Ⅰ 不吸烟不喝酒,真的能长寿吗
不吸烟不喝酒,这是好习惯,但是并不能说,因为没有这两个嗜好就能够长命百岁。长寿还需要身体免疫力好,经常参加体育锻炼,不缺营养,这样就会让我们身体健康。
生活不易,每个人都要好好珍惜我们的生命,父母只能给我们一次,千万不要过度消耗。今天赵本山徒弟刘宇才38岁,就是因为心脏猝死突然临时,所以健康对于大家真的很重要,要想长寿,就要远离烟酒,远离不正确作息习惯。
Ⅱ 玛咔酒喝了有什么好处
据说有壮阳和补肾的功效
Ⅲ 不吸烟不喝酒,是否能够长寿
抽烟喝酒当然是不良的生活习惯,会对健康产生巨大的危害,但是寿命并不完全取决于生活习惯,它还与基因、心态、生活环境、生活质量等因素息息相关。
假设一个人不吸烟不喝酒,但是生活在一个环境污染大的城市,且家庭不和睦,没有朋友,生活事事不顺心,长期心情抑郁,那这个人是否能够长寿呢?事实上,这种生活状态的人长寿的几率可能还没有吸烟喝酒一辈子、心态豁达的人大。
据中外一份对上千名百岁老人的调查研究发现,这些人的生活方式不尽相同,很多人也养成了一些不良嗜好,但他们有一个共性,那就是心态好,很少发脾气。
另外,又据对江苏如皋市数百名百岁老人的调查发现,这些人中50%以上都有每天喝点小酒的习惯。
所以说,不抽烟、不喝酒虽然可能更容易长寿,但并不是寿命的决定因素。
其实,人若想长寿,说来说去还是“别为难自己”,一方面是生活上不要太为难自己,一方面是心理上别为难自己。
举个例子,去年深圳有一位高级白领,才28岁就年薪数十万,这样的成就是他长期熬夜努力工作换来的,成就是有了,获得了旁人羡艳的目光、父母也有了在外炫耀的谈资,可最终却因为长期过度劳累而早逝了。这就是典型的为难自己。
再举个例子,一个人下班走路回家,看见两个老头在路边下象棋,这个人突然兴趣来了于是上去给一个老头支招,但下象棋的老头并不理他,一来二去,这个人气不过突然心肌梗死离世了。这就是典型的在心理上为难自己。
养生,是一件好事,不抽烟、不喝酒、早睡早起、注意饮食,这些都对寿命有建设性意义,但是,注意了身体健康的同时,也要注意心理上的保健,因为中医理论中还有一句话叫做“养生先养心”。
Ⅳ 喝酒的人长寿吗
一、适度喝点酒能舒筋活血,延年益寿。适度喝红葡萄酒对延年益寿内很有帮助。
二、长期容饮酒可以导致体内多种营养素缺乏.连续过量饮酒能损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎及肝硬化。过量饮酒影响脂肪代谢。
长期饮酒的危害
长期饮酒者易周期性酒精中毒,损害脑神经,还引起肝脏肿大、代谢障碍,特别是维生素B缺乏,因而导致脑神经组织的损害。由此而引起一系列综合征:精神异常、智力低下、记忆力减退、手指鼻不准、走路不稳等。
饮酒过度还可引起营养不良和吸收障碍,日久导致骨质疏松症。长期饮烈性酒引起血压升高,可使原有高血压的病人发生出血性卒中,急性期死亡率极高。此外,饮酒可增加心脏负担,加重心肌缺血,诱发心肌梗死,心律失常,并由此而出现脑血栓。
Ⅳ 喝酒能长寿吗能详细说说吗
导读:酒是个好东西,也是个害人的东西。适量饮酒可以活血化瘀有助健康,关键是量的把握。而这个量因人而异、因时而异所以才会有酗酒和酒精成瘾的出现。酒中红酒又有特殊的功效。新华网伦敦4月30日电
荷兰一项研究发现,男性每天喝适量红酒有助延长寿命,不过喝得过多可能效果打折。这是为什么呢?请看【科学探索】揭秘:男人每天喝点红酒可以长寿!
英国《流行病和公共卫生杂志》4月30日刊登了这一研究结果。荷兰瓦赫宁恩大学的研究人员在
1960年和2000年间对1373名男性的饮酒数量、饮酒种类开展研究。同时他们还跟踪记录这些男性体重、饮食结构和吸烟习惯,以分析饮酒习惯对患心血管疾病和脑血管疾病之间的影响。研究未涉及女性。
研究结果显示,如果每天喝不到半杯红酒,男性平均预期寿命比每天喝啤酒或其他酒精饮料的男性长2.5岁,同时比滴酒不沾的男性长5岁。不过,如果酒量超过半杯,增寿效果将会打折。
研究由此得出结论,无论男性社会经济地位、饮食结构和生活习惯如何,“喝红酒能降低他们死于冠状疾病、脑血管疾病等其他疾病的风险”。
研究结果还显示,不单只有喝红酒有助延长寿命,每天喝下任意一种酒,只要酒量不超过20克,男性平均预期寿相比不喝酒的男士可延长两岁。
另外,研究还发现,饮酒男性比例在过去40年中接近翻番,从1960年45%骤升至2000年的86%。喝红酒的男性比例更是从40年前的2%飙升至44%。
【综合】但是什么东西都要把握一个度,喝酒也是如此。什么都要适量,适量是才是硬道理!
Ⅵ 有人说长期喝白酒可以延年益寿,预防肿瘤,真是这样吗
没有证据表明,喝任何酒,人喝酒都能长寿。我们可以说,不管喝什么酒,都是在肚子里喝,通过肝解毒,喝多了,肝就会受损。如果你喝假酒,掺酒精的酒,肝损伤更严重,现在很多人喝酒来获得贞操。那都是喝酒,严重的话不长寿,可以长寿,也可以缩短寿命的谚语。
对于这个“江湖谣言”,很多男朋友确信每天喝酒可以“放松肌肉,流血”,甚至相信“每天喝葡萄酒可以预防心脏疾病”的无稽之谈,要知道某些酒的本质是酒精,酒精的分解代谢主要在体内的肝脏进行,从肾脏排出饮酒的长寿与否取决于每个人的身体。反正酒能补气,无可厚非,不是长寿就不能喝。但是长寿除了基因外,生活还要有规律性和限制,但是长寿老人也喜欢喝很多酒。不管有多少,总是喜欢吃一点是喝和不喝的问题。
Ⅶ 喝白酒能长寿吗
喝纯粮食酿造的白酒可以起到保健的作用,我比较推荐酱香型白酒,自己每天也会喝一点含高良酱香型白酒,因为酱香型白酒中富含丰富的微生物菌群,各种有益的微生物尽数罗置于酒体中。于是防病治病的可能性也就蕴含其中了
Ⅷ 喝酒和不喝酒的人到底谁更长寿对喝酒我们该持何种态度
从客观的角度看,很难说喝酒的人就不长寿,也很难说,不喝酒的人就长寿。喝不喝酒不是决定一个人到底长不长寿的重要因素。
一个人长不长寿是由多种因素组成的。比如良好的生活环境和习惯,本身所具有的身体素质,个人的脾气心性,饮食结构,是否有天生疾病,有没有发生对于生命有威胁的意外事件等等。
晏子见过90来岁的老汉,几乎每天还会喝一小杯酒,他的生活依然悠然自得,身体没有任何毛病。他也常常对自己的子孙说,他能活这么久,也就是靠每天这一杯酒的滋润,在他的人生当中,酒已经成为他的朋友,如果真有哪一天不能喝酒,他的生命有可能也就结束了,从这个角度看,喝酒似乎成了一个老人生命的延续。
酒在人的一生当中还是很重要的,滴酒不沾并不可取
(叶晏慈原创,欢迎互动交流!)
Ⅸ 适量饮酒的人真的会比不饮酒的人长寿吗
酒的主要成分是酒精,就其而言,并不是人体必需的营养物质,并且人体对酒精有排斥反应,酒精在进入血液中后,会通过肝脏解毒,因此酗酒伤肝。另外,就健身人群而言,酒类或含酒精饮料不利于身体代谢,酒精在进入血液中后,身体会优先代谢酒精,从而影响碳水化合物,脂肪等基本营养素的消化吸收。从这些角度而言,酒并不利于身体健康。
啤酒中的水分含量高,含有低钠、酒精的毒数也低、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动。
《中国居民膳食指南》指出要限制饮酒,推荐一天饮酒的酒精量男性不超过25克,相当于啤酒750毫升,葡萄酒250毫升,38°白酒75克。女性不超过15克,相当于啤酒450毫升,葡萄酒150毫升或38°的白酒50克。白酒不超过3两,葡萄酒4两,啤酒不超过两瓶。
适量饮酒对健康有益。体差或者不喝酒又如何,应当综合衡量!
Ⅹ 怎么泡吗咔酒
玛卡酒怎么泡?玛卡酒泡制方法怎么样?
玛卡酒泡制方法:
1、将玛卡准备好,如果是新鲜玛卡果,最好是洗净去须;如果是新鲜玛卡干片或者玛卡干果需要洗净;
2、将事先准备好的泡酒容器洗干净晾干;
3、将白酒倒入泡酒容器内,并加入事先准备好的玛卡原料;
4、盖好盖子,注意密封,一般泡1个月左右就可以喝了。