养生不长寿

⑴ 人们研究养生长寿，是否有作用

有作用，养生的人会确实会比普通人更加长寿，而且身体更健康，皮肤的衰老速度也比普通人慢很多。

⑵ 会养生的人一定会长寿吗

会很健康，减少生病的痛苦，会比一般人年轻，至于寿命不好说，人的命天注定

⑶ 健康养生就意味着长寿吗

我觉得健康养生不一定会长寿，健康与长寿，从古至今就是人类的共同愿望和普遍关心的一件大事。特别是随着精神生活的日益丰富和物质生活水平的不断提高，人们越来越渴望着健康，盼望着长寿，但是健康养生只能使自己的身体健康指标上去，身体变得更加健康，身体增强人的身体抵抗力，所以健康养生只能影响到人的寿命，但不能决定人的寿命的长短，毕竟人的寿命是由很多因素构成的。我分析有如下很多方面：

⑷ 一个特别会养生保健的人一定会长寿吗（此人恶多端）

要想长寿，不仅要在一些外部的方面注重保养保健，内在的心态也很重要回哦。破口大骂，做很多恶答劣的行为，会让自己的情绪激动，从而导致血压增高，引起一系列的不良反应。想要长寿，不防多学学广西巴马长寿乡的老人们，多学学他们的生活习惯，饮食习惯和良好的心态……

⑸ 古人养生不是很牛逼吗为什么不能长寿

谁说的，古时候懂养生的人都长寿的。彭祖活了800岁。唐代孙思邈活了152岁，宋代陈抟活了118，华佗的学生吴普练习五禽戏活了90多岁。古时候和现代一样，不懂养生的还是大多数的。

⑹ 养生真的能够使我们健康长寿吗你有什么看法

养生首先要养心，让心平静下来就是养身，食疗比药疗重要，俗话说是药三分毒吗！喝茶不喝酒，抽烟不吸毒：运动不过量，睡觉不赖觉，吃菜不要油，饭量不要饱，身心自由好，夫妻不计较，包你身休好。乐观看待与接受周围的一切，包括工作、生活。不攀比，不怨天尤人，做到知足者常乐。现代医学研究表明，对于健康而言，良好的心态比饮食和锻炼来得更为重要。

影响人寿命的因素有很多，其中生活习惯喝饮食习惯占很大一部分，在如今的生活，很多人毫无拘束的生活着，以至于身体一天天的垮掉，最终被各种疾病找上，以至于无法长寿，饮食是关键，病从口出，多吃清淡的食物，少吃肉，多吃粗粮，饮食是对身体最好的调养。烟酒最好不要去沾。

⑺ 著名养生专家梅墨生病逝，这么注重养生的大师却早逝，养生真的不能长寿吗

那不一定。人要想长寿，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。这些一个都不能少。

三餐七分饱，稍微准时准点，别饿死，别撑死，体内减少生理对抗，至少消化系统减少了患病概率。能吃的不能吃的，稍微都尝试一点点，别克制，别贪嘴，身体对于营养元素和毒素有正常的新陈代谢和免疫，才能张弛有度、进退有序。运动多了并不仅是提高生理机能，同时也加速身体老化。能多睡就多睡，睡觉降低新陈代谢，身体损耗自然减少。也别睡的昏天黑地，困了就补充睡眠，醒了就起床该干什么干什么。

⑻ 为什么注重养生的人身体往往不好

养生之热，遍及神州所有子民，所谓买椟者是也，还珠者，不明养生之本，丢掉健康之谓。为何这样说，君不见商人投其所好，有几人没有入之瓮？试问，有几人在商家的狂轰乱炸之下，还有保持独立思考的？

中医之术，能解决的是身体，身体只能为心之安康提供一个生理上的条件。心者---在修，其修心术者无它，上古天真论是也！！！

⑼ 上海百岁老人长寿秘诀是养生，养生真的能够让人长寿吗

2020年上海百岁老人超过3000人，上海被称为长寿之城，这些百岁高龄老人的长寿秘诀并没有多复杂，在我看来无外乎就是养生。只是养生听起来简单，要几十年如一日做起来很难。

最后还有个重要因素，一个健康身体才是长寿的根本。三天两头小毛病，甚至身体有大病，都会缩短寿命。所以在身体不舒服时候不要忌医，而且还得定期去医院做检查。大多数老人就因为小毛病不愿检查，堆积时间长就成大问题。

养生听起来简单，真正实现起来是真的难，至少我无法做到人到中年开始养生，酒不能喝多，各种重口味小吃不能碰，这真的无法忍受。

⑽ 最懂养生的中国人为何并不比外国人长寿

老外卫生系统有优越的地方 美国确实几乎在每一种所谓健康食物的外面都会标上这玩意儿对什么什么好，很大一部分是广告是炒作，不过像多吃巴达木对心脏好反正我是信了。再有，卫生系统防范意识强。上学的时候真是每到寒冬都会收到邮件让打流感疫苗。这只是一个缩影，很多疾病的宣传预防工作确实比我国做的好，这我们要承认。滥用抗生素这几年在中国应该好了很多了，但是由于问题太久了导致民众自己都已经潜移默化地接受了。我同事得了流感，不久好了之后愣是说自己从来都是一吃头孢就好了。这。。到底是身体适应了还是心理安慰剂还是什么我已经没有办法去辨别了。我只想说，抗生素对病毒不管用啊，这不科学！！