88岁奶奶徒手提起80斤大

A. 78岁奶奶减肥逆袭成世界冠军，这给了我们什么启发

78岁奶奶给了我们第一个启发就是“只要想改变什么时候都不晚”。

美国的一位练举重的78岁老奶奶火了，老奶奶名叫诺拉，2007年时奶奶65岁体重达到210磅(约95公斤)，于是诺拉奶奶决定改变自己，开始减肥。

我们很多人可能到了四五十岁的时候就告诉自己“都这个年纪了还减什么肥”想吃啥就吃啥吧，但奶奶没有，因为她相信，只要想改变什么时候都不晚。

于是诺拉奶奶每天都会去健身房进行高强度举重训练，每天都要3个小时，这一练就不得了，她在为14年竟然赢得过20次冠军，拥有12项举重纪录。

做事情只要尽自己最大的努力，让自己没有遗憾，即便不能最到最好的，老天也会给你一些额外的奖励，只不过是通过另一种方式而已。

就像这位奶奶，本来只是想通过练习举重的方式来让自己减肥，每天坚持练习，但没想到的是，这一练却成了举重冠军。

人生没有什么是不可能的，看到这位奶奶的故事，我对自己更有自信，我们还年轻，还有很多的精力和时间，所以自己想做的事情就努力去做。

相信自己可以达成目标，只要我们努力去做，即便不能完成我们想要的结果，也会有意想之外的惊喜。

B. 成年人双手提起八十斤物品,算力气大吗

很大了颐和园 : 颐和园，中国清朝时期皇家园林，前身为清漪园。它是以昆明湖、万寿山为基址，以杭州西湖为蓝本，汲取江南园林的设计手法而建成的一座大型山水园林，也是保存最完整的一座皇家行宫御苑，被誉为“皇家园林博物馆”，也是国家重点旅游景点。
2、秦始皇陵及兵马俑坑：秦始皇陵位于距西安市30多千米的临潼县城以东的骊山脚下，修建前后费时近40年，至秦亡时陵园尚末完全竣工，工程之浩大为史所罕见。在秦始皇陵东l千米处，发掘出作为秦始皇陵陪葬墓坑之一的兵马佣坑。陶佣身材高大，一般在1.8米左右，形态各异，体现了秦代高超的雕塑技艺水平。
3、泰山又名东岳，是中国五大名山之一，位于山东省中部。泰山以雄伟壮丽著称，历史悠久，地层古老，风光秀丽，琼阁掩映，文物古迹众多。其主峰为玉皇峰，海拔1545米。
4、北京故宫。北京故宫是中国明清两代的皇家宫殿，旧称为紫禁城，位于北京中轴线的中心，是中国古代宫廷建筑之精华。是世界上现存规模最大、保存最为完整的木质结构古建筑之一。
5、黄山位于安徽省南部，风景名胜区范围154平方千米，区内峰林地貌独特，座座山峰险峻雄峙，配以变幻莫测的烟云，使自然美景千变万化，构成奇、伟、幻、险的奇观。风景区内共有自然景点400余处。以奇松、怪石、云海、温泉“四绝”名闻中外，号称“天下第一奇山”。
希望对你有帮助

C. 79岁奶奶坚持健身20年，她的现状如何

这个奶奶的状态非常的好，20年的健身让她轻松的减重了十几斤，看着就非常有精神；而且跟同龄人比起来她更是很少生病。

不管你是什么年龄段，只要你开始运动你的人生就会有所改变。坚信最好的自己都是从运动开始的。