长寿人士

❶ 相传古代有一位人士活到了800岁,他是谁

相传古代有一位人士活到了800岁的是彭祖，相传彭祖生于彭山，长于彭山，晚年终老于彭山，在这个世界上生活了880年。

彭祖在历史上确有其人，姓篯名铿，系颛顼帝三玄孙、轩辕黄帝的第八代传人。刘向所著《列仙传》称，彭祖自尧时举用，一直活到殷末。他经历了尧舜、夏商诸朝，在夏代，他曾受封于大彭（今江苏徐州），因称彭祖。到殷商末纣王时，已七百六十七岁。

关于彭祖的岁数，目前学术界有几种不同观点。一种说法认为，史料记载的880岁，其实是按“小花甲”的方法来记岁，一年相当于现在的60天，880岁就相当于现今的140多岁。即或这样，他也是当之无愧的长寿老人。

据考证，彭祖精于医术，长于烹调，注意饮食，喜爱体育锻炼。他独创的“膳食、导引、房中”三大养生术，博大精深、内容丰富，流传久远。

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彭祖早在4000多年前就在彭城发明了彭祖气功健身法———导引术。彭祖发明气功导引术的时代，正是远古的夏商时期，气功导引术也正是中华武术形态的最早雏形。

庄子（公元前369年—前286年）的《刻意篇》，是迄今发现的最早、最完整的记载彭祖以“导引行气”开我国气功之始的文字资料。庄子以形象的语言描述了“彭祖气功健身法”。

许多出土的浮雕、壁画、画像石刻等历史遗存也都记载了彭祖年代先民习练气功导引术的图像。这就充分证明，“武术与中华民族的古代哲学、军事学、教育学、医学、美学以及丰富多彩的健身术或相互关联，或渗透其间”（《中国武术史》）。

彭祖创始的气功导引术，是“导气令和，引体令柔”的中国古代健身术。它把静功（呼吸运动）与动功（躯体运动）有机地结合起来，是大彭氏国先民健身强体的有效体育活动。这种“健身操”，正是中华武术的最初形态。

几千年来，彭祖的导引功法对人们祛病延年、强身健体具有很大的功效。后世的五禽戏、易筋经、八段锦、太极拳等武术功法和套路，都是由此演变发展而来的。

❷ 古代最长寿的人

彭祖姓篯名铿，徐州人士，帝颛顼之玄孙，陆终氏第三子。《通志》记“彭祖篯铿进羹于尧时已一百八十岁，尧在位是公元前二千三百五十八年至公元前二千二百八十五年，在位时间长达七十三年，鲧受命治水的时间是公元前二千二百九十四年”。
据彭宇栋著《大彭始祖，篯铿公史考》说：“彭祖进羹于尧时，鸿水滔天，浩浩怀山襄陵，下民其扰”，鲧治水几年不力，时尧已一百岁，不得不临阵指挥治水”。据《韩非子》一书记“尧住草棚、吃糙粮、喝野菜汤，冬披鹿皮御寒，夏以叶片掩体，大水连年不退……，帝心急如焚，积劳成疾，卧床不起，神志昏迷，篯铿以鲜美雉汤一勺勺地滴进尧口，犹如甘露，肠中一热，透体通泰，渐至醒来，很快康复，遂命这方土为大彭，封与彭祖。对治水九年不力的鲧，命诛之。随即让位于舜，舜命鲧的儿子禹继续治水，禹‘三过其门而不入’，全力治水十三年告成”。按此计算彭祖受封时间应于尧在位末期，即公元前二千二百八十九年，时年彭祖已有一百八十岁，公元前二千四百六十九年，应为彭祖的出生年。据清代梁玉绳著的《人表考》引《路史》说“女嬇氏六月六日，启胁生六子，三曰彭祖”。由此证明彭祖是在公元前二千四百六十几年六月六日出生的。又据《大戴礼记，虞戴德篇》及《汉书，古今表》记：“彭祖功勋卓著，与仲虺并举，知老彭为商贤臣也，至商大戊王时逝世，终年八百零二岁。又据俞正燮著《彭祖长年论》论“其举柩日，社儿六十 人皆冻死，是祖死感动上天，六月奇寒也”。据此，证明彭祖死于公元前一千六百六十七年六月三日。

❸ 日本满平就是世界上最长寿的

根据世界卫生组织的报告，日本人的平均寿命是83岁，是世界上预期寿命最长的国家。冲绳岛居民尤为长寿，他们活到100岁的概率是美国人的三倍。比特纳将这一成就归功于密切的人际网络。“五个蓝区共有的特征，是一种根深蒂固的目的感。”

冲绳岛居民忠于日本传统文化，包括对“模合”的重视——这是一种维系终身的友谊，是情感支持和社会支持的来源。人们从青少年时代就开始培养这种友谊，直至终身。

模合能增进社交互动以及人与人之间的相互支持。《社会科学与医学》期刊刊载了一份研究，分析了日本老年人的精神健康状况：那些单身人士报告称，在有社会支持的情况下，他们更加积极快乐、痛苦更少。简而言之，友谊越深，你就越快乐。

❹ 中国历史上最长寿的是谁

李清云（1677年或以后－1933年5月6日）是一名中草药专家、气功大师和战术顾问。他曾声称生于1734年，但也有带有争议性的纪录称他生于1677年。其寿命根据2个出生日期推测分别为199年和256年，均远打破迄今有准确记录的最长寿命纪录，纪录由一名叫雅娜·卡尔芒（JeanneLouiseCalment）的法国妇女保持，她于1875年2月21日出生，于1997年8月4日去世。

长寿的秘诀

1933年5月15日，美国《时代杂志》（TIME）一篇名为《龟雀狗》（Tortoise-Pigeon-Dog）的文章报道了他的故事和历史,李清云留给后人长寿的秘诀：“保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”。1928年李清云著作了《长生不老诀》一书。他在书中并未提及年龄，但是自述长寿的关键在于气功健身。李清云提出用“刚柔相济，阴阳调和”的方法锻炼身体。他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将枸杞煮水当茶饮。

生平简介

普遍认为，李清云于1677年在四川綦江县（现重庆市綦江县）出生。据称他花了整整一辈子的时间采集中草药和搜集长寿的秘诀。1749年，71岁的李清云到开县加入军队，成为军队的武术老师和战术顾问。1927年李清云受杨森将军邀请，到四川万县作客。杨森被老人的老当益壮和高超的采集中草药技能深深吸引。他那张著名的肖像就是在这里拍摄的。回去一年之后，李清云老人逝世。一些人说他是自然死的，另外一些则说他曾经告诉过朋友，“我已经做完我需要做的事情，我会立刻回家（去世）。”1933年李清云死后，杨森专门派人调查了他的真实年龄和背景，并出版了一份报告。同年，一些四川人在被采访的时候说在他们还是小孩子的时候就已经认识李清云，而且在他们终老的时候，李清云没有变得很老。其他人则说李清云曾经是他们爷爷的朋友。

关于其真实年龄

根据1933年刊登在《时代》杂志和《纽约时报》的讣闻，李清云享年256岁，他娶了23位妻子，养育了180位子女。但是这种报道很难被证明。17世纪中国的人口统计数据非常不准确，而且也无从查证了，就好像中国历史上另一个声称活了443年的陈俊一样。最大的可能性是当时的军阀杨森为了取悦刚定都南京的蒋介石，以“长生不老”、寿星相片为证、以盛世人瑞为题，给蒋介石送了一份厚礼。蒋介石得讯非常开心，立刻要杨森设法护送李神仙进京，“以使中外人士共瞻我国人瑞，并且有以了然他的修养摄生之道”。不料李清云返家后已无疾而终。但是美国媒体和国民党的关系甚好，美国各大媒体自然争相报道蒋介石亲自呈送的“长寿报告”。因此其真实年龄可信度很低。从有详细记录的资料来看：地球上最长寿的人，是1997年去世的法国老太太雅娜·卡尔芒，享年122岁。

相关报道和记录

在纽约并不是很权威的《纽约时报》上称述：在1930年时成都大学的教授胡忠谦发现了他的“出生证明”，他应该出生于1677年，当时的清ZF在1827年还为他举行了150岁的寿礼庆典。根据《时代》杂志的描述，他的右手还有着6英寸（约15.23厘米）长的指甲。太极拳大师DaLiu是其气功弟子之一，曾在自己的自传中提到了师傅李清云的古树:李师傅在130岁时曾相遇一名深山中的隐士，并从他身上学会了八卦掌和一套气功，包括呼吸指导、运用特殊声音协调动作的训练和饮食指南。DaLiu还提到他的师傅说过他之所以长寿，是因为他每天有规律地、正确地、真诚地锻炼，持续了120年。杨俊敏博士，在他的书《Muscle/TendonChangingandMarrow/BrainWashingQigong》中写道，李清云既是一个气功习练者，也是一个中草药专家，他花了几乎一辈子时间呆在山上。1927年，国民革命军将军杨森邀请李清云到他的驻扎地四川万县，这个地方就是照本文那张照片的地方。中国将军杨森曾经写了一份关于李清云的报告，报告名称为《一个250岁长寿老人的真实记载》。在报告中，杨森是这样描述李清云的外表的：“李清云有很好的视力，步伐矫健。他有七尺高，也有很长的指甲，更有健康的肤色。”斯图尔特·艾尔弗·奥尔森（StuartAlveOlson）在2002年编写过一本书，《不朽道士的气功教学方法：李清云大师的八项基本练习》（:）。在书中，他教了“八段锦”的练习方法。奥尔森经常向太极拳大师梁栋材（T.T.Liang，LiangTungTsai）学习，而梁栋材又是向杨森学习的。九龙八卦掌的习练者认为他们的掌法，是由道家贤者李清云悟出来的。从1975年到2000年在巴西圣保罗居住的道家大师刘百龄，得到了一张西方国家从来都没有人知道的李清云的肖像，并把他摆在他的教室里面。从这张照片中，人们能够清晰地看到李清云的样貌，并且能够看到老人的卷长的指甲。刘百龄曾经在中国亲眼看见李清云，并认为他是自己的师傅之一。他曾经说过他问过**什么才是最基本的道家练习，**答道“最基本的道家练习是学习保持无为。”刘大师的儿子，LiuChihMing大师，在巴西中国文化中医研究中心（CEMETRAC）进行的“12silks”气功，也是**传授的。世界的很多文化，特别是印度文化和中华文化（包括西藏文化），讲述了通过精神**（如瑜伽和道家）来实现显著的长寿。不朽贤者尤迦南达（Yogananda）的《一个瑜伽士的自传》（AutobiographyofaYogi），还有巴巴吉（Babaji）和皮特·科尔德尔（PeterKelder）的《青春泉的古老秘密》（）就是两个很好的例子。

❺ 世界上吸烟、酗酒而且还长寿的人都有什么名人！为什么呢

历史的教训是沉来痛的源
1 林 彪 不抽烟 不喝酒只活了63岁
2 周 恩 来只喝酒 不抽烟，活了73岁
3 毛 泽 东只抽烟 不喝酒，活了83岁
4 邓 小 平即抽烟又喝酒，活了93岁
5 而 张 学 良老将军 吃 喝 嫖 赌 样样都来，活了103岁
历史的教训是沉痛的,请吸取历史教训,让我们抽吧,喝吧.

❻ 日本长寿老人117岁260天，她每天是怎样生活的

日本长寿老人117岁260天，她每天是怎样生活的呢？

日本福冈全球最长寿老人田中年龄达到了117岁又260天，追平和反超了日本历代最长寿老人年龄纪录，也成为了全球最长寿老人，其孙子田中英治表示，他祖母当前的目标是活过120岁。众所周知的是，日本人的平均寿命本身就是名列世界前茅，而田中老人的年龄之所以一下子受到了网友们的高度关注和热议，主要是因为日本政府的厚劳省经过确认之后，将田中老人认定为日本国内历代最长寿老人，她已经打破了已故的田岛娜美的纪录。

为了解开长寿老人的秘诀，日本东北大学医学系研究科公众卫生研究所，对包括田中老人在内的9万多名长寿老人研究之后发现，日本人的长寿跟吃有关。研究人员使用经过验证的147项食物频率问卷，对这9万多名老人的饮食习惯进行了长达19年时间的调研随访，终于找出了日本老人长寿的秘诀，那就是性格比较开朗，一年四季吃鱼，很少吃肉，喜爱喝茶，吃得节制，吃得少油，吃得偏淡等。前面已经提到，田中老人平常喜欢吃高汤鸡蛋卷，鳗鱼肉，味噌汤，白米饭等实物，而这些食物基本上都符合上面的这些特点，除此之外，田中老人的性格比较开朗，她在老人院当中比较喜欢与他人下棋作乐，这可能就是她长寿的秘诀了。

❼ 长寿之王李庆远：活了256岁，娶23位妻子生180位儿女，是真是假

截止到如今，通过吉尼斯记录认证，目前世界上最长寿的人，是日本的萨卡里桃井，截止到今天，他已经活了114岁，而最长寿的女子，同样也来自日本，名为大川美佐绪（日本），她是1898年3月出生5在日本大阪出生，享年117岁。

但也正是这样的记录，也在警告这人们关于生命的脆弱，在历史上，那些动辄超过120岁生命的老人，又有多少故事是真的呢？

然而在百年前，根据媒体报道。还真有一位老人创造了历史，生活256年，迎娶23位妻子，生下180子女，他是谁？此人的名字叫做李庆远。

1933年，长寿老人李庆远与世长辞，而他逝世的消息，竟然引起了美国《纽约时报》和《时代》杂志的报刊，在期刊上介绍这位中国老人，认为他在1677年就已经诞生。

这是一个什么概念？李庆远在康熙十八年的时候就已经出生，并且经过了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代，乃至民国，在人类历史上这还是史无前例的。而李庆远的职业，则是一名医生，他出生于云南一个医学世家，精通中医，在养生和健身上都有着不小的成就。

到了72岁的时候，李庆远依然是精神矍铄，1749年，李庆远还被邀请到了开县进行讲学，成为当地的武术老师和战术顾问，并且在90岁移居到了四川继续看病和讲学。

此时的美国和其交情密切，故而美国媒体也是争相报道，按照报告一字不改的刊登在啊头条上，因此关于李庆远能够活250年的消息，看来可信度还是比较低的。毕竟在如今资源充足，医学技术水平高度发达，平均寿命大幅度提高的情况下，都未曾出现能够超过150岁的老人。

因此大家想要有一个健康的生活，保持悠久的寿命，盲目的去追捧那些高龄寿星的“秘诀”并不可取，保持健康的饮食，良好的心态和经常的运动，才是最为合理的解决办法哦！

❽ 百岁老人的长寿秘诀

我认为百岁老人长寿没有什么秘诀，平时生活要规律，注意起食饮居，多锻炼身体，保持良好的心态，身体不舒服要及时看医生，这样会很长寿。

❾ 中国最长寿的人陈俊活了443岁，究竟是真是假呢

我觉得还是有一点真实性的吧，陈俊是唐代的人，据记载他确实是活了443岁，而当他活到443岁的时候他的后代基本上都已经死了，只有他自己一个人活在世上，他能活下来是靠村民们帮他的，他自己在快死的时候已经什么都干不了了，而且整个人都已经消瘦到不行，只能依靠村民的帮助才能够生活。

他直到最后老的时候都是没有生过什么病的，因为他特别懂得养生之道，他还教了村民特别多的养生之道，不过虽然他在老的时候没有生过什么病但还是熬不过身体慢慢退化，退化之后他整个人都变得特别的小，据说当时他只有10斤左右了，然后慢慢衰老而死。

❿ 长寿的人都有什么特征

长命百岁，应该是每个人都对自己的期待，毕竟生命短暂而又灿烂，谁不想继续留在这个世界上呢，随着人们生活水平的不断提高，人们生活条件的不断进步，人们的寿命也跟着水涨船高，现在我国的平均寿命在73岁左右，但是仍然有很多百岁老人，让人非常羡慕，想要长命百岁，其实也非常简单，只要注重自己饮食习惯的健康，平时注意运动和休息，日常生活当中加强体育锻炼，保持丰富的社交活动，保持自己情绪稳定，保持规律的生活作息等等。

都说病从口入，我们日常生活当中的多种疾病，其实都跟我们每天吃的东西有关系，想要保持健康的饮食习惯，就要少吃辛辣和刺激性的食物，少吃高热量，高脂肪的食物，少吃重口味的食物，不要暴饮暴食，也不要为了减肥而长时间节食，要保持合理的饮食结构，和规律的饮食习惯，口味尽量保持清淡，荤素搭配摄入一定程度的粗粮和蛋白质，才能最大程度的保证饮食上的健康，从而促进人们长寿。

是人就有七情六欲，生气，伤心，悲伤，愤怒，这些负面情绪是我们日常生活当中难以避免的，但是我们要学会自我调节和自我舒缓保持情绪的稳定，才能有一个健康的身体，要有积极健康的心态，才能减少因为情绪给我们带来的一系列症状，在生活当中，不要给自己太大的压力，要保持自己的心胸豁达和宽容，保持积极向上，乐观开朗的心态，就算做不到长命百岁，也能让自己在短暂的生命当中更加快乐。