50岁失业应该怎样调整心态

① 刚步入中年就失业了，如何调整自己的心态

人到中年失业了，心里确实有些不好受，20多年的工作一下子没了，忙忙碌碌的日子突然停了下来，没有了方向和目标。心里感觉空落落、心慌慌的。

人没有了工作，没有了同事，孤独感油然而生，但不能消沉下去，因为中年正是年富力强、成熟稳重的年纪，多年的工作经历，积累了丰富的工作经验和生活经验。

人到中年，上有老下有小都需要关心照顾，这个时候不能倒下，家庭的屋脊还要我们来支撑。这个时候一定要冷静思考，分析自己擅长的事情，确定自己是继续找单位上班还是自己创业。

总之，不管是上班还是自主创业，都要用能力说话。所以，在行动之前一定要多学习各项技能，快速提升自己，增加自信心，让自己胸有成竹的面对各种挑战，去实现自己的理想，证明自己的价值

② 人到中年失业，该如何面对这样的困境

人到中年，有很多人都会面临失业的局面，但是作为家庭的主要劳动力，如果突然失去工作，也会让家庭失去生活来源，再加上上有老下有小，整个家庭的重担都会压在你的肩上，有很多中年人变得更加抑郁，甚至有的人选择做出极端的做法，不管我们面对任何困难，我们都应该保持一颗积极乐观的心态，不要随意怀疑自己，更不能对生活感到害怕，要学会正视眼前的困难。

面对中年危机，一定要学会提升自己，选择努力再就业。毕竟每个人都有失业的时候，有的人是被动失业遭到了公司的裁员，而有的人是主动失业，选择跳槽和重新找工作，所以我们一定不要选择悲观，毕竟人到中年也有很多的工作经验，所以要学会提高自己的专业能力，这样也更加容易找到一份满意的工作。

③ 失业期间你是怎么调整自己心态的

我没失业过，当然我并不是说我就是一直工作，我也丢掉过工作但是我觉得那并不是失业，工作本来就是一个过程难免的有失去和获得的时候。
说实话我很鄙视那些在吧里面嘲笑人的朋友，其实这社会是这个样子，你说你靠你父辈的余荫而搭上的工作有什么值得你自豪的，其实也不过是内心极度自卑的外在表现而已。
失去工作并不重要，这本来就是丰富人生中一个必须要经过的过程而已，这有什么可以成为一个给自己压力的理由呢？我自己给自己的唯一理由是：我为自己而活着！所以在很多的时候我能保持自己良好的心态，我不会去刻意因为别人对我的看法而改变我自己的目标，当然我不否认外界的语言对我有影响，但是在我良好心态下这影响也就无关紧要了

失业的你不用怨声载道，一蹶不振，应调整好心态，重新出发，以下几点也许可以给你一些帮助。

释放压力

接着，由下至上，逐步地放松身体每部分的肌肉，继续配合深呼吸，五六分钟后，心情的焦躁感会逐渐远去，这时大脑的理性思考功能随之再度活跃起来，你才有能力找出最佳的解套方案。

评估财务状况，赶走不必要的恐慌

在找工作时，往往会因为有着“糟了，自己马上就要撑不下去了”的念头，而产生世界末日将至的急迫慌张。事实上，绝大部分的你我或多或少都有积蓄，在坐下来仔细评估自己的财务现状后，往往会发现，自己其实还有好几个月(甚至是好几年)的财物预备金。如此一来，当找工作的期限明确地拉开之后，一些不必要的慌乱感也就此跟着消失。

先找自信，再找工作

在转职待业之际，最大的情绪困扰，是来自自信心的受损丧失。与其焦虑地四处找工作，此刻更该做的，其实是先找回自信，因为别的先不说，没有雇主会雇用缺乏自信心的人，不是吗?

以下是找回自信心的好方法：

1、改变看待自己的角度：别把自己看成“失业(或快失业)者”，而是将自己定义为“有技能正待发挥者”。这么一来，正确的自我定义会让你感到未来机会无限，而产生正面的动力，带来正面的结果。

2、坐下来列出自己的优点清单：写下来之后，也同时想想，其实这些优点都没有消失，在有工作时如此，即使现在没了工作仍然如此，因此我还是个令人欣赏的人，不应该只因为少了份工作，就全盘否定自己。

3、利用空档，善待自己：其实，工作上的暂时空白，反而会是身心成长的大好时机。别急着找到下一条工作跑道，不妨停下脚步、检视自己，利用这个机会找回生活上的平衡。许多事想做却一直没时间，不论是出国旅游、健康检查或学习新知等，这下有了时间，就该善待自己了。充电之后，再出发时脚步会更强而有力。

4、盘点技能，再度出发：当然，找到合适的工作仍是终极目标，重点就在于“合适”两个字。你该找的是一个能让自己布满活力，并且能乐在其中的工作，而不该只是“任何”一份工作。尤其是对心生厌倦而有意转换职场跑道的人而言，假如只是换了工作，却不换心情，恐怕也是徒劳。

理想工作的三个要素

然而，真的有可能找到一份让自己乐在其中的工作吗?美国企管顾问约翰·克拉克(John Clark)有个很好的答案：“当一份工作可以让人同时发挥技能、获得乐趣，以及感到有意义时，那就是一份你合适的职业。”

④ 人到中年面临失业危机，应该如何度过难关

人，难就难在不去动脑筋想问题，而一味愁态，以为可以换来同情。与其这样，为什么不想办法让自己尝试着变得强大起来呢？如果之前在工作中有一点积蓄，也可以考虑加盟一个便利店品牌。当然每个不同的城市有不同的品牌，如果当地的品牌是加盟的模式的话，是可以考虑的。但是中年有中年的优势，社会阅历，工作经验，专业技术，人际关系，只要你找总会有可以整合的资源，这些都是中年人的优势。

做自己感兴趣的事情一定离不开学习，做之前必须学习相关行业的信息以及相关技能，来帮助自己更好胜任心仪的岗位。我们以后的选择有很多，没有一技之长可以学习一技之长，没有人天生就会这会那，那个不是通过学习，慢慢积累起来的，40岁，也是可以奋斗的年纪。

在再就业的同时，要有长远打算，可以通过学习掌握一些技能，等条件成熟之后，再去换一份更好的工作，在解决好全家人生活之后，俗话说得好，人挪活，树挪死。人到中年，下岗确实很不幸，但我们别无选择，悲观、烦躁、郁闷和抱怨于事无补，只有勇敢面对，坦然接受，调整心态，积极主动想办法，总有适合自己做的事情。结合自己的爱好、工作经验等等，想想自己能做哪些。

⑤ 大家失业以后是什么心态迷茫的时候怎么办

大家在失业之后都是非常痛苦的，而且是非常迷茫的，大家在得知失业的那一刻都是非常痛苦跟绝望的，而且也有很多人愤怒跟不甘心。在这个时候会非常迷茫，不知道未来该怎么办，那在迷茫的时候，我们应该做些什么缓解迷茫是很重要的。

首先，大家在失业之后的心态都不会是轻松的。大家在失业之后压力都很大，在床上翻来覆去睡不着，也是非常正常的。而且大家在事业之后都是很焦虑的，甚至有的人大量掉头发。很多人白天的日子非常难熬，就是经历各种面试，晚上的日子就失眠了。怎么样都睡不着。心态失衡，是非常痛苦的。

在失业之后不要自暴自弃，在失业之后，大家都会经历一段时间的焦虑跟恐惧还有迷茫，这也是大家最常见的心态。但在失业之后，面对迷茫，找寻到自己的人生方向，就不会有那么多顾虑了，可以多关注一下感兴趣的工作，为未来做准备。

⑥ 一个接近50岁的，曾在大公司做过中层的人失业在家，应该怎么办

一个接近50岁的，曾在大公司做过中层的人失业在家，应该怎么办？

一个接近50岁的人，曾在大公司做过中层，现在失业在家，首先应该调整自己的心态，然后忘记自己曾经是大公司中层管理者的身份，重新开始。

把自己想象成一名普通员工，这是每个从高位下来的人，都需要调整的。这种调整不一定从自身开始，有时会从外部角度逐渐调整，总之，这就是生命，一个生命周期的过程。如果您在家中失业，您尚未调整您的职位，那么只有两种可能，一是家里有钱，不需要挣这个工资。二是他们找不到自己合适的高薪、舒适、合适的工作，保持这种心态不变。如果是第一个，没什么好说的，但是如果是第二个，那么你应该放下你现在放下的姿态。

现在失业在家，意味着你以前没有做过任何努力，你必须接受你的命运。如果你不注意调整自己的思维，找一份适合自己的工作，将会非常困难。所以让我们从零开始，找到自己的新生活。

⑦ 失业之后应该怎么样开心快乐，调整心态，从头再来

作为打工人，在商场上失志是十分正常的一件事，不要把失业看成一件天大的事。人生不容易十有八九，在商场上失意不代表人生一直这么消沉下去，要抱有积极乐观的心态。

做一个快乐的小天使，永远比做一个丧气鬼，更加的令人喜爱，所以做当我们失业或者是处于人生中的某一种逆境的同时不要将自己一直处于一种低谷的心情中，这并不会利于我们的发展，而是要在这次失败中寻找原因，然后总结自我，找到自己身上的不足之处更加的完善自己，使自己进步。只有拥有积极的心态和向上的心态，我们才更够细节教训，为自己的未来成功之路打下厚实的基础，这也是人生的一种财富。