⑴ 血压中的低压高于90怎么治
少吃盐就行
食物是可以降血压的。
芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜250克，大枣l0个，煎水加白糖调食，每天2次。
葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次20-30毫升，每天2次。
荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口，不仅是生吃熟炒的食品，而且也是治疗高血压的佳果。治疗方法是取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60-120克，水煎服，每天2次。
萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质。具有清热利尿，凉血止血，是治疗高血压的佳品。治疗方法是取白萝卜切碎捣烂取汁，每次50毫升，每天2次。
大蒜含糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C及多种微量元素。具有止咳平喘，通窍行水，是治疗高血压的常用食物。治疗方法是取大蒜适量，放糖、醋中浸泡7天，每次饭前空腹吃2-4瓣，并饮糖醋汁少许，连续服用15天；若伴有高血脂，则用大蒜捣汁，加适量牛奶口服，适用痰湿偏盛者。
番茄营养非常丰富，不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，而且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。治疗方法是取红番茄1-2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程。若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁；天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每次30毫升，每天2次。
木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。功具补益气血，凉血止血，降脂降压。治疗方法是取黑木耳10克，洗净以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小时，每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。
西瓜西瓜除了不含脂肪外，它的汁几乎包括了人体所需要的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高热伤津，暑热烦渴的妙品，也是治疗高血压的佳品。治疗方法是取西瓜汁100毫升，每日2次饮服；或取西瓜翠衣12-15克，草决明10克，同煎当茶饮。
还有：
1、玉米和玉米须
作用：降血压
玉米油蕴含不饱和脂肪酸，高达6成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；玉米须在中药里则有利尿作用，帮助稳定血压。
用法：玉米洗净加水适量，煮成粥，玉米须煮成水当茶喝。
2、菊花
作用：安神降血压
感觉怒气难消，心烦气躁，血压不断升高，来杯温热的菊花茶消消气，安抚一下情绪。 情绪是促使血压升高的原因之一。句话清热降火，安定神志的功效，恰好可以对付火爆脾气，因此向来被中医视为稳定情绪的降血压良方。尤其夏天气候炎热，特别容易感到头痛头晕的时候，最宜饮用。
3、玫瑰
作用：缓解情绪压力降血压
浪漫芳香的玫瑰，不但可以融化情人的心，也有助打开心结，一扫胸中郁闷，达到降压效果。
中医认为，长期压抑情绪累计，气机不畅，容易形成胸，腹部闷胀疼痛等肝气郁结现象
具有舒肝解郁效果的玫瑰，正好可以派上用场。可以喝茶，也可以用来泡脚，玫瑰的芳香分子都可以舒展每一个紧绷的神经细胞，达到放松效果。
再有：
黑木耳 用清水浸泡黑木耳一夜后于屉笼上蒸1--2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗可治高血压、血管硬化等。
荸 荠 荸荠、海蜇头（洗去盐份）各30--60克，煮汤，一日2--3次分服，可治疗高血压。
芹 菜 患高血压引起头痛、头胀的病人可常吃鲜芹菜有很好的效果。
葫 芦 鲜葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次半至一杯，一日两次，有降血压的作用。
绿 豆 绿豆有高血压患者很好的食物药品，不仅有助于降血压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
蚕 豆 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，治疗高血压、鼻出血。
西 瓜 西瓜翠衣、草决明子各9克，治高血压。
莲 子 莲子心有降压，强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是莲子心1--2克开水冲泡代茶
⑵ 我的血压 低压90 如何防治
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
⑶ 女。31岁高血压。低压90.高压140.请问吃什么药好。谢谢
问题分析：
你好，从你所说情况来看，患者应该考虑是早期高血压。
意见建议：
治疗高血压的药物种类非常多。按照高血压治疗规范要求，应该采用分级治疗，对于早期高血压，可以做单纯的利尿降压治疗，如果同时出现其它的功能性变化，就必须加用血管调节药物。因而现在可以使用利尿类降压药物进行治疗。
⑷ 30岁了高压140低压90怎么回事
根据来经验来讲：30岁时人源可能会有很多压力，不管是家庭还是社会还是环境来说，所以血压可能会有些高，这个时候就不要先急着吃药，先改变自身的心态，吃饭睡觉都回归正常（饮食和睡觉会很影响自身的身体状况的，注意饮食的协调性），这样以后在连续一周之内量血压三到四次，看下血压有没有降低。如果还没有降低可能就要吃药了
⑸ 年轻人低压超90了怎么办如何调理，我这个情况有一年了伴有心悸
第一，要加强锻炼；第二，注意饮食，不要吃含盐量高的食品，多吃醋；第三，多量血压，如果持续一年以上舒张压（低压）在90以上，可遵医嘱吃降压药，高血压越早治越好，特别是低压高者更应该注意。
⑹ 血压低压90该吃什么调理
病情分析：
根据你的描述来看，你的血压处于临界的情况。
指导意见：
你的低压处于临界的情况，不用吃药的，平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。
⑺ 体重偏瘦,但是低压90,医生说低压高了，怎么调理
不知道平时您是否测量过血压，就目前看这次血压高。
1.首先需要明确是高血压？还是高血压病？ 连续三日，每日不同时间，在平静状态下（心态平稳，不运动），测量血压。如果这三次血压值均符合：高压>140mmHg和（或）低压>90mmHg。就考虑为高血压病了。
2.如果是高血压病，需要低盐，低脂肪饮食；注意休息，保持心态平和；适量运动。
3.如果血压仍不能有效控制，就需要服用降压药物了。
⑻ 我今年30岁高压150低压90怎么办
高压太高而且压差太大，应到一样检查治疗才对。
⑼ 血压低压高90多有时候100.我还年轻才30岁。怎么控制在不吃药的情况下
不知你是胖还是瘦，不知你的饮食情况 ，是不是每天大鱼大肉，不知你的工作环境是什么样，是不是有很大的压力 ，再有不知你的父母是不是高血压，如果有遗传史的话，你肯定要吃要的，如果没有，那你就要减肥，荤素食搭配，放松心情，多参加户外活动，我相信你会好的！