疏勒女长寿

⑴ 世界最长寿老人在我国新疆，生于光绪12年，现状如何

长寿，是每一个人的最为真切期望。人们不仅盼望着自己可以长寿，也希望自己的家人爱人长寿。在我国古代，传说有一个寿星“彭祖”活了800岁，虽有夸张谣传的成分，但也体现了中国人民自古以来就对“长寿”的重视与向往。

到了现代，越来越多人开始注重养生与规律作息，以达保持健康、延长寿命的目的。相关数据显示，2018年我国人均预期寿命已增至77岁，与新中国成立初期平均35岁的预期寿命形成鲜明对比。人们的寿命不断延长、“百岁老人”越来越多有赖于生活水平和医疗水平的不断提高以及社会开始关注寿命问题。

在我国，有一位世界上最长寿的老人——维吾尔族阿丽米罕老奶奶，迎来了她134岁的生日。如此长寿，令人羡慕，令人想要一探究竟。

长寿老人，三个世纪

阿丽米罕·色依提，1886年6月25日出生于新疆疏勒县库木西力克乡一个小村子里。1886年，也就是清朝光绪12年，与现在早已是沧海桑田。

经历了三个世纪的阿丽米罕老奶奶，受到过黑暗的无边压迫，也历经了中国长达百年的沉重苦难，最终迎来了光明而又伟大的现在。阿丽米罕老奶奶，可以称得上中国近代由贫弱到走向伟大的见证者。

现在的阿丽米罕老奶奶，没事唱唱情歌，去邻居家做做客，逗弄满堂子孙，生活和谐喜乐，身体健康硬朗，一点儿也看不出她是一个134岁的老人。

幸福家庭，无世事扰

阿丽米罕老奶奶一生没有自己的亲生孩子，领养了一儿一女，儿子早年去世，只剩下一个女儿，这个女儿十分孝顺。虽一生未曾生育，但并没有影响老人的幸福感。

运动的时候，人体会大量分泌多巴胺，使人保持愉悦的好心情；同时，运动可以调节人的内分泌，改善人的气色；最后，运动也可以强身健体，提高免疫力。所以要想长寿，一定要多运动，常运动。

长寿老人，打破纪录

2013年，由吉尼斯世界纪录组织认定“世界健在最长寿女性”日本老人大川美佐绪于2015年去世，享年117岁。而阿丽米罕今年134岁，比日本老人还要大17岁。

阿丽米罕老奶奶是2010年、2011年、2012年全国十大寿星排行榜第二名，罗美珍去世后，她成为中国最长寿的人，被认为是世界上寿命最长的人。

“我们没有收到阿丽米罕·色依提的申请。”吉尼斯世界纪录组织里的工作人员说道。“但我们很期待。”尽管没有收到吉尼斯世界纪录组织的认定，但大家都普遍认为阿丽米罕·色依提是世界上最长寿的老人。

《西游记》中各路妖魔鬼怪都想吃唐僧肉来达到长生不老的目的。然而神话终究是神话，现实里并没有什么长生不老的灵药。长寿的秘诀就是保持一个健康的体魄以及个乐观向上的心态。同时，我们也要正确地看待生命，明白生死乃人之常情，不要过度沉迷长寿，要懂得及时行乐，活在当下，放平心态。中国维吾尔族老人阿丽米罕今年134岁，她是世界上最长寿的人。

在阿丽米罕·色依提的134岁生日时，让我们祝阿丽米罕老奶奶134岁生日快乐，愿她健康快乐，万事顺遂！祝她福寿齐天，松鹤长春！

⑵ 中国最长寿的10个人

中国十大寿星，指中国老年学学会在北京发布的第七届中国十大寿星排行榜。他们是：阿丽米罕·色依提、迪拉热姆罕·苏力坦、图如普·艾麦提、田龙玉、打兰弯、黄乜依、付素清、谢运贵、罗乜昌、曾张氏。

寿星概况

2014年10月21日，中国老年学学会在北京发布了第七届中国十大寿星排行榜。十大寿星平均年龄119.7岁，来自7个省份、6个民族。十位寿星中包含1男9女，前三位老人均来自新疆地区。其中，最长者为来自新疆疏勒县的128岁维族老人阿丽米罕·色依提，她的长寿秘诀是：永葆童心、歌声不断。

截至2018年6月30日，全国健在的百岁老人已达58789人，比2017年同期增加4623人，其中年龄最大的132岁。这是中国老年学学会21日在北京公布的统计数据。

统计数据显示，百岁老人中女性数量明显多于男性，占到总数的四分之三；居住在乡村的明显多于居住在城镇的，占到总数的七成。百岁老人最多的三个省份是海南、广西、安徽，增长最快的三个省份是河南、安徽、广西。中国老年学学会会长李本公分析指出，长寿老人普遍喜欢户外活动。

喜欢与人沟通交往，饮食结构相对科学；同时，他们生活的地区也普遍呈现出生态环境优良、长寿文化厚重、经济发展适度、社会事业协调等特征。

老年学学会同时公布了第七届中国十大寿星排行榜、第五届中国十大百岁夫妻排行榜。来自新疆疏勒县的维族女寿星阿丽米罕·色依提以128岁高龄蝉联十大寿星榜首，来自河南省禹州市的汉族老寿星平木虎、张新妞夫妇以215岁的年龄之和蝉联十大百岁夫妻榜首。

⑶ 曾是中国最长寿老人，跨过了3个世纪，现在怎么样了

长寿是大多数人的梦想，也在努力寻找长寿秘籍。古代帝王为了长寿炼制了很多丹药，但是这种方法不但不能增寿还会减寿。真正的长寿老人有什么秘籍吗，来看看我国最长寿的老人吧。

当地的政府也非常照顾百岁老人们，对他们非常关心，老人享受到政策性的补贴，一周之内进行过两次的体检，老人生活很有规律。但是随着老人名气大增，老人的家里每天都会有很多人慕名而来，他们都想要亲眼看看这为长寿的老人，从她身上学到长寿秘籍。但是人太多会影响老人的生活。为了保护阿丽米罕老人的正常的生活，当地的政府就采取了相关的措施。政府规定探访老人的人员不能超过五百人，不能影响老人的生活。

⑷ 新疆老太光绪年间出生，今年134岁，其长寿秘诀是什么

但随着现代人压力的增大，工作繁忙，很多人都很难做到这几点，亚健康的情况数不胜数，更有一些人舍近求远，盲目跟风一些养生的歪风邪理，助长了一些所谓的专家，养生机构的气焰。那么说到这里了，你有被一些养生传闻骗过吗？

⑸ 中国最长寿老人134岁，唱歌跳舞弹乐器，后来怎样

人作为一种生物，肯定是有生命周期的，谁也逃不出大自然的规律。乌龟能活千年，朝生暮死，生命的时间早已刻在基因里。中国古代帝王执掌天下，当他们一人之上万人之下时，唯一的追求就是永生。比如秦始皇，派徐福四处寻找长生不老药，可是最后还是病死卧榻。

慈禧为了追求长生也是四处寻药，可是依然无果。我国历史上记载的最长寿的人是张三丰，张三丰没有求医问药，其能长寿完全得力于平常修炼太极强身健体，再加上饮食上的科学，所以才能活那么久。

世界上没有长生之药，想长寿还是要科学锻炼和饮食。今天我们要讲的是当代一位长寿老人，她光绪年间出生，现在134岁，喜食一种“特殊”食物，一般人难以下咽。

长寿老人

这位长寿老奶奶叫阿丽米罕·色依提，她出生于新疆疏勒县一个维吾尔族家庭，出生时间是1886年，也就是光绪12年，截止到2020年这位长寿老人已经134岁，现在已经是五世同堂。

阿丽米罕·色依提老人从2010年起，已经连续三年荣获全国十大寿星排行榜第2名。现在已经是中国最长寿的人，在世界上也是最长寿的人。

阿丽米罕·色依提出生在新疆、长在新疆，她一辈子都没有离开过家乡。年轻时，阿丽米罕·色依与同村一男子结婚，但是婚后一直没有孩子，后来两口子领养了一儿一女，不幸的是领养的儿子在年轻的时候患病去世了，只留下了女儿陪着老人。

2013年，阿丽米罕·色依老人的第五代玄孙出生，这时她的子孙后辈已有三四十人，而且子女后辈对老人都非常好。

古话讲“人丁兴旺，才是家族财富”，像阿丽米罕·色依老人这样能五世同堂的家庭，可以说很少很少，这其乐融融的一家十分让人艳羡。

家中有长寿老人，说明家族兴旺繁盛。像阿丽米罕·色依这样的长寿老人如今可以“怡然自得”的生活，对于国家而言也是一种强盛繁荣的体现。长寿老人经历了三个世纪，他们是国家发展、时代进步的见证者，我们共同祝愿这些长寿老人身体健康，可以陪伴我们走的更久。

⑹ 中国最长寿老人去世，享年135岁，她这一生是怎样过来的

阿丽米罕·色依提是新疆喀什地区疏勒县库木西力克乡拍昆霍伊拉村人，出生于清朝光绪年间，经历跨三个世纪。中国老年学学会揭晓第六届中国十大寿星排行榜，来自新疆疏勒县的阿丽米罕·色依提以127岁高龄位居榜首。

阿丽米罕·色依提生于1886年6月25日(清光绪十二年)，是新疆喀什地区疏勒县库木西力克乡人。阿丽米罕·色依提生前经历了3个世纪，一家六代同堂。出生于1886年6月25日的阿丽米罕·色依提在新疆疏勒县庆祝134岁生日现场。

因为经济条件较好，医疗设施齐全，所以预期寿命已经突破了80岁，世界上大部分地区也都达到70岁左右，只有少数在热带雨林地区的非洲、拉美国家，因为经济差、环境恶劣，人均寿命菜四五十岁，在全世界都是排在最后席位的。

⑺ 中国十大百岁老人的长寿秘诀有哪些

活到100岁和健康快乐活到100岁之间，有着不小的差距。近期，中国老年学学会公布了2013中国十大寿星排行榜。十位老人的平均年龄为119.2岁，来自新疆疏勒县的维族女寿星阿丽米罕·色依提以127岁高龄稳居榜首。十大寿星中，7人健康，2人自理，只有1人不能自理。

120岁田龙玉，日食两餐，爱爬台阶。田龙玉是土家族，现在跟69岁的养女在湘西凤凰生活。120岁的老人体态微丰，面色红润、头发半黑、皮肤柔软，没有一点老年斑，很难想象她经历过13次丧子之痛。外孙女告诉记者，老人起居很有规律：“一天只吃两餐饭，每餐非常节制，只吃七分饱。早饭9点，晚饭6点，无论冬夏，晚7点准时就寝。”老人常自己下山买东西，而上下山有90多级台阶，她喜欢一个人走个来回。

120岁打兰弯，穿衣赶时髦，每天一两酒。云南怒江边上的小院里，抽着旱烟的打兰弯身穿藏青底、花彩纹的傈僳族服装，头戴红豆纱冠，精心的装扮让记者眼前一亮。老人还美滋滋炫耀起穿衣诀窍：“黄灰土气咱不要，穿艳倒有老来俏。”老人有个嗜好，从18岁开始，每天要喝点自家酿的玉米酒。不过，她喝酒很节制，每天一两，遇到节日，最多二两。

118岁尧力达西·尧勒瓦斯，从不穿短袖，讲究热养生。尧力达西住在天山脚下，他为自己总结的长寿秘诀是“热养生”。记者见到老人时，他正坐在院里纳凉。南疆近40摄氏度的高温下，老人依旧穿着长风衣、乌靴，别人都满头大汗，尧力达西却显得无比自在，连扇子都没用。他解释道，新疆紫外线太强，直接照射皮肤会加快体内水分流失，相对来说，穿大衣、躲树阴更舒适。老人说：“平时我也着长衣、系宽腰带、穿长靴，年纪大了，注重腰部、脚部保暖，能保证长久的活力。”老人每天上午10点左右在门口晒太阳，但正午绝不出门，“热养生，并不代表越热越好，适度亲‘热’才是正确的养生之道。”

118岁屯妮萨罕·艾力，不怕病，看得开。由于南疆地区土壤和水系中的碘含量非常低，当地人一直深受大脖子病的危害，屯妮萨罕也没能幸免。因年龄大无法做摘除手术，小西瓜般大小的肿瘤附在她的颈部长达半个世纪之久，然而老人并不恐惧，反倒把它看成健康警钟。“如果一得病就放弃自己，我也不会活到今天，只有不恐惧，看得开，乐观平和，才会长寿。”老人还介绍了自己的健康妙招：“牛羊肉太燥热，我很少吃，平时最爱喝水，这样能排出体内毒素，减轻燥热。”

116岁付姜氏，儿孙孝顺，26年卧床照样快乐生活。山东菏泽的付姜氏，共生育7个子女，3男2女健在，最大的已经90岁，五世同堂。26年前，不慎右腿骨折后，老人一直卧床。最初付姜氏很着急，儿女却对她说：“我们认真照顾着，每过一年，心里就是一种满足，你就是全家的骄傲。”远在宁夏的小儿子，更是申请提前退休，和妻子返乡全职照顾母亲。在儿女们精心照顾下，卧床26年的老人从未起过褥疮，家里的被褥衣物拆洗得非常整洁。如今，老人每天自己盘头装扮，和曾孙们讲故事聊天。老人告诉记者：“与其闷闷不乐，不如快快乐乐地活”。

116岁黄乜依，清晨木梳头，早晚拉耳垂。广西巴马是著名的长寿之乡，黄乜依就生活于此。外孙媳妇告诉大家，老人生活简单，饮食也很随意，只是偏爱喝玉米粥，“每餐都喝一碗玉米粥，一天至少三碗。”行动不便后，黄乜依还开发了自己的一套养生法：清晨木梳梳头，早晚拉扯耳垂，中午撑着小凳走一阵。几年下来，老人越发精神，头顶冒出新发，原本半聋的耳朵，现在反而听得清了。在她看来，长寿离不开运动，“越是哪不好，越是锻炼哪。我不怕病，病还要怕我咧！”

116岁付素清，倔脾气，闲不住。四川成都的付素清是孙辈们口中的“祖宗”。“祖宗”有大家长的威严，最不喜欢别人说她老。“三九寒天，祖宗非得自己亲手洗衣服，你要和她抢，她非得急上几句‘我不老，还能干活呢！’”被女儿取消“下田干活”的权利后，扫地、削红苕、捆柴，付素清一概不放过，还“警告”家人：“不准做我的活。”重孙女说，每天还在睡梦中的时候，听见门外唰唰的扫帚声，就知道祖宗起床了。屋外竹林里有一大片空地，干净整洁，付婆婆自己捆的柴垛就整整齐齐地堆在那里。

⑻ 中国第一寿星，新疆阿丽米罕·色依提老人127岁，岁数有假吗

无论岁数有没有假，都无法证明长寿老人的真实性。中国长寿老人排行榜的操作流程：先由当地民政部门、老年协会或长寿老人本人申报，然后由老年学会核查老人的出生证明、子女的证明和年龄、邻居的证明、当地派出所和其他政府部门所记载的材料证明等。老人的出生证明，好家伙，老人大多出生在清朝，而中国建国1949年，根本就不可能证明老人是清朝出生地。子女的证明和年龄。老人是清朝出生的人，1886年出生的，按照这种推算，她的孩子应该是1905年到1911年之间，或者更早一点，那个年代的女子嫁人的早。也就是说，老人的孩子的年龄其实也没有出生证明。再死循环一下，老人的孙子是1925年左右出生的人，他的孙子其实也没有出生证明，老人的曾孙才有可能有出生证明。这其中，老人的儿子，孙子，以及老人自己的年龄，都是他们自己说了算的。因为没有官方可以证明他们是那个年龄，大清已经亡国啦！所以年龄这件事情上，都是他们自己说了算，说多少就是多少。他们的出生证明，被保存记录下来的可能性几乎等同于0.好好想想他们经历了什么样的年代，清朝1886年之前以及之后关于新疆的新闻时间，1884年，光绪10年，发生了哪些大事呢，新疆设省，刘锦棠成为首任巡抚。同年，甲申易枢，恭亲王奕欣、宝鋆等被罢免；中法战争爆发。1885年）——中法战争结束，李鸿章签订《中法新约》。同年，台湾设省，刘铭传成为首任巡抚。也就是说光绪12年前后都动荡的不行。那个年代能有出生证明就很不错了，至于保存下来，不敢想。更何况之后中国彻底进入了乱世，各种国家侵略，各种战争爆发。谁还会考虑留个出生证名？所以现在的长寿老人，看看就好，不要点破，也不要过度较真。只要有东西说他们的年龄是真的，咱们就当是真的就好

⑼ 世界上百岁老人都有一些共同点，他们有什么长寿的秘诀

一、勤劳

不知到你注意过没有，但凡长寿的人，都有一个共同的特点就是一生爱动，包括各种劳动、体育运动等， 的确，据我国100多寿星的长寿资料，他们有一条共同的长寿秘诀，那就是热爱劳动、坚持劳动和体育锻炼。

养成多吃鲜水果蔬菜，植物油和不去麸粮食，少吃肉类和动物脂肪的所谓“地中海型的饮食习惯”。专家认为，这种饮食习惯能在很大程度上防止心脏病、癌症等恶性疾病的发生。