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60岁头晕脚酸

发布时间:2022-07-10 09:34:51

A. 头晕血压偏低,伴手酸脚酸是怎么回事,怎办

一般认为上肢血压低于12/8kPa(90/60毫米汞柱)者为低血压。由于血压低,血液循环缓慢无力,远端毛细血管缺血,以致影响向组织细胞送入氧气、营养并带走二氧化碳及代谢废物。长期如此,使机体功能大大下降。根据其发生原因, 一般可以分为三类: (1)体位性低血压:即由卧位突然变为直立或长时间站立,收缩压下降2.67 kPa以上,常于早晨起床后出现,眼前发黑,头晕欲仆,以40-70岁男性较多 见,可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起。 (2)症状性低血压:由某些疾病或药物所引起,如脊髓空洞症,严重二尖瓣或 主动脉瓣狭窄,慢性营养不良,服用降压药等。 (3)体质性低血压:一般认为与体质瘦弱有关,多见于20-40岁的妇性,多 有家族遗传史,有的没有任何症状,有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌,甚至晕厥,或有心前区压迫感等症状。 许多患者伴见有头痛、头晕、胸闷、气短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮浅、胃口不好、脚肿等症状。这些表现为夏季气湿较高时更显突出。本病以体质衰弱者及女性为多见。但也有人并无明显异常的感觉。 中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致,治疗上注重温脾肾,升阳气。 自疗注意事项 (1)本病属于虚劳范围的病,故宜从整体上调理,单纯药物治疗效果不佳。 (2)积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加,不能操之过急,但要持 之以恒。 (3)起床时目花头晕严重,甚至昏倒者,欲起床前应先略微活动四肢,搓搓面, 揉揉腹。起床时先至坐位片刻,再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。 (4)生活要有规律,饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食 物,如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。 (5)多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等 通利小便的食品,以保持血液容量。 (6)检查一下是否患慢性消耗性疾病,如肾上腺皮质功能减退、慢性心脏衰竭等 疾病。 (7)多洗温水浴(40℃左右),以改善血循环。但每次时间不宜太长。 (8)患者要振作精神,处处事事激励自己奋发前进,这样有利于病情恢复。 自治疗法 1.成药自疗法 (1)双龙补膏,每次服1匙,每日2次,早晨、下午开水冲服。 (2)参桂鹿茸口服液,每次服1-2支,每日2次,早晨、中午温水送服。 (3)生脉饮口服淮,每次服2支,每日2-3次,温水送服。 2.验方自疗法 (1)生晒参粉25克、紫河车50克(粉末),混匀,每次服3-5克,每日2次, 早晨、中午温水吞服。 (2)桂枝10克、肉桂10克、甘草10克、麦冬10克、五味子6克、红参5克,开水冲泡代茶,每日1帖。 (3)制黄精30克、党参30克、炙甘草10克。上午水煎顿服,每日1次。 3.饮食自疗法 (1)狗肉2000克、制附子10克、肉桂10克、干姜10克。药另包,加酒、 胡椒等调料小火炖熟。3-5日分次食完。 (2)白酒500克,内浸白参50克、鹿茸5克,每次服25克,每日1-2次。 (3)若干生姜去皮洗净,生服。常吃生姜对治疗低血压有好处,健康人口嚼生姜 1克,可使收缩压平均升高1.5kPa,舒张压升高1.9kPa。此外,可在菜汤、 豆腐汤、肉汤、鸡汤中多放些姜末,平时用姜末泡开水当茶饮等等都对治疗低血压有好处。 4.外治自疗法 炙穴。取百会、合谷、关元三穴。点燃艾条(或香烟)对准穴位,距离只要保持皮肤温热不烫。每穴15分钟。 合谷穴:在食指和拇指并紧时,手背部虎口处肌肉最高突点上。 关元穴:在肚脐耻骨上缘作5寸算时,脐下3寸处。 百合穴:在两耳尖连线的头顶正中点上。 5.其他自疗法 (1)每天打太极拳1-2次。 (2)每天慢跑1-2次,每次20-30分钟。 避免误诊 生理性低血压无明显症状者,不必要求医服药。 沿海平原居民进入3500米以上高原地区,可出现低血压。此是“水土不服”引起,适应后即能调整,如无明显症状者不必服药。.

B. 妈妈五十多岁老是头痛头晕脚酸脚抽筋是怎么会事

这个年纪应该查查血压、血糖、心脏、脑血管等方面,脚酸脚抽筋也可能是缺钙。

C. 突然头晕感觉脚酸怎么回事

这是共济失调症状,属于神经系统慢性疾病

D. 我老婆今年46岁,近段时间头晕头疼尤其是太阳穴两边,还脚酸手软,头部CT检查正常,什么原因

你家人头晕头痛是因为颈椎2错位造成的症状。另外,颈椎生理曲度有变直,是造成脚酸手软的原因。医生不懂得是颈椎病造成病,让做头部CT检查当然会正常,因为她的头部根本就没有问题。不要以为医生都是明白人。 我告诉你治疗方法,自己做治疗。1,首先要纠正颈椎生理曲度变直或者反弓问题:用一个啤酒瓶枕在颈椎1 2 3的位置上。枕的中心点在颈椎2上。后脑勺一定要悬空。枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好。坚持做到60分钟以上。因为仅靠头部重量复位一个颈椎骨大约需要近50分钟。如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。你颈椎c34都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位,头 颈椎会出现麻木,这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环,就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理,把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。2:用大拇指一点一点的用力按压按揉寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方,可以同时对寰枢进行复位,椎最大推压五公斤的力。一个点至少按压按揉8次,直到不疼了,眼睛能睁开为止。成人寰枢椎大约27公分长,至少需要按压10点方可。3:再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,头不痛了,眼睛能看清东西了,要注意的是颈椎两侧凹陷处(一般只有错位的一侧疼痛,不痛的一侧不用按),一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。

E. 60岁的老人头晕腰疼腿软是什么回事

1.中老年由于体力方面很多情况不支,血压逐渐降低,有肾虚等问题,可能是肾虚肾亏方面的问题,不要太过劳累,睡觉要充足但不宜过多。
2.椎体多处紊乱,压迫神经。该情况自己不好处理啊~~~~

F. 脚酸头晕头吃什么

走路多了吧
回家多泡泡脚,水温是50-60度
如果血压高的话水温适当低点
泡脚可以加点盐去火还可以预防脚气
加红花可以同筋脉
治疗头晕方法

方法一:
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。

方法二:
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。

方法三:
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效

方法四:
枯草汤治头晕
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。
用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。

方法五:
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

方法六:
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

方法七:
运动治头晕
一项最新研究显示,经常头晕的长者,只需持续进行一些简单、轻松的运动,情况便可获得极大的改善。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示,运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适,而运动疗法开始得愈早,效果会愈好,最理想是在首次出现头晕后立即开始。
她说,头晕是一种常见情况,通常是因为内耳的问题而造成,但这将对病患者,特别是长者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时,医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外,很少有其他治疗眩晕的方法。其实,一些简单的运动,例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕,而且不需要任何设备,人人都可做到,但医生却通常不向病人作出介绍。
她领导进行的一项研究,将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人,分为两组,分别接受运动训练或是一般的医疗照顾;其中,运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后,护士约晤每个病人两次,提供建议并助加强信心;然后在满三个月和满六个月时,测试每个病患者的状况。
在三个月后,三分之二的运动组成员,头晕情况有明显改善,而「标准照顾组」到六个月后,才有三分之一人的情况有改善。
约妮表示,运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗,因此他们十分愿意每天做头部运动。她说,只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处,可以帮助他们继续做头晕治疗。

G. 我想问一下,我妈妈60岁了,这段时间来,一直很困,想睡觉,头晕,双脚酸痛,是什么原因啊

操劳过度,找有经验中医师帮妈妈调治并休息一段时间。气血不足,精神不好,看有无旧疾。

H. 为什么老人家会经常脚酸,头晕有什么解决方法

那应该是缺钙吧,给老人家买点补钙的还有买点核桃仁,应该有点作用 让他好好休息
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I. 脚酸,人晕呼呼的是什么原因

脚酸要是不是什么疾病因素的话就是体内的乳酸在调节,是内分泌紊乱了,头晕呼呼的,可能是你运动过度导致的缺钙现象所造成的。

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