绝经与长寿

❶ 绝经迟是不是长寿点

也不一定的。
不过理论上会比早的稍微长寿一些。
但是生死由命，富贵在天。
说不准的。

❷ 越早绝经寿命真的越短吗

早在2017年1月，一项发表在《美国更年期杂志》上的研究就将约16000名女性分为两组：活到90岁的女性和没有活到90岁的女性。在对种族差异、生活方式和生育因素进行调整后，研究发现，从初潮到更年期生活在40年以上的女性比生活在33年以下的女性长寿13%。这一研究结果使得民间传言的“更年期越早，寿命越短”更为可信。所以很多女性认为更年期意味着女性变老，所以更年期越晚，就会越健康。是真的吗？

据研究，更年期的正常年龄在45-50岁之间，这主要是因为女性生殖器官和卵子在这个阶段逐渐老化。这时，女性往往不再月经，也就是开始停止月经。当然，在这个年龄阶段，更年期也因人而异，因为每个女性的身体状况不同，所以更年期的年龄也会不同。值得一提的是，女性在45岁之前或50岁之后进入更年期，但我们要警惕，这可能与女性的一些妇科疾病有关，如子宫内膜癌、乳腺癌等，一旦进入更年期早期或晚期，最好及时到医院检查预防。

❸ 绝经早和绝经晚的人哪个长寿

你问问山村的老农吧？他们不懂养生，只求谋生；不懂健身，只爱劳动；不懂休闲，只惯安眠；不懂营养，不懂健身，但腰腿灵便；不懂旅游，但门外就是大自然……

你问问百岁老人吧？他（她）们大概连半套养生也讲不出来。讲出来的，也未必符合"标准"！他（她）们反倒有爱喝酒的、常抽烟的、吃肥肉的、从不体检的、很少洗澡的…… 而且，多是历经艰难，不辍辛劳，一生素衣粗食的人。

❹ 女性到了更年期，身上要是有哪几种表现，是长寿的特征

对于女性来说随着年龄的增长以后到了45岁左右的年纪就要面临人生当中重要的一道坎，那就是更年期。更年期的到来也预示着女性的身体开始逐渐的变老。衰老对女性来说简直是一个非常致命的打击，女性的最佳绝经年龄是45~55岁之间，在这个10年当中可以说说你现在的身体会发生着巨大的变化，而且也会经历各种疾病的侵袭。然而对于更年期的女性来说这10年之间可能会感觉到非常的痛苦和难熬，但是也要放平心态因为它也是女性最佳的养寿时期，女性朋友只有把握好这个最佳的时期它能够让年轻顺利的度过更年期同时拥有健康的身体。

其实更年期对女性来说可以说是一个非常重要的阶段，女性朋友一定要调整好自己的心态，生活过程中保持良好的习惯对于身体的保养也要多加注重才能够顺利度过更年期让你的身体更健康长寿。

❺ 绝经晚一年，寿命多三年，这句话都有何根据

绝经晚一年，寿命多三年这句话绝对是正确的，毕竟经期代表着女性卵巢的发育情况，绝经年龄越早，说明其卵巢功能越差身体情况也是相对差的。造成卵巢早衰的情况很多，有遗传以后天影响的，发现自己卵巢有早衰的情况必要时候应该服用药物进行调理。

三、绝经提前，可能是后天引起，最常见是生活不规律

不要以为绝经只能是遗传，其实很多也是后天不规律的生活习惯引起的。经常补充蛋白质食物以及牛奶的女性，相对不爱摄入蛋白质的女性绝经时间要长很多；经常运动的女性比从不锻炼身体的女性绝经时间也会长很多。

当发现自己卵巢有早衰的情况必须重视，必要时候应该服用药物进行调理来减缓身体老化。

❻ 绝经越晚身体越好吗

我们都知道月经是女人保持年轻的秘密武器，一旦绝经就意味着女性变老变丑，而且绝经时间早说明你的子宫生病了。那么，这是不是意味着女人绝经的时间越晚，年龄越大就越好呢。其实不是的，绝经年龄早是子宫和卵巢出现了问题，而绝经时间晚说明你的子宫异常出血都是不健康的现象。
而且绝经时间异常还会增加得乳腺癌的几率，研究发现绝经年龄大的女性，也就是说超过55岁，还没有绝经的女性是子宫癌的高发人群。所以女性发要想身体健康，就要保持绝经年龄在刚好的时间段，才有利于身心健康。
女性什么时候绝经，除了和个人体质有关，还和家族遗传有关。但是研究发现，女性平均的绝经年龄在49岁，所以依据个人情况来看绝经年龄误差在3岁到4岁左右是正常的，所以在大于等于42岁和小于等于54岁之间绝经的女性，是属于正常情况不用担心。但是在40岁之前就绝经，或者是超过55岁还没有绝经的女性，就要注意检查子宫和卵巢健康。
如果你在40岁之前就绝经了，那么，就说明你得了卵巢早衰。而卵巢早衰会让你皮肤变老，脸色发黄长斑点，还会让你提前进入更年期，导致睡眠不好经常失眠，体内钙物质流失严重容易得骨质疏松。特别是情绪变得很不稳定，经常莫名的生气和别人发火，非常不利于工作和生活。

❼ 绝经时身上有哪四种表现的女性，通常会很“长寿”

3.良好的心态：

心理对我们身体的影响真的很大，特别是更年期的一些女性，体内雌激素的变化，让她们总是发脾气，情绪不稳定，但在这段时间里，你仍然可以保持良好的心态，经常与家人和朋友交流不喜欢钻角，如果心态平静，也许你和长寿也更相关。

4. 良好的记忆力：

进入绝经期后，女性的身体会发生一系列的变化。如果你正处于这个时期，想想你是否失去了一切，是否容易被遗忘。事实上，这也是因为年龄的增长和大脑功能的缓慢衰退造成的记忆丧失。但如果你处于这一时期，记忆仍然非常清晰，这也表明你与长寿关系更大。

二、妇科医生：女性更年期维持的身体护理：

1. 控制饮食，多吃蔬菜、水果、瘦肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏、猪大肠、猪肝等。当然，维持最大的重点仍是平衡雌性激素。

2. 吃有营养的食物，少吃高脂肪的食物。

3. 服用钙片或食用富含钙的食物。例如奶制品、鱼、肉、豆类、蔬菜、水果等含钙较多的食物，可有效地调节内分泌，增强体质，改善内外环境，减轻更年期症状。

4. 戒烟、饮酒、咖啡、咖啡因食品；在医生的指导下，适当服用激素和钙，防治神经系统疾病、骨质疏松症、老年生殖器萎缩等。