㈠ 上海徐汇区90岁以上老人免费喝牛奶手续怎么办
这个一般是到了老人生日前一个月左右当地的居委会会来通知的,不需要什么特殊手续。
㈡ 90岁老人喝了老年人奶粉后
你好,你这个考虑对奶粉不适应或者是吃了导致肾脏功能不好,就会出现水回肿。
你这种情况要带她去答医院检查一下,要做个肾功能和尿常规检查,看肾脏有没有问题?她的小便怎么样?以上是对90岁老人喝了老年人奶粉后这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
㈢ 90岁老人能吃奶酪吗
能吃。奶酪经过发酵的奶制品,比牛奶更容易吸收。
㈣ 90岁及以上的老年人政府是否每月免费提供一瓶牛奶
沈阳有,一次给三箱,一箱12盒,但是不知道多长时间发一次,我父亲就享受这个待遇了
㈤ 90岁老人每天喝很多袋装牛奶有好处吗
常喝牛奶的好处
第一,牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感,故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。
第二,牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。
第三,牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制,所以,常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
第四,婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以,牛奶能促进智力发育。
第五,少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育。据试验证明:少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的,(经1年的试验)体重和身高增长近1倍。
第六,成年人和老年人喝牛奶能抗衰老,延年益寿。据最新研究成果:牛奶中有一种生物活性物质,即sod。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质,增强机体免疫功能,促进新陈代谢,故能抗衰老延年益寿。此外,牛奶还具有养颜护肤和美容功能。
喝豆浆好处多
如把牛奶与豆浆比,人们常以牛奶为“高级营养品”,对于廉价的豆浆不屑一顾,这就走入了认识上的误区。
牛奶确有很高的营养价值,多喝牛奶能补钙的理论也没错。可是牛奶和牛奶制品中均含有25种异样蛋白质,许多人难以消化,早已有科学报告,黄种人中有2/3的人不消化。因此那些热衷于喝牛奶的人是否有把握把自己纳入另外的1/3人群呢?
如果一头奶牛能自由地在蓝天下晒太阳、吃青草,所挤出来的牛奶属于上等补品;如果把奶牛关在棚中,终年不得自由活动,不晒太阳,不吃青草,由人工喂养可以多产的“饲料”,这样的奶牛挤出来的“奶”须另当别论!担心这种牛奶中缺维生素d而影响补钙,于是在牛奶中人为地加些经过放射性处理过的维生素d作为添加剂,这样的牛奶过量饮用会有害人体,甚至会导致缺钙而骨质疏松。
豆浆中含有的钙、磷、糖等比牛奶低,但豆浆中不仅含有人体所需的八种氨基酸,而且所含的维生素a、维生素b、以及矿物质铁、钾、钠等均高于牛奶,而蛋白质、脂肪含量与牛奶相当。豆浆中还含有5种抗癌物质,这是牛奶所没有的。
豆浆由大豆加水磨成,成本十分低廉,容易使人误以为营养价值不高。其实,食品的市场价值与营养价值是不成比例的。大豆是最容易种植的,因为大豆的根中可以自行制造自生所需的肥料,所以人们种下大豆后就不必人工培植、施肥,只等着收获就是了。在东北平原上大量生长的大豆,产量高而成本低,这就使广大老百姓可以深受其实惠,吃到低价高质的豆制品。
大豆,作为一种自然物质其生命力越强,对人类就越有价值。以此类推,如马 头这样的野菜,如木耳这样的天然食品,都是生命力极强的东西,营养价值均极高,不能因为容易采制,成本低就忽视其高营养。
一般现在的几个大的品牌都是不错的,包括《三元》《光明》《蒙牛》《依犁》等。
早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。
据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡;另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以,如果在早晨饮奶,就必然会使人的大脑皮层受到抑制,影响白天的工作和学习。此外,早晨饮奶也不利于消化和吸收,这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收,而早晨空腹状态下,胃、肠的排空是很快的,因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有,食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分,倘若热量不足,吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了,这无疑是一种大材小用的浪费。
因此营养专家们认为,牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用
喝牛奶应当避误区
牛奶含有丰富的营养,其中不但包括必需氨基酸,还有含量高且易吸收的钙,长期饮用对身体非常有好处。不过,饮用牛奶一定要讲究方式,以下是喝牛奶常见的误区,你一定要注意避免---
空腹喝牛奶
空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。
食物搭配不当
牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化。
偏爱高度加工的牛奶
高度加工后的牛奶,其营养价值不一定比鲜牛奶好。这是因为经过多次加工后,牛奶中大多加入了微量元素或无机盐,但这些成分并非每个人都需要补充,所以也就不一定适合每一个人。
饮用牛奶的学问
有的人喝了牛奶后,肚子会咕咕作响,又痛又胀,还伴有腹泻等症状。这是因为牛奶中含有一种乳糖,人生下来后,在婴儿哺乳阶段肠内都有乳糖酶来分解牛奶中的乳糖,乳糖就会在大肠里发酵、分解,产生水、二氧化碳和乳酸。乳酸不易被人体吸收。二氧化碳是气体,于是就引起小肠胀气、腹痛、肠鸣、腹泻等症状。
成年人喝了牛奶之后出现这种症状该怎么办呢?
1、要注意少喝,或者少量多次喝,每次喝半瓶(120毫升)牛奶,这样坚持喝上12个月以后,肠内乳糖酶的活性就可能重新增高,以后再坚持喝下去就不会发生肠鸣、腹泻的症状了。
2、采用牛奶和鸡蛋合吃也是个办法。当牛奶加热时,就把生鸡蛋放进去搅拌,半熟就吃,蛋在半熟时最容易消化。这种吃法,无论在消化方面或营养方面都具有相辅相成的效果。
哪些人不宜喝牛奶?
1、乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。牛奶中乳糖含量高,不能直接被人体吸收,必须在消化道乳糖酸的作用下,分解为半乳糖和葡萄糖才能够被吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后会引起腹痛、腹泻。
2、铅作业者不宜喝牛奶。牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和积蓄,加重或引起机体铅中毒。
3、缺铁性贫血患者服用铁剂药物后,如喝牛奶,牛奶中的钙质和磷酸盐会妨碍铁剂的吸收。
4、某些消化道疾病患者不能喝牛奶,牛奶能促进胃酸分泌,从而加重和诱发消化道疾病。因此,患溃疡性结肠炎、返流性食管炎、胆囊炎、胰腺炎及施行全胃切除手术后的病人,最好不喝牛奶。
另外,这里为您介绍一些有关牛奶的一些常识:
牛奶不宜久煮或加热次数过多。牛奶在加热时要起一系列的变化,当煮沸后再继续加热,奶中的乳糖开始焦化,并逐渐分解为乳酸和少量的甲酸,维生素也被破坏,甚至使色、香、味都明显下降。所以热奶以刚沸为度,不宜久煮。
牛奶不宜过多冷饮。因为冷牛奶会增加肠胃蠕动,引起轻度腹泻,特别对患有溃疡病、结肠炎及其它肠胃病患者,会使病情加重。而且奶中的营养成分多数不能利用。
牛奶不宜冰冻或放入热水瓶中保藏。冰冻后,牛奶中的脂肪、蛋白质等物质都发生变化,解冻后又会出现凝固沉淀和上浮脂淀粒,营养价值随之下降。所以,贮存牛奶以3℃左右为宜。牛奶热后,倒进热水瓶中存放,奶中容易混入细菌,一旦细菌进入奶中,每隔20~30分钟就能繁殖一代,使牛奶很快变质。
牛奶晚上喝比早上喝好,据报道,睡觉前喝牛奶有催眠作用。医学家对此进行实验观察发现,睡前喝一杯热牛奶,可使人很快入睡,而且后半夜睡得更香甜,特别对有些半夜醒来再不能入睡的人来说,其作用更为明显。因为牛奶中含有使人体产生疲倦感的l-色氨酸和有镇定作用的吗啡类物质。如果早晨喝奶,势必对白天的学习和工作有一定影响,所以,还是晚上喝奶好。
喝牛奶时最好不要空腹。有的人喜欢早晨空腹时喝牛奶,其实这样不科学,因为空腹时吃东西,胃蠕动较快,牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠,造成很多营养的流失和浪费,所以,最好饮用牛奶之前,吃点馒头、饼干之类的食物之后再喝奶,使奶中营养充分发挥作用。
瓶装牛奶在加工过程中,已经杀菌消毒,所以饮用时不必再煮沸。煮沸会使蛋白质变性,钙和磷酸盐等也会遭到破环,失去营养价值。
牛奶放置时间长了,会由于细菌的繁殖而变质,喝变质的牛奶,不但不会增加营养,反而会引起疾病。因而,最好是取来牛奶后就喝。
㈥ 我奶奶90岁了,她一直说话从早到晚没停过!半夜也自己一个人在说话
妈妈和奶奶收拾了一桌子的菜,一家人围在桌边吃饭。偶尔几句谈笑声,十分温馨的氛围。奶奶依旧话很多,透着久违的暖意,爷爷也依旧不说话,脸上却有少有的笑容。而这时,奶奶的声音却渐渐的低了下来,变为奇怪地低喃,进而演化成呜咽声„„其他人也慢慢放下了手里的碗筷,望着用衣袖擦着泪的奶奶,餐厅明黄的暖光洒在奶奶的身上,淡淡的温柔。“奶奶„„”奶奶是一个很传统的女性。我幼时完全是一副“野小子”模样。母亲又忙于工作,哪有什么闲暇来管置我。于是便接来了老家的奶奶,照顾我。奶奶很瘦,夏季里总穿着一件白底蓝花的旧布衫。闪着光泽的短发遮这部分黑瘦的皮肤,十分精干。奶奶的鼻子很小巧,有着锋利的轮廓,大概是暴露在阳光下的缘故,唇色接近于皮肤的晦暗。给我留下最深刻印象的是她的眼睛,有些暗的眼白中是浅浅的瞳仁,谈不上温柔,但是有一种微小的力量。 那份力量,一直陪伴着我成长,在记忆深处扎下了根。奶奶是一个很有个性的人。她一生都不满于和爷爷的婚姻。爷爷不善交际,又固步自封,和喜欢与人打交道的奶奶常有不和。吵架是家常便饭,有时还动起手来。瘦弱的奶奶常占下风,儿女们也不满爷爷的做法,于是只好把奶奶接去大伯家住。而大伯不在家,大伯母又是个吝啬的人,自然和奶奶产生了许多隔阂。刚巧我母亲事忙,她便走进了我的生活。我那时也可能有了奶奶的个性,加之我又十分调皮,和母亲经常闹气。记得有一回,母亲发了很大的火,我直嚷着要去找爸爸,还把身上母亲给的衣服扔在她身上。母亲怒火中烧,“啪啪”扇了我两耳光,摔门而去。我又吓又疼,哇哇大哭。奶奶也被吓住了,但还是抱着我,拍着我的后背,嘴里絮絮叨叨的说着话:“你要乖啊„„不要惹妈妈生气„„她终归是知书达理的人,教你总不会错啊„„”在奶奶的怀抱里,我闻到了一股厚重的泥土气息,有一股淡淡的芳香。我渐渐停息下哭声,安静下来,望着奶奶有着细微皱纹的面颊和那双带着力量的眼睛。她见我不哭了,嘴唇便弯出一个弧度,露出糯米白的牙齿,轻轻地吻在了我泪迹未干的脸上:“这样才乖嘛,不要哭了,要坚强!”接着,她会用生硬的普通话讲几个故事给我听,或是许诺周六带我去公园。总之都是竭尽所能想要使我开心起来。这样的奶奶,是极普通的,却可以温暖我的童年。奶奶十分擅长与人打交道。总是看见她和母亲学校的老员工们聊得欢畅。多半是说着她有出息的儿女和我这个顽皮的小孙女。她从不把自己在爷爷那里受的委屈拿出去和外人说三道四,即便是喜欢向我倾诉,她也挑拣着言辞。而我也渐渐长大,慢慢接触到更多新奇的事物,也不再对她和爷爷的事儿感到好奇了,甚至连听她倾诉的耐心都没有了。在深夜,常常是她一个人暗自啜泣,而我在床上呼呼大睡,也不会感到丝毫的愧怍。慢慢长大了,我也懂事了,学会了安慰奶奶。这时,我发现,她那曾经有着光泽的头发有了一片一片的白发,而糯米白的牙齿却变成了假牙,我这才意识到,奶奶老了。更令我心酸的是,奶奶也学会了“坚强”,学会了把眼泪埋在心底,把委屈藏在心底,只显露她明媚的一面给我们看。只有我知道,深夜里床那边的颤抖是奶奶抑制不住的哭泣,我却没有办法坐起身来,对她说一句:“不要哭了,要坚强„„”奶奶的一生都饱含着辛酸。她十七岁嫁给了之前从未谋面的丈夫,在争吵中度过了大半生,晚年又操劳于孙辈们的成长,该是颐养天年时,又和儿媳产生矛盾。她很倔强,从不愿屈服于爷爷,却也一直善良的维系着自己没有感情的婚姻,希望给自己的孩子们创造一个好的家庭环境。等到老了,孩子们都成家立业了,奶奶却也放弃了对爷爷的怨念,只想和他好好过,不要成为儿女的负担。 在这个万家灯火照耀的夜里,奶奶莫名的哭了,即使是压抑着声音,还是挡不住伤心的气息蔓延。我放下碗筷,走到她身边,望着那双陪伴了我十几载春秋的眼睛,托住那份脆弱的力量,轻轻的说:“奶奶,不要哭了,要坚强。”
㈦ 90岁老人夏天可以喝什么,牛奶可以吗
这个需适量,根据实际情况选择牛奶。
1、牛奶中还有丰富的维生素回A、维生素D、维生素E和维生素K等。答
2、牛奶中的乳蛋白质消化吸收率高,多喝牛奶可保证有足量的蛋白质摄入。
3、蒙牛牛奶中的乳糖有利于老年人对钙的吸收,可防止机体因缺钙而产生的骨质疏松等病。
4、牛奶中含有丰富的矿物质,其中尤其钙、磷、铁和碘最为重要。与其他食物相比,老年人更易吸收和利用牛奶中的钙和磷。
㈧ 90岁的老人可以经常喝羊奶吗
奶中之王羊奶适用于任何体质的人饮用,特别是胃肠较弱、体质较差的老人;老人喝羊奶益处多的原因如下:
原因一:羊奶易于吸收
大多数老年人营养吸收不良,人到老年后,小肠绒毛变短,吸收面积减小,胰腺逐渐萎缩,间质纤维结缔组织增生,这些变化使得小肠细菌过度生长,消化道憩室炎和憩室病显著增高,加之退行性变化所引起的摄取不足和营养失调,促成营养吸收不良。很多老人一直长期补钙,效果均不理想,主要是分子太大,不易吸收问题,脂肪更温和、容易消化吸收:羊奶脂肪球直径小,一般为2微米左右,仅为牛奶的1/5甚至1/10,且均匀分布于奶中,在消化道中,与消化液接触面积大,易吸收。
原因二:羊奶能防便秘
吸收不好,加上肠蠕动能力的下降,老年人还会遇到便秘的问题,同样,羊乳与人乳一样,脂肪颗粒细小,蛋白分子结构小,羊乳在胃肠停留时间短、吸收快,肠壁吸收粪便水份较少,所以喝羊乳一般大便都比较稀。对比起来喝牛乳大便相对会干燥些。
原因三:羊奶不易上火
“上火”,多数是由于免疫功能降低、内分泌、新陈代谢失调,生物钟紊乱所致。据《本草纲目》、《备急千金要方》等记载,羊奶性甘温,滋阴补虚,补五脏,被称为“完全均衡营养品”,对经常体虚上火之人更是有益。现代科学研究发现,山羊奶中含有丰富的ATP,可提高器官的活动能力,增强免疫功能,并具有维持机体组织代谢平衡的功能;山羊奶中含有的超氧化物歧化酶可帮助清除体内自由基,并具有一定的抗炎作用;山羊奶中的上皮生长因子EGF,可提高人体免疫力,有益于修复黏膜细胞。
原因四:羊奶更易补钙
羊吃百样草”,由于草本植物的原因,羊乳的中钙、磷含量不仅比牛乳高,而且是人乳的4-8倍。羊乳中所含的钙质和母乳一样,能有效预防骨质疏松症,促进骨路发育。羊乳中合适的钙、磷比例对预防老年人骨质疏松,及其它与骨骼相关疾病有重要作用。
原因五:综合调养身体
1、健胃整肠、改善营养不良2、强健体魄、改善骨质疏松症3、养颜美容4、改善肝功能5、帮助大脑发育及智力的发展6、增强免疫力、促进发育
原因六:中老年人大多是酸性体质
随着年龄的增加,大多数老人出于亚健康和疾病状态,我们知道酸性体质是百病之源,而羊奶正是天然弱碱性食物,长期饮用羊奶可中和体内酸性垃圾,达到维持体内酸碱平衡的作用。
㈨ 奶奶今年270岁小明是90岁多少年后奶奶的岁数是小明的三
奶奶今年270岁 小明90岁
现在奶奶就是小明的3倍
㈩ 今年奶奶和妈妈合是90岁,7年后奶奶比妈妈大20岁,今年奶奶,妈妈各多少岁
己知今年奶奶和妈妈共是90岁,7年后奶奶比妈妈大20岁,设妈妈今年为x岁,奶奶今年为y岁
则算式(1)x+y=90 x=90-y
(2) (7+y)-(7+x)=20
将x=90-y代入算式(2)为
7+y-7-90+y=20
2y=70 y=35
x=90-35=55
所以今年奶奶55岁,妈妈35岁。