20岁的人50岁的身体

A. 邢昭林身体年龄测试竟然50岁，当代年轻人的身体状况有多令人堪忧

邢昭林在身体的年龄测试中的测试结果显示邢昭林的身体有50岁

其实大多数人对于这个测试结果是不太相信的，因为邢昭林现在才20岁，怎么可能有一个50岁的身体，难不成世界上真的有驻颜术吗？这当然肯定是不可能的，不过邢昭林在游戏中得到的结果的确显示是50岁的身体，在这次的身体年龄测试当中，20岁的标准是手合并起来抬高的话手肘可以过眼睛，邢昭林别说是过眼睛了，邢昭林的手肘只能够抬到胸前，而胸前代表的就是50岁。

B. 为什么人到了五十岁左右，身上的各种小毛病就出来了

这种情况很正常的人，过了50岁身体抵抗能力都弱了，干什么事情毛病都会出来的，因为人体机能已经下降了。不像年轻的时候，所以说老了都必须买医疗保险的。

C. 为什么一般人4、50岁的时候比20岁的时候体重要重，但是看不出来胖多少呢

成年人身体里存积了赘肉，毒素，脂肪。这些都在身体里，最明显的可以看到肌肉松弛等等。

D. 20岁的年龄,50岁的身体,用句子来怎样形容.

未老先衰。。。。

E. 人到50岁身体会发生哪些变化

古代人常说，三十而立，四十不惑，五十而知天命。现如今，第一批70后眼看着也要过50了，人生的中年时期已经来到了，不管是自己的生活还是身体都可能会发生一些意想不到的变化。众所周知，随着年龄的增长，身体的各项机能也会开始出现退化。

人一旦过了50岁，身体会出现很多的变化，有些变化的出现也意味着身体健康正面临着危机。如果不及时重视，注重身体保养的话，也许对自己的寿命也会产生一些不好的影响。那么50岁过后，到底应该如何去养生呢?

人到了50岁，身体会有这3个变化，别说你不服老

排尿次数会增多。上了年纪的人，晚上起夜的次数会越来越多，明明自己也没有喝很多的水，但是总是有要上厕所的感觉，憋尿的能力也会弱了很多。一有尿意就要去上厕所，很难憋得住尿。

其实这种变化主要是因为身体大部分的肌肉都开始变得松弛，无法承受住更多的尿液，因此很容易产生尿意，必须及时将尿液排出才可以。

体重上升也是一个显著的变化。不管男女，50岁过后身材都可能会走形，身上的赘肉也会越来越多。男人的啤酒肚会慢慢出现，女人的大腿也会越来越粗。

其实这主要是因为人体的新陈代谢变慢了，身体对热量的消耗已经变慢了，因此这些多余的热量更容易变成脂肪堆积在人体内，成了让人讨厌的赘肉。

上了年纪的人，还容易感觉到身体疼痛。如果天气不好的话，腰酸背痛的感觉就更明显了。其实这是因为体内的关节和骨骼都开始退化了，再加上多年的体重压迫和日常生活中的使用频率，都会让关节和其他的骨骼出现一些磨损，因此年纪越大，这样身体疼痛的感觉也会越明显。这和东西用久了，开始不灵活是一个道理。

50岁过后，应该如何保养身体，才能应对这些身体变化

运动是一定要的，不要觉得自己年纪大了，身体不灵活了，就干脆躺着休息了。其实这样做只会加快身体的老化，让自己的健康越来越差，也会导致寿命“打折”。如果发现自己排尿次数增多的话，不妨多做做深蹲动作，锻炼下半身的肌肉，让自己的憋尿能力得到提高。

除此之外，还需要定期做一些其他的运动，来提高关节的灵活度，缓解身体的疼痛感。比如说可以经常游泳，人在水里面活动的时候，体力的消耗会比较大，这样也会加快身体的新陈代谢，让身体得到更好的运动。

如果不会游泳的话，建议大家可以练练瑜伽，或者是太极。这两项运动都可以让人心神安定下来，对关节的保养也有一定的好处，可以让身体变得更加灵活。如果运动还不管用的话，也可以对关节进行热敷或者是冷敷，来促进血液循环。

其实运动对于中老年人的体重也有一个很好的保持作用，不过除了运动外，平时要注意饮食的健康。50岁过后，人体的基础代谢会降低很多，因此高脂肪、高糖分、高热量的食物最好少吃，避免对血压、血糖、血脂等造成一些不好的影响。多吃蔬菜水果以及粗粮，促进排便。

F. 为什么人到50岁身体就很差

人的身体器官也是有期限的，保护得好可以多使用几年，使用的不好就会早毁一点时间。

G. 50岁以后身高、体重的变化是怎样的呢

随着年龄的增加，脊柱椎间盘萎缩变薄，脊柱渐渐变短并且有弯曲，使老年人的身高渐渐降低。有人曾对534名老年人作了8年观察，发现男性老年人的身高平均降低3.77厘米，最多降低达13.7厘米。一般地说，老年的体重倾向于逐渐减轻，但是，随着社会经济的高速发展，人们生活条件的改善，生活水平的大幅度提高，我国的老年肥胖者渐渐增多。每天以上午9—11点，下午3—6点为血压的高峰时间，临床统计数字也表明在这两个时间内发生脑出血的最多，而午夜睡眠中血压则降到低谷。

H. 感觉五十岁的男人比二十岁的男人力量更强，你怎么看

我不觉得，我的想法恰好相反，我觉得20岁的男人更有力量，因为比较年轻，身强体壮，而且大部分都喜欢打篮球，体力都比较好。而50岁的男人往往身体不好，体力也有些跟不上。

I. 50岁健身的大叔与20岁从不健身的年轻人，身体素质差距有多大

在现在很多人的心目中，20岁的青春是人这一生最美好的年龄段，而对于50岁的年龄段来说，很多人觉得是属于应该去享受的年纪，对于一个男人来说，50岁象征着生活已经稳定，有了一个家庭，事业也已经逐渐稳定，没有什么太大的压力，可以有更多的空闲时间去完成一些自己以前就想做的事情，而很多50岁的中年人选择在这个年龄段去健身，一个是为了让自己有一个更好的身体去享受生活，另外一个原因就是还想在年轻一次。

其实对于健身来说，哪个年龄段去健身，对于身体素质的提升都是有的，年轻人去健身可能更多的为了练出一身肌肉，而50岁的中年大叔去健身，可能是为了更年轻的身体。

你觉得20岁的年轻人与常年健身的大叔相比，谁的力量更大？

J. 人过五十，锻炼还有没有效果会损伤身体吗

人过五十，你比以往任何时候都需要锻炼。

但你必须面对现实，50岁的身体与20岁的身体完全不同。你不必要也不应该去做20岁一样的剧烈运动，所有锻炼必须建立在不伤害自己的基础上。

如果您已经很久没有运动了，或者正在开始一些新的身体不习惯的活动，那么就要循序渐进，从10分钟开始，逐渐增加运动的时间，频率或强度。

运动保护

人过50，您的身体无法像以前那样快地恢复。如果您的肌肉或关节在第二天出现不易缓解的疼痛，则您可能已经超负荷了。您就应该适当减少运动量。

当运动时出现胸痛，呼吸困难，头晕，平衡问题和恶心可能是警告信号。这时可能需要上医院看看。