❶ 女性血压90-60正常吗是不是低血压
你的血压虽然是正常值的下限,但仍属于正常值范围哦(成人舒张压90-120,收缩压60-90),因此,不必过于担心!
要知道,影响血压波动的因素很多,如睡眠、运动、营养、压力等,所以就算在一天不同时间都会有不同的血压值。而每天早晨醒来后马上测得的血压才是比较平稳的。
所以,要确诊血压是高是低,一般医生都会建议你在一段时间里(一周、一月)多时段做出测量,再取其平均值后,才算是确诊的结果。
建议你平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物,同时要有适度的体育运动,以提高身体素质。
祝你健康!
❷ 血压90/60正常吗
正常人群血压的参考值是收缩压90~140,舒张压60~90,所以你的是在参考值内的。你是女孩吧,年轻女孩这样的血压挺正常的。至于坐着后站起来头晕,有可能是体位性低血压,这也是正常的。当然贫血也有可能,所以建议你到医院查个血常规,再根据结果进行相应的措施。
❸ 血压正常是多少37岁女
病情分析:收缩压90-120mmHg,舒张压60-80mmHg,是血压的正常范围。收缩压120-139mHg,舒张压80-89mmHg,是临界高血压。收缩压≥140mmHg,或(和)舒张压≥90mmHg,可以诊断为高血压。根据危险因素分级,高血压可分为3个等级,/ mmHg,属于级高血压。可见心悸、头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、晕厥等症状。高血压治疗以饮食治疗、口服降压药、预防并发症为主。 意见建议:建议到医院检查确诊,在医师的指导下规律服用降压药。饮食宜清淡低盐低脂,多运动,戒烟酒,防止肥胖,生活要规律。
❹ 女性,32岁,高压90,低压60,这样是正常的吗
目前一般认为,正常成年人的收缩压为90—140毫米汞柱,舒张压为60—90毫米汞柱。成年人如果收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱,就叫“低血压”。
从中国31-35岁女性平均血压参考值收缩压114/舒张压74来看,相对这个参考数据,该32岁女性血压相对同龄人群平均血压有些偏低,但在正常范围;
血压除了与疾病有关,还与个人的生理状况有关,血压值的测定当然也跟测量血压时候的个人状况有关,比如刚刚运动完,还是刚刚睡醒,女性生理期前后,正值心理焦虑或抑郁等因素,偶尔一次的不正常不要太过担忧。
❺ 我的血压高压90低压60正常吗
正常低值,多见于女性,昨天门诊还看了几个。大多诉有头晕,一般不用治疗,注意饮食,适当运动。
❻ 女人三十岁血压60至90正常吗
一般认为成年人肢动脉血压低于
90/60
mmHg即为低血压。但头晕还有很多种原因可以引起,如贫血,建议你去医院做个详细点的检查才能确定的。饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食,适当参加运动
❼ 女30岁 血压60 90正常吗
标准血压是120-90,血压范围是(90~140)/(60~90)mmHg,并且脉压差在30mmHg~40mmHg之间。高于140-90是高血压,低于90-60是低血压。 高血压的预防和治疗: 预防:饮食应注意;低糖低盐低脂、高纤维素、多吃新鲜蔬菜、水果。还应建立良好的生活习惯;戒烟、限酒,适当加强体育锻炼 、劳逸结合、解除各种思想顾虑、心情舒畅,以静养生。 治疗:降压药物应选择作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型以方便病人服用。如:中药 利压肽 每日1次,每次1-3粒,饭前口服。 可结合蕃楸草茶调理,中草药单味入茶,味甘苦、微凉。有消炎抗菌、清热解毒、调节血压、预防心脑血管疾病、增强免疫力和抵抗力等功效.
❽ 血压90|60算正常么
其实正常血压范围是90—139mmHg,舒张压是60—89mmHg。其表示为收缩压/舒张压mmHg。你的是90/60mmHg。 你可以补哈血。。。女性养血药膳 仙人粥:首乌、枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮。 麦芽糖煲红枣:每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用。 杞子红枣煲鸡蛋:每次用枸杞20克,红枣8枚,鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻,吃蛋饮汤。 猪肝粥:猪肝(其它动物肝脏也可)100~150克,粳米100克。先将猪肝洗净切碎,与粳米一同入锅,加水1000克及葱、姜、油、盐各适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂,分数次食用。 当归羊肉:将山羊肉400克切块,黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装),同放沙锅内,加水1000克,文火煨煮,至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量,吃肉喝汤,经常食用。 莲子桂圆汤:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心、洗净后,与桂圆肉、红枣一同放入沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1~2次。 贫血严重者可加服硫酸亚铁片,每日3次,每次0.3克,饭后服,并配维生素C,每次0.2克,连服2~3个月,疗效颇佳。 1.学会科学生活 戒烟、少喝酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段过性生活等。保证有充足的睡眠及充沛的体力,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合。 2.自我心理调节 保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。保持心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。 3.食物强化铁剂预防贫血 多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化,增加铁盐的溶解度,有利于吸收。吃一些维生素C,有利于食物中铁的吸收。使用传统的铁锅煎炒食物,锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑,在加热过程中,铁可溶于食物之中,故铁锅是一种很好的补血器皿。 4.改善饮食,补充铁元素 在动物性食物中,肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成,叶酸缺乏可造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此既要进食一定量的肉类、动物肝脏、血豆腐,也要食用新鲜蔬菜。 动物肝脏中既含有丰富的铁和维生素A,也有较丰富的叶酸。维生素A对铁的吸收及利用有一定帮助,每周吃一次肝对预防贫血是有好处的。
❾ 女性35岁高压90低压60正常吗
您的血压较正常抄。血压袭测值受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动等;若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法,至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmhg和(或)舒张压90mmhg,即可认为有高血压