⑴ 我妈妈已经50岁了,总是觉得腰酸背痛人没有力气,但是检查不出什么问题
老年患者出现腰酸背痛无力,首先需要明确病因,针对病因才可以综合性的调理和治疗。引发老年患者出现腰酸背痛的病因,首先需要排除骨质疏松症,针对骨质疏松症的老年患者,平时可以考虑口服钙片以及抗骨质疏松药物针对性的治疗,可以延缓骨质疏松症的进展。
其次,一定要注意做好保暖,注意做好腰部,背部,关节的保暖,也是避免其疼痛的一个重要的治疗方法。其次老年患者如果说出现腰酸背痛,还需要排除有没有腰椎,颈椎等方面的疾病,比如椎体的退变增生,会引发脊柱的炎症,从而出现腰酸背痛,或者说是因为椎间盘变性而导致的椎间盘突出,椎管狭窄,也可能会出现腰酸背痛。
⑵ 我写字歪歪扭扭的写字时手没有劲并且写的也不好看!
这个不是手劲的问题,写字好不好不在于手有多么大力气,笔锋也不是用力来的,难道只有大历史才能写好吗,呵呵。要想练好字,就要认真描摹字帖,摹字帖不是简单描完几页拉倒,而是每描一个字,下笔之前都要先看好它的整体结构,描的时候每一笔都要仔细学、摹,记住人家是怎么写的,把自己的笔画改过来,描完之后不管什么时候写字,心里都要想着,字帖上的样子,反复改正不良的笔画,时间长了就成型了。其实也不长,只要有心一两个月就能改变。最最重点的不是描的过程,而是描完后不断改正、坚持的过程!
不要心急,练字一定要心静、沉下心来慢慢的,不知不觉你就发现改变了!祝你成功——
⑶ 80岁老人两条腿没力气抬不起来,走路晃晃悠悠总摔跤
神经内科检查排除脑血管意外、帕金森、阿尔茨海默病等中枢神经疾病
耳鼻喉科检查排专除美尼尔氏综合症、属耳石症等疾病
血管科或者外科检查排除下肢静脉血栓等疾病
总之,症状体征太少,可能疾病很多,但是老人的事情不可掉以轻心,请去正规医院就诊
⑷ 最近全身乏力,尤其是退一点力气也没有,是怎么回事
免疫力下降,身体酸了
⑸ 关于老年人语言功能退化有什么锻炼方法
医学实践证明,中老年人如能在保健养生中始终坚持“四勤”,就能达到延年益寿,人老而体健。“四勤”就是“勤动脑、勤动嘴、勤动手、勤动腿”。
勤动脑 适宜地动脑,脑细胞会更发达,脑力更强,寿命也更长;反之,懒于动脑,脑子会发生退行性变化。用脑,从某种意义上来说,等于老年人精神上的长跑。多读书、多
看报,不仅使老年人了解更多的国家大事和获得更丰富的知识,而且能陶冶情操,使生活
过得更加充实,并对未来产生新的期望。有位日本科学家用超声波测量不同生活方式的老
年人的大脑,发现平时勤于用脑的人,脑血管经常处于舒展状态,脑神经细胞得到良好的保
养,从而使大脑不会过早衰老。
勤动嘴 嘴是脑的近邻,它的一举一动,都会牵涉到脑。平素多说笑、多咀嚼,都会对大脑产生积极的影响。老年人应广交朋友,多说话,多谈心,也可以在空闲时,多给儿孙们讲讲故事,说说笑话,这种勤用语言功能的“大脑体操”,能使大脑思维更加灵活。多咀嚼,同样可防止大脑退化,增强记忆力,促进脑部血液循脑的人,脑血管经常处于舒展状态,脑神经细胞得到良好的保养,从而使大脑不会过早衰老。
勤动嘴 嘴是脑的近邻,它的一举一动,都会牵涉到脑。平素多说笑、多咀嚼,都会对大脑产生积极的影响。老年人应广交朋友,多说话,多谈心,也可以在空闲时,多给儿孙们讲讲故事,说说笑话,这种勤用语言功能的“大脑体操”,能使大脑思维更加灵活。多咀嚼,同样可防止大脑退化,增强记忆力,促进脑部血液循环,而且还能刺激唾液分泌。人的唾液一直被养生界称之为“生命之水”,它不仅含有多种“溶菌酶”,能有效地防治口腔局部的感染,而且还含有能延缓肌体衰老的“腮腺素”。
勤动手 人的一双手,是人体中最为灵活的器官,也是人体各器官中用得最多的器官。
在大脑皮层的运动区,管手指运动的区域远远大于其它器官运动的区域。人的双手通过神经末稍与大脑有着极其密切的联系,运动或者刺激双手,就能通过手脑反射,活化大脑功能。此外,手部还有一些反射区,刺激它们可以达到防病治病的目的。如拇指的根部,医学上称
之为“大鱼际”,是治疗上呼吸道疾病的有效部位,经常合掌搓擦,对改善上呼吸道的生理功能及新陈代谢颇有效果。经常活动手指,可以刺激脑子,防止脑退化。如弹奏乐器、打扑克牌、学绘画、练书法、写文章、打毛衣,转动“健身球”等,都会使大脑反应更加灵敏。
勤动腿俗话说: “人老腿先老”。的确,四肢肌肉、关节的功能是否强健,是衡量一个老年人是否健康的首要标志。多让腿部肌肉、关节得到锻炼,不仅可以防止腿部的衰老,还可增强人体新陈代谢,加速血液循环,强化呼吸道功能,扩大肺活量,使心脏跳动有力,
肠胃蠕动加快,脑子反应灵敏,不易患心脑血管方面的疾病。此外,“脚为心之泵”,勤洗
脚,搓脚心,可刺激“涌泉穴”与脚底神经,可调节情绪,活跃思维。而要使大脑灵敏不衰老,经常参加锻炼更为重要。如散步、慢跑、打太极拳、做健身操、跳交谊舞等,不仅能
改善血液循环,使人精神愉悦,而且会使大脑得到更充足的供血,促进大脑的正常思维活动
和记忆功能,这对于防止脑功能衰退很有益处。 步骤!!!!!
舌运动的锻炼
保持舌的灵活是讲话的重要条件,所以要坚持练习以下动作--舌头重复地伸出和缩回;舌头在两嘴间尽快地左右移动;围绕口唇环行尽快地运动舌尖;尽快准确地说出“拉-拉-拉”、“卡-卡-卡”、“卡-拉-卡”,重复数次。
唇和上下颌的锻炼
缓慢地反复做张嘴闭嘴动作;上下唇用力紧闭数秒钟,再松弛;反复做上下唇撅起,如接吻状,再松弛;尽快地反复做张嘴闭嘴动作,重复数次;尽快说“吗-吗-吗……”,休息后在重复。
朗读锻炼
缓慢而大声地朗读一段报纸或优美的散文。最好是朗读诗歌,唐诗、宋词或者现代诗歌,可以根据自己的喜好来选。诗歌有抑扬顿挫的韵律,读起来朗朗上口,既可以治疗语言障碍,又可以培养情操,好的诗歌还可以激发您的斗志,是一个很好的方法。
唱歌练习
唱歌是一个很好的方法。您可以选自己喜欢的歌曲来练习。有的患者告诉我,换病之后,说话变得不利索,可唱歌却不受影响。坚持练习唱歌之后,说话也明显改善。更重要的是唱歌可以锻炼肺合量,有利于改善说话底气不足的感觉,还能预防肺炎的发生。
步骤也给你了,可怜可怜我吧!!!!
⑹ 老年人脚没有什么力气了,是不是快要死了,是我奶奶。她今年70岁了
缺钙。或者年龄大了各种器官老化。或者太懒了不运动。农村老太太80都还能下地干活呢。我外婆外公都84勒,还下地干活呢。身体棒的很。饮食要清淡。
⑺ 感觉说话总是没有力气,提不起气来,是怎么回事
可能你的身体太虚弱,中医称之为虚劳证。可能心脾、脾肾、气血等虚弱。可找中医师辨证施治。
祝你尽快康复!
⑻ 78岁老人全身越来越没力气了,该怎么办
清虚热.补肺阴和肾阴.以制阳.
青蒿.地骨皮,银柴胡.人参.甘草.黄芪.山药
!!!!!!!!!!这个是镜版面舌,你们市医院不权会没有人看得出来吧,镜面舌是胃气虚而欲绝的表现.是非常严重的现象啊.
中医里认为舌苔的形成是和胃气蒸所致的.因此舌苔有无直接反应了胃气的盛衰.
我晕,我不再坚持是虚热.我劝你还是请位比较强的一点的中医师来给调理一下吧.我看现在是脏腑之气皆虚啊.愈后不良.总之这个征兆不太好.
⑼ 年纪老,没有力气(写一个成语)
有气无力 形容没有力气,也形容体弱无力。阪盐车 比喻能人老迈,难负重任
老迈龙钟 形容年老体衰,行动不便
残年余力 指年老体衰。
老态龙钟 形容年老体衰,行动不灵便。
背曲腰躬 形容 腰背弯曲。常指坐久或年老。
手无缚鸡之力 形容身体弱、力气小,连捆绑鸡的力气都没有。齿落舌钝 年老掉齿,说话不清楚。
骀背鹤发 鲐背白发。形容年老高寿。
槁项没齿 形容颈枯齿落。年老面貌。
鹤骨霜髯 瘦骨白须。形容年老。七老八倒 形容年老体衰。须眉皓然 形容胡须眉毛都白了。形容年老。年老体残 年老力残 形容年事已高,身体衰弱。 力不从心 形容想做什么,都没有力气和力量来做了廉颇老矣 形容老到连吃饭都快没力气了风烛残年 比喻随时可能死亡的老年人。也比喻随时可能消灭的事物。