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㈠ 长春康达减肥中心效果好吗请问有去过减肥的吗

一、合理饮食 减少摄取高热量食物，或者用健康的低热量食物取代。 〔口味淡利于防肥减肥〕 中国古代长寿养生之道提倡口味要清淡，口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出摄取过多食盐，则易患高血压病。肥胖与盐变有关系，当盐摄入过多时，生 理上就要多喝水，当饮水过多，脾胃运化功能减弱，引起浮肿性肥胖。因此，要求常食清淡食物，减少盐分摄入，一般每日5克为宜。 〔科学安排一日三餐与减肥、防肥〕 在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量 完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。中餐在饥不择食的情况下，吃得又快又多，摄入的量往往超过早、中两餐的总和反而使热量过剩，多余的热量 以脂肪的形式贮存于体内，使身体发胖。许多肥胖人为了减肥往往不吃早饭，尤其是青年女同志居多。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病 、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要 吃酒、肉类食物。 〔减肥：控制主食和限制甜食〕 如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七 八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。对一些含脂肪过多的食物，如花 生、核桃、芝麻以及各种动物油，奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。 〔食纤维减肥〕 纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定 时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。由于食 物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。所以肥胖者还是多食些纤维为好。 〔食醋减肥〕 国内外兴起食醋热，如美国、日本的肥胖者都在喝醋减肥。食醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。据报道每日服15~20毫升的食醋，可起到一定的减肥 作用。这几年日本生产一种"糙米醋精"是一种固体颗粒，携带、服用方便，每日服20粒，一个月就有较明显减肥效果。上海生产的一种保健醋也很好。在日常生活中， 醋的吃法很多，可以蘸食品吃，拌生的食物吃，也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口。 〔适量饮水或喝汤减肥〕 饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其 是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。 常喝汤，保健康。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。在平时就餐时多喝些汤，以减少主食的摄 入量，从而达到减肥目的。 〔慢食减肥〕 平时就餐时减慢进食速度，可以达到减肥目的。日本研究者中村经过观察，发现同样的食物同样的量，肥胖男子用8~10分钟吃完，而消瘦者却用13~16分钟吃完， 另外他还对食物进行了咀嚼次数调查，肥胖男子需要7.7次，肥胖女子需要8.1次，而普通男子需要8.9次，普通女子需要9.4次。随后他又用减慢进食速度进行减肥试验 ，结果发现，肥胖男子经过19周，体重减轻4公斤，肥胖女子经过20周，体重减轻4.5公斤。因此中村指出，食物进入人体，血糖就要升高；当血糖升高一定水平，大脑 食欲中枢发出停止进食信号时，往往已经吃了过多的食物。所以快食会引起肥胖。若减慢进食的速度，则可有效地控制食量，起到减肥作用。所以在吃饭时要细嚼慢咽。 〔少饮酒防肥胖〕 酒中的主要成分是酒精，酒精热量高且能促进脂肪的体内沉积，每升酒精能产生7千克热量。蛋白质和糖类及脂肪虽然也同样能产生热量（1克蛋白质和糖各产生4千卡热量，1克脂肪产生9千卡热量），但它们含有对人体有益的成分。而酒精则只含有卡路里，这种卡路里一味地使人发胖。有人计算过，一大瓶啤酒约等于小半碗饭。特别是有些人喜欢在饭后或睡前喝酒，如果经常大量饮酒，加上进高热量食物，就可能造成热量过剩，增加皮下脂肪的堆积，引起身体发胖。 〔吃瘦猪肉就不会胖吗〕 有人觉得，肥肉含大量脂肪，多吃了血脂要升高，人会发胖。而纯精肉含蛋白质，营养价值高，所以多多益善。这种看法其实并不正确。第一，100克瘦猪肉含蛋 白质16.7克，而含脂肪却达28.8克。瘦猪肉其实并不是一种高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量竟然比蛋白质含量还高。所以瘦猪肉吃得太多，动物性脂肪的摄入量也会大大增加的。第二，人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的。如果不减少每天摄入的总热量，不管你吃什么食物，也不会使你变得苗条些。 〔喝咖啡能减肥吗〕 有人认为，咖啡能"刮"油水，又有兴奋作用，多喝咖啡可能有助于减肥，其实不然。第一，咖啡能刺激胃肠分泌，增加食欲。第二，咖啡含咖啡因，能促使血液中的游离脂肪酸明显升高，而后者是肝脏合成甘油三酯的原料。第三，人们喝咖啡时常常加糖。所以喜欢喝咖啡的人非但不能减肥，反而会有发胖的趋势。 二、体育锻炼 进行体育运动，增加能量消耗。 对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。 运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。 对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。 以下列举数种能消耗300千卡的运动： 慢跑30~50分钟。 骑脚踏车1小时~75分。 步行1小时~l个半小时。 游泳30~40分。 打网球45分~1小时。 跳绳30~40分。

㈡ 肯德基不是全国统一价钱的吗

中国大陆地区价格都是总部定的，要是有促销的话，要是全国促销那全国就是一个价钱，地区促销就是各地区一个价钱，没有促销的时候都是一个价钱的。

因为前段时间有过一次调价，所以导致数据大家掌握的数据不一，则造成分歧。

一般要是指中国大陆地区价格都是总部定的，其实里面成本最高的是可乐杯..可乐本身成本不高,可乐糖浆+碳酸，要是有促销的话，要是全国促销那全国就是一个价钱，地区促销就是各地区一个价钱，没有促销的时候都是一个价钱的。

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肯德基崇尚团队精神及每一位员工的热忱参与，并致力于为员工提供完善的培训、福利保障和发展计划，使每位员工的潜力得到最充分的发挥，正是由于这个原因，越来越多优秀的年轻伙伴慕名来到肯德基。

作为世界上最大和最成功的连锁快餐企业之一，肯德基成功的秘诀之一是：永远向充满朝气、勇于挑战自己的年轻人敞开大门，并注重对员工的培训，鼓励员工和肯德基共同成长。

肯德基的成功，源自于全球将近九十万员工的齐心努力。在世界各地，肯德基永远将顾客的需求摆在第一位，使顾客在享受各种高品质餐饮的同时，也能感受到最亲切的一流服务和用餐环境。

㈢ 在肯德基网站订的订单查询不到是不是说明订单失败

也不能完全这样哦，刷新后试试
采纳就祝你心想事成，好运连连，身体健康长寿，开开心心过新年，一生平安，一帆风顺，财运亨通，

㈣ kfc蜂蜜柚子茶价格表

还是自已动手做吧，亲，
新鲜蜂蜜[2] 能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。

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为方便亲增加蜂蜜的认识，特加上如何分别蜂蜜真假。如有什么不明白的，或想要农家龙眼蜜的可以问我、或者桃--宝 好食窝蜂蜜

㈤ 想知道普陀区的各家肯德基找娉员工信息

KFC未贴招聘广告的话,也可以自荐的.(我以前就是通过自荐的方式加入KFC的)
长风公园附近有2家,曹杨附近有3家.武宁路附近有2家.长寿路上有2家.

㈥ 在KFC办生日会大约要多少钱

在KFC办生日会大约要多少钱，要看你们吃什么东西了，你可以让接待员帮你过生日，让她们帮你推荐一下，顺便帮你能凑套餐的就组套餐，可以便宜点的。也可以在KFC网上打印优惠券，你只要多加15元的生日餐会流程费就可以了，大概300到400之间吧。

建议点3份全家餐(64*3)，5份大薯(9*5)，2盒蛋挞(25*2)，再添一些汉堡、肉卷、圣代、烤翅什么的（按需添加，不要每人一份的）。如果饮料不够的话建议到外面的超市购买大瓶的，比较实惠。

生日庆祝方式：

1、 过生日吃红蛋：剥蛋壳代表我们剥开过去、脱胎换骨，意味着剥壳重生的开始。

2、过生日中国人吃长寿面线：记得把面线夹进碗里时不要弄断，拉的越高越长代表主人的寿命那么越长。

3、过生日不张扬：在中国传统故事里头认为最长寿的一个人瑞是彭祖，传说里头他活了800多岁，他会死掉的原因，是有一天他看到有一个人在洗木炭，这个人想把黑色木炭洗白。彭祖听了哈哈大笑，我活了800多岁还没有听过木炭可以洗了变白。

没想到那个洗木炭的人是小鬼使者，一直找不到彭祖，没想到彭祖自己招认了，所以因为这个故事，人瑞过生日都比较低调，除非是特定的大寿年纪。

4、 49岁要称50岁：因为9对中国人来说，是一个数字结束、象征最后，0才是开始，遇到九都会先过0。九也是一个极限，所以认为不能过最后、要过一个新开始。

5、蜡烛一次吹熄：一次吹熄代表愿望一次实现，象征主人身体健康，象征好兆头。

6、 蛋糕不能切对半：通常寿星切蛋糕不会一刀到底，会由接下来的寿星继续切下去。切到底有一刀两断的不好意涵，结婚蛋糕也记得不要切到底。

7.、鬼月不过生日：农历七月生日的人生日也不张扬，尤其是农历七月十五日是鬼王生日，不就暗示他跟鬼王一样吗?

8、生日后不能补庆祝：只能提前过，不能延后过，预祝寿诞，要提前才有诚意。生日过了之后再过，感觉好像过了两次生日一样，多了两岁。

以上内容参考：网络-过生日

㈦ 上海市(普陀区)肯德基 麦当劳 做兼职!(求职) 100++分!!!

一般都是看餐厅差什么工作站就先学那个工作站。
KFC员工一个小时是5元。4。3元一个小时有0。7元的补贴。一共是5元1小时。每上4个小时有一个代薪休。是算钱的。一个代薪休是15分钟。
训练练是5。8元1小时。升训练员好像是只要你会一个工作站根打烊或者开店。
全薪是6。5一个小时。
管理组不知道。
，金沙江路的
118广场
，兰溪路
曹阳
商城，
长寿路
亚新广场
。好像待遇也比KFC，麦当劳好。一般来说，从你去应聘到最后上班，要一个月左右。你也可以提前办好
健康证
，这样三周左右就可以搞定

㈧ 吃肯德基好不好为什么不好

我们的邻国日本，目前是世界最长寿的国家，其平均寿命八十多岁，比我国平均寿命高出十岁。我们曾经把日本人贬低为“倭寇”，而目前日本年轻人的身高平均比我国高出二十厘米。这一切都缘于日本人十分注重国民身体素质的提高，特别是他们在第二次世界大战战败后，提出一句口号“一杯牛奶拯救一个民族”，而且在那里注册医师十万人，而注册的营养师达到五十万人，这都充分说明日本十分注重预防医学，治病的最高境界在于“治未病”。当你拥有了健康的观念和知识后，最好的医生就是你自己，最好的药物是食物。 前两天,在技术管理科和一些同志聊到健康的话题,谈到如何搭配饮食,都是这样一种观念：想吃什么就吃什么,完全凭感觉吃东西。其实我们的很多病就是一口一口日积月累吃出来的。中国人造字非常有意思，就象那个“癌”字，诠释了癌症的由来：就是我们一口一口吃下我们不该吃的东西，堆集如山得了重病而引发癌症。 随着中国改革开放的不断推进，社会的不断发展，人民的生活水平不断提高，人们很少受饥挨饿了，为什么反而疾病却越来越多，怪病、发生癌症的机率却越来越高呢？据预测，到了2020年，癌症将象感冒一样平常，想起来真的很恐怖。这一切都是由于我们大多数人不是凭大脑去吃东西，而是凭感觉凭口味去吃，这样就吃下了很多不该吃的东西，而少吃了很多我们需要的营养素，从而造成营养不均衡，形成各种各样的疾病。 因此想吃出健康，首先必须了解营养健康方面的知识，我们该吃什么，不该吃什么，从而科学合理地搭配饮食。重庆人引以自豪的豪爽，其实从营养学的角度来分析，才发现这是由于重庆人喜欢吃火锅，吃了很多高温、高油、高盐的食物，从而严重地损伤了肝脏，肝气不顺，形成了重庆人火爆的脾气。据权威机构考察，中国人的肝病是美国的327倍，而重庆人的肝病在全国的比例最高。我们要获得健康，应该多吃低脂、低糖、高蛋白、高纤维的东西，不要吃得太精细，否则会造成营养素严重缺乏。在这里，要特别指出一定要少吃并做到尽量不吃垃圾食品。 何为垃圾食品？这是一些没有营养，很香口、很多人特别喜欢吃的东西，它会严重伤害身体，特别是对肝脏的伤害。其中包括香肠、腊肉等烟熏制品；泡菜、酸菜等腌制品，这里面会产生很多亚硝酸盐；果脯、话梅等水果加工食品，这里面含有很多的色素、香精、防腐剂，每吃一颗话梅，肝脏要解毒4小时，我们通俗地把这样的食品称为“水果木乃伊”；各种肉类加工食品，如牛肉干、肉松等等，这里面同样含有很多防腐剂；各类方便食品，如方便面等；各类油炸食品，如油条、炸鸡腿等，炸油条使用的回锅油含有强致癌物质，目前的小孩特别喜欢吃肯德基、麦当劳等，我们很多父母常常用这种方式奖励自己的孩子，其实这种无知的爱就变成了一种伤害，这些东西里面有很多激素，因此造成目前许多小孩性早熟，小胖子比比皆是，而肥胖是健康的最大杀手。这也是很多富贵病，比如糖尿病越来越提前的原因之一，各种心脑血管疾病也呈年轻化趋势，这跟我们的饮食结构有着非常重要的关系。 我们应该吃些什么东西，在“为了我们的健康”系列报道之二也曾经探讨过，另外，一日三餐的科学搭配显得尤其重要。要想有一个健康的身体，我们要十分重视天下第一大餐：早餐。不吃早餐或者早上只吃一点点，对我们的的身体伤害是极大的。早餐的营养占全天的百分之七十，量大质优，会让你一天的精力充沛，排毒正常，保持肠道的畅通，让你远离便秘、痔疮和肠癌。由于工作的关系，中餐习惯快餐，建议多吃素食，少吃肉类，一定不要过饱，否则会造成脑部缺氧，易浑浑欲睡，影响工作效率。晚餐建议一口肉，四口蔬菜搭配吃，吃个七分饱即可。在这里还要提醒大家注意，吃夜宵有百害而无一利，它会在身体中形成大量的毒素，从而严重损伤沉默的器官：肝脏。 由于饮食习惯、生活习惯、不良嗜好（如抽烟、喝酒等）、环境污染都会影响我们对营养的吸收，以及水污染、食物链的污染造成食品变质、营养成分破坏，因此我们要获得健康，还必须有一个补充的概念，在国外习惯地把这称为“第四餐”。因此正确选择适合自己的营养保健食品，合理地补充人体所需的营养素，是势在必行了。 以上探讨只是给大家起到一个抛砖引玉的作用，仁者见仁，智者见智。我们只有不断地学习和拥有健康的知识和观念，吃得科学，才会拥有健康的体魄.肯德基的野菜“天绿香”含有超出国家标准4倍的金属镉，会导致人体肝、肾以及生殖系统产生病变