血压多少正常范围60岁

⑴ 六十岁血压正常为多少呢

对于六十岁老人来说，身体内的血管功能会逐渐下降，这个时候血压值会受到一定的影响，在测量血压的时候，舒张压应该在60到90之间，若是低于了60，说明身体内血压太低了，不利于健康。而收缩压应该在90到140之间，若是高于140，说明身体内血压偏高了，需要尽早调整。
生活中坚持四个习惯，血压会更加平稳健康！
遇事不急躁，保持心平气和：我们在日常生活中，与别人进行交流的时候，难免会遇到一些摩擦，与别人发生矛盾争执的时候，大家尽量保持心平气和，这样有利于解决问题。而若是不注意控制自己的情绪，与别人发生了争吵，人体内的血压很容易升高，对于身体健康是非常不利的。
烹饪选择清蒸、水煮的方式：随着生活条件的改善，人们的饮食越来越丰富多样，饭桌上随处可见重口味的食物，它们确实色香味俱全，但是在烹饪的时候，往往添加了大量的调味品和油，热量高，盐分含量很高，对于稳定血压是非常不利的。

⑵ 50到60岁正常血压多少

血压的正常值是高压90-140mmHg 低压60-90mmHg，只要血压在这个水平内就是正常，不管是多大的年龄，一旦超过这个水平就是血压增高。

高血压诊断标准是：收缩压≥18.7Kpa(140mmHg)，舒张压≥12.0Kpa(90mmHg)

一般正常人每日血压波动在2.7—4.0千帕(20—30毫米汞柱)范围内，在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20%左右(女性更明显)，血压最高点一般在上午9—10时及下午4时至晚上8时，血压最低点在午夜1—3时，此时睡眠时相常落在第B和第1v时相。老年高血压患者在血压最高点和最低点持续的时间较长，形成平台。

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高血压会产生危害：

主要是对于脏器的损害，影响心脏，脑血管，肾脏，视网膜等主要的几个脏器，长期的高血压会引起动脉硬化，弹性降低，脑供血不足或者脑缺血，脑梗塞，有些患者会出现脑出血。高血压心脏的负担加重，严重的情况下是有可能会引起心力衰竭， 高血压性心脏病，冠心病。

高血压也能够引起肾脏动脉的硬化，造成肾脏疾病甚至严重造成肾衰竭肾，以至于尿毒症。对于视网膜的影响，引起高血压眼底病变等。

自我管理：

1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次。

2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。

3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。

4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压。

5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

6、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。

7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压。

⑶ 60岁正常血压是多少

60岁年龄处于老年患者，正常的血压是在120-130/80-90毫米汞柱。而低于120/80以下的常考虑出现低血压病，高于140/90以上的则考虑高血压病存在。

⑷ 六十岁的血压多少才算正常呢

无论是年轻人还是岁数较大的人，只要是成年人血压应该在，高压上下幅度140，低压90，上下浮动不超过五。

像您说的这个岁数，血压不能说控制的这么好，一般高压155，低压100左右，太高了就需要在医生的指导下吃降压药了。

岁数大了，身体各项机能都不如以前，都很容易得高血压，高血压有很多并发症，比如，血栓，脑出血，脑梗等等这些并发症。

平日要加强运动，老人尽量要早睡早起，每天坚持锻炼,饮食要清淡，不能暴饮暴食，不能过于油腻，口味偏淡，一定要少盐，注意日常休息，饮食要有规律，尽量不要大量饮酒还有吸烟了。

高血压的人平时可以喝银杏叶茶，不要过于肥胖，要进行减肥，超期服用降压药可以使血管发生变化，要随时到医院进行检查，听取医生建议，必要乱用药。

⑸ 60岁的老人血压多高才算正常能用年轻人的标准吗

在140/90mmHg以内都属于正常。但毕竟60岁，操劳了大半辈子，身体各个组织器官或多或少出现了点问题，出问题一定要保养，非同日三次测量超出上限值140/90mmHg即可确诊为高血压，这也是我国高血压指南的标准。就可以按照正常成人的血压标准来要求，收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。高血压患者的降压目标:在患者能耐受的情况下, 逐步降压 达标。一旦发现血压升高，就应该根据患者的血压水平，包括身体的一些健康指标，如血值，血糖，年龄等因素评估病情，必要时需要积极的用药干预

推荐使用臂式血压计，测量血压前大家应安静休息5～10分钟，要排空大小便，避免饮酒、饮浓茶、饮咖啡和饮酒，以免引起血压波动。控制血压也不能急于求成。如果血压下降过快，患者会出现不耐受，出现头晕、乏力等症状，甚至出现休克。控制血压应循序渐进，逐渐下降。

⑹ 60岁以上的正常血压多少

如果年龄为60岁，其收缩压的正常范围是100-120mmHg，舒张压的正常范围是60-80mmHg。除此之外，如果要确诊是不是高血压，其收缩压如果≥130mmHg或者舒张压≥80mmHg，就认为这位老人存在高血压。老年人的高血压相对也要结合实际体重以及年龄进行划分，如果血压在边界值，建议可以先行生活方式上的干预治疗，有可能生活方式良好的得到改善，血压也有望恢复到正常水平。建议老年人平时一定要注意低盐、低脂饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜，才可以更好地控制好血压。

⑺ 我今年60岁血压多少正常

成人的血压正常值为舒张压在50－89之间，收缩压在90－139之间。60岁左右的老年人血压正常值也是这个标准。故你的舒张压90，轻度偏高，属于轻度高血压。
指导意见：
根据血压正常值判断：你属于轻度高血压，暂无需服药治疗，注意低盐饮食，适当减少盐摄入，并加强运动，即可将血压降至正常。

⑻ 老人血压正常范围是多少

一般来说，60岁的人群正常范围内的血压应该是收缩压小于140，舒张压小于90。想要让自己的身体变得更好，最好是可以控制在理想范围内，则收缩压小于120，舒张压小于80。如果人体的收缩压已经大于140，而舒张压已经大于了90，那么就称之为高血压了，这种情况的话，就应该要及时注意，尽量要吃一些降压的药物，这样才可以稳定人体的血压。
要想稳定人体的血压，不管是在饮食习惯上还是生活习惯上，都得下一定的功夫饮食，尽量要遵循少盐少油少热量的，尽量要清淡一些，少吃辛辣油腻的食物，千万不能吃路边的烧烤以及一些垃圾食品，这些食物吃了不仅容易长胖，而且对于稳定人体的血压也没有任何的帮助，还会让人长胖。

最重要的就是要控制钠盐以及胆固醇的摄入，少吃含钠盐高的食物以及胆固醇高的食物。生活当中比较常见的那样高的食物主要有海鲜之类的，而胆固醇高的食物，有动物的内脏，鸡蛋黄等等。
还得要注意适当的运动，人每天的运动应该都要超过半个小时，可能对于老年人来讲运动强度大的可能非常容易受伤，那么就应该要做一些运动强度中等的，比如打太极，散步，慢跑等等，这些运动方式运动过后可以增强身体的抵抗力，让人看上去变得更加年轻，同时对于稳定人体的血压也有非常大的帮助。如果老年人还有肥胖问题的话，也应该适当的减减肥，这样才会对身体更有好处。假如有时间喝酒的情况，应该要及时戒掉烟和酒，毕竟烟和酒对身体的伤害都是非常大的。

⑼ 六十岁老人的正常血压值应该是多少啊

人体正常的血压是有个范围的。正常血压范围为收缩压在90—140mmhg,舒张压在60—90mmhg。老年人的话内，也不建议超过140和90的。一容般来说随着年龄的增加，血管壁的老化，弹性逐渐减弱，血压会有一定程度的增加，但正常值也不能超过最高指数。