越现实越长寿

A. 为什么预期寿命80岁，可是现实中活到80岁的人，却不到50%

我们国人对长寿的追求一直未曾停止，无论是古籍中对长寿的向往，还是日常庆生时寿比南山的祝福，都代表了国人对长寿的热衷，更不用说眼下对养生的追捧。
就在10月16日，《柳叶刀》公布了2040年全球平均寿命预测研究，其中我国在2040年，平均寿命将超过80岁，这意味着我们的寿命将会越来越长。但我们日常生活中的习惯有助于我们保持健康吗？下面就让我们来看一下吧。

日常生活中哪些习惯会影响身体健康？
1、醒来后立即下床
睡醒后立即下床，容易出现头晕、眼花、腿软的情况，尤其是老年人，还容易增加心梗和中风的危险。
2、熬夜、休息时间不足
熬夜或者是休息时间不足，没有让身体得到充分的休息，长期如此，就会使身体机能下降，出现憔悴苍老等情况，还会增加其他慢性病的风险。应该保持良好的睡眠习惯——没有进入深度睡眠，可能就白睡了，保证每天7-8小时的充足睡眠。
3、久坐
有许多研究证明，久坐会增加心血管疾病、糖尿病、大肠癌等疾病的风险，而且久坐还会阻碍血液循环，容易形成血栓；除此之外，还会出现颈椎、腰椎等疾病。
4、吃得太快
吃饭时如果吃得太快，饱的感觉来得太慢，很容易吃撑；而且未经充分咀嚼的食物，会增加肠胃消化的负担，从而引发肠胃的消化疾病。
5、盐、糖、油摄入过多
盐吃得多会升高血压，肾脏的负担也会加重；糖吃得多，容易发胖；油吃得多，会升高血脂，心脑血管疾病的风险也会升高。
6、心情低落
身体健康和情绪有很大的关系，如果长期处于低落的情绪，不容易保持身体健康。
生活中经常听到的养生谣言有哪些？
1、大蒜能治百病？
人们常常听说，大蒜有着防癌、抗癌、降压、保护心血管等一系列保健功能，但如果大蒜真的有用的话，还有这么多癌症患者吗？所以想靠单一的食物来养生，是不可能的。
2、酸性体质是各种疾病的根源？
网络上有很多关于酸性体质和碱性体质的文章，说只有碱性体质才能保持健康。可是医学界根本没有酸碱体质的说法，而且人的不同部位，酸碱值根本不一样，差别很大，所以酸碱体质的说法不可信。
3、人体需要排毒？
我们经常看到各种广告宣传：人体内有各种毒素，需要排毒才能保持健康。其实人体内并没有那么多毒素要排，在没有肾衰竭等大疾病的情况下，人体完全可以完成防毒、解毒、排毒的过程，所以排毒并不靠谱。

B. 生活越精致，越能长寿吗

生活越精致，确实是会越长寿一些。如果说我们能够去重视自己生活的规律，也是能够让自己更加的长寿。大家会发现，很多生活比较精致的人很多，生活有规律的人，他们的身体情况都是非常不错的，因为他们会更加的重视自己的一些饮食和一些生活习惯。

三、总结。

小编也是建议大家最好是多重视一下这个情况，不要总是去随便的吃一些食物，人老了之后也是要更加重视自己吃的饮食，不要总是大鱼大肉的。只要能够做到自律，大家就能够更加的长寿，而且身体也会更加的好。

C. 现代人比古人更长寿的原因有哪些呢

第一、生活条件的改善。随着时代的发展，科技的进步，现代人的生活条件得到了很大的改善。吃穿用住行方方面面都得到了彻底的改变。吃的食物不仅丰富而且营养丰富均衡，身体素质得到了提高；夏天热不着冬天也冻不着；长途出行也不需要走路。总之人的身体在不断吸收养分和锻炼提高的过程中没有什么能够对人体机能造成严重甚至致命的消耗。所以人的寿命就变得长了。

第二、医疗卫生条件的改善。这也是很重要的一个原因。现代医疗技术水平的发展，除了对于癌症恶性肿瘤等疾病的治疗还无法有彻底有效的办法外，其他很多疾病都可以治愈。某个器官坏了，可以更换。失血过多还可以输血救命。这些医疗技术的出现无疑延长了人们的生命，因为如果放在古代，换了严重疾病的人只有死路一条。

第三、社会的和平发展。古代常年战乱，成年男子都必须参军打仗，打仗的伤亡率非常高，去参军也就基本上回不来。所以古代的很多人根本不是老死或者病死，而是因为打仗而死。而现代社会，很多人一辈子都没见过战争，如果没有车祸或疾病或自杀，那死亡原因只有一个，就是寿终正寝。在现代科学技术和医疗水平下，他应该会活的很长。

D. 为什么人的寿命越来越长

人的寿命为什么越来越长
1997年,一位名叫珍妮·卡尔梅特的法国老太太创下了当时世界最长寿记录,活了122年零164天,卡尔梅特老太太可谓是老死。由此令科学家感兴趣的是,人的自然寿命上限究竟是多少?过去说人过80古来稀,现在80、90的老人已比比皆是,活过百岁也不稀奇,为什么人的寿命会越来越长?现代医学能多大程度使人延年益寿?遗传基因如何控制人的寿命?环境、职业、经济收入等外在因素又起哪些作用?德国马克斯·普朗克人口学研究所一直在研究这些问题。
据估计,到2025年德国将有1/3的人口超过60岁,即将有2800万老龄人口,60年代出生高潮时的一代都将进入退休年龄。随着老龄人口的增加,80岁以上高龄老人的比例也日益增加,这个趋势从50年代就已显现。专家预测,按这个趋势发展,现在出生的德国人到时候起码有一半人可以活过100岁。婴幼儿的死亡率持续下降,保健和医疗水平不断提高,另外社会的安全、生很大作用。
明显的例子是德国东部地区。在德国统一后短短几年,东部居民过百岁寿辰的人数翻了一倍,1991年还只有163人,1997年是363人。相比较,西部地区的变化却不明显,1991年15活条件和环境的改善也起了82人,1997年是2353人,增长51%。对于这一现象,马普人口学研究所所长詹姆斯·沃佩认为,东部老人的医疗护理比过去有了明显改善,足够的蔬菜、水果等营养使心血管疾病减少了,工业改造减少了环境破坏,引入西部的退休制度也使老人生活条件有很大提高。
马普研究所的人口学家认为,外界因素对个体寿命的影响起50%的作用,另外有50%取决于内在因素,其中25%是由遗传基因塑造。尽管科学家还没有发现长寿基因,但是已部分证明,一些基因物质对人的寿命有影响。最新的例子是Apoli蛋白质E,这种蛋白质可以控制人体内胆固醇的转化,它有多种与基因相关的变异体。人体携有变异体ApoE2基因,很少会得心脏病,而携有变异体ApoE4基因则会得痴呆症。
剩下25%的内在因素是在人一生前30年就已确定。如胎儿在母腹中没有足够的营养,出生后就易患心脏病;而胎儿在母腹中以及在儿童阶段营养过剩,就易患糖尿病。儿童期得过传染病,老年后易得心脏病;小时候过多地皮肤暴晒,老了就易得皮肤癌。许多早期不良习惯,如抽烟和不健康的饮食习惯,埋下了后半生的病根。调查也表明,受教育程度高,经济收入有保障,生活条件好也是促使人长寿的因素。
人口学研究还发现,几乎所有国家女性平均寿命都要高于男性。德国女性平均寿命81岁,男性75岁;日本女性平均寿命84岁,男性79岁。为什么女性比男性寿命长?科学家有许多解释,从社会和心理学角度看,男性社会压力和自我意识强,工作和生活比较紧张,而且不善于缓解自己的紧张情绪,因此易患高血压、心血管等疾病。相反,女性善于协调工作和家务的关系,通过家务和抚养子女,缓解工作压力,另外女性比男性更注意身体状况。
从遗传基因方面看妇女也有优势,女性有23对XX染色体,与男性XY染色体相比,具有更好的修复功能,例如当外界病毒侵入时,X染色体具有较强的抗感染能力。事实上,男性比女性更容易患病毒感染而死亡。雄性激素有利于增加高密度胆固醇,使男性偏于攻击性,喜欢冒险,容易发生事故或得心脏病;而雌性激素有利于增加低密度胆固醇,使女性趋于温顺、安稳。
研究还表明,男性体能转化和精力消耗的速度比女性快。"生命电池"消耗得越快,死亡得越早。此外,从心理学角度看,心情舒畅,精神愉快也是长寿的重要因素

E. 未来人类将越来越长寿吗有怎样的科学依据

对于每一个个体而言，人生的追求都不尽相同，因为追求不同，所以对于每个人来说，最重要的东西自然也不一样。但有一件事，几乎是所有人类共同的理想和愿望，那就是长生不老。古代如此，现代依然如此，普通人如此，帝王将相一样不能免俗。其实这是理所当然的，生命承载一切，没有生命，则意味着失去一切。而随着科学的发展，

人类清楚地意识到生命的意义和价值，意识到死亡即为终结，没有前世，也没有来生，没有阴间，也没有地府。

所以，现代人可以说比以往的任何一个时代都更加怕死，因为我们无法再继续自欺欺人。

然而科学家发现，这一极限也未必不可攻破，人体内有某种生物酶可以延长端粒，如果能够保持这种生物酶的活性，那么就能够有效抑制衰老，虽然相关的研究还只是理论层面的，但其意义在于揭示了长生不老并不是天方夜谭。总之，科学让各个领域都处于高速发展阶段，而诸多领域的发展预示着人类寿命将会继续延长。

在未来，人类还很有可能利用人工智能技术将自身与机器相结合，如果是那样，人类就能够彻底摆脱自然规律的束缚，实现自主进化，长生不老将真的变为现实。

F. 现在人长寿的原因是什么

吃得好,住得好,又不用干辛苦活. 以前的人啊, 一天做到晚,都没一餐饱饭吃.而且吃的都是粗茶淡饭,过节的时候才有一点肉吃,,差异很大呢,我奶奶告诉我的,她们以前的生活.

G. 其实一个人要是活到哪个年龄，就能算长寿了

中国有句谚语说：'' 我在床前一百天都不孝顺。虽然有点夸张，但也反映了一些现实。

一些长寿的老人，由于年老，需要子女的照顾，有些人推开三、四道障碍，不愿出力，有些人甚至孝顺子女，但时间长，他们的工作和生活压力增加，如果老年人不时生病，需要休假照顾，那么很长一段时间，也会感到负担。

事实上，不管孩子是什么情况造成的，都是对老年人心理的一种伤害，在这种情况下，老年人几乎是不快乐的。

因此，可以说长寿和幸福不能直接等同，长寿的人在病痛和家庭冷漠中，可能并不快乐，有的人活到 70 岁，但每一天都是充实而完整的，那么毫无疑问他是幸福的。

因此，那些追求长寿的人，从现在开始，为了提高自己的身体素质，无论别人如何服务，都没有自己的独立。同时，阿基也想对年轻一代说，当父母老了，不要恨他们肮脏，不恨他们，毕竟，当你年轻的时候，他们从来不恨你。

H. 家中老人越长寿，后代越有福气有哪3个现实问题刷新你的认知

“家有一老如有一宝”，这是自古以来中国人常挂在嘴边的一句话。从古至今，人们对长寿似乎都有一种谜一样的追求。老人希望能够四世同堂，享受天伦之乐。随着时代的进步，科技发达，中国人的寿命也越来越长，百岁老人并不少见。家里有百岁老人，那是光宗耀祖的事情，在人们看来，那是后代的福气。但是，也有不少人因为“家有一老”而倍感压力。

对于大部分家庭来说，家有长寿老人其实是一种负担。但是如果家庭比较富裕，那么以上这3个现实问题，其实都能够轻而易举地解决。所以说，长寿老人对于一个家庭来说是否能够带来福气，其实还得看这个家庭的情况。

I. 现在的人是不是越来越长寿了

是的，但是怪病越来越多了

J. 人为什么越来越长寿~

医疗条件好了 吃的也好 性生活也得到了改善 其实现在污染太多要不还能活得更长