外国90岁健美

① 第一代007辛康纳利逝世！享年90岁

辛康纳利是饰演 占士 邦系列电影的首位男演员，他一共演出过七部邦片，除了1962年第一集《铁金刚勇破神秘岛》（Dr. No）外，还有其余六部电影，包括1963年《铁金刚勇破间谍网》（From Russia with Love）、1964年《铁金刚大战金手指》（Goldfinger）、1965年《铁金刚勇战魔鬼党》（Thunderball）、1967年《铁金刚勇破火箭岭》（You Only Live Twice）、1971年《铁金刚勇破钻石党》（Diamonds Are Forever）以及1983年《铁金刚勇夺巡航导弹》（Never Say Never Again），由1962年开始演到1983年，当中《铁金刚勇夺巡航导弹》并非由英国电影公司Eon Proctions出品。

辛康纳利于1930年8月25日在苏格兰爱丁堡出生，父母是工厂工人及家庭佣工的低下阶层。辛康纳利于13岁就离开学园，及后于1953年在伦敦赢得世界健美先生，并于翌年正式入行。辛康纳利曾经结过两次婚，第一任妻子是已故澳洲女星Diane Cilento，两人于1962年结婚，并于1973年离婚。而第二任妻子是Micheline Roquebrune，两人于1975年结婚，辛康纳利的57岁儿子Jason Connery是Diane所生。辛康纳利于1954年演出音乐剧电影《Lilacs in the Spring》出道，著名作品包括1974年《火车谋杀案》（Murder on the Orient Express）、1988年《义胆雄心》（The Untouchables）及1996年《石破天惊》（The Rock）等。辛康纳利于1999年获《People》杂志选为最性感男士，更在翌年获英女王伊利沙伯二世封爵士勋衔。曾经 获 英国杂志《Radio Times》选为最受欢迎占士邦男星的辛康纳利，凭《义》片获得奥斯卡最佳男配角，以及曾经夺得多个金球奖及BAFTA奖项。

辛康纳利离世后，英国前苏格兰首席部长萨蒙德形容辛康纳利是「最伟大的苏格兰人、最后一位真正荷李活巨星，以及最具权威的占士邦」，又赞扬他是「坚定的爱国者」。而现任苏格兰首席部长施雅晴为辛康纳利的死讯感到「心碎」，指「我们国家今天哀悼失去其中一位挚爱的儿子」。邦片监制Michael G. Wilson及Barbara Broccoli亦在占士邦的官方Twitter发文悼念。事实上，曾经为辛康纳利担演过「邦女郎」的女星中，三年内已经有六位先后离世，包括Molly Peters、Tania Mallet、Nadja Regin、Claudine Auger、安娜白烈曼（Honor Blackman）及Margaret Nolan。

② 意大利 90岁 健身大爷是真实的吗

当然真实，人的身体就像机器，维护的好，只不过是年代久了

③ 杨斯的人物专访

专访美国华人健美联合会主席杨斯先生在此次北京国际健美论坛举行的时候我有幸采访到著名华人功夫片明星,美国华人健美联合主席杨斯先生
最早我对杨斯先生的了解还是十几年前他与另一位功夫片明星尚格云顿拍摄的几部电影.当年我已经被他强劲的肌肉所震悍.近些年对他的了解大多是一些有关健美赛事方面的报导及其另一位中国密友健美界知名人士高炎先生的介绍.高炎先生多次访美并且受杨斯先生的邀请多次参与了一系列的美国健美赛事的裁判工作,所以交情甚深此次我的采访时间也是由高炎先生帮忙预约的.
初见杨斯先生给我的感觉就是非常的年轻跟强悍.尤其是他粗大的小臂更是令我诈舌!其实杨斯先生今年已经快60岁的人了.但是给我的感觉最多只有40多岁感觉非常的有活力
几句含喧后杨斯先生给我的感觉他既不像一个健美运动员也不象一个功夫片明星倒更象一位哲学家.杨斯先生首先谈到的是他个人的养生观.他说一个人是否能保持青春,最重要的因素是体内的荷尔蒙.那么我们如何保持自己体内能长久的拥有大量的荷尔蒙呢?那就要经常保持大强度的健美训练和有氧训练.比如有氧训练后人的脸为什么会红呢?这就是人体内微循环的结果.同时他也告诉我他的太太也要保持每天一个半小时的跑步训练.在谈论有关他个人健美训练方面的话题的时候我得到的答案更令我吃惊.他说自己现在训练单手弯举的哑铃是80磅的.深蹲的重量更是达到220公斤.他说的另外一个训练关点更是让我难以理解.他说人的年龄越大相对的训练强度跟重量就要越大.只有这样才能保持身体不衰老.我自己现在的训练强度跟训练重量比自己十几年前的训练强度还要大.我想这句话应该能对所有健美者有一定的启发了吧!在有关健美与太极拳的方面他也谈了点个人的看法.他说自己当年的老板香港影业大亨邵逸夫练了60年太极拳到90多岁唯一一个问题就是关节炎没有解决.杨斯先生则摊言.健美训练应该能解决这方面的问题.这也就是他对动与静的健身训练的独特看法.另外在谈到他自己电影方面的发展时他也讲了个很有意思的事情.大概是89年的时候他跟尚格云顿拍了一部叫血点的电影.在美国首影的时候有一场他与尚格云顿最后决斗的一场戏.在既将开打的时候全场观众竟然高喊杨斯扮演的反派角色打死尚格云顿扮演的正派角色,当他第二天到电影公司老板的办公室的时候老板告诉他以后不要再演反派了改演正派...说完他自己也是哈哈大笑.并且他说在前些年美国的电影界做过一次华人功夫明星的评选.排在首位的是李小龙票数占50%.排在第二的是成龙票数占32%.并列第三的是李连杰与他票数各占9%.可见其在美国影视界的影响力。
总的来说此次与杨斯先生父子接触后感觉最深的就是我们中国健美运动员和教练员们还需要更多的翻新自己,去学习,去思考,另外最重要的一点是一定要敢于突破传统的东西.不要被传统的东西所束缚.而目前国内的好多运动员一遍又一遍的重复着传统跟自己习惯的方法与东西.说真的我们真的太需要新鲜空气了！在论坛会上当“杨斯”先生在回答“他跟他的儿子是否能到中国来指导我们的运动员训练跟比赛的时”他说了一句话送给中国健美界的各位朋友们。“杨斯”先生说“我们目前的知识跟技术还掌握的很少，我们还需要学习”！

④ 外国健身名人

1. Lazar Angelov（拉扎尔·安格洛夫），1984年9月22日出生于保加利亚索菲亚，为健身教练，男模，健美运动员。18岁时，参军1年半，在那里拉扎尔·安格洛夫发现了自己的职业–健美。从此健美成为拉扎尔·安格洛夫生活的一部分，从国立体育学院获得私人教练证书，帮助别人实现最大潜能开发自己的身体。自2006以来一直参加不同的比赛，从没有失败至少赢得铜牌。

2. 施瓦辛格：施瓦辛格在演艺界出名，完全得益于他在体育上取得的成就。直到现在，他扮演的角色多是威猛的勇士，靠着坚强的毅力和强健的体魄战胜一切困难，最终获得胜利。在演艺界成名之前，施瓦辛格持之以恒地进行着刻苦的训练，而得到的则是一个接一个的健美比赛头衔：世界先生、奥林匹亚先生、全球先生等等。在这一期间，施瓦辛格的名字叫得最响，还成为美国年轻人学习的榜样，促使年轻人把剩余的精力和时间都用在了健身房里，把自己松弛的肌肉练得紧绷绷，从而减少了街头的打架斗殴。直到今天，人们依然记得施瓦辛格所做的贡献。
   

⑤ 健身扎神叫什么身材特别棒的那个外国人

Lazar Angelov（拉扎尔·安格洛夫），1984年9月22日出生于保加利亚索菲亚，为健身教练，男模，健美运动员，身高为183CM(6”0)，体重为88KG(195lbs)。

Lazar Angelov在他的个人健美和健美教练生涯之前有 着10年的职业篮球经验，他经常带领他的球队赢得各种比赛而且他是一个主要的得分点。

16岁他加入保加利亚国家青年队，曾经效力过几只保加利亚国家篮球俱乐部。18岁时，参军1年半，在那里他发现了他的职业–健美。从此健美成为他生活的一部分，从国立体育学院获得私人教练证书，帮助别人实现他们的最大潜能开发自己的身体。自2006以来一直参加不同的比赛，从没有失败至少赢得铜牌。

⑥ 练外国壮汉肌肉！

兄弟你自卑个屁吖.我也是17还不是瘦的跟猴似的.瘦怕什么吖.只要自己身体结实还怕瘦吗?照你这样说我不是该自卑的去死了吗.你看看现在90后有几个是胖子吖都瘦.

⑦ 为什么说罗尼库尔曼才是健美之王

因为罗尼库尔曼全身上下几乎毫无弱点，可以说是健美界的天选之子，天赋加努力在他的身上得到了完美展现。曾经的他，拥有无可匹敌的背部，一段时间内，在他转身的一瞬间，就已经杀死了比赛。

身高180厘米，体重140公斤的罗尼库尔曼是完美身体的标志。他集舒展与强壮于一身，只能用完美来形容。在健身圈，人人都渴望拥有这样一副身躯，而他所取得的成就也是绝无仅有的，因为健美之王的称号，罗尼库尔曼当之无愧。此外他还是一名虔诚的基督教徒，他的那句“耶巴蒂!莱维贝贝!”在健身圈广为流传。

⑧ 德国女健身教练88岁，如何在年老时依然保持年轻的心态和体魄

近日，德国一位88岁的健身女教练纳西达阿布登，在网络上引起了大家的关注，她用优美的体态和实力证明，年龄对于她来说不过是个数字！视频中可见这位近90岁的老奶奶身手敏捷，相貌体态跟50岁上下的女性差不多，体魄和心态都很年轻，十分令人羡慕。随着我国社会老年人的增多，年老时如何保持年轻的心态和体魄，逐渐成为许多人关心的话题，下面就让我们来看一下，需要做好哪些方面。

人老了体质走下坡路是正常的，要保持年轻的体魄养生必不可少。养生主要是指吃的方面，一般来说就是饮食清淡一些，以环保健康、原生态的食品为主，少吃或不吃那些高盐高糖、辛辣刺激及油腻的食物。此外还应该多培养一些兴趣爱好适当用脑，比如一起下棋、学画画、看书读报等，这些爱好都能适当刺激大脑，使头脑保持年轻活力，不至于变得老来糊涂。

⑨ 新加坡健身教练逼90岁母亲做运动，此举对老人的身体会有哪些危害

在生活当中，很多人都会去健身，因为能够让自己的身体更加的健康，也可以让整个形体更加的有型，不过健身对于年龄也是有一定要求的。新加坡一健身教练第一90岁母亲做运动，能够证明这位健身教练是非常不道德的。虽然健身对身体有着很大的好处，但是母亲已经90岁了，因此很有可能引起一些疾病，又或者让老人的身体出现骨折的现象。

而且很多老人自身是有一些基础性的疾病，例如高血压、高血糖、糖尿病等，因此这种锻炼会让老人的疾病再次复发，还会引起一些其他的疾病，加速老人死亡的速度。所以小编想要建议大家，千万不要跟这位健身教练一样去对待自己的母亲，这已经不算赡养了，可以说得上是虐待。