㈠ 女生,16岁,身高163,腿长96,算是短腿吗,还能再长吗
能长，女生一般在生小孩前都还会长的，当然你需要多多运动啦！我有整理一些增高的办法。挺有有的喔！
【增高】
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。
(二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。
(三)两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。
(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等、、
㈡ 我是男的，今年17岁了，170的高度，腿却只有80几，该怎么办才能让腿长点，什么运动可以使腿长我好郁...
楼主您好！
依据您的情况，您可以适当的打篮球，踢足球等。想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推荐打羽毛球。 5，身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。 6，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。 7，跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。人具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。 二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品： （1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利 （2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 （3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。 （4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的 （5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 . (6) 如果要补钙长高的话，请在晚上睡觉前和纯牛奶，或者多喝大骨头汤这样的钙吸收效果往往比吃钙片好！！亲，如果对我回答还满意，就采纳我吧。
㈢ 16岁女生三围80，70，90算胖吗身高161cm，体重52Kg，大腿51，小腿35
腿部可能粗一点吧
我也是161，可是大腿45，小腿32啊。。
减大腿和小腿不妨和我一样，在睡觉前半小时在床上做踩自行车动作，直到腿累为止，歇一会，然后接着做。做半小时就可以了（当然，在做的同时还可以看书，两全其美呢）
你3个星期就看到效果喽~~~
㈣ 本人净高165,腿长80厘米,这样算不算短腿了
腿的尺寸我也不知道怎么说 只要你照镜子的时候 上身跟下身比例不是五五分就好了
就是从腰这里 就你穿裤子的那个地方算分界线 然后眼睛看过去 下半身跟上半身的比例
五五分就是属于腿短 四六分一般 三七分就属于模特比例~
㈤ 我14岁，身高156，腿长90厘米，体重80斤，还能长吗腿算长吗
女生一般要长到18岁，你现在注意补下钙，吃营养一点，注意下形体锻炼应该可以到163
㈥ 女生，16岁，身高165，腿长（量的是从脚跟到臀折线那）90，算长腿吗
算的吧，但是我觉得你还是不要穿长裤，这样显得你腿好像很短一样~望采纳~
㈦ 女160cm,体重46kg,腿长80厘米这个正常吗
160.92斤，腿长80可以了。
就身高体重来说身材绝对算好的，腿长占比身体5：5，而现在的审美大多是喜欢4：6。
不过腿长80属于正常范围。如果觉得短的话建议可以穿一些高跟或者松糕鞋可以看起来腿会长，毕竟你瘦
㈧ 我16岁，1米7有长短腿，如何矫正及长高
这个有两个办法，首先可以用骨骺针把长的那条腿封住，让它不能长，因为你才16岁还会再长，所以以后两条腿会一样长。
不过这个方法估计你不愿意。那么还有一个办法就是做另一个手术把短的那个腿延长。这个3cm对骨科医生来说是很简单的。
不过那个手术一般要等停止长高之后才做，你现在就把短的那条腿穿跟高一点的鞋吧。因为腿不一样长的话走路多了会得很多毛病的
㈨ 女生176，16岁，腿长82（会阴）肚脐眼101，腿长算正常吗
当然正常，只有能走路就很正常，每个人和每个人不同，遗传天赋
㈩ 我是个女生，16岁，身高168cm，从肚脐眼下腿长100cm左右，腿是不是有点短呀
不是 现在还是青春期 还会涨的 女孩到22就不长了 没事 的时候多运动