以六十为下寿，下寿：指60岁以上。
耆[qi]：古称六十岁的人为“耆”。
耆[qí]艾：古代以六十老人为耆。
70岁
从心之年：因为“三十而立，四十而不惑。”（孔子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲”。——《论语·为政》），所以后代称70岁为“从心之年”。
古稀：古代人活到70岁，也就很不容易了。杜甫有诗曰：“酒债寻常行处有，人生七十古来稀。”后人就多依此诗，称70岁为“古稀之年”。
古稀之年、悬车之年、杖围之年：均指70岁。
耋[dié]：七八十岁的年纪，泛指老年。如：耄[mào]耋[dié]之年。
杖围之年：指70岁。
悬车之年：指70岁。
朝枚之年、朝枝之年、耄[mao]耋[die]之年：均指八九十岁。
耄：指八九十岁的年纪，泛指老年，如：老耄、耄耋之年。
耄耋：耄[mào]，《盐铁论·孝养》中写道：“七十曰耄。”《礼记·曲礼》说：“八十九十曰耋。”耋[dié]，《尔雅·释言》注：“八十为耋。”把上面几种说法合起来，我们可以看到，“耄耋”是指人的高寿，大约是“七老八十”了。耄[mào]耋[dié]：泛指晚年。耄，八九十岁的年纪。耄，七八十岁的年纪。耄（mao）耋（die）指八九十岁。毛传又云：“耋，老也，八十曰耋。”后人因称八九十岁的老人为“耄耋”。
耄[mao]耋[die]之年：指八九十岁。九十岁也可称耄耋之年。

④ 长寿和高寿的指的是多少岁

古人把高寿大体分为五个年龄段：老，指50-70岁；耆，指70岁以上；耋；指70-80岁；耄，指80-90岁；期颐，指百岁高龄。长寿指百岁以上。

九十岁称为上寿，九十为上寿，对应的60岁为下寿。也可称为鲐背，鲐是一种鱼，背上的斑纹如同老人褶皱的皮肤。又人到暮年，皮肤上生出老年斑如冻梨之皮，故又称“冻梨”。

长寿秘诀

1、数量少一点

老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。

2、质量好一点

蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优质蛋白质来源为主。

3、蔬菜多一点

多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，老人每天都应吃不少于250克的蔬菜。

以上内容参考：网络-长寿

⑤ 老人60岁过生日，为何会说是大寿都有哪些说法

六十花甲，七十古稀，过去由于各种原因，人类的寿命跟现在相比，是有一定的差距。平均寿命要比现在短暂很多。人到60之后，就会举办寿宴，以庆贺和祝福老人能够健康长寿。一般农村做寿的时候，把七十岁称之为为「大寿」，把八十岁称之为为「上寿」，九十岁的为「老寿」、百岁老人为「期颐」，对于不同岁数的做寿都有不同的称呼和说法。而且在农村对于岁数的多少，也有很多的讲究。

除了讨吉利的原因之外，农村对于岁数喜欢按照虚岁来计算，虚岁跟周岁计算是有出入的，所以有时候做寿的时间也不会一样，这些都是民间的一些习俗演变而来，对于老人做寿，你们那里有什么说法吗？

⑥ 什么年龄是高寿

120岁-天年，108岁-茶寿，99岁-白寿，96岁-高寿，88岁-米寿，84岁-坎儿，77岁-喜寿，73岁-坎儿，60岁-一寿。

⑦ 老人多少岁算高龄老人

80岁开始。

中国古代的经典著作《黄帝内经》认为“人年二十以上为壮，年五十以上为老”，这一定义显然已不符合现代社会的实际情况了；而在西方发达国家，长期习惯将65岁作为老年期的开始。

1982年联合国老龄问题世界大会提出以60岁作为老年期的开始年龄，因为大多数60岁以上的人表现出比较明显的衰老特征，且55~60岁年龄段的人患病率最高，慢性疾病也在增加，所以规定老年期始于60岁是适宜的，在80岁开始就算高龄老人了。

⑧ 多大年龄算是高寿啊！

五、现实生活中人的高寿年龄是多少
现实生活中人的生存寿命是多少？严格地说应该是从出生到死亡的年限区间。这个区间应该是从1岁——能够活到长寿到最终的时间。那么，人类现实长寿的年龄是多少呢？现举几个例子共参考：
1、吉尼斯记录法国寿星卡尔基活到122岁零164天为正式记载的世界最长寿的老人栽入吉尼斯记录的法国卡尔基老太太享年122岁零164天（1997年8月4日辞世），成为正式记载的世界最长寿的老人。
老人一生的“长寿经”是“一，二，三”。其中奥妙是：一个中心，两个要点，三的化解。一个中心就是指：以身体健康为中心；两个要点就是说：人要活得潇洒一点，糊涂一点；三个化解就是达到：化解自身生出的烦恼，化解外界给自己的烦恼，化解他人的烦恼。
2、135岁的长寿老人
2001年11月份有消息报道：在俄罗斯达吉斯坦的济济留尔特市，生活着一位世界上最长寿的老人，他就是135岁的盖尔汉老爹。老人身体健康，只是视力不好，而且昼夜不分。他经常白天睡觉，到晚上异常精神。
不久前，115岁的吉尼斯世界长寿记录保持者法国的玛丽博列蒙女士在养老院逝世。现在的长寿记录保持者是112岁的意大利人托德。盖尔汉老爹之所以没有进入吉尼斯世界记录，是因为没有证据证明他的出生年月。盖尔汉老爹的年龄是根据他本人对历史事件的回忆确定的。他清晰的记得：在他童年时代，有一天全村的妇女都聚集在一起痛哭不止。原来传来的消息说。高加索战争的英雄沙米尔逝世了。后来他曾问自己母亲沙米尔死的那年他几岁？母亲说他5岁。被沙皇军队视为洪水猛兽的沙米尔曾经同俄罗斯交战了四分之一的世纪，最后被沙俄军队俘获。他是1871年时死的。这样算来，盖尔汗老爹的出生年代是1866年，母亲说他是在夏初出生的。于是百于年来，盖尔汗始终把6月18日作为自己的生日来庆祝。
卫国战争爆发时，盖尔汗老爹要求参加志愿者队伍，因年龄太大被拒绝。现在他除了视力不太好外，身体无异常，只是近两年走路要靠一根拐杖帮助。
3、120岁老太守寡90年
2001年10份有消息报道：在四川省南充嘉陵市巨石乡，提起该乡10村4组的长寿老人张秦氏，辛勤劳作100多年，守寡90多年，当地干部群众无不啧啧称奇。
生于1882年5月的张秦氏5岁时就被送给一户人家当童养媳，15岁结婚，生养的两个儿子后来都相继死于非命。23岁时其丈夫被抓去当兵，后来死在战场上。悲惨的命运并未吹垮张秦氏活下去的信心。一直守寡的她在定居巨石乡10村4组后过上了自食其力的生活。因为她过去开过药铺，懂得点药方，故多年来她一直务农兼行医。6年前她不慎摔断了腿，但她还坚持请人种地，直到1997年。
张秦氏周围的农民说，老人一贯喝井里挑回的生水，不喝开水。喜喝酒，酒龄长达80年，她几乎每天要喝0.2~0.5公斤酒。110岁后她学会了抽土烟，喜吃辣椒也特别厉害。据介绍，她性格暴躁按张老人的脾气与生活习惯完全找不出她如此长寿的理由。但她父亲活到了87岁，母亲活到了100岁，有关研究人员对她的长寿年限的原因只能用遗传学角度加以解释。
根据相关资料显示，张秦氏是目前我国尚键在的最年长的女性。
4、北京最老的寿星111岁
据2001年1月份有关资料报道：首都北京有百岁老人140名，其中女性为117人，占百岁老人总数的82.4%。
目前，在这些百岁老人中，生活在城八区的老人占了绝大多数，有120名。年龄最大的寿星是宣武区的宫焦氏，她出生于1890年，前不久刚刚过了110岁的生日。
北京市老龄协会常务副会长白恩良介绍说，近年来，随着生活水平的不断提高和医疗条件的日益改善，百岁老人数量呈上升趋势，他们的长寿之道是：性格开朗，生活在和睦的家庭氛围之中。
为保证这些百岁老人健康舒适地生活，北京市政府每年发放一定数量的营养补贴，各区、县政府也经常为他们提供各种便利和帮助。
5、天津市最老的寿星116岁
根据2001年1月份有关资料报道：天津市2001年初百岁老人已达106人，他们中年龄最大的为116岁。天津市老龄委在对33位百岁老人的抽样调查发现，他们共同的特点是家庭和睦，子孙孝顺；心胸宽阔，处世乐观；饮食有节，生活规律，食不挑剔，营养合理。
据悉，近几年天津市对百岁老人采取了许多照顾措施，包括建立医疗档案、定期检查身体、每月发放营养补助等等，使百岁以上老人越来越多。
6、沈阳市最长寿的老人为112岁
2001年初，从沈阳市老龄委获悉：沈阳市百岁以上老人现在已达到86 人，其中年岁最大的长寿老人是家住东陵区英达乡112岁的农民阎云汉老人。根据医学专家介绍，沈阳市老年人长寿的秘诀是：心情乐观、豁达，生活起居、饮食有规律，尤其是对食物的摄取注意营养搭配，不暴饮暴食。
7、太原市两位最老的寿星为109岁
根据2001年9月份消息报道：太原市2001年仅有的13位百岁老人，又增加到21位，除17名女性外，还新增加4名男性。
据太原市老龄委有关人士介绍，去年的百岁老人全部为女性，而今年除了女性总数有所增加外，还新增了张祯等4名生于1900年的男性。
21位老寿星大多数出生于十九世纪九十年代，现年109岁的郑金鱼和赵茹莲是其中的两位年龄最长的人。
8、大连市最长寿的老寿星108岁
2001年末，大连市最长寿的老寿星是家住中山区鲁迅路41号的王桂香老人。这位被称为“大连第一寿”的老人生于1893年3月12日，跨过了三个世纪。目前老人身体硬朗，耳聪目明，口齿键谈，气色很好。
9、陕西省汉中市百岁老人69人占全省百岁老人总数的一半
根据2001年有关部门统计，汉中市百岁老人从1996年的45人已增到2001年的69人，占陕西省133名百岁老人总数的一半。
在汉中市百岁老年人中，目前年龄最大的是汉台区东关正街355号附5号的冯守忠老人，他109岁。家住城固县上元观镇的杜天儒老人虽然已104岁，但是身体硬朗，耳聪目明，和小伙子一样干农活。与世纪同步的南郑县法镇100岁老人李华堂，仍然干着自己喜欢的石匠活。
汉中市位于秦岭和巴山之间的汉水流域，这里气候温润、山明水净、森林覆盖率达到48%，高于全国平均水平。良好的生态环境养育了逐年增多的百岁老人。
据汉中市老龄委负责同志介绍；百岁老人的共同特点是喜欢自然，热爱劳动，和平乐观，生活简朴。当地党委和政府非常重视老龄工作，为老年人的健康长寿提供了社会保障。市政府最近出台了尊老爱老政策：凡60岁以上的老人可享受旅游、乘车、医疗、使用公共设施等一系列免费或优惠条件，并对百岁老人每月发放百元长寿补贴金。
10、114岁的婆婆当名誉馆长
2001年3月份的一天上午，位于从化市天河长寿村的长寿展览馆正式向市民开放。在开馆仪式上，114岁的何六老婆婆的两个儿子则代表老人捐出了一个神秘的“长寿”秘方。
何六老婆婆虽然已是114岁的老人，满头白发，但她精神状态很好。老人腿脚不太灵便，已是跨跃两个世纪的人了，她依然耳朵不聋、眼睛不花，还可以和人聊天。她能谈18岁时从从化良口镇嫁到吕田，谈她和家人当年为了躲避日本鬼子，在村后的山里住了1个多月等事情，记性甚好的老人说，“走日本”的时候没什么菜吃，而且白天还不能煮饭要等到晚上……。老人出生于1887年6月5日，共生育10个儿女，大儿子、二儿子现在已经过世，她与73岁的三儿子巢凤昌一家六代生活在一起，整个家族130多人。她的生活起居并无特别之处，一日三餐也与家人一样，中午吃两碗粥。尽管目不识丁，但她平常喜欢看电视。据说，何六老人年轻时喜欢喝酒，现在仍是隔一两天就喝一二两低度白酒。几年前，她甚至还可以打柴、种地。近40年来，她只看过一次医生。
至于何六老人捐出的长寿“秘方”，其中包括了20多种草药。据说，何六老婆婆正是通过平时坚持煲服、冲服这些草药，甚至用这些草药煲水冲凉擦身，才能够保持她“长生不老”的。
11、113岁“牧羊女”喂猪放养都能干
根据2002年1月份有消息报道：年过百岁的老人，莆田市平海镇嵌头渔村的113岁的女寿星还能喂猪放羊，真是令人奇怪。
老人明叫朱宝吓，已有113岁了，一生经历了清朝的覆灭、民国的战乱、新中国的诞生和改革开放新时代。人世沧桑在她脸上刻满深深的皱纹，但老人依然神清气爽，耳聪目明，手脚麻利，并且颇为键谈。
朱宝吓老人说，她17岁结婚，相继生了7个儿子，除老三去年过逝外，其他6个都健在。大儿子张金坤今年已92岁了，小儿子张银森也66岁了，一家五代同堂。老人家辛劳惯了，闲不住，平时喂鸡鸭、削地瓜、倒猪食、缝衣服样样都干，最喜欢的是赶着加中的羊儿到后山吃草，因此被村里人称为“百岁牧羊女”。闲时她就会自个儿到村里逛，串门找人聊天，话家常。而且，她还要“管”好多事，比如后辈吃饭不能留碗底要吃干净；用旧的东西不能乱丢，留着卖给收破烂的；打理家具要请木匠到家里，做的结实耐用 ……
至于老人长寿的原因,她的儿孙们认为有五:生活起居有规律,每日早起早睡；爱劳动，干一些力所能及的事，尽量活动筋骨；吃饭不挑食，地瓜、面条、稀饭、鱼虾、青菜都吃，一天四五餐，想吃就吃，不想吃不勉强；心态好，不生气，也不与邻居口角，常常和孩子们玩在一起；最重要的一点，那就是时代进步了，物质富足，后辈孝顺，心情愉快。
12、110的老寿星经常在河边洗菜
广西凤山县地处盘阳长寿带，人口18万，聚居着壮、汉、瑶等民族。据统计，凤山县现有百岁老人近90人，约占全县人口的万分之五，是名副其实的长寿之乡。
凤山县坡心村林那屯的110岁老寿星经常在河边洗菜。
13、夫妻双双过百岁
根据2001年11月有消息报道：在吉林省伊通满族自治县伊丹县有一对超过百岁的寿星夫妇，丈夫叫王兴洲，妻子叫王锅氏。两人都生于1896年，今年都104岁。当问起他们长寿的秘诀时，两位老人都认为是劳动。听老人的儿子讲，他们老家过去森林茂密，王兴洲干完农活，就上山砍柴然后到县城卖掉，来回得走一百几十里山路，冬天从来不辍。王郭氏更是料理完家务活，又推碾子又拉磨。他们家在山里，土地在三十里外。她每天都走三十里路去干活，干完活采一大筐猪草往回背。93岁以后老夫妻才停止劳动，但是每天坚持散步，锻炼身体。超过百岁以后，本应该休息养老了，可是他们呆不住，在院子里种了若大一块采地，还有葡萄。春天种菜、夏天铲耥、秋天收割，他们还都照样参加。现在王兴洲老人除了耳朵有些聋，其他身体部位没有任何疾病。王郭氏的眼睛还像40多岁那么明亮。
两位老寿星一生不好烟酒，每天只吃两顿饭，吃饭时间一般都是早八点和晚4点。每顿饭，王兴洲只吃一碗，吃完饭用温水漱口，吃的饭菜都是自家种的五谷杂粮。两位老人一般晚上8点多钟入睡，早晨4点多钟起床。王兴洲醒来后，先不下炕，闭目养神半个小时到一个小时，然后下炕洗脸。洗脸无论是春夏秋冬，老人都要光着上身，脸和头一起洗。
每当节假日，全家40口人都要回来，儿孙满堂，其乐融融。每当和老人谈起生活如何，老人总是显得很满足。
14、一位101岁的“袖珍”女寿星
根据1999年9月有关消息报道：说“袖珍”，是因为她身高不足1.3米，说寿星是因为她已是活到101岁的人生。她叫符胚伍，出生于1898年12月26日，家住海南省儋州那大军屯村。
寿星符胚伍虽然已是101岁高龄，但是她的身体硬朗，很少得病，生活至今还未住过医院。就是她偶尔有些感冒，也不过是找些树叶、草药熬成汁擦一下身子，两三天后也就痊愈了。她的孙女常对人们说：“奶奶能喝酒，自我记事时起，奶奶几呼每天早晚饭前都要喝上一两杯酒，有时中午也要喝。”
符胚伍寿星生来好动。年青时，她插秧、种菜、喂猪、做饭样样在行，78岁时还下地干活，直到现在，这位百岁寿星有时还照样劈柴、烧火、做饭。

⑨ 高寿是多少岁多大年龄是高寿

1、一般九十岁以上算高寿，严格说，不达九十而逝是不算高寿的，有人以为八十以上就是高寿了，因为人生七十古来稀。
2、但传统上说寿是有标准的。人不足一个甲子六十岁而逝，是不可以称寿的，上六十方称寿，满六十为初寿、有寿，不满不可称寿。如五十八过生日，严格说不能说做寿，只能说过生日，满六十后做生日，就可以说做寿，祝寿了。

⑩ 多大岁数算长寿

旧时对寿是有说法的，不满甲子六十岁，不能称寿，满了六十岁叫初寿，八十岁叫中寿，百岁期颐叫上寿。旧时人因受种种条件限制，大多人不长寿，许多人都短寿不寿，所以有“人生七十古来稀”之说。

现在种种条件改善了，我国人平均寿命从四十几已跃升到七十几岁，再不是人生七十古来稀，而是人生七十很普遍了。不满六十自然不为寿，满七十也不算长寿，应满八十之后才算长寿，九十之后可算高寿。能称耄耋为长寿，但七十之下绝不算，现在八十之下也不可算。

人有寿无寿，能否长寿，受许多因素影响。有的是有条件长寿的，但因为自己性格习惯心态等原因而无法长寿，人要长寿，必要好好修心养性炼品。我就亲眼见了一些人，一得志得势，就趾高气扬起来，再不能好好管住自己，有权有钱后就任性，嫖赌饮吹无不有，结果就可想知了。

长寿与高寿是两个概念。

现今 社会 随着人们对自身 健康 重要性认识的提高，也由于生活水平（包括饮食营养结构的改善丶丰富和合理化）的提高，使人的寿命普遍得到延长。

长寿泛指年龄70~85岁的人。

高寿泛指年龄85岁以上的人。

我囯目前人们的平均寿命是76岁，我认为至少超过平均寿命十岁及以上才能算长寿。原因很简单，这个平均寿命中包函中青年人的早逝，而不是纯老年（60岁以上）人的平均寿命。

人过七十古来稀。现今一百多岁的人也很多，长寿我认为积累岁月最多的人就算长寿了。

现在物资生活，医疗条件，居住环境空前提高，人们的寿命普遍提高，人均寿命78，8了，要到90岁，才算长寿！诸君持不同意见，请批评，指正。

九十岁以上算长寿，中国的平均寿命都76岁以上了，所以起码寿命要九十岁以上算长寿。重庆大学林建国已经伴随制造了二十多个九十岁以上的高寿老人。活到100岁，并清醒无病而终的生活自理着，就是幸福的。重庆大学林建国的☞百岁老妖精 科技 训练营☜就是在林建国一百岁时，培养一百个一百岁的高寿老人。林建国和九十一岁的母亲，在海南博鳌论坛永久会址看幸福。

一个时期有一个时期标准。.解放前，兵荒马乱，灾情不断，人们衣不裹体，无粮可食。哪时人60岁就寿终正寝了。解放后，五六十年代，人的生命延长了，但由于医疗水平落后和生活物资匮乏，寿命是人活七十古来稀。改革开放以来，生活水平越来越好，医疗技术随之提高，人的寿命也从70，80到现在90岁左右。所以，现在的80多岁比比皆有，90岁算长寿老人了！

每个地区的长寿标准不同。

世界长寿地区的排名情况如下：

第十名：意大利。平均预期寿命：81.86岁。地中海风格的饮食方案被认为能够降低各种疾病发作的可能性，橄榄油中的抗氧化剂和红酒（两种意大利人常见的饮食）能提高血液中高密度脂蛋白的含量，防止血液凝块。意大利人还喜欢用一些香料，如罗勒（紫苏）和大蒜来烹饪食物，盐分摄入量较少。

第九名：澳大利亚。平均预期寿命： 81.90岁。澳大利亚人长寿的原因可以归结为几个因素：吸烟者和肥胖症人群的比例相对较低，国民的生活方式积极活跃。但也有专家认为：澳大利亚人过得太安逸舒适了，患肥胖症的比例正在稳步上升，因此会在未来的几年里降低其人均期望寿命。

第八名：中国香港。平均预期寿命：

82.12岁。长寿部分原因要归因于其饮食习惯：米饭、蔬菜和豆腐是他们的主食，此外还有积极的生活方式。香港人中肥胖症患者的比例也较低，因此与肥胖相关的疾病（如糖尿病）发病率也较低。

第七名：格恩西岛。平均预期寿命82.24岁。他们长寿的原因在于生活很富足，能够享受到高于平均水平的医疗保健服务，而且所摄入食品的营养成分丰富。这个小岛的政府很开明，个人所得税率极低，工作薪水又高，生活水平普遍较优越。

第六名：安道尔共和国。平均预期寿命：82.50岁。这个国家居民长寿的原因很独特。首先，它的国土面积很小，得天独厚的自然环境让居民乐于享受户外生活。远足和滑雪是国民非常喜爱的两项运动。保养良好的公园草地上经常举办足球和橄榄球友谊赛，国民非常喜欢在户外呼吸新鲜空气，有助于缓解压力，降低高血压等心血管疾病的发作率。此外，这个国家全体公民的受教育程度较高，因此失业率极低，也就意味着绝大多数人能够享受高质量的医疗保健服务。

第五名：圣马力诺。平均预期寿命：83.07岁。像格恩西岛和安道尔一样，国民富有是该国长寿的因素之一。另一个因素要归因于这个国家的工作环境，人们并不是靠体力劳动来致富的。圣马力诺的主要工商业是银行业和 旅游 业，其国民大部分是在办公室中工作，降低了与繁重体力劳动相关的死亡发生率。

第四名：新加坡。平均预期寿命： 83.75岁。当地居民的饮食以米饭和各种新鲜蔬菜为主，富含各种营养元素。新加坡还以环境整洁优美而闻名世界，素有“花园城市”之美称。政府为此制定了严格的法律，随意破坏公共环境者会被处以鞭刑。新加坡政府通过立法严格限制抽烟区域，保证居民呼吸到最清新的空气。

第三名：日本。平均预期寿命： 83.91岁。日本人中肥胖症患者的比例仅有3.1%（美国为33.9%），大部分原因要归结为日本人的饮食方式，他们以新鲜蔬菜、米饭和鱼肉为主食。鱼在日本人的日常生活中占有极为重要的地位，它富含欧米伽3脂肪酸，有助于血压水平正常，降低中风及心脏病的发病率。日本人喜欢散步，并且从不吃得太饱，也促进了他们长寿。

第二名：澳门。平均预期寿命：84.43岁。澳门人长寿的原因在某些程度上要归结为地区经济繁荣。政府会把收入的70%用于公共 健康 医疗事业，公民也就享受到了高水平的医疗服务，延长了寿命。此外，澳门的 旅游 业也非常发达，居民的生活方式非常休闲。

第一名：摩纳哥。平均期望寿命 ： 89.68岁。摩纳哥的国民生活非常富足，公民无需缴纳个人所得税，政府大量投资于公共卫生 健康 医疗机构，居民以地中海风格的饮食为主，降低了患上心血管疾病的风险。也有专家认为这个国家非常放松的环境氛围也有助于当地居民高寿。它位于地中海沿岸，空气清新，有助于减压，从而有助于提高免疫力和抵抗心血管疾病。也许它才是真正的“青春之泉”所在地。

在印尼，就有这么一位老人，他活到了145岁，见证了妻儿子女们一个个逝去，最终陪伴他的只有孙辈和曾孙辈们，他说“自己已经活够了”。或许对这位老人来说，活着反而是一种折磨吧，因为孤独、悲伤伴随着他。

因此，大家无需太过纠结于自己能否长命百岁，活好每一天才是最为关键的。事实上，长命百岁在目前只是小概率事件罢了。根据《2017年我国卫生 健康 事业发展统计公报》显示，我国的人均寿命约在76岁，也就是说，活到了76岁，就很不错了，也算是长寿了。

而随着科学的不断发展，医疗技术的不断进步，生活方式的不断优化，我国的人均寿命还会不断提高，尤其对于现代人来说，达到百岁也可能不会成为一件稀奇事。

但是，要想长寿，甚至达到百岁，也是需要付出一定的努力的！

而我自己的计划是活到120岁！

我覚得应该110岁以上，算长寿老人吧。