80岁生命高危期

1. 为何这么多老人没熬过73、84岁“生命高危期

“七十三,八十四，阎王不请自己去！”这句古话不知误导和伤害了多少老人。事实上，这句话跟我国两位圣人有关。相传孔子活到73岁，孟子活到84岁，由此古人们认为73岁和84岁是老忍“生命高危期”！

那么73岁、84岁到底是不是老人“生命高危期呢”？有科学依据吗？

有一定的科学依据。

其一，经调查研究发现，73岁和84岁去世的老人比同年龄段的其他年纪确实偏多一些。

其二，现代医学研究表明，人类的生命活动每11年为一周期，对应一个高潮和低谷，而73岁和84岁恰好处于两轮周期最为低谷的阶段。

其三，70岁以后老人的身体和心理都发生较大的变化。身体器官出现不同程度衰老，老人们也完成了养育子女的任务，心无所求，容易疾病缠身，对未来的信念也越来越不坚强。

尤其是第三点，老人们内心总有种不好的心理暗示，不得不承认，这对于老人的身心健康有一定的负面影响。

最实用的长寿秘籍――养成4个好习惯

1.饭吃七分饱，一辈子不得胃病。吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物，是致病的元凶。

2.傍晚锻炼，早上不锻炼。散步是老年人最好的运动方式，每天能坚持饭后走20分钟至一小时，必有好效果。

3.睡好觉，每天6-8小时。尤其午夜12点到3点，这3小时雷打不动的深睡眠。午睡安排在饭后半小时之后，睡一小时。

4.健康好心情，乐观更长寿。研究发现，乐观者比悲观者死亡率低14%。

最实用的长寿秘籍――保护5个器官

护心，多吃鱼或者苏麻油

护肺，先戒烟

护肾，多喝水

护结肠，少吃肉

护肝，少喝酒多喝茶

尽管存在着“七十三,八十四，阎王不请自己去”的说法，但是我们还是要帮助自己家的老人用良好的心态渡过这两个年纪，自己的一生是一步一步活出来的，并不是靠一句老话能左右生命长度。

2. 人的生命周期应包含哪八个阶段

人的生命周期大致可分为几个阶段：
0～35岁，为人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。
36～45岁，人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以有人称这一时期为疾病的形成期。
46～55岁为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高发。一些英年早逝的悲剧，大多发生在46～55岁这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。
56～65岁为安全过渡期。
65岁以后如果没有明显器质性改变，反倒是相对安全期。
注 意：46～55岁
一般来说，46～55岁正是人生的黄金年龄段。处在这个时期的人大都年富力强，事业有成，各方面都比较成熟。然而值得关注的是这个阶段也是生命的高危期，许多疾病在这时暴发或显现。
46～55岁是人一生中特殊的年龄段。处在这个年龄段的人，一是工作担子重，事业上不甘落后，二是家庭负担重，上有老下有少，子女升学就业的精神负担和经济负担都很大。于是，很多人不得不加班加点地工作，健康处于长期透支的状态，也就是人们常说的亚健康状况。这个时期人际关系交往频繁，社会应酬多，烟薰酒煎，膏粱厚味，体内环境渐被“污染”，高血脂、高血糖、动脉硬化等许多“富贵病”也接踵而至。很多人自恃年富力强，忽视了自我保健，也未能及时做健康检查，所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。
善待46～55岁这一生命的高危期，首先要提高健康意识，加强自我保健，戒除烟酒等不良嗜好，二是注意劳逸结合，生活要有规律，保持心情愉悦，三是加强体育锻炼，四是定期做体格检查，早期发现并及时治疗一些器质性疾病。
人的生命周期与生命状态

人生十岁，五藏始定
二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋
三十岁，五藏大定，肌肉坚固、血脉盛满，故好步
四十岁，五藏六府，十二经脉，皆大盛已平定，故好坐
五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明
六十岁，心气始衰，苦忧悲，气血懒惰，故好卧
七十岁，脾气虚，皮肤枯
八十岁，肺气衰，魄离，故言善误
九十岁，肾气焦，四藏经脉空虚
百岁（将亡），五藏皆虚，神气皆去 ，形骼独居而终

3. 哪个年龄段会出现生命高危期

中年为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高发。一些英年早逝的悲剧，大多发生在46—55岁这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。

是人一生中特殊的年龄段。处在这个年龄段的人，一是工作担子重，事业上不甘落后；二是家庭负担重，上有老下有少，子女升学就业的精神负担和经济负担都很大。于是，很多人不得不加班加点地工作，健康处于长期透支的状态，也就是人们常说的亚健康状态。这个时期人际关系交往频繁，社会应酬多，烟熏酒煎，膏梁厚味，体内环境渐被“污染”，高血脂、高血糖、动脉硬化等许多“富贵病”也接踵而来。很多人自恃年富力强，忽视了自我保健，也未能及时做健康体检，所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。善待46—55岁这一生命的高危期：一、首先要提高健康意识，加强自我保健，戒烟限酒；二、是注意劳逸结合，生活要有规律，保持心情愉快；三、是加强体育运动；四、是定期做体格检查，早期发现并及时治疗一些器质性疾病。人过中年注意心脑血管疾病人类最重要的财富是健康。人生成功，人生幸福的基础是健康。对中老年人而言，心脑血管疾病是对健康造成最大威胁的疾病之一。目前因心脑血管疾病死亡者占总死亡率的34%，在心脑血管死亡人数中，58%死于脑卒中，17%死于冠心病。预防、治疗与脑卒中密切相关的高血压与冠心并是心脑血管疾病防治的重点。一般来说，高血压病人患冠心病的比例是无高血压病人的2倍以上，高血压是引起脑卒中的最危险因素。高血压病人如果不积极治疗，约有二分之一将死于冠心病，三分之一死于脑卒中，七分之一死于肾功能衰竭。因血压升高所产生的症状对工作、生活的影响数不胜数。心脏是向全身输送血液的泵，它本身的工作，也需要血液供给各种养分。供应心脏血液的血管是冠状动脉，冠状动脉发生粥样硬化而狭窄，使心脏本身供血产生障碍就得了冠心病。冠心病的发病形式很多，最主要的有心绞痛和心肌梗塞。高血压和冠心病都是与血管有关的疾病。控制心血管疾病的危险因素有利于预防这类疾病。心血管疾病的因素除了家族史、性别和年龄这些无法改变的因素外，还有许多可以改变和可以控制的因素，如吸烟、高血脂、缺乏运动、精神压力大、糖尿病、肥胖及过量酒精摄入等。专家认为，除控制有害物质摄入和加强体育锻炼外，坚持服用一些扩张血管，降低血液粘度等药物也是预防和治疗的良方之一。

4. 45~55岁是生命的高危期处于这个阶段的人，到底要注意些什么

都说45到55岁是人生的黄金阶段，这个阶段是人生事业的高峰期，但也正因为是人生的高峰期，工作和生活的压力也是最大的， 所以45到55岁也是成功的，人生的高危期，第一阶段是从0岁到35岁，这个阶段是身体最健康的时期，此时，身体处于生命最活跃的阶段，所有器官都完成了从发育到完善的过程，各方面功能都处于最佳状态，第二阶段是35至45岁，这个阶段称为疾病形成阶段，这时候身体的一部分机能开始衰退。

这类疾病最常见的症状并不多，但也不完全，比如脑血栓患者早期会出现头痛和偏头痛，而大部分腿部静脉血栓患者早期基本都会有腿痛的症状，一旦出现以上两种症状，就需要及时去医院检查，查明是否是上述疾病引起的，最后，让我们谈谈癌症，45~55的癌症发病率很高，肝癌，胃癌，肺癌等，都是这个年龄段的高发癌症， 癌症的常见症状有很多，包括身体出现不明原因的肿块，身体部位不明原因的疼痛，消化道溃疡和出血等，一旦出现此类症状，就需要提高警惕，及时去医院检查，以上三种是45-55岁人群会遇到的几种高发疾病的常见症状，生命处于高危状态的说法并非危言耸听，我希望每个人都必须保持警惕，如果您的年龄在 45 至 55 岁之间，到了这个阶段的亲友，不妨告诉他们。

5. 医生们把人的一生分为成4段重要的时期，你知道是怎么划分吗

医生们把人的一生分为成4段重要的时期，0-35岁、35-45岁、45-55岁、55-65岁，其中45-55岁是疾病的爆发时期。

0-35岁——身体健康期
人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。

35-45岁——疾病形成期
人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以医生称这一时期为疾病的形成期。

45-55岁——生命高危期
生命的高危期，大多数疾病在此阶段爆发，有的甚至危及生命，尤其是心脏病、糖尿病、癌症等多在此期高发。

55-65岁——安全过渡期
这一年龄段为安全过渡期，65岁以后如果没有明显器质性改变，晚年反倒是相对安全期。

6. 人的生命分几个阶段

人的生命分8个阶段，分别是：

1、婴儿期（0～2岁），基本信任和不信任的心理冲突。

2、儿童期（2～4岁），自主与害羞和怀疑的冲突。这时候父母与子女的冲突很激烈，也就是第一个反抗期的出现。

3、学龄初期（4～7岁），主动对内疚的冲突。在这一时期如果幼儿表现出的主动探究行为受到鼓励，幼儿就会形成主动性，这为他将来成为一个有责任感、有创造力的人奠定了基础。

4、学龄期（7～12岁），勤奋对自卑的冲突。当儿童的勤奋感大于自卑感时，他们就会获得有"能力"的品质。

5、青春期（12～18岁），自我同一性和角色混乱的冲突。所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。这一阶段的危机是角色混乱。

6、成年早期（18～25岁），亲密对孤独的冲突。只有具有牢固的自我同一性的青年人，才敢于冒与他人发生亲密关系的风险。

7、成年期（25～50岁），生育对自我专注的冲突。当一个人顺利地度过了自我同一性时期，以后的岁月中将过上幸福充实的生活，他将生儿育女，关心后代的繁殖和养育。在这一时期，人们不仅要生育孩子，同时要承担社会工作，这是一个人对下一代的关心和创造力最旺盛的时期，人们将获得关心和创造力的品质。

8、成熟期（50岁以上），自我调整与绝望期的冲突。由于衰老过程，老人的体力、心车和健康每况愈下，对此他们必须做出相应的调整和适应，所以被称为自我调整对绝望感的心理冲突。

7. 进入“生命高危期”，不想脑出血，该怎样正确预防呢

进入“生命高危期”，不想脑出血，该怎样正确预防呢？

一，降低血压

脑出血发生的主要因素就是高血压，其中有80%以上的脑出血是因为高血压诱发的，所以有高血压性脑出血一说。对于高血压患者来说，如果血压长期失控，导致血管变得更加脆弱，还会在薄弱的血管壁处有小动脉瘤形成，此时血压骤然升高或是在某些诱因下，就会导致血管破裂出现，诱发脑出血。因此，想要远离脑出血，绝对不能放任高血压不管，对于所有的高血压患者来说，长期吃药降血压，注意血压监测，这是必须要做到的，另外还包括对血脂和血糖的管理。

六，防寒保暖

天气变化或是惊吓刺激也是导致脑出血发生的高危因素。对于老年人来说，必须时刻注意天气变化，尤其是在心脑血管疾病高发季——冬季必须做好保暖，注意室内外温差，夏天要注意空调温度不能开太低。

8. 人的生命高危期在哪个年龄段

人到中年，进入多事之秋。 工作、事业、家庭的负担很重，健康经常会出现透支状态。 虽说46~55岁是人生黄金年龄段之一，但有很多疾病会在这段时间段爆发，如大部分“英年早逝”的悲剧，就有很多是发生这段时间的。所以这段时间也叫生命“高危期”。

有关专家研究认为，人的生命周期大致可分为几个阶段：

0—35岁为人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。

36—45岁为人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以有人称这一时期为疾病的形成期。

威胁中老年人生命的最大杀手就是心脏病。大部分中年人会在突发的状况下发生心源性猝死。柿子中富含的纤维素、苯酚及微量元素都可抑制动脉硬化，中年人适量多食用柿子，有利于预防心脏病。

9. 80岁老人被撞伤脚趾和肋骨骨折,住院10天,会不会有生命危险

你好，只要度过危险期，一般是不会有生命危险，如果还在危险期，那这样就很难说了，毕竟老人年龄大，抵抗力低，还是有危险的。

10. 为何很多老人没熬过73、84岁“生命高危期

为何很多老人没熬过73、84岁“生命高危期”？这个长寿秘笈要收好！

孔子是儒家学派创始人（公元前551年9月28日~公元前479年4月11日）享年73岁。孟子是儒家学派的代表人物，与孔子并称“孔孟”，活动年代约在公元前372年至前289年，享年84岁。由于我国两位圣人一位享年73岁，一位享年84岁，所以古人认为73岁和84岁是人生命的高危期，故有：“七十三,八十四，阎王不请自己去”。

生活当中我们应该保持良好的心态迎接每一天的到来，希望2018年的你们能越来越好！