50岁伤筋

A. 50岁的女性穿瓢鞋带跟的还是不带根的好

50岁的女性穿瓢鞋带根儿的，我认为不是太适合。这主要是从身体方面来考虑。50岁左右的妇女往往到了这个年龄会出现骨质疏松的状况。如果穿高跟鞋，一旦发生崴脚的话，就很有可能发生骨折，骨裂等现象。所以从安全的角度说，还是不带根的安全性更高。

B. 男！50岁，半月板损伤三级，保守治疗多长时间能痊愈啊

年轻轻的得了这病很痛苦的，去正规的的医院里去检查了再说吧，不用怕的，最多可以换人工的。如果保守治疗伤筋动骨一百天的说法还是成立的，保守治疗要躺着很长时间，听医生的话吧，该怎么样就怎么样吧！祝你早日康复。

C. 请问手指伤筋，伸直弯曲会很疼，怎么办

受伤多长时间了？局部肿的明显不？要是受伤不超过12小时，又局部中的明显就去医院拍个片子看看有没有骨折。如果受伤几天了，一直没肿就局部用正骨水涂抹几次可以了。要是疗效不满意再口服三七伤药片。

D. 50岁男人怎么才能练成劈叉

五十岁的时候，基本上骨骼定性了，有的骨骼还会老化。所以说如果五十练习劈叉不是不可能，只是几率极小，而且还容易对身体造成影响。并且，练成劈叉这个过程不仅漫长，还要比正在发育的年轻人要付出很多倍的痛苦。

E. 急！急！！我爸50岁的人最近扭到腰！！

防治腰背痛的保健操

功能：松懈腰背部软组织的粘连及痉挛，提高腰腹肌力量，恢复腰腹肌活动功能，还能矫正脊柱畸形，具有调理脾胃，固肾养精以及消除胸腹胀满等作用。

第一节双手托天：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，手指交叉于上腹前，掌心向上。动作：

1、两臂上提至脸部翻掌上托，抬头挺胸，掌心向上。2、两臂带动上体，向左侧屈一次。3、再侧屈一次。4、还原，5～8同1～4，但方向相反。练习次数2×4个八拍。

第二节转体推掌：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，双于握拳于腰部。

动作：1、右手立掌向前推出，掌心向前，同时上体向左转90°目视左后方，左手伸向左方，拳头顶于腰部，两臂成直线。2、还原。3～4同1—2但方向相反，练习次数：2×4个八拍。

第三节叉腰旋转：预备姿势：分腿直立，两脚稍宽于肩，两手叉腰，大拇指向前。动作：1－4两手依次用力推动骨盆，作顺时针方向绕环一周。5～8同1—4，但方向相反。

第四节展臂弯腰：预备姿势：1、分腿直立，两脚稍宽于肩，两手交叉于腹前掌心向内。动作：两臂前上举，抬头挺胸、收腹、眼视手背。2、两臂经体侧下落至侧平举，掌心向上。3、两手翻掌同时上体挺腰前屈。4、两臂体前交叉。5、两臂紧贴两耳，上体挺腰伸直成1的姿势。6～8同2～4最后拍还原。练习次数2x4个八拍。

第五节：弓步插掌：

预备姿势：直立分腿成一大步。双手握拳于腰部。动作：1、上体左转成左弓步，同时右拳变掌向前上方插掌。掌心向侧，大拇指与头顶相平。2、还原成预备姿势。3～4同1～2，但方向相反。练习次数2×4个八拍。

F. 50岁李静哭诉赚钱难，吃的朴素，公司裁员，做老板究竟如何

在李静身上，有着太多传奇色彩。业内人士形容她是成功的商界女性，中国企业最具影响力的“商界木兰”，马云也曾赞叹李静是“真正成功的女人”。

同样一无所有的年纪，你敢不敢放手一搏呢？拼成功了，走上人生巅峰。失败了也无所谓，反正有了足够的工作经验，大不了从头再来罢了。平淡如水的生活，日复一日的乏味，有意义吗？

G. 女性50岁，双手发麻握不拢，早晨起来尤其严重，什么病

〝早晨醒来，只手开始发麻握不拢，起床活动后渐渐灵活，现在白天也有这种情况了〞貌似类风溼性关节炎，建议到正规医院内科西医做〝类风溼因子〞检验及相关检查，明确病因，因病施治。不要有病乱投医，以免延误病情。

H. 伤筋动骨真的要一百天才能好吗

伤筋动骨需要一百天。这句话是老一辈的人流传下来的。这主要意味着骨折发生后通常需要100天才能恢复。正因为这句话经常被听到，很多人认为骨折发生需要休息一百天，但他们不知道骨折是重要的。并非所有骨折都需要一百天才能恢复。

I. 50岁的人手摔断了大概多久能够恢复

这种情况跟个人差异有一定的关系，有的人就恢复快，你只要多注意补钙，多休息多补充维生素，服用一些抗炎药物就可以。
俗话说伤筋动骨一百天，最起码要三个月才行哦。