60岁禁欲的好处

『壹』 禁欲一年的好处有哪些

1、增加性欲、性幻想 性学家雨果医师说：年轻人如果禁欲，可能会加强性欲，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症，疾病轻重依每个人性欲的强弱、脾气和环境而异。
2、激发创造力 纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男性的最高科学成就、或是犯罪，背後的驱动力都是雄激素（睾酮）。
3、有利于家庭幸福 男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。另外由于长时间的禁欲，身体的雄激素值达到一定的高度以后，黄脸婆的妻子也会变得妩媚动人，妻子在久旱突逢甘霖的时候，体会到丈夫的威猛，对丈夫崇拜佩服爱慕之情急剧增加。
4、可以磨练意志 可以磨练自己的意志，可以聚精会神地干工作， 一心一意求发展。
5、调养身体 短期的禁欲是可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间。
6、保证睡眠 当今的社会是一个忙碌的社会，男性肩负的社会责任和家庭责任比较重，工作的压力也很大，对于睡眠来说有的时候真的是一种奢侈品，所以短期的禁欲可以使男性的睡眠得到一定的补充，这也是男性禁欲的好处之中的一个关键点。

『贰』 男性长期禁欲的好处

首先男人禁欲可以激发创造力。其次男人禁欲有利于身体健康。男人禁欲的好处还有很多，譬如可以磨练自己的意志，可以聚精会神地干工作，一心一意求发展，可以提升自己的勇敢度，可以提高自己的控制力，不一而足，还望有志实践的男人独自悉心体会。

『叁』 为什么禁欲真的对身体有好处

禁欲不仅对身体没有好处反而长时间的禁欲可能会带来一些不良影响。例如对于女性来说，如果长时间未进行性生活可能会影响体内激素的生成量以及增加患有妇科疾病的风险，另外对于女性的皮肤质量也会带来一定的影响。对于男性的危害，由于长时间没有进行性生活可能就会出现性功能下降，更为甚者可能还会影响到精液的分泌以及出现前列腺炎等症状。

『肆』 禁欲有什么好处

修身以养性

从生理角度讲，没有性生活性激素产生的就缓慢（无论男女），相对于人体中枢神经的刺激就减少，有利于人体集中精神（也就是注意力），去思考问题。
从宗教意义上来讲，禁欲是对于自身人体本能的一种限制，有的宗教认为禁欲是阻止罪恶，有的则把它看做是一种修行，无论止恶还是修行，都是通过舍弃来试图接近和体会某种生命本源（或者说意义），因为人们总是认为洁净的才是生命最初的样子，或者说才无限接近他被创造时的样子，只有达到了某种纯洁（身心两方面），才有可能做到虔诚的信仰，才会理解某种宗教的真意，才能助人助己（或者说渡人渡己），世界才能美好。所以有些宗教会禁欲。 性欲不强的男人，禁欲相当长的时间后不会有显著的不良后果，但是大多数却不是这种男人，没有人会因禁欲而死亡，但是，据《节制性欲》一书的作者罗宾逊医师说，男性禁欲的结果会引起许多身体上的疾病，包括头痛、胃不适、骨盆充血和高血压等在内。
《人类性爱的医药部分》一文作者伍德凯医师指出，长期避免性生活足以引起前列腺充血、前列腺炎、下背痛、会阴部不适和阴囊疼痛等病症，罗宾逊医师在他发表的《禁欲能延年益寿吗?》一文中指出，提倡彻底禁欲的印度国父甘地，认为禁欲不但有益身心，而且能延年益寿，罗宾逊医师说甘地的主张没有科学上的根据，禁欲足以缩短寿命的说法，倒比较接近事实。
在心理卫生方面，许多权威医师都相信，性欲旺盛的男性如果强迫自己禁欲，势将引起各种类别和各种程度的神经病，或比较严重的情绪病。
性学家雨果医师说：年轻人如果禁欲，可能会加强性欲，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症，疾病轻重依每个人性欲的强弱、脾气和环境而异。
《爱的艺术》一书作者罗比医师说：精神神经病、情绪不稳定、暴躁易怒、阳痿，都是过度禁欲的普通症候。
在性功能方面，许多人，特别是老年人长期禁欲，会降低性能力，引起暂时性或永久性阳痿(男性)或性冷淡(女性
)。赫斯契费尔德医师在第一次世界大战期间研究禁欲的结果后说：我们有充分的理由相信，战争引起禁欲会发生各种方式的性精神神经病，最主要的一种是早泄。
《性革命》一书作者赖克在研究禁欲对婚姻的影响后得到这样一个结论：禁欲引起阳痿，结果会使婚姻破裂，或增加失和的程度。
总而言之，长期禁欲，会使男性产生举而不坚、早泄、阳痿、前列腺和前列腺病;使女性得萎黄病、痛经、乳房萎缩、卵巢充血等病;男女双方都容易得失眠和代谢病或精神神经病。换句话说，长期禁欲必须付出的代价太大。

『伍』 男性多少岁可以进行性生活

中医认为虽然男子16岁而精通，女子14岁而经行，但必待三十二十而后嫁娶。因为未笄之女，天葵始至，若近男色，阴气早泄，未完而伤，未实而动，是以交而不孕，孕而不育，育而子脆不寿。可见阴气之难成，而养之欲其固也。
做爱过程需要内分泌的调度、以及大脑皮层的兴奋，都是极度消耗体力，所以中医认为基础物质的过度消耗，达到人体无法自然调节补充时，输出大于输入，那就是亏损。

以中医的肾来说，包括西医所说的生殖系统与内分泌系统。肾的功能作用不足就是肾阳虚，基础物质的不足就是肾阴虚。尤其未完全成熟的少男少女，更容易损及与生俱来的肾阴，因为肾水不足导致肾阳的命门火衰，肾的阴阳不足就是肾亏状态。

『陆』 禁欲对人有好处吗

男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。另外由于长时间的禁欲，身体的雄激素值达到一定的高度以后，黄脸婆的妻子也会变得妩媚动人，妻子在久旱突逢甘霖的时候，体会到丈夫的威猛，对丈夫崇拜佩服爱慕之情急剧增加。
可以磨练自己的意志，可以聚精会神地干工作，
一心一意求发展。
调养身体
禁欲是可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间，对早泄阳痿前列腺炎等疾病非常有帮助。

『柒』 女人禁欲的好处和坏处是什么

好处：

1、女人禁欲的好处可以改善性冷淡的问题，也能避免出现肾气不足的症状，但是不可以长时间禁欲，需要合理的调整性生活的时间和次数。

2、女人适当的禁欲可以缓解因性生活次数比较多所造成的肾气不足和性冷淡的问题，也能使肾脏组织得到一定的改善，而且还可以使体内的性激素分泌增多，在一段时间之后性生活的兴奋性会变得更强。但是不可以长时间的禁欲，否则也会影响到内分泌系统，而且还会对生殖系统造成一定的影响。

3、在成年之后适当的性生活对人体也是有一定好处的，而且适当的性生活可以保持心情的愉悦，也能让体内的激素水平分泌比较平衡，避免出现内分泌失调的症状，而且还可以增加夫妻之间的感情生活，同时在性生活的过程中，还可以让体内的荷尔蒙激素分泌增多，可以加快人体的新陈代谢功能。

坏处：

1、会缩短寿命。对于长时间禁欲的女性来说皮肤会处于黯淡无光没有光泽的状态，从而加快了皮肤的衰老。经过研究表明，长时间禁欲的女性寿命会缩短五岁左右，容易患上一些妇科疾病，增加了患上乳腺癌以及阴道癌的风险。

2、会下降性能力。其实女性也会有性能力，主要表现为对女性阴道刺激的时候多长时间出现爱液的分泌，若是阴道干涩的话，就说明女性的性能力下降。对于长时间没有性生活的女性，容易出现此症状，同时男性长时间禁欲也会影响到阴茎的勃起。

3、降低身体的抵抗力。只有达到阴阳平衡，才能够让身体处于健康状态，才能够让身体的五脏六腑变得更加平衡，若是一直禁欲的话会导致女性阴阳失调，从而引起各种疾病。

健康小贴士：

凡事物极必反，所以适中是最好的。控制是必要的，但最好定一个时间规律，比如4天一次比较好。时间久了以后身体就此生物钟规律运作，这样性爱不仅不会对身体有害，反而会有好处。而且还会变聪明，因为肾连着脊髓，脊髓连着大脑。这也是纵欲过多的中年人反应迟钝的一个原因。

『捌』 禁欲的好处

长寿。

『玖』 男人禁欲的好处

答：禁欲的好处有诸多。
1.能够保证男子的身体健康不受到外界的侵害。
2.能够保证人的内部组织器官永远健康。
3.能够保证人的感官神经永远敏锐。
性行为，不管是生育还是不生育，不管是和异性同性发生还是自慰，都会泄漏元精使身体元气大伤，不仅如此，还会使人的泌尿组织充血发炎、泌尿系统神经大脑神经小脑神经脑干神经中枢神经受到强烈的刺激并导致排尿的时候神经紊乱精神紧张排尿困难的现象，多半会有尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿不畅通、神经性尿闭等症状。而且还会使人的内部器官组织和感官神经逐渐退化。
从这些客观现象足以证明，性行为确实有害人体的健康，禁欲就能够有效隔绝泌尿系统疾病、性病而保持人体的健康，使人的身体不受到外界的侵害。
禁欲不但能够保证人的身体更健康，而且还能够使人的道德更高尚，通常不会有犯罪心理与行为。

『拾』 禁欲有什么好处和坏处吗

男人长期禁欲坏处：

1、导致阳痿，若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。

2、导致慢性前列腺炎，从前列腺病因方面也可以推导出这个结论：性生活不正常，性生活过频、手淫、性交中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

3、精液质量变差，一些男性为了保护精液而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会排出，不仅不能保存精液，还不利于身心健康。

男人禁欲的好处

1、增加性欲、性幻想，性学家雨果医师说：年轻人如果禁欲，可能会加强性欲，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。

2、激发创造力，纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男性的最高科学成就、或是犯罪，背後的驱动力都是雄激素。

3、有利于家庭幸福，男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。另外由于长时间的禁欲，身体的雄激素值达到一定的高度以后，黄脸婆的妻子也会变得妩媚动人。

女性长期禁欲坏处：

1、内分泌失调，35岁以后长期禁欲，内分泌会失调，相貌会更快衰老，生殖系统也更早衰退。

2、患有妇科疾病，部分的中老年女性因为长期没有性生活，在做妇科阴道检查的时候会比其他同龄的女性更加的困难，同时她们的疼痛感也会更加的明显。

3、性功能的废用性萎缩

女性长期缺乏正常的性生活或者性压抑会导致她们的性功能的废用性萎缩，阴道分泌物减少或者干燥，抗病能力下降，从而可能引起疾病等。

女人禁欲的好处

1、不会怀孕，女性没有了性生活，那么就不会怀孕，就不会有生产及产后的烦恼。

2、性欲加强，女性在久旱突逢甘霖的时候，体会到丈夫的威猛，对丈夫崇拜佩服爱慕之情急剧增加，这种感觉不经过大旱是得不来的。

(10)60岁禁欲的好处扩展阅读：

一般情况下来说，长时间禁欲，对你身体是不好的。容易引起内分必失调。正常的性生活对身体有好处的。做任何事情都是需要有一个度。适当的发泄欲望，对身体健康有益。

短时间的禁欲可以促进性欲，而长时间的禁欲，就会让人身、心都受到损伤，从而引发更多身体疾病。所以不要有禁欲的想法，适当的发泄有益于身心健康。

正常适度的性生活，能使性欲望得以实现，使性张力得以释放。当性欲长期得不到发泄时，会产生“性紧张”。会导致性能力下降、内分泌失调，女性甚至会引发一系列妇科疾病。

参考资料:网络--禁欲