中国十大长寿老人

A. 中国长寿老人榜榜首，61岁生儿子，125岁还能上山砍竹子，有何秘诀

清晨的第一缕光透过浓密的竹林洒落在石阶上，细碎的鸟鸣声打破了小村子的宁静，蜿蜒的河流沿着屯子的四周缓缓流淌。广西瑶族自治县巴马镇龙洪村巴买屯的罗美珍拿着镰刀准备上山砍竹子了，老人精神矍铄，任人去猜也不会猜到她已有125岁高龄。这位中国第一长寿老人见证过三个世纪的历史变迁，61岁生儿子，125岁还能上山砍竹子，不禁让人啧啧称奇，但也充满争议。

充满争议

2012年中国老年学会发布的第三届《中国十大寿星排行榜》上，瑶族老人罗美珍以127岁的高龄名列榜首。罗美珍老人出生于晚清，一共生育了五个孩子，有三个儿子两个女儿，小儿子只有六十多岁。据推算，罗美珍是在61岁时生下了小儿子，这在医学史上十分罕见，在常人看来难免有点匪夷所思，甚至有网友怀疑这个“小儿子”可能是她的孙子，只是媒体报道出现了失误，然而事实并非像网友猜测的这样。

125岁高龄还能自己上山砍竹子，身体状况看起来完全不像百岁老人，质疑她年龄作假的声音越来越多，何况她出生的年代也没有可靠的出生证明能够作为证据。再者说来，中国传统的年龄计算方式，尤其是老人，讲究过九不过十，过虚不过实，老人家到了一定的年纪，年龄几乎是全凭自己说了算的，如此看来，网友的怀疑也并不是没有道理的。

除此以外，广西巴马的长寿老人不仅享受政府给予的补贴，而且还可以拿到外地游客的红包。广西巴马作为长寿之乡，前往旅游的人络绎不绝，所以称为长寿老人能够拿到的游客的红包数量也非常可观，所以也有人怀疑罗美珍老人的年龄因此作假。

罗美珍年龄的传闻

据说，罗美珍曾给著名的广西农民运动领导者韦拔群带领的红军送过书信，有人想以此证明罗美珍老人的年龄没有作假。但是由于时代久远，罗美珍已经回忆不起当时的情形，因此真实性也无法考证。

另一方面，罗美珍老人的生活习惯也对她的长寿起到了至关重要的作用。在过去的日子里，要养活五个孩子是一件非常不容易的事情，生活十分艰苦，因此罗美珍老人的日子也一直过的比较清贫。据她的儿子介绍，罗美珍喜欢吃素菜，尤其是青菜和山芋，在过去吃不上饭的日子里，罗美珍老人经常吃野菜充饥。

可能是苦日子过惯了，罗美珍每天早上六点都会准时起床，起来喂喂猪，浇浇菜。这些对罗美珍来说已经成为了习惯。提起罗美珍，同村老人和罗美珍的子女们大都第一时间想起来她的勤快。在他们的印象里，罗美珍好像每天都很忙，不仅要忙着打理家务，做饭洗衣，白天还要下地干活，125岁还上山砍竹子。

年迈的罗美珍几乎每天都要爬山，要走很多崎岖的山路，尽管很累，但是罗美珍每天都会坚持这个习惯，即使到了125岁，还是会上山砍竹子。每天晚上九点都会按时睡觉作息十分规律。

B. 中国十大寿星

中国十大寿星，指中国老年学学会在北京发布的第七届中国十大寿星排行榜。他们是：阿丽米罕·色依提、迪拉热姆罕·苏力坦、图如普·艾麦提、田龙玉、打兰弯、黄乜依、付素清、谢运贵、罗乜昌、曾张氏。

全国寿星排行

1、阿丽米罕·色依提（128岁）

唱了一百年情歌、经历三个世纪，依然容颜不减、歌声不断的百岁美女至今依然让人迷恋。她，就是名列第七届中国十大寿星排行榜第一名，来自新疆疏勒县128岁的维族老人阿丽米罕·色依提。

长寿秘诀：永葆童心、歌声不断。

2、迪拉热姆罕·苏力坦（125岁）

在新疆克孜河、盖孜河和吐曼河的三河冲积平原上，在古丝绸之路西北边陲重镇疏附县，隐居着一位125岁的寿星，她就是维族老人迪拉热姆罕·苏力坦，2018年首次上榜，就名列第七届中国十大寿星排行榜第二名。

长寿秘诀：养生午觉必须睡好。

3、图如普·艾麦提（122岁）

千古流淌的叶尔羌河，是新疆著名的长寿河，喝了122年叶尔羌河水的维族老人图如普·艾麦提就生活在这片土地上。他是迄今为止中国大陆户籍年龄最高的男性寿星。★长寿秘诀：常吃坚果、终身劳动。

4、田龙玉（121岁）

湘西古镇凤凰城，居住着一位和毛泽东同年出生，2018年125岁的土家族老人田龙玉，端庄的形象、丰盈的肌肤曾做过多家机构的形象大使，她也是十大寿星中肌肤最富有弹性的老人。

长寿秘诀：生活规律、家族长寿。

5、打兰弯（121岁）

在怒江、澜沧江、金沙江三江并流的云南贡山县，生活着一位喝了100多年米酒，抽了100多年旱烟的传奇人物，她，就是僳僳族121岁、云南省最长寿的老人打兰弯。

长寿秘诀：生活就图个随心所欲。

6、黄乜依（117岁）

“山清水秀生态美，人杰地灵气象新。”巴马美丽的生态环境吸引着成千上万追求长寿梦想人们的目光，而117岁的壮族老人黄乜依的生活同样充满传奇。成为当今广西最长寿的老人，名列中国十大寿星排列榜第六名。

长寿秘诀：不求活得久，只求活得开心。

7、付素清（116岁）

“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。”自古就是颐养天年的四川，一方水土养育了付素清，她是当今四川省最长寿的老人。

长寿秘诀：倔强的性格、坚毅的精神。

8、谢运贵（116岁）

巢湖之水天上来，浮槎山上奇石栽。岱山湖上船夫号，四顶朝霞映红海。在美丽的安徽肥东县，生活着一位116岁的汉族老人，她就是江淮第一寿星谢运贵。

长寿秘诀：饮食随意、从不挑食。

9、罗乜昌（116岁）

红水河，一条神奇的长寿河。在600多公里的流域中分布着上林、东兰、巴马、凤山等中国最大的长寿之乡集群，都安县116岁的瑶族老人罗乜昌就世代居住在这。

长寿秘诀：心态平和、子孙孝顺。

10、曾张氏（115岁）

本溪，中国枫叶之都。“关门山上层林染，枫叶荻花美家园”。在这座历史悠久、魅力四射的花园城市中，生活着一位115岁的汉族老人，她就是迄今东三省最长寿的老人曾张氏，名列第七届中国十大寿星排行榜第十名。

长寿秘诀：心宽、凡事想得开。

(2)中国十大长寿老人扩展阅读：

2014年10月21日，中国老年学学会在北京发布了第七届中国十大寿星排行榜。十大寿星平均年龄119.7岁，来自7个省份、6个民族。

十位寿星中包含1男9女，前三位老人均来自新疆地区。其中，最长者为来自新疆疏勒县的128岁维族老人阿丽米罕·色依提，她的长寿秘诀是：永葆童心、歌声不断。

截至2018年6月30日，全国健在的百岁老人已达58789人，比2017年同期增加4623人，其中年龄最大的132岁。这是中国老年学学会21日在北京公布的统计数据。

统计数据显示，百岁老人中女性数量明显多于男性，占到总数的四分之三；居住在乡村的明显多于居住在城镇的，占到总数的七成。百岁老人最多的三个省份是海南、广西、安徽，增长最快的三个省份是河南、安徽、广西。

中国老年学学会会长李本公分析指出，长寿老人普遍喜欢户外活动，喜欢与人沟通交往，饮食结构相对科学；同时，他们生活的地区也普遍呈现出生态环境优良、长寿文化厚重、经济发展适度、社会事业协调等特征。

参考资料来源：网络——中国十大寿星

C. 中国最长寿的人是谁

李庆远（又名李清云），据一些网络媒体报道如人民网、凤凰网称：李庆远是最长寿的人。

生于清康熙十六年(公元1677年)，卒于民国22年(公元1933年)，终年256岁。是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。

在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子，子孙满堂。

(3)中国十大长寿老人扩展阅读：

李庆远的养生之道：

李庆远出名，大概是嘉庆年间，在四川开县为人治病，因为医术好，所以当地居民请李庆远定居在开县，而这时的李庆远已经150岁了，依然皮肤光滑，肌肉壮士，面色红润，只是头发和胡子都掉光了，但是牙口还很好。

于是在开县，李庆远就成了无人不知无人不晓半仙一样的人物，也因为他经历丰富且医术高明，几乎没有治不好的病，所以声名在外。

李庆远在世期间一边医病一边卖一些名贵的中草药，所以也经常云由于各地，所到之处几乎都知道了李庆远的存在，知道他长寿且医术好，因此有病的人来看病，没病的人总是过来咨询长寿的秘诀。

李庆远的回答其实并不复杂，大多数人都不相信。他说，自己长寿可以分三个方面来讲，首先就是饮食，抽烟、喝茶、饮酒这三个自己从来不碰，同时吃饭定时定量，长期素食。

因为自己懂中医， 所以也长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，其命名为“百草长生方”，以保持人体三通，血通、尿通、便通”。其次是生活，早睡早起很重要，并且还经常闭目打坐，就是盘腿而坐，双手放膝盖上，几个小时都不动。

最后就是心态，保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”。当然，李庆远除此意外还有一个天然的优势，自己懂中医，所以身体有不舒服的话，可以及时自我调节。

网络-李庆远

D. 中国最长寿的人年龄有多大

中国年龄最长寿星121岁

谁是中国最长寿的老人？最长寿的老人到底有多大年龄？百岁寿星的养生秘诀是什么？10月6日，由中国老年学会主办的首届中国十大寿星排行榜将谜底一一揭晓。
此次首届中国十大寿星排行榜评选活动是从各地推荐的272名百岁老人中，根据户籍簿确认的出生时间，按年龄排序产生了截至到9月15日仍健在的2008年中国十大寿星。活动评选出男女寿星各10名，平均年龄117.5岁，主要集中在新疆、甘肃、河南、湖南、海南。
在10月6日公布的榜单中，新疆有6位百岁老人榜上有名。其中，178岁的喀什地区泽普县的维吾尔族老人萨迪克·萨伍提，118岁的维吾尔族老人买合甫·孜汗（生于1890年6月15日，现住乌市头屯河区火车西站机务段路西社区）分获男女寿星冠军。
此次评选工作于6月30日启动，由各省、自治区、直辖市老年学会或老龄委在8月31日前选出当地各前5名男女寿星，申报中国老年学会。中国老年学会汇总各地材料进行初选，并委托专业中介机构进行核查，排出名次。
调查显示，十大寿星长寿秘诀有五条：一是心态平和，顺其自然，不苛求，不攀比，不埋怨；二是生活规律，喜欢劳动，定时做息，粗茶淡饭；三是心地善良，待人宽厚，乐于助人；四是家庭和睦，子女孝顺；五是远离喧嚣，环幽室简。大多数寿星居住农村砖瓦或土木平房。
“中国十大寿星排行活动是展示各地长寿水平和寿星风范的重要窗口，是总结传播长寿经验, 引导社会关爱百岁老人的重要活动载体。”此次寿星评选活动的负责人中国老年学会顾问宋玉华说。
据了解，我国百岁及百岁以上人口已由1990年的6681人上升到2000年的17877人。目前，新疆百岁以上的老人有1413位。

第一女寿星爱吃肉爱聊天

10月6日下午，当记者将排行情况告诉老寿星买合甫·孜汗老人时，正在家吃肉包子的老人高兴地直拍手。买合甫·孜汗老人目前正在喀什老家探亲。当她知道自己是全国女性长寿第一人时，连向孙子核实，当看到孙子连连点头后，老人伸出一根指头，得意地晃来晃去。
买合甫·孜汗老人一直生活在喀什岳普湖县农村，以种田为生，育有3个儿子。1974年，她随招工到乌市铁路系统工作的小儿子吐尔地来到乌市 ，一直操持家务，照顾8个孙子孙女。
“老太太特别爱聊天。”每次孙女婿买尔丹陪老人散步时，她总会和邻居说个没完。在家里也是如此，只要有人在她身边，她就要说话，连1岁半的重孙女也不放过。
“老人每天要吃四顿饭，一顿都不能少。”老人的小儿子吐尔地说，老太太近20多年来，又喜欢上吃肉。老人爱吃羊肉牛肉，却从不吃鸡肉、鱼肉。
老人虽然已经118岁了，但经大夫检查发现，除右眼视力不好、耳朵有点背、上颌牙齿掉了外，并没什么大毛病。

E. 中国“十大百岁老人”的长寿秘诀有哪些

心态好、不闲着、不挑食、环境好、儿女孝是老人们长寿的共同规律。

F. 中国现在活着的最大年龄的人是谁

截至2021年6月，第一寿星是阿丽米罕·色依提。

阿丽米罕·色依提1886年6月25日出生，新疆维吾尔自治区疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人，现年136岁（2021年）。

阿丽米罕·色依提老人从2010年起，已经连续三年荣获中国老年学学会公布的全国十大寿星排行榜第二名，现已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人。

阿丽米罕·色依提生活：

阿丽米罕·色依提爱唱情歌也爱孩子，一年四季喝冷水，老人心态和身体都比较好。唱情歌、逛巴扎，走亲访友讲笑话，这是老人生活常态。

平日里，阿丽米罕·色依提老人的饮食简单，有什么就吃什么，起居也十分有规律。老人一般早上五六点就起床，起床后先做礼拜；8点至8点半之间，吃点泡馕之类的简单早餐。午餐是在12点至1点间吃，多为拉面，很少午睡。晚餐也很简单，主要是汤面泡馕，或白菜汤，晚上10点左右入睡。

G. 中国10个著名的长寿之乡，都有哪些各地都有什么习俗

中国10个著名的长寿之乡，都有哪些？各地都有什么习俗？

健康长寿，是绝大多数老年人追求的梦想，现在根据我国卫生委发布的数据来看，我国老人的平均年龄在77岁左右。那么这个数据，是否代表了80岁左右就是健康长寿的年龄，中国10个著名的长寿之乡，将带给我们答案。这10个著名的长寿之乡，高龄老人岁数高达百岁左右，那么这10个著名的长寿之乡是哪10个？在他们当地都有些什么习俗呢？

该地非常推崇传统文化，孝道文化。据相关数据统计，截止2018年，夏邑县百岁建寨老人有160多位。第七名山东费县。费县城堪称是沂蒙山区的风水宝地，截至2018年，费县的百岁建在老人有102位。第八名湖南麻阳，该地属于中国冰糖橙之乡之称。第九名湖南钟祥，别名长寿，石城。第十名四川彭山，四川天国之府，物产富饶民风淳朴。在以上10个长寿之乡，该地的老人都生活方式健康，八九十岁仍可下地劳作，这和他们当地的，生活方式，生活习俗息息相关。

H. 中国最长寿的人

今年的10月25日，是中国传统节日重阳节。当天，上海市民政局公布称，上海百岁老人首次突破3000人。随着生活水平的不断提高，人们的寿命越来越长，我国各地的百岁老人也越来越多，我国最长寿同时也是世界最长寿的人，是来自新疆喀什的阿丽米罕·色依提，她在今年6月度过134岁的生日。

中国最长寿者：

已经历3个世纪，眼不花耳不聋喜欢唱歌

中国最长寿者、世界上最长寿的人阿丽米罕·色依提，今年6月25日，在亲朋、邻居的祝福中度过了134岁生日。

阿丽米罕·色依提是新疆喀什地区疏勒县库木西力克乡人，出生于清朝光绪年间，已经历3个世纪。2013年成为中国十大寿星第一名后，又被认证为世界上最长寿的人和世界上最长寿的女性。

平日，她依然保持着唱情歌的习惯，且诙谐幽默。当日，疏勒县政府在她居住的村庄，举办了以“情歌不止传奇不朽”为主题的生日庆祝活动。

目前，她已不能走路，饮食起居由她的孙子和孙媳照料。当地医院近日出具的检测报告显示，她身体健康，眼不花，耳不聋。

6月24日，阿丽米罕·色依提参加了朋友为她举办的私人聚会，胃口很好，吃了一小碗拉条子、一个烤包子、一串羊肉、一块西瓜。因为她的牙齿已脱落，羊肉切成了小丁。

“心态好、乐观是长寿的主要原因。”阿丽米罕·色依提曾孙、在中国医科大学读大四的热孜万古丽表示，喝水多、重视早餐也非常重要。“早晨起来，洗漱完就喊，‘给我弄点吃的’。”

老人特别喜欢热闹，喜欢人多。“白天，父母出去工作，我一人在家写作业。她总是问这问那，我不理她，她就说‘一个大活人怎么不说话’。”热孜万古丽说。

当天的庆祝活动，阿丽米罕·色依提收到了不同形式的祝贺，为幸福的氛围所感染，又是唱歌，又是感谢。“我今天特别开心。”

这些省市的百岁老人都很多

北京 百岁老寿星首次破千

60岁以上老人朝阳海淀最多

10月18日，北京市老龄办、市老龄协会发布《北京市老龄事业发展报告（2019）》。

报告显示，全市百岁老年人首次突破千人。截至2019年底，全市百岁老年人共计1046人，比2018年增加了118人，60岁及以上常住人口排在前三位的是朝阳区、海淀区和丰台区，分别为59.7万人、56.7万人和35.1万人。2019年北京市户籍居民平均期望寿命为82.31岁。

上海 百岁寿星首破3000人

最高寿老人113岁

10月25日，上海市民政局公布2020年上海百岁寿星榜。数据显示，截至2020年9月30日，上海现有百岁及以上老年人3009人，其中男性占26.02%、女性占73.98%，100岁至105岁占97.3%，此外还有99岁的“准寿星”1949人。最高寿女寿星、男寿星分别为113岁和110岁。同时，上海现有4对百岁伉俪。

上海是名副其实的长寿之城。根据长寿地区的代表性指标，即每10万人中有百岁及以上老年人超过7人，上海2010年首次达到该指标，2019年该指标已达18.6人。

据统计，2000年到2019年，上海男性百岁老人年平均增长率高于女性，但绝对人数仍低于女性。即男性百岁老人新增636人，年平均增长率15.77%；女性百岁老人新增1787人，年平均增长率11.39%。

浙江 截至2019年末

全省共有百岁老人3206人

据《浙江省2019年老年人口和老龄事业统计公报》显示，截至2019年末，全省共有百岁老人3206人，比上一年同期增加647人。

其中：男性963人，占总数的30.04%；女性2243人，占总数的69.96%。杭州市百岁老人数居全省之首，有673人；其次为温州市和台州市，分别有631人和429人。

河南 百岁老人7700余人

周口成最扎堆福地

据大河报报道，截至2019年7月，河南有100岁及以上的老人7734位，其中，周口多达1085位，成为百岁老人最扎堆的福地。紧随其后的是商丘，有百岁老人975位。驻马店位居第三，有百岁老人767位，南阳有百岁老人588位，位居第四，信阳有百岁老人413位，位居第五。

百岁老人中，男女PK结果如何？有啥养生秘诀？以郑州市为例，百岁老人中的男女比例约为1:5，女性优势明显。工作人员走访百岁老人后发现，这些长寿老人普遍都有生活习惯好、心态豁达、勤快、爱运动、热心肠等特点。

海南 2019年有1934位百岁老人领长寿补助

最年长者118岁

4月26日，海南省老龄工作委员会办公室发布《海南省老年人口信息和老龄健康事业发展状况报告（2019）》，2019年海南60岁及以上老年人口146.08万人，比2018年增加5.05万人。其中，2019年全年先后有1934位百岁老年人领取百岁长寿补助金，全省百岁夫妻有12对，百岁老年人中最年长者118岁。