『壹』 生日宴会上唱什么歌曲
看你要祝福的对像是谁，是长辈、年轻人，还是小孩子，《生日祝福歌》非常非常好听，节回奏欢快答，是一首新歌，之前也是无意听到的，这个女声声音太好听了，终于不用总听happy birthday to you ……了，是著名内地女歌手格格唱的。这首歌也适合男女老少、各年龄层次的人过生日、送祝福提供了一个更好的选择，拿走，不谢！
『贰』 张宇歌曲用心良苦的意境
这首歌该是我们抄这个年代的人都袭记忆犹新的吧，那时候的我们在读中学，花一样的年华，情窦初开，总是一厢情愿地把每一首歌的歌词想象在自己身上，无限伤感。从这首歌开始，我疯狂地迷上了张宇。那时候的张宇还不算特别有名，我却买了他所有的磁带和CD（对了，大概90后们已经不了解什么是“磁带”了吧），学他的每一首歌。他那略带沙哑和震颤的声音，深深打动着我。后来，《雨一直下》和《月亮惹的祸》让他风靡一时，大街小巷的商店里都在播这两首歌，而我，坚持学习他的那些并不算出名的歌曲。有一段相当长的时间，我会唱他的每一首歌。
现在，听歌再也不用把头蒙在被子里偷偷地听，再也不用为了学一首歌而把磁带倒来倒去，可是，我却早已不像当年那样热衷。是长大了吧？张宇是我曾经的青春，今天，能再次在街头听到他的《用心良苦》，依然有种特别的感触在心头。
『叁』 孙思邈养生长寿歌是怎样的
唐孙思邈的养生长寿歌《保生铭》、《养生铭》、《枕上记》非常便于记忆。
1.保生铭人若劳于形，百病不能成。饮酒忌大醉，诸侯自不生。寅丑日剪甲，梳发须网络。饱则立小便，饥乃坐旋溺。每夜洗脚卧，饱食终无益。毋去鼻中毛，常习不唾地。但能七星步，令人常寿乐。成多促人寿，不得偏耽思。春夏任宣通，秋冬固阳事。财帛生有分，知足将为利。
2.枕上记侵晨一盘粥。夜饭莫教足。撞动景阳钟，扣齿三十六。大寒与大热，且莫贪色欲，醉饱莫行房，五脏皆翻覆。艾火慢烧身，争如独自宿。坐卧莫当风，频于暖处浴。自死兽与禽，食之多命促。
3.养生铭怒甚偏伤气，思多大损神。神疫心易役，气弱病相侵。勿被悲欢极，当令饮食均。亥寝鸣云鼓，寅兴漱玉津。妖邪难犯己，转气自全身。安神宜悦乐，惜气保和纯。寿夭休论命，修行在各人。若能遵此理，平地可朝真。
张群《不老歌》
曾有人向台湾国民党元老百岁翁张群请教长寿之道，他认为，“忘年、不怒、常笑”很重要。他编了一首不老歌：“起得早，睡得好；七分饱，常跑跑；多笑笑，莫烦恼；天天忙，永不老。”他每天坚持散步三千步。并强调说：“不要怕老！如果老字不在我们心中，自然就不老了。”
这些话，都是经验之谈。这就是人们常说的“心理状态影响生理状态；精神健康促进身体健康”了。
『肆』 养生一些知识。万分感谢！！！
秘诀之一：营养充足 膳食均衡
保证健康首先必须注意营养，营养要充足就要讲究食物的搭配。早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。此五者，有辛酸甘苦咸，各有所利。
五谷杂粮主要的营养成分是碳水化合物，其次是植物蛋白质，最能养五脏之真气。而水果含有丰富的维生素、无机盐和纤维素，它能辅助“五谷”、“五畜”，使人体获得更全面的营养。
五畜如肉奶蛋最为补人，能滋养人体精血。补充人体必需的氨基酸，与主食相辅，更能促进人体健康。蔬菜含有的水分多，维生素多，特别是纤维素多。综合来说，谷物水果蔬菜以及肉奶禽蛋的巧妙搭配最有营养，对健康最有益。
秘诀之二：根据体质类型 养生要引强济弱
人的体质大致可划分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质、特禀质9种基本类型。
特禀质以生理缺陷、过敏反应等为主要特征，调理应注意重益气固表，养血消风。饮食宜清淡，避免食用各种致敏食物，以减少发作机会。
秘诀之三：懂得食疗药膳 助你护身保健
“食疗”和“药膳”可能会被人们混淆， “食疗”是研究养身保健，防病治病，延年益寿的，是不加药物的饮食;“药膳”是食物加药物，但它又不是食物与中药的简单相加
，而是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。
有些疾病不吃药也是可以治疗的，只要合理而科学地进行食疗或选用药膳，是会起到事半功倍的效果。
秘诀之四：经常锻炼 防患于未然
除了饮食上要注意之外，适量运动也很关键，民谚就有“吃饭留一口，饭后百步走，能活九十九”的说法。
运动可促进血液循环，增强心肺功能，提高抗病能力，保持健康与活力。
最后介绍一首饮食长寿歌与大家共勉：人愿长寿安，要减夜来餐。饭吃八成饱，到老肠胃好。要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
『伍』 杨长寿是谁
杨长寿(1958~1997.05.22)，男，汉族，四川省成都市人，生前系成都市武侯区浆洗街派出所联防队员。回1997年5月22日，答杨长寿在成都市成华区川陕路熊猫家具城附近，为保护公民生命财产安全与数名歹徒搏斗，不幸英勇牺牲。2012年6月4日，四川省人民政府批准杨长寿同志为烈士。
『陆』 饮乳长寿歌,出自谁的哪本书
李时珍在 《 本草纲目 》 中著有一首“饮乳长寿歌”:
仙家酒，仙家酒，两个葫芦盛一斗，
五行酿出真醍醐，不离人间处处有;
丹田若是干枯时，咽下重楼润枯朽，
清晨能饮一升余，返老还童天地久。