50岁腰没力气

1. 腰部没力量，怎么办

根据你的描述，考虑是缺乏锻炼，就会出现你所描述的这种症状，现在应该积极的锻炼，准备去征兵，建议你多参加体育锻炼，增强体质，同时要加强营养，不怕苦、不怕累，坚持锻炼一段时间，就会有好的效果，祝好。

2. 我妈妈已经50岁了，总是觉得腰酸背痛人没有力气，有没有适合她这个年龄段的营养补充剂

每天做108个大礼拜。
《药师经》说人的平均寿命是120岁，在人体内有72000条经脉，从出世长到二十岁这72000条脉才长完善。然后从20岁开始，会因为每个人不同原因患病死掉，每年是最少720条，正常是100年死完，人就寿终了，

有的人病的厉害的，就死的比较多。中医经常会讲是因为哪个经络受阻导致气血不通畅，人就病了，像高血压就是一个典型的病症，因为血粘稠血管受阻，心脑血管、脑溢血之内的病也都是这种问题。中医针灸就是打通经络，起到得气行气的功效，艾灸、推拿也都是取到舒筋活血、祛湿化瘀的功效。

大礼拜行气运气、通经络的功效更为突出，比方我们在做大礼拜的时候，需要身口意意念集中，这样消除你的妄念，行气运气就比较通畅。妄念太多都会消耗能量和元气。大礼拜融合了武术的精髓，内练一口气，外练筋骨皮，很多人喜欢到健身馆去锻炼，那有什么用，那只能长两块肌肉，中国人都是在户外顺应天地自然锻炼经络的，生养元气，这样才会延年益寿。

礼拜时手足并用 贯穿十二经络 人一般病是从头到腰部, 腰部就是中医说的“元气”所在地，中医治病也就是调理肝(胸部和头）和肾（腰部到脚），当你双手合掌（意念）从头部、喉、胸然后拜下去，这时就到肾了，很多人很容易发怒就是虚火冲头，下不来，大礼拜的时候用意念可以将火下引，让气血全身运行通畅，达到肝肾平衡、心肾相交的功效。 另外就是双手，手脚贯穿人体十二经络，我们大拜的时候手需要和地面摩擦，其实就是在疏通阴阳经络，五脏六腑。十指连心，一个人智商好不好，通过手指可以看出，心灵则手巧，所以人要脑子好使，要经常活动手指。

同时还要配合脚步的力量，大脑、小脑、心脏、喉、 血压等都处在大脚趾前端和内侧，其他脚趾分别是眼、耳、鼻的分布，当我们的手撑着地的时候，脚掌和脚趾也要跟着弯并且承受力量，这个时候经络就开了，然后往前一推，整个人体气脉就运转起来了。能后你爬起来，需要腰部发力，这就是在滋养“元气”，人变老是从脚开始老，要是走路吃力，那是肾虚了，肾气不够了。足太阳膀胱经，足阳明胃经，

这两根经是取决人体体质好坏的，通过大礼拜就能打开这两根经的脉结，元气就会把体内的虚寒病毒往外驱赶出去，通过毛孔出汗排毒，就达到治病养生的效果了，很多人做完以后就觉得浑身很舒服，那是经络通了，脉结开了，大礼拜看上去很简单，其实内涵非常深奥。 下面是德容居士大礼拜心得

我们每天大礼拜，心脏，心态就会很平和，能开智慧，人在静的时候就能生智慧，很多人不顺就是在心态不平衡的时候一个念头出错，做出失足的行为。身体能量增加了，智慧开了，福报也就有了。

以前我刚做大礼拜的时候，没觉的他有什么神奇之处，师傅叫我多做，我就做了，

我做到1万多拜的时候，我身上的经络不停地跳动，好像有气流在运转一样，做到三万多的时候，原来颈椎疼痛、脖子僵硬的病好了，还有肩周酸痛等病都好了。我在一本书上看到禅宗近代高僧虚云老和尚年轻时有颈椎病、肩周炎，他做大礼拜做好了，他经常晚上等别人都睡了，他再偷偷的做，禅宗以坐禅为主，大礼拜是密法独有的修行方式，按照丛林‘六和敬’“戒和同修”的制度，会引起讥闲。 我当时觉得好像有气功的成分，但不敢断定，我在西北民大博士生导师（格鲁派）‘多识仁波切’写的一本《藏传佛教常识》中找到了答案，密法有“密宗气功”的修持手段，但跟世间的那些伪气功是不可混为一谈，只是打开脉结的一种手段，密续的脉气明点就是“密宗气功”的修行部分。因为是密法，一般不是这种根器的人，你跟他讲，一个是听不懂，而且还会诽谤，所以修行密法是需要一定福报和根器的。大礼拜的目的就是要调和四大，修出离心，然后再发菩提心，证悟空性，最后成就法身胜义菩提。四皈依：真实善逝三宝三根本，脉气明点清净菩提心，体性自性大悲坛城中，直至胜义菩提恒皈依。四皈依说的很明白，大礼拜也必须要皈依三宝根本才能修。

3. 五十多岁老人腰没力背驼伤害

可能是肾气虚引起来的表现，肾主骨，腰为肾之府，在肾气虚的情况下，腰府失养，就会造成你所说的表现，这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸或壮腰健肾丸进行调理。由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。

4. 我妈妈已经50岁了，总是觉得腰酸背痛人没有力气，但是检查不出什么问题

老年患者出现腰酸背痛无力，首先需要明确病因，针对病因才可以综合性的调理和治疗。引发老年患者出现腰酸背痛的病因，首先需要排除骨质疏松症，针对骨质疏松症的老年患者，平时可以考虑口服钙片以及抗骨质疏松药物针对性的治疗，可以延缓骨质疏松症的进展。

其次，一定要注意做好保暖，注意做好腰部，背部，关节的保暖，也是避免其疼痛的一个重要的治疗方法。其次老年患者如果说出现腰酸背痛，还需要排除有没有腰椎，颈椎等方面的疾病，比如椎体的退变增生，会引发脊柱的炎症，从而出现腰酸背痛，或者说是因为椎间盘变性而导致的椎间盘突出，椎管狭窄，也可能会出现腰酸背痛。

5. 50岁女人腰酸背痛是怎么回事

①肾阳抄虚腰痛：是最常见的腰痛袭，是肾阳虚引起的腰痛。腰部冷痛，腰膝酸软无力。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛，其原因是失血过多，损伤肾气。
②寒湿性腰痛：主要是腰部受风寒侵袭引起。痛感为局部(腰站偏上)疼痛，现为冷痛。阴雨天加重，此腰部疼要注意日常腰站保暖。

6. 今年50岁了女最近身体腰部困的不行腿发麻发酸是怎么

你好。腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药

7. 50岁以后，经常腰酸背痛，这是什么原因

后半夜小腿酸沉腰疼痛，可能与你的肝胆有关系，你只说后半夜，但没有说具体时间不太好判断。不过还是可以解决的，首先你要放松心情，把注意力从疼痛处离开，不要总想着这件事，工作性质有关。从您的表述看，大姐应该消化系统差，如果自己调理可以每天做腰及臀部原始点疗法松筋，坚持艾灸中脘，关元，重灸八髎，神阙，涌泉，配合每天在客厅做爬行锻炼。

所谓的综合征，就是指患者有很多不舒服，很多症状，可到了医院，医生又检查不出来什么原因，各项检查（化验、仪器等）都不能查出原因，可患者又极其难受，又没有办法治疗，如果症状较轻的话，没有服药治疗的必要，可以通过适量的运动、适当的转移注意力来缓解，如果说长时间这些症状没有减轻或者改变的话，可以在医生的指导下补充雌性激素来治疗缓解。

8. 本人50岁，男，近期腰酸痛，下车腰酸痛的站不起来，但活动活动后就轻松了。这是什么原因

从你所述症状特点来看，你的病情中医应该考虑为腰肌劳损，西医可以诊断为腰椎间盘突出症或腰椎增生症。建议适当采取理疗、外服中药等治疗即可。

9. 老爸50岁了，腰虚酸软四腰无力。便干。是肾阴虚吗那吃什么中药调理，多久能见好呢

为何便干，大肠庚金，辛金肺气不降，肺津不能化痰润下，所以便干梗塞难行。肺金不降缘于胃气不降。

所以健脾祛湿，降胃肺之气，胃肺降则胆火下潜以温肾水，则腰其酸软自愈。

党椮9，茯苓9，干姜9，法半夏9，炒杏仁9，芍药6，龙骨12，白蜜12