1. 适合六七十老人跳的广场舞
六七十岁的老人,如果年轻时没有经过专业的训练,此时跳广场舞,会很吃力,腿脚不会给使唤,规定的动作也做不太好。
如果有兴趣,我主张老年人跳跳‘广场操’,现在广场操编排的很适宜中老年人跳。有的广场操里已经融进了部分广场舞的动作,例如“梦之队第十套有氧健身操”,在第六节里就叫‘三步运动’,跳起了‘芦笙恋歌’的曲子。现在的广场操常常会有广场舞的编排,广场舞与广场操有机地结合很好。这样的广场操,很适合六七十岁的老年人参与。
2. 忘记自己名字的老爷爷作文
写作思路:把自己生活中与不知名的老爷爷发生的一个故事写下来。
在我们的身边,有许多需要我们去关心,帮助的人。当我们看到这些人时,我们会觉得他们很可怜,很同情他们。X天就有一件事发生在我身上。
一天下午,刚我轮到我们扫地,我高高兴兴地拿着垃圾桶去倒垃圾,到了垃圾堆那里时,我看到了一个熟悉的背影——那个捡垃圾的老爷爷。
他长得骨瘦如柴,长着一双长满老茧的手,从他的眼神中可以看得出他的生活很贫困。
我拿垃圾去倒时,他正蹲着在捡纸瓶子……那时,我看到他这样,觉得他好可怜,好可怜,我把垃圾拿过去,亲切地对他说:“这次垃圾倒在要倒在那里?”那时,我很想直接把那些垃圾倒在他带的那个垃圾袋上,可他却回答:“你倒在这地上吧!”
我便倒了下去,他开始捡了,他在捡时,我还故意看了一下,突然我发现他长着一双长满老茧的手。这时,我真的好想好想蹲下来和他一起捡,可是我想到了我要扫地便冲冲离去。走到半路时,我还不忘记回头看他一眼,他依然还在埋头苦脑地捡着垃圾。
有一次,我也刚刚好要去倒垃圾遇到了他。那天的天气很冷很冷,他那时候没有在捡垃圾(因为他那时没垃圾捡了)他蹲坐在一旁,缩着身子,身体在发抖着,手也已经冻僵了……他一看见我拿着垃圾要来倒,就立即拿着袋子跑了过来……
他好可怜,好可怜……我好同情他,我想,他的儿女应该是抛弃了他吧,要不然他怎么会来捡垃圾呢?怎么会连这么冷的天气都来捡垃圾呢?
3. 急急急!请问这种老年人经常跳的舞蹈叫什么名字是哪个舞种呢跪求
目前一般老年人经常跳的舞有广场舞、交谊舞,
还有一些老年人学跳摩登舞、拉丁舞。
4. 跳什么舞给爷爷祝寿
扇舞丹青(舞蹈功底展示、学习成果汇报、符合老人家审美)+三只小熊(快乐幸福的一家、爷爷可爱调皮的孙女(子)、两个对比的作品活跃现场气氛)
5. 我的老爷爷 作文
在漫长的人生旅途中,有许多人值得我们去感激、去尊敬、去怀念……反正,在我的人生旅途中,我就遇到了一个最值得我去怀念的一个人——我的老爷爷。
在记忆的深处,我清楚的记得,我的老爷爷在我的童年时,就悄然离去。那时的我,只知道老爷爷是被可恶的心脏病给害死的,并不觉得伤心。
随着年岁的增长,听到有关老爷爷的事,却越来越多。直到现在,我才知道小时候,老爷爷是多么疼我。有一次,我对老爷爷说:“我要吃这个。”哦,好!”老爷爷笑眯眯地答道。“不不不,我还是要这个吧。”“好!”老爷爷二话不说就答应了,刚想向商家卖这个,我突然又说不要那个了,还是要回刚刚那个好了!“好啊,你这个小妮子,竟然把我当猴儿耍了!”老爷爷顿时恍然大悟,说着,便抱起了我,向商家买了那样零食。“嘻嘻,又没事!”我 调皮地 说道。就这样,我与老爷爷在欢声笑语中,在夕阳的余辉下,慢慢走回家。
我回忆着童年时与老爷爷发生的有趣事,悄然落泪。我对自己说,不要哭了,在心里默默的怀念着老爷爷就好了。不用让任何人知道!只要自己知道就行了。
我是多么怀念童年时对我无微不至的老爷爷啊!
6. 适合老年人跳的舞
1,坝坝舞
坝坝舞,又叫自由舞,是广场舞的一种,是草根百姓锻炼身体、自娱自乐的一种集体舞蹈,包括健身舞并激让、团体操、街舞等舞蹈元素;场地常选在广场或者开阔的地坝,所以俗称坝坝舞。
2,水兵舞
水兵舞又叫拉手,六步,又叫吉特巴,在重庆,目前叫拉六步,这种舞与慢绝局三, 慢四又不一样, 无论是从舞蹈的风格, 还是对舞姿的要求,它与前面所说的交谊舞都有很大的区别。
3,佳木斯舞
“佳木斯快乐舞步健身操”是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式,融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目,是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承发明的一套健身体操。
4,民族舞
民族舞是以自娱为主要功能的舞蹈形式。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点。
5,现代舞
现代舞其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向。
7. 长胡子老爷爷作文288字
星期天早上,我早早地起了床,因为爸爸妈妈说过要带我去公园玩。我拉开窗帘,看见外面起了很大的雾,据我判断,今天应该是晴天。我拉上窗帘,希望等一会儿能看到太阳已经高高挂在天上了。等我再次拉开窗帘,发现雾已经散开了,天边露出了几道霞光,正如我预测的一样,今天果然是晴天。
中午,爸爸妈妈带我来到公园。现在是秋天了,公园里是黄色的一大片。草地上长满了青草,可是因为气温正在下降,小草就渐渐地变黄了,枯萎了。草地旁有一个池塘,池塘非常大,几个大屋子拼在一起也没它大。我蹲在池塘边仔细观察,发现水里有几条鱼在游动,还有许多小虫子。我还发现池塘里的水被污染了,是绿色的。爸爸妈妈给我租了一条船,我迫不及待地跳上船,船抖了一下,我吓了一跳,急忙退回到岸上。在爸爸妈妈的鼓励下,我鼓足勇气再次登上了船。现在,我就是这艘船的船长了。开船啦!可不知为什么,我们的船就只会在原地打转,怎么也不往前走。经过反复实验,船终于能往前走了。可没走多远就和另一艘船撞上了。经过一番琢磨,我终于能开船在湖中央自由自在地游逛了。
我坐在船上欣赏着四周的景色,湖光山色实在是太迷人了!经过一周繁忙的学习,来公园里划划船,真是一种享受。
8. 作文:一个老爷爷
不一定非得拄着拐杖 这样没啥新意
你可以写公园早锻炼的老人,穿太极服打拳的老人,还可以编点对话,什么说他身体好啊什么的 然后他(主要就是他的话)很爽朗的告诫年轻人生命在于运动啥的官话
9. 男主沈德七十岁重追芭蕾舞梦,把人看哭的《如蝶起舞》隐藏着何种魅力
“我可以在七十岁才开始追逐梦想吗?”《如蝶起舞》开播,预告中的七十岁开始跳芭蕾的老爷爷吸引了我的注意力。男主沈德七十岁重追芭蕾舞梦,这个故事能把人看哭,《如蝶起舞》真的很励志。
一、在七十岁挑战梦想在男主沈德七十岁的生日上,子女围坐在一起。迟暮之年,头发花白的老爷爷双手合十紧闭着双眼,虔诚的许下愿望。
“爸爸,你许的什么愿望啊?”
“肯定是愿子女工作顺利,身体健康,不生病。”爷爷呆呆的点了点头。
过程大于结果,开始便是一种成功。
在“不对”的时候做自己认为对的事,明知不可为而为之的孤勇是我所缺少的也是我所期望自己拥有的。无关年龄,梦想都发着光,闪耀着。