我63岁高170重70斤

Ⅰ 身高170标准体重是多少呢

男生身高170厘米的标准体重是63千克。

女生身高170厘米的标准体重是60千克。

世卫计算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式：

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

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控制体重的正常的饮食规律：

1、早上一起床就喝一杯水，如果要运动先补充些食物，避免引起低血糖。

2、早餐营养要好，注意营养的均衡，特别是蛋白质的摄取，比如鸡蛋，一般一星期3—4个，其余几天吃其他的，蛋白质高的食物有豆腐，鱼类，肉类等，再加馒头、面包或五谷杂粮粥等。

3、早餐后半小时喝一杯水，这时上班或干其他事情。10点左右喝一杯水，可以适当补充些点心，比如面包、饼干、水果。

4、午餐前半小时喝一杯水，进餐时尽量不要喝水，饭后不宜马上喝茶，饭后一小时后再喝茶。午餐要适量吃些高蛋白、高热量、髙纤维素的食物，但老人家不宜过饱，如果是糖尿病患者更要控制饮食。下午15:30左右喝一杯水，也可以适量补充些点心。

Ⅱ 我身高170厘米体重70公斤正常吗

我是女生，身高171，体重68公斤。算是微胖
体重最好保持在115-132斤最佳

Ⅲ 身高170标准体重是多少斤

身高170厘米的标准体重是：男性63公斤，女性60公斤，体重上下浮动在10%以内的都属于标准体重。

根据标准体重世卫计算方法如下：

1、男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重，也就是（170-80） ×70﹪=63。

2、女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重，也就是（170-70） ×60﹪=60。

标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

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标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

Ⅳ 本人身高170，体重70斤，急需增肥

睡觉前吃块奶油蛋糕，每天喝鸡汤，看电视吃高脂肪的零食，尽量不运动。

Ⅳ 身高170体重70公斤，偏胖吗

BMI身体质量指数可以判断体重偏向，体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）：70kg÷（1.70×1.70）=24.22。18.5—23.9为正常，你的体重稍稍超重。希望能解答你的疑惑，望采纳，谢谢！

Ⅵ 我是男生，身高大概170厘米.体重70公斤。正常吗

偏胖了，注意不要暴饮暴食就好，注意饮食健康，经常锻炼。

Ⅶ 身高170体重70公斤穿什么型号的衣服

女装170是XL号，男装170是M号。

XL（加大号，特大号，S是＂small＂的缩写，表示小码M是＂middle＂的缩写，表示中码L是＂large＂的缩写，表示大码X是＂excess＂的缩写，表示超出，额外的意思。

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常见服装有两种型号标法：一是S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）；二是身高加胸围的形式，比如160/80A、165/85A、170/85A等。第一种标注不规范。不管是国产服装还是进口服装，必须按中国的服装型号标准GB/T1335标注型号，英文字母只能作为辅助代码标注。

在国家标准GB/T1335中，女装上衣S号（小号）的号型是155/80A；M号（中号）为160/84A；L号（大号）为165/88A。“号”是指服装的长短，“型”是指服装的肥瘦。

如165/88A，斜线前后的数字表示人体高度和人的胸围或腰围，斜线后面的字母表示人的体形特征。Y型指胸大腰细的体型，A型表示一般体型，B型表示微胖体型，C型表示胖体型，区别体型的方法是看胸围减去腰围的数值而定。

网络——尺码

Ⅷ 身高170，体重70，女，是不是有点胖了需要减肥呢

有点胖了170 的标准体重是60，建议减肥，但不建议药物等，最好是生活中可以实现的，也不建议节食，但是不要吃零食就可以了，每次饭前先喝汤，不要吃肉蛋奶等高蛋白的食物

Ⅸ 我的身高170 cm体重70公斤 正常吗

12周岁,身高170? 身高很高啊 体重70公斤 --- 和身高相比，体重稍重一点 至于胖不胖，要看具体情况了

Ⅹ 身高170体重70公斤该穿什么尺码的衣服 是XL还是L码，我买的是卫衣！

女装170是XL号，男装170是M号。

XL（加大号，特大号，S是＂small＂的缩写，表示小码M是＂middle＂的缩写，表示中码L是＂large＂的缩写，表示大码X是＂excess＂的缩写，表示超出，额外的意思。

(10)我63岁高170重70斤扩展阅读：

一般有两种服装：S（小号）、M（中号）、L（大号）、XL（大号）；二是身高加胸围的形式，如160／80A、165／85A、170／85A等。第一个注释不是标准的。无论是国产服装还是进口服装，都必须按照我国服装型号标准GB／T1335进行型号标识，英文字母只能作为辅助编码。

“数”指人体的高度，“型”指：清洁胸围。A或B是身体密码

符号类型是通过测量、分析和取平均值得到的。尺码值表示该衬衫适合相同尺码的人穿。