广西长寿视频下载

A. 想知道: 广西省的长寿县 在哪

是广西巴马瑶族自治县
在科学高度发展的今天，人类几乎需要什么就能研究出什么，然而对自己所知甚少，尤其是长寿这个千古谜团，使人梦寐以求，但又从未实现，然而寿乡巴马却奇迹般的出现了74位寿星群体，向人类展现出实现长寿这一最高理想的光明前景，为全球提供了一块最具代表性同时又有普意义的科研和实践基地。从 种意义上讲，巴马是中国的，同时又是全人类的共同财富。作为中国的科技工作者，本人有幸来巴马从事长寿研究，扎根巴马探个究竟，实在是人生中难得一遇的绝妙良机。本人几乎踏了巴马的山山水水，遍访巴马的寿星老人，从中看到一些巴马人长寿的玄机。

一、 巴马人长寿的内因

不可否认，巴马人具有独特的能够导致长寿的遗传基因。以巴盘为例，7位寿星都出在黄姓家蔟，这个小小的居民点，515口人中，竟奇迹般的冒出来7位寿星。占总人口的1.36﹪，为世界绝无仅有。‘纵观巴马百岁老人的家庭，大都有家簇长寿史，有的连续二三代都有90岁以上的老人，其中不乏百岁姐妹，百岁兄弟之例子。甲篆乡平安村巴盘屯108岁黄妈凤老人，其父活到95岁，其母活到98岁才相继去世。巴马镇已故寿星卢娣花三姐妹，老大卢娣花111岁去世，老三卢娣妹（同母异父）97岁去世，老二卢娣肖今年107岁，尚健在。’类似的情况很多，兹不赘述。我们告诉大家，遗传虽然是长寿的重要因素，但并非决定因素。笔者曾多次看到这样现象，有位寿星生有5个子女，时至今日5个孩子中4个相继逝世，这就说明，虽具长寿基因，但后天因素才是导致人长寿的关键乃至决定性因素。这一事实给没有长寿基因的人带来了希望。

除了遗传遗传因素，个人身体的健康状态就是决定因素了，人常道，祝你健康长寿。可见人们早已知道，只有身体健康，才能实现长寿。没病不死人，道理很简单。笔者有位朋友，全国著名幼儿教育家刘廷美教授，他说，我一生中不知道什么叫病，我的公费医疗证，早丢了。在治病方面，我没花过国家一分钱，这位57岁的老人耳聪目明，步履轻健，手脚从不释闲，头脑不减当年。他培养了多位少年进了中国科大少年班。其父年近百岁，亦然健康。

由次可见，没有健康的身体，就与长寿无缘，巴马现状，更是普遍，笔者曾专访巴马县甲篆乡卫生院，医生们讲，从未见过寿星进医院。

二、 巴马人长寿的外因

外因和内因一样，外因同样左右着人的健康水平，也是长寿的关键，甚至是决定因素

1. 话水

世界卫生组织（WHO）认为，人类80％的疾病是从水上得的。事实上，巴马人之所以长寿，不可否认是得益于其独特的地型地貌，地质构造和四级常青的环境所孕育的水资源。因为有半数以上的寿星居住在盘阳河畔，几乎全部长寿老人生活在潘阳河流域。人称潘阳河为长寿河也就不足为怪了。潘阳河的确很特别，笔者称之为阴阳河。因为该河分为两个部分，即明流与暗流（或称潜流或地下河，也就是地下河段）。仅地下河部分就有三段。该河自源头风山县乔因乡山坡发源后，流经40千米在风山附近潜入地下，成为地下河，又于该县袍里乡水源洞流出地面，又流经2千米左右进山成暗河，于巴马县甲篆乡坡月村的百福洞（即原百魔洞）流出地面，又流淌7千米后，再潜入地下成为暗河，流淌约2千米于甲篆乡的延寿隧道（百鸟岩）出口流出地面。三进三出，世上罕见。该河径流150千米入红水河，其中地下河段36千米，沿途汇入许多支流，其不乏有存在地下河段的支流。正因为盘阳河的 “阅历”非凡，才它具有神奇的魔力，百岁老人不驼背，没有骨质增生和骨质疏松症。没有心脑血管疾病，许多百岁老人仍是家庭主要劳动力，有的还是顶梁柱，这在世界各地是罕见的。笔者就曾亲历两位百岁老人，不是因病而死，而是摔伤后不愿拖累儿女采取绝食方式主动地结束自己生命。另一位虽受伤，但也是不食而死。这两例都是在2002年12月甲篆乡平安村发现的。从种意义上讲，他们虽死犹生。不算生理死亡，也不应计为病理死亡之例。这让笔者在痛心之余又不得不敬佩这两位百岁老人的高风亮节和为儿女的自我牺牲精神。这件事向我们敲了一次警钟，全社会都应关注寿星们的生活和医疗保障问题。寿星们的存在使我们这个星球充满希望，是我们国家乃至全人类的一笔不可多得的，最具研究和开发价值的资源和财富，设立寿星基金是水道成的事了。

盘阳河的确很神奇。它是一个富钙水系。其Ca 含量之高足可以支持百岁老人的正常生理需要，百岁老人的强健体魄，已为我们的论断做了注释。就此而言，在我们的这颗蔚蓝色的星球上应该说是少见的，得天独厚的自然资源。潘阳河流域是典型的嘎斯特地貌的石山区。地处东经106 51---107 23.北纬23 51---24 23之间，紧靠北回归线。应该指出的是这里的山几乎都是由石灰岩构成的，而且纯度极高，杂质很少。该河流域是一条狭长的河谷盆地。嘎斯特地貌发育非常典型，岩溶浸蚀现象随处可见，溶洞无数，更为奇特的是，笔者在百鸟岩下游甲篆乡西侧发现了板状河床，而且都是石灰岩构成的（2000年3月）。显然，这是由于喀斯特地貌形成过程中，雨水溶入大量CO2后形成酸雨，作用于石灰岩，导致钙迁再析出而造成的，笔者66岁，来巴马前日补钙1280mg,来巴马后减少一半，和以前一样仍能维持正常生理需要。这条河水质极佳，尤其是百福洞出水口至巴盘河段，不仅卫生指标符合饮用水标准，而且浊度低，口感甘美。笔者两年3次来巴马考查，最后一次在此住了5个月，我们一家两口只生饮盘阳河水，从不喝开水，没有暖瓶。这也用事实证明了盘阳河水的水质是好的，是可以直接饮用的。事实上，巴盘人就是常年生饮盘阳河水。

巴马瑶族自治县位于广西盆地和云贵高原的斜坡地带。在这里，90岁和100岁以上的老人分别由第三次人口普查的242和44人，上升到第四次人口普查的291和66人，到第五次人口普查时，已经增加到531和74人，有3位老寿星达到了110岁以上，是五大长寿乡中惟一长寿老人不断增多的地方。
巴马人长寿，首先得益于大自然良好环境的赐予。巴马属于亚热带气候，空气清新，每立方米负氧离子的含量高达2000—5000个，最高可达到两万个，被称为“天然氧吧”。
喜欢劳动、饮食习惯良好、生活有规律，这也是巴马寿星多的重要因素。4月14日早上，记者来到甲篆乡百马村坡纳屯寿星黄布铁家里采访。老人已经104岁了，但每天不是去摘猪菜，就是下地干活，还做家务。他每天吃两顿，每餐吃两碗饭。老人每天早睡早起，耳不聋、眼不花，一头黑发。他常说：“每天不出去活动一下，吃饭就不香，晚上睡不好觉。”要不是亲眼看到他麻利地摘猪菜，我们真不敢相信他的话。
巴马人长寿还和饮食有关。他们经常吃火麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜、竹笋、白薯等天然食品。玉米、白薯等含有丰富的微量元素，火麻制成的油和汤含有大量的不饱和低脂肪酸。国际自然医学会会长森下敬一对巴马进行调查后认为，不饱和低脂肪酸和微量元素的摄入正是巴马人长寿的关键所在。
除了以上几点，乐观也是巴马长寿老人的另一个突出特点。在平安村平寒屯，我们遇到106岁的黄妈能时，她还背着小孙子。黄妈能耳聪目明，一边说话一边发出爽朗的笑声。她告诉我们，她现在五代同堂，还能记起年轻时唱的山歌。

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《长寿密码》
导演: 张鸥
类型: 纪录片
制片国家/地区: 中国大陆
语言: 汉语普通话
上映日期: 2013-08-05(中国大陆)
集数: 7
片长: 45分钟
又名: Longevity Code
7集大型人文电视纪录片 《长寿密码》，5日晚在中央电视台中 文国际频道（CCTV-4）播出。该片 走访了广西、江苏、广东等多个长寿 之乡，分为《走近长寿》《仁和者 寿》《食以养生》《再造春秋》《动 静之间》《不老歌谣》《天人合一》7 集，每集片长45分钟，不仅真实地呈 现了中国的长寿现象和长寿人群的生 活现状，更通过科学的论证，系统深 入地为人们逐一揭秘人类长寿的规律 和法则。

C. 为什么广西那么多长寿之乡

长寿之乡大部分位于经济欠发达地区，当地的生态良好和老百姓的心态平和是长寿的两个很重要的原因。

D. 广西巴马长寿村年龄最高有几岁

以下数据来自 巴马寿乡网：
罗美珍（1885年7月9日—2013年6月4日 ），广西河池市巴马县人，中国最年长寿星，127岁。在中国老年学会2010年发布的第三届《中国十大寿星排行榜》上，瑶族老人罗美珍以当年125岁的高龄名列榜首。这个生于晚清，横跨三个时期的老人，共养育有3男2女。

2012年8月，中国老年学学会在广西东兴市公布的第三届中国十大寿星排行榜

显示，来自广西壮族自治区巴马瑶族自治县瑶族老寿星罗美珍以127岁的高龄居十大寿星榜首。2010年10月26日，中国老年学学会公布了第二届“中国十大寿星”排行榜，年龄122岁的新疆老人萨迪克·萨伍提成为寿星之首。同时，有媒体报道称，在当今中国，年龄最大的为广西巴马瑶族自治县巴马镇龙洪村巴买屯的罗美珍（女）老人。不过，在“中国十大寿星排行榜”公布的名单上，却没有罗美珍的名字。[1]

2010年19日，广西巴马瑶族自治县的老寿星、125岁高龄的罗美珍上山砍竹子。10月16日，中国老年学学会在广西东兴市公布的第三[2]届中国十大寿星排行榜显示，罗美珍居十大寿星榜首[3]。
2012年8月25日，广西河池，中国最年长寿星罗美珍度过127岁生日，1885年7月9日出生的罗美珍老人，居住于广西河池市巴马瑶族自治县巴马镇龙洪村巴买屯。在“第三届中国十大寿星排行榜”中，她被中国老年学学会认定为中国最年长寿星。[4]
原我国最第一寿星广西巴马罗美珍老人已于2013年6月4日去世。

E. 长寿之乡集中在广西壮族自治区，广西巴马长寿的奥秘是什么

广西巴马长寿村的人是喝小份子活性水这种水运动速度快、渗透性好、溶解力强，绿菲水龙头净水器是小分子活性水-高渗透力、高溶解力、高含氧量、弱碱性的活性水。

F. 我国广西的长寿村，在全球居首位，这是怎么回事

好像自古以来人们就是没有停止过对长寿的追求，像古代的很多帝王都有特意的令人研制过长生不老药。虽然现如今随着科学技术的成熟，我们明白了生老病死都是正常现象，但对于长寿一事还是比较向往的，即便不至于实现长生不老，可百岁以上还是可以做到的。在全球范围内就有五个知名的长寿村，我要带领大家了解的便是其中之一的广西巴马长寿村。

最后还有巴马所在区域的地磁指数较高，对身体有多种良效；此外还可以反射紫外线，保留阳光中对人体有益处的远红外线。在饮食方面则大多以蔬菜和粗粮为主，对于肉类的摄入很少。以上种种因素的综合作用之下，就造就了巴马居民的的长寿。

G. 急需广西巴马县长寿村宣传片

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H. 广西省的人均寿命是全国最长的省份吗

小编在上文已经提到长寿最大的影响因素就是心理因素，在广西这个地方虽然不是非常的发达，但是广西这个地方却有着非常好的空气质量，四季的雾霾非常少，当然这也是影响他们长寿的一个外部环境。其次就是这里的风景，“桂林山水甲天下”想必这个道理大家都非常的明白，就是因为这里的风景让生活在这里的人们在身心上都能够获得放松，这样他们就不会给自己的生活带来压力。虽然他们并不富有，但是他们却非常的健康。当然还有非常重要的一点就是因为他们的遗传，广西的民风非常淳朴，但是同时他们的身材却非常的健硕，这也成为影响他们长寿的一哥因素。很多网友在看后纷纷的表示广西的房价或许要上涨了，因为这里的长寿或许能够吸引很多的人来这里进行定居和旅游。

I. 是中国长寿之乡，听说广西有几个长寿之乡

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中国有80个长寿之乡，其中世界长寿之乡有河南夏邑、湖南麻阳、广西永福、四川彭山、湖北钟祥、广东三水、江苏如皋和四川都江堰8个。