长寿验方千年追史

A. 人长寿的秘诀是什么

心态非常必要，就拿我外婆来说，十几岁开始抽烟，顿顿也离不开酒但是如今即便88岁高龄依然非常健康，外婆心态非常好，从不会有烦躁情绪，我想这就是她的长寿秘诀吧。

B. 长寿有哪些秘诀

心理共性
在很多长寿老人的调查报告中，非常重视心理活动的特点。长寿老人的确有一些健康的心理共性。例如，长寿老人多有坚强的意志，适应环境的能力较强，对信念与事业的追求多忠诚和执着，一般均有较高尚的道德情操。

“仁者寿”是有一定道理的，长寿老人的思维逻辑较一般老年人敏捷、合理、情感丰富、情绪稳定、心情愉快、知足常乐、爱好较广泛、生活内容充实。长寿老人的性格更温和、恬静、心胸开阔人际关系好、社会交往多……，如此种种，可以反映出长寿老人一部分健康的心理特点。其实，每一位长寿老人的心理特性并不可能一样，如择其益者为之，可益于长寿。

生活环境
老年人的生活环境是影响长寿的一个因素，其影响作用的程度各不一样。世界各地的长寿老人有很多，他们的生活环境不尽相同。繁华的大城市有老寿星，偏僻的山村，长寿老人也不少，身居寒冷的北方，生活在暑热的南方，均有高龄老人。然而，某些生活环境下的长寿者就比较多，至于有益于老人长寿的生活环境，还是有共识的。

一般地说，生活环境无污染、无噪音、空气新鲜的绿色天地较为理想，气温变化不大，寒冷的环境较暑热的地区好，阳光明媚，水流清清，有适宜的生活、居住条件及活动场所，良好的左邻右舍，这样的生活环境，长寿老人一定会多。

饮食习惯
全世界的人饮食习惯很不一致。一般地说，西方人肉食多，东方人素食为主，不同的民族，饮食习惯也有很大差异，不同的宗教信仰饮食习惯的差异就更大了，世界各地的不同民族、不同宗教的长寿老人都有可观的数量。不良的饮食习惯肯定不利于健康，更谈不上长寿了。通常认为，不暴饮暴食、不偏食、不挑食、不吃零食，讲究饮食卫生，适度饮酒、饮茶，都是很好的习惯，无疑对于健康长寿有利。

生活方式
长寿老人的生活方式有一定的特殊性。大量的统计资料显示，他们的生活方式大都很有规律性，工作、劳动、休息时间的安排有序，劳作适量，休息适度，生活内容充实，兴趣爱好广泛，注意个人及环境卫生。长寿老人的生活方式简单而内容丰富，科学而符合个性特点。

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C. 我国近代第一中医，临终前留下10张药方，后面怎么样了呢

这位中医临终前留下的10张药方，后来为国家收藏，药方也被后世很多中医奉为经典，一代代传承，救了很多病人的性命。这位近代第一中医，真是令人敬佩，但他背后的故事还是很感人的。这位中医的名字就是施今墨，他一生致力于医学研究，为了中医的发展呕心沥血，通过一己之力挽救中医于危亡。

那个时候全国都在推行西医，中医毫无用武之地，但是施今墨却用自己的医术，救好了很多人，渐渐成了一位家喻户晓的中医，很多人都慕名而来请他治病，他都是药到病除，真的证明了中医一点也不比西医差。后来临终前施今墨留下了10张药方，这些药方由于治疗效果显著，就成了后世从医者医人的参照，并在民间广为流传，真是振奋人心。

D. 长寿基因的秘密被发现了 人类真的有可能长生不老吗

在古代，人类常幻想能长生不老，尤其那些掌握权力的统治者，幻想长生不老更是强烈，如古埃及的统治者，将自己的尸体存放在金字塔内，幻想能够重生，中国古代的皇帝，派人去所谓的蓬莱仙岛求长生不老药，并令道家炼所谓的仙丹，幻想能够长生不老，可惜的是，古埃及的统治者除了成为干尸，成为后人的展览品，并没有获得重生；中国古代的皇帝不但没有长生不老，反而比普通人寿命更短，平均不过30多岁。
但是，人类对长生不老还是幻想不断，今天，丁丁在新浪网上看到这样一篇文章《科学家称即将揭开长生之谜：永生或成现实》，文中科学家称人类
永生或者类似的东西可能即将变成现实，现在仍在世的人也有可能实现永生。剑桥大学的科学家德格雷认为，他可能已经发现揭开我们的细胞不死之谜的关键。他隔绝了细菌里的一种酶，这种物质似乎能够防止它们被粘性物质阻塞，最终窒息而死。他希望相同策略对人类细胞也能起作用。美国分子遗传学家比尔-安德鲁斯已经发现一种补剂，他认为这种东西能够改变细胞，让它们永远存活下去。而美国科学家更是大胆预言，随着纳米技术的发展和对人类身体机能的更深入了解，仅20年后人类便可实现长生不老的梦想。
从这些科学家的言论看来，人类实现长生不老确实是指日可待，我们这些还行走在宇宙间的人看来能够在宇宙中永恒下去，真成了永垂不朽，万岁万岁万万岁将不再是梦想。
但是，人真能长生不老吗？丁丁不是科学家，只是一个普通人，可丁丁并不相信人能够长生不老，丁丁认为，这些所谓的科学家预言的人能够做到长生不老，只是一种幻想，或者说在哗众取宠，是一种伪科学，是一大骗局。
我们知道，宇宙间没有任何生命或事物能够长生不老，包括星球。我们知道，寿命最长的生命是乌龟，寿长达千年，但它的生命终归是限度的。从我们可知的观点来看，任何生命都有生老病死的过程，目前，至少没有发现有任何一种生命能够长生不老。不但是生命不能够做到长生不老，就是我们发现的万事万物，包括建筑物，包括石头，甚至包括星球。就拿我们的地球来说，具估计地球的寿命为100亿年，现在正处在中年时期，一个典型的例子，现在地球上的七大洲，在许多年前不是这样排列组合的，尤其是南极洲曾经在温暖的地方，这从南极洲上能够采到煤就是明证。另外，我们天文学家经常观察到某星球的爆炸或某星系的爆炸，说明不但星球就是星系的生命也是有限的，存在一个周而复始的过程。各种生命也在这种周而复始的过程中不断发展、进化，适用不断变化的环境。
其实人的身体就如一部机器，总是从磨合期到最好用的时期，再到修理期，再到机器磨损严重再也无法修理的时期，也就是报废。对于人来说，刚来到这个世界上，不断的成长，与环境逐渐相适应，再到完全适应这个环境，也就是人的最黄金时期，再到逐渐衰老时期，这个时期，疾病与你相随，你必须不断的就医，来治疗你身上的疾病，直到无法诊治你的疾病，你的人生也就从此谢幕，而你的后代又在重复着你的过程的基础上，适应着新的环境，而不断的进化，几万年的人类历史也就是循环着这样一个过程，各种各样的生物、植物、动物包括星球、星系也在如此的循环，这样的生命才显得完美，珍贵！
我们试想一下，如果人真能做到长生不老，我们的人生还有什么意义？奋斗者无法看到希望，因为成功者永远主宰着这个世界！统治者永远在你的头上统治！也就没有了富不过三代的说法，先生不死，后生何以上，生命的精彩何以辉煌？！再说，每个人都可以长生不老，只有生，没有死，何处是我们的生存之所，毕竟，人类生存的地方是有限的。最主要的是，环境在天天变化，而每一种生命都必须适应新的环境，而这种适应，必须有一个新老更替的过程，也就是要有周而复始的过程，这种过程，必须经过繁衍来解决，而非不死的生命能够解决。
所以，人，作为一种生命，是不可能长生不老的，人的生命和所有动物、植物、生物一样，都有一个生、老、病、死的过程，现代科技，只能在一定限度内延缓人的生命，但不能让一个人的生命长期的存在下去，这才是科学。
其实，我们不需要一个个体的生命长生不老，需要的是整个人类能够长生不老，永远延续下去，保护好我们的环境，让我们人类不断适应变化的环境，让我们每个人在有限的生命周期里活得健康，活得有质量，活得精彩，而不是单纯的用药物保住人的生命而生活在痛苦之中（据统计，人一辈子平均有十年在疾病的痛苦中度过，这十年的生活没有质量），这才是我们要研究的地方。
所以，那些幻想能够长生不老的人请放下这个念头，也请那些幻想长生不老的人不要相信这些所谓的科学，这其实是一种骗人的鬼把戏，更可能是种骗局，你们要相信：没有生命是可以做到长生不老的，所以，在有限的生命周期里，规划好自己的人生，活出自己的精彩，这才是我们要做的。

E. 古人的千年长寿操，对延年益寿能起到怎样的作用

话又说回来，生命在于运动，要适宜活动；调整心态十分关键，对事情拿的起放得下；食欲要有节凑，不要狂吃滥喝；经常捡查身体，做到以防为主，有病早治。只要做到以上几点，生命天运动过后，心情特别好。所以我感觉步行是一项很好的运动。高高兴兴过好每一天，就离长寿不远了。大家说是不是这样呢。网，最好戒烟酒，少荤和三白，荤，素搭配合理，只要每天保持乐观心情，生活休息科学规律，坚持键练身休，不健康的东西不吃不喝不玩，有一个良好的习惯，并能坚持，就能长寿。

能不能长寿我说不好，可健康的体魄永远都是自己的。为什么这么说呢？能不能长寿是一个复杂的命题，他包含了各个方面的因素，。像心情、生活习惯、饮食、睡眠、遗传等。我们且不可想活出长寿，年轻坚持天天跑步，中年应该多走路，老年人不要生气慢步，我朋友七十岁，还能挑三百，天天万步，健康快乐。同时增强心肺功能。还可燃烧脂肪达到减肥效果。这些仅供参考。一定根据个人爱好及健康状况而定否则得不偿失。

F. 古代长生不老药什么样

长生不老药现代人当然不敢吃，原因很简单：1、那种药基本上吃了以后不会让人长生不老，很有可能让人早点“往生”；2、以前的人们人均寿命极低，生存的预期寿命当然也低，现代人的人均寿命大幅提高，而且对于这种所谓长生很清醒，不会痴迷；3、搞不好真的遇见长生药，说不定能卖个大价钱，哪里能直接就成为食物呢？

综上，秦始皇所追寻的长生不死药，现代人一般都是真不敢吃，怕吃了自己搞不好小命不保，被长生药搞得“往生”；要么基本都能知道这玩意儿根本不存在，随便捣鼓出来的所谓长生药更没人敢吃；要么就是遇见了“太岁”，更不敢吃，得想着赶紧卖钱呢。

G. 为何古人喜欢追求长生不老之术，都是如何做的

长生不老也许是每个人都想有的境界吧，但是随着文明的进步以及知识的传递，使我们知道做为生命体是绝对不会长生不老的。别说人类了，就连机器根据物理能量消耗的原理，都不存在“永动机”的可能性。可是对于长生不老的境界，古人却不这么认为。

H. 植物为什么可以存活上千年植物长寿的秘诀是什么

在物种多样性如此丰富的大自然里，生活着许多形形色色的生物。深居海底，藏匿于山野，翱翔在天空，它们的生活方式多种多样，但终究逃不过“生老病死”，种族更替的自然规律。为什么生物不能永久生存？人类在探寻长寿之路上发现了自然界植物的生存之道，为什么有些植物可以存活数千年之久？

虽然科学家们发现了植物和动物的许多不同之处，但并没有从根源上发现植物长寿的奥秘。也许就像“野火烧不尽，春风吹又生”，植物为何会拥有如此顽强的生命力，又为何会存活几千年？还需要更多精力投入研究。也许当植物长寿的奥秘被揭开时，人类也能发现延长自身寿命的奥秘吧！

I. 历史上最长寿的人是谁，活了多少岁，长达千年究竟是真是假

历史上活的最长寿的人据说是活了千岁的印度的宝掌和尚，历史上也是有记载的，应该是真的吧。其实是印度的也不太奇怪了，毕竟印度是个开挂的民族。而且和尚皈依佛门，青灯古佛粗菜淡饭，乘着佛愿来到世间上历劫普渡众生，一般寿命也是比较长的。只是这个宝掌和尚的寿命确实有点长过头了。别人已经喝了十几次孟婆煮的茶汤，他还在世上喝茶谈论佛经。

而我们现在的人天天手机电脑游戏蹦迪喝酒熬夜，是最消耗人的精力和元气的。我们现代的人食物太精细化多元化，调味料化学品也太多，导致我们的七情六欲太丰富了。这些东西都在伤害我们的身体，没有天灾人祸的外在因素影响下，我们想活到百岁也是比较难的。毕竟我们不能像那些有钱大佬们动不动百万续命针“几亿长生不老药”的。