保健品长寿

1. 老年人要想长寿应该注意补充哪些营养到底该不该服用保健品

1、补充矿物质

作为地球上的碳基生物，我们需要大量的矿物质来维持生命体征。首先是钙:人体的钙含量很高，骨骼、牙齿、肌肉、血液中都含有钙离子，所以钙是构成人体的重要矿物质。从40岁开始，人体钙流失的速度会慢慢加快。如果这个时候连钙都不补充，60岁左右就会出现骨质疏松。

均衡吃六种食物一直是老生常谈，天然食物的多元化选择也是充足营养的主要来源。如果仅仅依靠保健品，确实很难符合营养均衡的原则。除非我们的饮食因为疾病而有所欠缺或限制，否则不建议补充个别营养素。

2. 再生密码保健品的长生不老功效谁了解

据我所知，这再生密码的NMN11000在抗衰老功效表现的非常不错，主要就是激活长寿蛋白，延长细胞寿命，从细胞内部抗衰老，让其年轻，从而实现延年益寿、改善睡眠、实现“长生不老”

3. 国际上有六种公认最好的保健品，分别是什么

相信很多人服用保健食品都有同样的问题，希望在服用各类保健品的时候，能够发挥最大效益与降低饮食间的交互作用。今天我们将常见保健食品的服用时间及注意事项做了整理，希望对大家有所帮助。

口服胶原蛋白会经过消化分解成小分子的胜肽或胺基酸，经过吸收后再合成人体所需之蛋白质形式，维他命C是人体合成胶原蛋白最重要的辅酶，两者一起服用可提升胶原蛋白的合成，若能配合一些抗氧化剂如葡萄籽、硒、维他命E等，亦能减少胶原蛋白的流失。基本上，医生建议平日均衡饮食、无特殊疾病及生活习惯的人，无需额外补充营养素。

4. 长寿保健品有哪些

松子油含有人体必需的多种不饱合脂肪酸，主要有皮诺敛酸（Pinolenic acid）、亚油酸、油酸且富含维生素A、B1、B2，最多为维生素E、抗病毒因子（HSB）。可有效地防治心脑血管疾病和糖尿病，如高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、脑血栓、脑出血手术后恢复等。
对肝硬化、脂肪肝、胃炎、胃溃疡、老年便秘及肥胖均有良好的疗效和防治作用。同时，还具有抗疲劳。延缓衰老、美容、增强免疫力功能以及消炎、治疗各种皮肤病的作用。

5. 有人说靠保健品长寿纯属扯淡。这是真的吗

这种说法也是有些偏激，但是长寿不是单纯靠吃什么就可以达到的，是受有很多因素制约的，遗传是占一部分，后天的营养及生活习惯占一部分，保健品只能起辅助作用，不是主要的。

6. 世界公认的六大保健品是什么

世界公认的六大保健品是松花粉，纳豆，伽马，绿茶，红葡萄籽，菊花。

其中包括多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、黄酮、单糖、多糖等，总量达到200余种，且搭配合理，能够全面补充、均衡人体所需的营养。是目前世界上最多、最完全、最佳搭配的完全营养保健品。古人称：“松柏之气可以使人长寿”所以松花粉堪称“花粉之王”。

保健品注意事项包括以下6个方面：

1、宣传上，严禁使用医疗用语，或者易与药品相混淆的用语，禁止宣传疗效。

2、严禁宣传改善和增强性功能的作用。

3、广告上须附有明显统一的天蓝色保健食品标志，其中报刊印刷品广告中的保健食品标志，其直径不得小于1厘米。

4、县级以上卫生行政部门抽检后不合格的保健食品，将暂停其在辖区内发布广告，经原抽检部门或其上级部门再次抽查合格后，方可继续发布。

5、印刷品广告必须要以工商部门审批的内容发布，不得擅自修改、增加广告内容，必须注明印刷品审批号。

6、保健食品产品上必须标注“保健食品”标识和保健食品批准文号 [卫食健字(年份)第xxx号] 或 [国食健字G(年份)XXXXX]。

7. 中老年人的最佳保健品有哪些

可以吃安利的营养品 虽然贵 但是这个钱花的值得 我也在怀孕也在吃呢 其实老年人面对保健食品难开心 现在社会上流行这样一句顺口溜：“80年代吃饱，90年代吃好，进入新世纪吃出健康与长寿”，我认为这是个实话。虽然健康长寿不光是吃保健食品能达到的，但它对人体却有保健作用。 只是近年来随着保健热升温，市场上的保健食品琳琅满目，一些保健食品的生产厂家和销售商家设置种种陷阱，欺骗坑害消费者，形成“吃保健食品的不买，买保健食品的不吃”现象。近期中国消费者协会、中国保健科技学会联合调查显示：保健食品在夸大宣传，耍花招，无中生有占三成多，夸张宣传逾四成。保健食品雾里能看花几枝？在众多普通消费者眼中，保健食品是“高档品”、“奢侈品”。因为价格太高，又与食品本来功能价值反差太大。难怪老年人面对保健食品难开心。 其二：医生认为最好不要乱服保健食品 对于保健食品，仁者见仁，智者见智。笔者身为医生，认为最好不要乱服保健食品。 首先，要弄清什么是保健食品。根据《保健食品管理办法》的规定，保健食品系指表明具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。可见，保健食品并非人人可食，因为不可能一种保健食品适用于所有的人。我国的保健食品源于药膳，具有确切功效，但针对性很强。中医学把人体内阴阳失调所出现的两种性质相反的病变状态，分别用寒热来表示。寒证主要表现为畏寒喜暖，四肢不温，腹痛喜按，苔白脉迟等。热证主要表现为发热口渴，面红耳赤，腹痛拒按，苔黄脉数等。根据中医“寒者热之，热者寒之”的治疗原则，利用保健食品的不同性质，达到扶阳抑阴或育阴潜阳、阴阳双补的目的，是无可非议的。如果不分青红皂白，胡乱进补，有实热者而服温性补品，体质虚寒者误服凉性保健品，则会出现“雪上加霜”之恶果。身体不虚而乱补，甚至会引发一些疾病。 诚然，人群中有不少是虚弱者，表现为人体各种组织、器官和整体的机能低下而需要进补。中医把各病理状态称为“正气虚”，其引起的病症称为“虚证”。主要表现为心悸气短、全身乏力、食欲不振、食入不化、咳嗽虚喘、腰膝酸软等。对此虚证，应用补益气血的保健食品，可以起到一定作用的。但是，根据“形不足者，温之以气，精不足者，补之以味”的道理，属寒证体质者，采用羊肉、狗肉等温性食物进行食补；属热证体质者，可用凉性食物进补，如山药、木耳、豆浆等养阴不腻、补而不滞、固肾养阴的食物，其效果更好。无怪有专家说：好好吃饭比什么都强。其实正真的保健食品就是指：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”老人们常说，吃市场销售的保健品多是子女们的“孝心”，管不管用，可能心理上起到点平衡，当真有什么大病，还得上医院，这也是实话。 保健食品“依赖性”，有可能产生负反馈调节，正如贮水池中的铜球阀一样，当池中水位上升到一定高度时，随着水位上浮的铜球阀便将阀门自行关闭。如滥用壮阳保健品，人为地造成血中雄性激素含量升高，抑制了下丘脑和脑垂体，使促性腺释放激素和促性腺激素分泌减少或停止，睾丸因缺乏“压力”而乘机“消极怠工”。久而久之，睾丸组织遂发萎缩、退变、削弱甚至丧失继续分泌的能力，使体内雄性激素的来源枯竭，造成无法逆转的永久性阳痿。可见老年人切莫被保健食品所诱惑，应摆脱嗜补之习。 其三：老年人期盼老年保健食品 老年人对保健食品，当然不会“因噎废食”，根据老年人的生理特征，开发老年人的食品必须易消化，味道鲜美，热量平衡较好，多样化和质地新鲜，其量以1～2次能食完为好；药食同源，能增强抵抗力的营养食品，以维生素、钙、铁等含量较高的食品为主；低糖、低盐、低脂肪、低胆固醇、高蛋白等天然食品均可作为老年食品开发方向。只要能确保为“食品安全护航”，优质价廉的保健食品，能让老年人买得起，吃之却有益于健康，老年人自然也就开心了。我国老年食品的研究和生产却相当薄弱，没有形成老年食品工业体系。请多关注老年人的保健食品，开发高质量的老年保健食品市场已刻不容缓。

8. 多吃保健品和补品，能延年益寿，是真的吗健康长寿，和哪些习惯有关呢

大家好，每个人都希望自己，健康一些，寿命可以长一些，其实健康长寿，和我们的基因以及日常的习惯都有很大的关系，健康长寿的人，一般都有以下六个共同点

第六个习惯的乐观的心态，长寿的人，都有一个共同点，就是他们的心态都非常好，乐观的面对各种事情，这种积极的心态，可以保持心理健康，对身体健康有好处。

另外，经常保持这么的心态，整个人看起来还会年轻不少

9. 保健品公司老总演讲时猝死，为何长寿之道不能保自己长寿

保健品的确有点作用，可是也不是万能的，生病了要吃药，保健品只能在平时保养用，若是不生病还好，一旦生病保健品什么作用都没有，对于老年人来说就是经常运动，出去散心，让自己开开心心的，多吃瓜果蔬菜，比保健品强多了，这个老总估计也吃自己厂家的保健品了，可惜不好使，得了心梗，当场人就没了，所以大家还是不要相信保健品的药效了。

卖保健品的都没办法延长寿命，你还相信是不是就有点傻，下次去问好这个东西的成分，回家跟子女商量一下看看究竟合不合适，如果药店只需要花几十块钱就能买到相同药效的保健品，你还会花几千上万买吗？无论是老总还是销售人员，他们都没办法保证长寿，就是为了赚点钱而已。

10. 长生爷爷认为保健品能延年益寿，你遇到过什么养生错觉

每一个人都会关注自己的健康问题，中医也会认为肾气是长期需要保持的，不能过度的消耗，就像平时金钱观念是一样的，要强调多储蓄少消费，这样才可以让自己的身体延年益寿。西医也强调赚多少可以花多少，但是不能存太多的钱，这就是有利于新陈代谢的作用。可是这个理论看上去谁好，但是建议大家在身体状况下还是要量力而行，千万不能透支。

运动也是保证身体健康唯一的方式，平日里没事我们可以加强锻炼身体，这样的话身体才会健康，身体的素质才会越来越高。运动的时候可以在空气比较新鲜的环境下，可以让我们的血液不断的流通，让身体得到更加的营养才可以抵御疾病。让我们的身体会更加的健康也可以保证足够的睡眠，这样精神才会最佳的状态。